心理健康講座小結(jié)

心理健康講座小結(jié)心理健康講座小結(jié)篇一這次以“大學(xué)生心理健康調(diào)試的講座”的成功舉辦于劉鵬老師的指導(dǎo)是分不開(kāi)的，這次講座邀請(qǐng)到了校學(xué)生處、校心協(xié)的指導(dǎo)教師劉艷瓊老師，為這次講座的主講老師。講座前期我們和老師協(xié)商講座的時(shí)間，然后我們籌劃講座的整體流程，編寫(xiě)這次講座的策劃活動(dòng)，最后提前三天請(qǐng)宣傳部出講座的展板和申請(qǐng)講座所需的教室。我們又下發(fā)給11各班這次講座的具體的通知。講座中由宣傳部為這次講座出的板報(bào)，組織部為這次講座出的禮儀，秘書(shū)處給這次講座所需的物品，我們心理互助中心的全體干事為這次講座布置的會(huì)場(chǎng)活動(dòng)，還有維持整個(gè)會(huì)場(chǎng)的秩序的活動(dòng)。講座還邀請(qǐng)到主席團(tuán)和各部的副部來(lái)參加。講座后期我們開(kāi)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和修正缺點(diǎn)。圓滿(mǎn)成功主要表現(xiàn)在：1、老師的講座內(nèi)容豐富實(shí)用，同學(xué)們都認(rèn)真地聽(tīng)講座。2、講座之中是井然有序的，講座中的氣氛隨著內(nèi)容的有趣生動(dòng)地深入而高漲的。3、講座之后同學(xué)們積極地討論講座的內(nèi)容，然后下來(lái)自主交流下心得體會(huì)，同學(xué)們感觸很深。同時(shí)還存在著很多的不足：1、開(kāi)場(chǎng)后陸續(xù)還有人因?yàn)橥睃c(diǎn)才來(lái)聽(tīng)講座的，應(yīng)該特別強(qiáng)調(diào)時(shí)間觀(guān)念。2、講座之前沒(méi)有控制好布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)間，應(yīng)該把控好時(shí)間。這次講座圓滿(mǎn)的舉辦，是與老師的指導(dǎo)和主講老師的付出是分不開(kāi)的，還是和各個(gè)部門(mén)的配合幫助有關(guān)。由于這次講座的時(shí)間短促，前期的準(zhǔn)備工作欠妥，這次的講座通知有需要其他部門(mén)的時(shí)間欠佳，在以后的活動(dòng)中我們會(huì)提前通知其他部門(mén)幫忙，然后下發(fā)具體的事項(xiàng)。在活動(dòng)之前控制好布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)間，盡可能不要耽誤活動(dòng)的開(kāi)始時(shí)間，按規(guī)定時(shí)間開(kāi)始，最后是活動(dòng)的秩序問(wèn)題，這次維持的還可以，希望在這次的基礎(chǔ)之上可以維持的更好。這次活動(dòng)舉辦挺順利的，希望在此基礎(chǔ)之上積極地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，在以后的活動(dòng)中越辦越好。心理健康講座小結(jié)篇二社會(huì)不斷發(fā)展，學(xué)生要經(jīng)受住來(lái)自各方面的不良影響，有賴(lài)學(xué)校、家庭、社會(huì)的正確引導(dǎo)和教育。通過(guò)老師和家長(zhǎng)在對(duì)孩子日常生活中反應(yīng)情況和我社區(qū)了解的情況獲悉，在社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革中，存在著各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易民發(fā)生心理行為偏差。我東寧街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心帶著在小學(xué)生中普遍存在幾個(gè)心理問(wèn)題，于11月15日在第一小學(xué)五年一班進(jìn)行了青少年健康知識(shí)講座之小學(xué)生心理教育。到課師生58人，發(fā)放宣傳單120份。講座主要以小學(xué)生存在的幾個(gè)問(wèn)題進(jìn)行對(duì)師生講解，還對(duì)如何克服心理障礙談了自己的看發(fā)和見(jiàn)解：一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自己為中心，不關(guān)心他人，依賴(lài)性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)?yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。（3）與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。二、如何克服心理障礙：1.學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀(guān)念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。2.學(xué)會(huì)建立良好的自己觀(guān)念(1)增進(jìn)自己體察：自己觀(guān)察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自己感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。(2)學(xué)會(huì)自己接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)(3)建立積極的自己概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周?chē)私煌淖孕判?；?jiān)持自己努力，體驗(yàn)成功的喜悅。(4)增強(qiáng)自己監(jiān)控：敢于自己肯定，善于自己激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系(1)了解人的交往心理需求。(2)熟悉與人溝通的技巧(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自己對(duì)話(huà)。(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自己貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿(mǎn)足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀(guān)點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。5.學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。通過(guò)講座了解到，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員就必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過(guò)健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問(wèn)題，決心以后加以改正，達(dá)到了健康教育預(yù)期目的。心理健康講座小結(jié)篇三本學(xué)年我校心理咨詢(xún)室在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在本學(xué)年的工作中經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)基礎(chǔ)上本著務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、進(jìn)取的工作作風(fēng)，有計(jì)劃、有重點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育工作，一步一個(gè)腳印，扎實(shí)工作，開(kāi)拓進(jìn)取，總結(jié)學(xué)年我們所做的工作，主要有以下幾個(gè)方面：1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作。本心理咨詢(xún)室以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)”的心理素質(zhì)，讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。我校的心理健康教育堅(jiān)持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問(wèn)題為主、心理問(wèn)題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中，同時(shí)發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。2、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營(yíng)造積極健康的課堂教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，保護(hù)學(xué)生的自尊心，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生的進(jìn)取心。班主任在班級(jí)工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展自我教育活動(dòng)；在日常教育活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系，努力運(yùn)用心理學(xué)的方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生，尤其要鼓勵(lì)有心理困難的學(xué)生認(rèn)識(shí)和超越自我。同時(shí)也在德育中滲透心理健康教育，發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用，開(kāi)展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展。3、繼續(xù)開(kāi)展學(xué)校個(gè)別心理咨詢(xún)輔導(dǎo)活動(dòng)。心理咨詢(xún)室平均每天開(kāi)放時(shí)間都在兩小時(shí)以上。我校心理咨詢(xún)室樹(shù)立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通，認(rèn)真開(kāi)展咨詢(xún)服務(wù)，和每一個(gè)學(xué)生做真誠(chéng)的知心朋友。個(gè)別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問(wèn)題，促進(jìn)他們心理健康成長(zhǎng)，營(yíng)造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專(zhuān)職教師的作用，對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅(jiān)持每天中午時(shí)間對(duì)學(xué)生開(kāi)放，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的心理困惑，甚至是有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生，為我校心理安全工作畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號(hào)。4、利用好學(xué)年的家長(zhǎng)會(huì)。向家長(zhǎng)宣傳少年兒童心理健康教育的重要性，使家長(zhǎng)在平時(shí)注意孩子的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合的心理健康教育模式。5、開(kāi)展心理健康講座，普及心理健康的知識(shí)。用啟發(fā)法使學(xué)生形成自己符合社會(huì)要求的有價(jià)值的人生目標(biāo)體系，追求人生理想，有責(zé)任感、進(jìn)取心又樂(lè)觀(guān)豁達(dá)，幫助學(xué)生正確處理各種社會(huì)關(guān)系，以形成健康的人格，提高了全體學(xué)生的心理健康水平。6、把心理健康教育也滲透到了學(xué)校的日常工作中。利用充分利用班團(tuán)活動(dòng)，板報(bào)，宣傳欄，學(xué)校廣播站等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育等，有計(jì)劃、多渠道地開(kāi)展心理健