專題三 青春時(shí)光 帶解析

板塊一心理健康專題三青春時(shí)光課標(biāo)要求1．1．1悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。（七下第一課）1．1．2了解青春期心理衛(wèi)生常識，體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)。（七下第一課）3．1．1正確認(rèn)識好奇心和從眾心理，發(fā)展獨(dú)立思考和自我控制能力。（七下第一課）1．2．5能夠分辨是非善惡，學(xué)會(huì)在比較復(fù)雜的社會(huì)生活中作出正確選擇。（七下第一課）2．1．5正確認(rèn)識異性同學(xué)之間的交往與友誼，把握原則與尺度。（七下第二課）1．2．7養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度，體會(huì)自強(qiáng)不息的意義。（七下第三課）1．2．3自尊、自愛，不做有損人格的事。（七下第三課）考情統(tǒng)計(jì)思維導(dǎo)圖知識梳理青春1．青春期身體（生理）變化。（1）表現(xiàn)：①身體外形的變化；②內(nèi)部器官的完善；③性機(jī)能的成熟。（2）影響：①利：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。②弊：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。（3）做法——悅納：①青春期的生理變化是正常的生理現(xiàn)象。②受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。③我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。④在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美2．青春期矛盾心理。（1）原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富。（2）表現(xiàn)：①反抗與依賴；②閉鎖與開放；③勇敢與怯懦。（3）影響：①青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。②積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。（4）做法：①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。②求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。③培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春 期的矛盾心理。④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)（如：把自己的想法寫下來，參加體育活動(dòng)，學(xué)習(xí)自我暗示，試試自我解嘲等），成為自己的“心理保健醫(yī)生”。3．正確理解獨(dú)立思考。獨(dú)立思考并不等同于一味追求獨(dú)特，而是表現(xiàn)為不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解，同時(shí)能接納他人合理、正確的意見。4．批判性思維。（1）表現(xiàn)：①對事情有自己的看法；②敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)；③敢于對不合理的事情說“不”；④敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。（2）積極作用：①批判性思維有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。②批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。（3）做法：①要有質(zhì)疑的勇氣；②有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力；③要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題；④掌握批判的技巧，批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊，要具有一定的建設(shè)性。5．開發(fā)創(chuàng)造潛力。（1）原因：①青春凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限可能。②青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。③青春韶華，我們要爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年。（2）做法：①我們在遵守法律和道德規(guī)范的前提下，要敢于打破常規(guī)，追求創(chuàng)新與生活的豐富多彩，開創(chuàng)前人未走之路。②我們要關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對國家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。③創(chuàng)造離不開實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，我們要用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐。6．明辨是非善惡。（1）原因：①生活中的假惡丑危害社會(huì)秩序，敗壞社會(huì)風(fēng)氣，使少數(shù)未成年人精神空虛、行為失范，有的甚至走上違法犯罪的歧途。②生活中的真善美能凈化人心，激發(fā)人們對美好事物的向往和追求，有利于形成良好的社會(huì)風(fēng)尚。③正確的是非善惡觀是做人的基本品質(zhì)，提高辨別是非善惡的能力，有利于青少年健康成長。（2）鑄造判斷是非善惡的良知標(biāo)尺：①懂道德，學(xué)法律：樹立社會(huì)主義榮辱觀，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀；發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)美德，增強(qiáng)法治觀念，自覺抵制不良誘惑。②選擇好的榜樣：學(xué)習(xí)先進(jìn)人物，汲取正能量。③學(xué)會(huì)理性分析：獨(dú)立思考，學(xué)會(huì)判斷，不隨波逐流。④樹立美好理想：將個(gè)人命運(yùn)與祖國命運(yùn)結(jié)合起來。異性交往1．怎樣正確對待男生女生的性別差異？（1）男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。（2）我們在接受自己生理性別的同時(shí)，不要過于受性別刻板印象的影響。2．如何認(rèn)識性別刻板印象？（1）含義：指人們對男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對性別角色的期望和看法。（2）作用：對性別角色的認(rèn)識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處。3．男生女生怎樣做到優(yōu)勢互補(bǔ)？（1）我們不僅要認(rèn)識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。（2）不同性別的個(gè)體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。（3）男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。4．學(xué)會(huì)與異性交往。（1）原因：①與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征，學(xué)習(xí)對方身上的某些優(yōu)秀品質(zhì)。②與異性交往是我們成長的一個(gè)重要方面，也是對我們的考驗(yàn)。（2）做法：①我們要內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。②既要主動(dòng)熱情，又要注意交往方式、場合、時(shí)間和頻率。③既要開放自己，又要掌握分寸。④既要相互尊重，又要自重自愛。5．怎樣正確對待異性情感？（1）相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正常現(xiàn)象。（2）我們?nèi)菀装褜Ξ愋缘男蕾p和對美好的向往理解為愛情，其實(shí)這并不是真正的愛情。（3）愛情是一種高尚的情感，意味著欣賞和尊重，更需要責(zé)任和能力。面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情感，我們應(yīng)該慎重對待，理智處理。自信自強(qiáng)、行己有恥、止于至善1．為什么青春的探索需要自信？（1）自信讓我們充滿激情、信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。（2）自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。2．為什么青春的探索需要自強(qiáng)？（1）自強(qiáng)可以讓我們更自信，有利于我們克服惰性、抵制不良誘惑、戰(zhàn)勝自我。（2）自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。3．怎樣培養(yǎng)自信/自強(qiáng)？（1）克服惰性，抵制不良誘惑，戰(zhàn)勝自我。（2）相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，多讓自己體驗(yàn)成功。（3）不斷克服自己的弱點(diǎn)，善于揚(yáng)長避短，超越自我。（4）磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)進(jìn)取的精神，堅(jiān)持不懈。（5）積極參加社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中磨礪自己，使自己成為生活的強(qiáng)者。（6）看到自己的進(jìn)步和長處，增強(qiáng)信心和實(shí)力。4．怎樣做到“行己有恥”？（1）凡自己認(rèn)為可恥的就不去做，要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。（2）有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。（3）真誠面對自我，樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。（4）磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力（如：增強(qiáng)“我不要”的力量，增強(qiáng)“我想要”的力量，加強(qiáng)自我監(jiān)控等）。5．怎樣做到“止于至善”？（1）從點(diǎn)滴小事做起，積少成多，積善成德。（2）在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。（3）養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，通過自省和慎獨(dú)，端正自己的行為。（4）以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲。6．自尊、自信、自立、自強(qiáng)的含義、重要性及要求。7．榜樣的作用。（1）對個(gè)人：好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。（2）對社會(huì)和國家：善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)和國家就會(huì)變得更加美好。易錯(cuò)提示1．青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。2．注意區(qū)分生理、心理的變化。3．批判不等于否定一切觀點(diǎn)。4．誘惑有好有壞，不能說抵制誘惑；不能說盡量不做違反法律的事。5．“止于至善”是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，然心向往之”的實(shí)踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。考點(diǎn)精練一、選擇題（）1．進(jìn)入青春期的強(qiáng)強(qiáng),在家總愛和父母對著干,在學(xué)校也經(jīng)常和同學(xué)發(fā)生沖突,他感到很煩惱。為解決這些“煩惱”,下列方式恰當(dāng)?shù)挠孝偌皶r(shí)處理,尋求他人幫助②控制情緒,主動(dòng)和父母、同學(xué)溝通③學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理保健醫(yī)生”,承擔(dān)責(zé)任,寬以待人④自我封閉,不與他人交往A．①②④ B．①③④C．①②③ D．②③④（）2．有人說:“青春,是與七個(gè)自己相遇。一個(gè)明媚,一個(gè)憂傷,一個(gè)華麗,一個(gè)冒險(xiǎn),一個(gè)倔強(qiáng),一個(gè)柔軟,最后那個(gè)正在成長?！睂Υ死斫庹_的是A．青春是美好的,要盡情享樂不留遺憾B．青春期的矛盾心理對我們只會(huì)產(chǎn)生消極的心理影響C．青春是人生重要的過渡階段,要做到生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展D．青春是一個(gè)成長的過程,在這個(gè)過程中我們要事事追求完美（）3．習(xí)近平總書記勉勵(lì)廣大青年,要立大志、明大德、成大才、擔(dān)大任,努力成為堪當(dāng)民族復(fù)興重任的時(shí)代新人。這要求我們A．勇?lián)?zé)任,筑夢青春 B．甘于平凡,珍惜青春C．盡情享樂,不負(fù)青春 D．特立獨(dú)行,放飛青春（）4．李大釗說:“青年者,人生之王,人生之春,人生之華也?！边@啟示我們A．青春是任性的,要張揚(yáng)個(gè)性 B．青春是寶貴的,要珍惜青春C．青春是短暫的,要盡情享受 D．青春是煩惱的,要自我調(diào)節(jié)（）5．全面實(shí)行垃圾分類后，“新時(shí)代好少年”施源觀察到濕垃圾在用手破袋時(shí)有異味、易臟手。經(jīng)過反復(fù)實(shí)驗(yàn)，他發(fā)明了一款“白菜拉拉袋”新型濕垃圾分類袋，并申請了專利。材料啟示我們開發(fā)創(chuàng)造潛力要（）①善于發(fā)現(xiàn)問題、提出問題②用智慧和雙手努力探索、實(shí)踐③立足個(gè)人興趣，另辟蹊徑④謙虛謹(jǐn)慎，善于接納他人意見A．①② B．①④ C．②③ D．③④（）6．江西“新時(shí)代好少年”鄒佳呈從小愛發(fā)明，凡事愛鉆研。為保障被遺忘在車內(nèi)兒童的生命安全，他和伙伴們共同設(shè)計(jì)出一套“車內(nèi)安全系統(tǒng)”并申請了專利。這啟示我們要①敢于否定一切 ②善于團(tuán)結(jié)合作③開發(fā)創(chuàng)造潛力 ④善于調(diào)節(jié)情緒A．①② B．②③ C．③④ D．①④（）7．在消費(fèi)心理上，有觀點(diǎn)認(rèn)為：男性表現(xiàn)為求新、求異、求癖心理強(qiáng)于女性，在購買上敢于冒險(xiǎn)，富有主見；女性表現(xiàn)為求美、時(shí)髦、炫耀、求廉心理強(qiáng)于男性，在購買時(shí)趨于保守，易受情緒左右。這一觀點(diǎn)（）A．證實(shí)了男女性別差異是與生俱來的B．反映了性別認(rèn)識受刻板印象的影響 C．說明了男女生都有自己的性別優(yōu)勢D．為男女生塑造自我形象提供了標(biāo)準(zhǔn)（）8．底線思維是指做最壞的打算，盡最大的努力，爭取最好的結(jié)果。擁有底線思維能夠讓我們有備無患、遇事不慌，牢牢掌握主動(dòng)權(quán)。下列體現(xiàn)底線思維的是①甲同學(xué)對于某科考試成績的預(yù)期最低是60分，結(jié)果成績是70分②乙同學(xué)對于某科考試成績的預(yù)期最高是60分，結(jié)果成績是50分③丙同學(xué)對于某科的學(xué)習(xí)不遺余力，結(jié)果成績是60分④丁同學(xué)對于某科的學(xué)習(xí)未盡全力，結(jié)果成績是70分A．①③ B．①④ C．②③ D．②④（）9．有人說：“青春，是與七個(gè)自己相遇。一個(gè)明媚，一個(gè)憂傷，一個(gè)華麗，一個(gè)冒險(xiǎn)，一個(gè)倔強(qiáng)，一個(gè)柔軟，最后那個(gè)正在成長。”對此理解正確的是（）A．青春是美好的，要盡情享樂不留遺憾 B．青春期的矛盾心理對我們只會(huì)產(chǎn)生消極的心理影響 C．青春是人生重要的過渡階段，要做到生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展 D．青春是一個(gè)成長的過程，在這個(gè)過程中我們要事事追求完美（）10．下列名言警句中能夠體現(xiàn)自強(qiáng)精神的是①天行健，君子以自強(qiáng)不息②羞惡之心，義之端也③人有恥，則能有所不為④勝人者有力，自勝者強(qiáng)A．①② B．③④ C．①④ D．②③（）11．“中國是全球第一個(gè)頒布疫苗管理法的,明確對疫苗實(shí)行最嚴(yán)格的管理,從生產(chǎn)到流通,從原輔材料到最終產(chǎn)品,全過程無死角進(jìn)行質(zhì)量監(jiān)管,每一批疫苗都要經(jīng)過企業(yè)和國家藥監(jiān)部門的雙重檢定?！狈舛嗉驯硎?“要對我們國產(chǎn)疫苗有足夠的信心?！边@表明A．自信給人戰(zhàn)勝困難的勇氣 B．只要有信心,我們國家的疫苗研制就能成功C．自信者自傲 D．自信一定能使人成功（）12．天行健,君子以自強(qiáng)不息。下面關(guān)于自強(qiáng)品質(zhì)的認(rèn)識正確的是A．自強(qiáng)就是任何事情都必須自己完成B．自強(qiáng)就是對自己尊嚴(yán)和價(jià)值的肯定C．自強(qiáng)是一種積極向上、奮發(fā)圖強(qiáng)的精神狀態(tài)D．自強(qiáng)就是成就完美的自我（）13．下列詩句與之對應(yīng)的心理品質(zhì)相一致的是（）14．孟子曰：“惻隱之心，仁之端也；羞惡之心，義之端也；辭讓之心，禮之端也；是非之心，智之端也?！逼渲?，“羞惡之心”告訴我們A．聞過即改，知恥后勇B．海納百川，有容乃大 C．仁者愛人，推己及人D．見賢思齊，止于至善（）15．習(xí)近平總書記在全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會(huì)上說：“世上沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。青年一代不怕苦、不畏難、不懼犧牲，用臂膀扛起如山的責(zé)任，展現(xiàn)出青春激昂的風(fēng)采，展現(xiàn)出中華民族的希望！讓我們一起為他們點(diǎn)贊！”這告訴我們①青年要發(fā)揚(yáng)實(shí)干精神，擔(dān)負(fù)起歷史重任②青春是多姿多彩的，青年人要敢于打破常規(guī)③青春是用來奮斗的，青年是國家和民族的希望④青年要有夢想，只能創(chuàng)造偉大，不能甘于平凡①② B．①③ C．②④ D．③④非選擇題16．閱讀材料，回答問題。青春是生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，是人生最華美的篇章。以下是某校七年級（1）班小明同學(xué)的成長經(jīng)歷，請你一起體悟他的成長。【青春成長】小明從小喜歡唱歌，上小學(xué)時(shí)曾在市中小學(xué)歌唱比賽中獲獎(jiǎng)。進(jìn)入初中后，老師讓他在班會(huì)上給大家表演，他想好好展示自己，卻擔(dān)心唱不好被同學(xué)笑話；他很想和同學(xué)說說自己的想法，但又不主動(dòng)和他們交往。為此他感到非常煩惱。（1）請你為小明走出煩惱出謀劃策?！厩啻簞?chuàng)造】學(xué)?！皠?chuàng)客中心”開課了，小明積極參加了“無人機(jī)課程”的學(xué)習(xí)，并在市無人機(jī)大賽中獲得了一等獎(jiǎng)。（2）青春蘊(yùn)含偉大的創(chuàng)造力，小明的做法給了你哪些啟發(fā)？【青春萌動(dòng)】小明是個(gè)熱心腸，同桌小麗經(jīng)常向他請教學(xué)習(xí)上的問題，每次他都會(huì)耐心地給她講解。時(shí)間一長，班里的同學(xué)都在議論他倆“早戀”，小明決定以后再也不和女生打交道了。（3）你想對小明說些什么？17閱讀材料,回答問題。七年級某班以“青春”為主題,召開班會(huì),在班會(huì)上全班同學(xué)積極探討,學(xué)習(xí)熱情高漲。請你也一起來參與其中吧!【青春煩惱】部分同學(xué)進(jìn)入新學(xué)期后,面對下列情境有些無所適從。（1）請你用“青春時(shí)光”的相關(guān)知識幫助他們?！厩啻喊駱印客瑯幼鳛橹袑W(xué)生,揚(yáng)州朱自清中學(xué)15歲少年張家輝保護(hù)了一對被醉漢糾纏的母女,其正義之舉收獲全網(wǎng)點(diǎn)贊。廣陵區(qū)更是授予了張家輝“廣陵好人”稱號,并向全區(qū)團(tuán)員青年倡議向張家輝學(xué)習(xí)。（2）結(jié)合所學(xué)知識談?wù)?青年為什么要向張家輝學(xué)習(xí)?【青春寄語】雨果曾經(jīng)說過:“誰虛度了年華,青春就將褪色?！笔堑?青春是用來奮斗的,不是用來揮霍的。只有這樣,當(dāng)有一天我們回首來時(shí)路,和那個(gè)站在最絢爛的驕陽下、曾經(jīng)青春的自己告別的時(shí)候,我們才可能說:謝謝你!再見!（3）青春是如此的美好,我們該如何擁有飛翔的力量?【參考答案及解析】CC【解析】題干說明青春期是人生重要的過渡階段,我們要調(diào)整自己,做到生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展,讓自己的青春更亮麗,C符合題意。A錯(cuò)誤,是不珍惜青春的表現(xiàn);B錯(cuò)誤,觀點(diǎn)太絕對;D錯(cuò)誤,不可能事事追求完美。AB【解析】題干中李大釗的話,體現(xiàn)了對廣大青年珍惜青春的期望,啟示我們青春是寶貴的,要珍惜青春,實(shí)干奮斗,B說法正確,符合題意。A說法錯(cuò)誤,青春并不意味著肆意放縱,不能任性;C說法錯(cuò)誤,青春短暫,要探索青春,放飛青春夢想,不能盡情享受;D與題意不相符。A【解析】從題干施源的事例中可以看出開發(fā)創(chuàng)造潛力要善于發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并用智慧和雙手努力探索、實(shí)踐，①②說法正確；創(chuàng)造需要我們敢于打破常規(guī)，但不是另辟蹊徑，③說法錯(cuò)誤；材料中沒有體現(xiàn)接納他人意見，④不選。故選A。BB【解析】性別刻板印象亦稱性別偏見，是人們對男性或女性角色特征的固有印象，它表明了人們對性別角色的期望和看法。在社會(huì)中，人們對性別的認(rèn)識通常會(huì)受到性別刻板印象的影響，題干中的觀點(diǎn)反映了這點(diǎn)，B符合題意；A、C與材料無關(guān)；D錯(cuò)誤，題干觀點(diǎn)不能為男女生塑造自我形象提供標(biāo)準(zhǔn)。A【解析】根據(jù)題干，①甲同學(xué)做了最壞的打算，得到比預(yù)期好的結(jié)果，③丙同學(xué)盡了最大的努力，符合底線思維的要求；②乙同學(xué)做的是高預(yù)期，得到比預(yù)期低的結(jié)果，④丁同學(xué)沒有盡到最大的努力，不符合底線思維的要求。故選A。CC【解析】①④屬于自強(qiáng)不息的表現(xiàn)，符合題意；②③屬于有羞恥之心的表現(xiàn)，與題意不符。故選C。ACD【解析】A體現(xiàn)愛國之情,