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文檔簡(jiǎn)介
第一章
代代相傳的生命1.2走向成熟思考:人的一生要經(jīng)歷哪些階段?老年期嬰幼兒期少年期青春期成年期一、人的生長(zhǎng)時(shí)期人的生長(zhǎng)曲線03131865出生體重和身高胚胎期
嬰幼兒期少年期青春期成年期老年期迅速地生長(zhǎng)迅速地生長(zhǎng)減慢生長(zhǎng)體重或身高逐漸停止增長(zhǎng)身體衰老死亡思考:1.在一個(gè)人的生命周期中,有幾個(gè)快速生長(zhǎng)的階段?2.各個(gè)時(shí)期身高或體重變化的特點(diǎn)。年齡(年)青春期是兒童逐漸發(fā)育為成人的過(guò)渡時(shí)期。二、青春期的發(fā)育女孩的青春期一般是11~17歲。男孩的青春期一般比女孩晚2年左右。1.身體外表的發(fā)育(1)身高、體重的變化(2)第二性征的出現(xiàn)男女生殖器官的差異稱為第一性征,除生殖器官外的男女差異稱為第二性征。男性第二性征:長(zhǎng)胡須、喉結(jié)突出、聲調(diào)低沉、體毛多等。女性第二性征:乳房增大、聲調(diào)較高、骨盆寬大、皮下脂肪明顯增厚。(2)第二性征的出現(xiàn)第二性征出現(xiàn)的順序2.生殖器官的發(fā)育和成熟(主要特征)生殖器官成熟的標(biāo)志女孩:出現(xiàn)月經(jīng)男孩:出現(xiàn)遺精月經(jīng):女孩卵巢發(fā)育成熟后,大約每28~30天就有一個(gè)成熟的卵子從卵巢排出。卵子成熟和排出的過(guò)程中,在卵巢分泌的激素的作用下,子宮內(nèi)膜充血增厚,以便卵子受精后植入子宮內(nèi)膜。如果卵子沒(méi)有受精,增厚的子宮內(nèi)膜就壞死脫落,引起出血,脫落的子宮內(nèi)膜碎片同血液一起由陰道流出,這就是月經(jīng)。月經(jīng)的周期:成年婦女的月經(jīng)周期是28~30天。女孩子第一次來(lái)月經(jīng)叫初潮,一般發(fā)生在10~16歲。遺精的頻率:第一次遺精稱為精通,通常發(fā)生在夢(mèng)中,一般在13~15歲。健康的未婚男子,每月平均遺精1~2次為正常。遺精:遺精是男性進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。(1)心臟收縮力增強(qiáng);(2)肺通氣量增大;(3)腦調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),理解、分析問(wèn)題并做出判斷的能力提高。3.內(nèi)臟器官功能日漸健全處于青春期的人,大腦興奮性增強(qiáng),神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步完善,心臟收縮增強(qiáng),肺活量加大,腦調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)。所以,處于青春期時(shí)更容易接受新鮮事物,是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間段。(1)補(bǔ)充豐富、全面的營(yíng)養(yǎng)。(2)按時(shí)作息,經(jīng)常參加體育活動(dòng)。(3)注意各種姿勢(shì)的正確性(寫(xiě)字、看書(shū)、吃飯、活動(dòng)、休息)。(4)男孩不要拔胡須和體毛,變聲期要保護(hù)嗓子;女孩不要穿緊身的內(nèi)衣。三、青春期的身心健康男生要做到“三要”:一要集中精力學(xué)習(xí),積極參加體育鍛煉;二要講衛(wèi)生并形成習(xí)慣;三要按時(shí)作息,醒后立即起床。女生月經(jīng)期應(yīng)注意的三個(gè)問(wèn)題:
一要情緒穩(wěn)定,心情舒暢;二要講究衛(wèi)生,注意外陰的清潔,不可游泳,以防感染;三要注意飲食起居。
青春期注意事項(xiàng)隨著年齡的增長(zhǎng),人最終都會(huì)走向衰老和死亡。衰老是身體各部分器官、系統(tǒng)的功能逐漸衰退的過(guò)程??茖W(xué)合理的生活、保持輕松愉快的心情、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行文體活動(dòng)等都可以延緩衰老。四、衰老和死亡二、青春期的發(fā)育男性:遺精女性:月經(jīng)內(nèi)臟功能日漸健全:心、肺、腦生殖器官的發(fā)育和成熟人的外形變化衰老期2個(gè)迅速生長(zhǎng)的時(shí)期嬰幼兒期青春期少年期成年期一、人的生長(zhǎng)時(shí)期課堂小結(jié)三、青春期的身心健康1.身體健康發(fā)展注意的問(wèn)題2.正確對(duì)待第二性征3.注意培養(yǎng)自制能力合理膳食;按時(shí)作息;姿勢(shì)端正;體育活動(dòng)。四、衰老和死亡1.人一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)的重要時(shí)期是()A.幼兒期B.童年期C.青春期D.成年期C課堂訓(xùn)練2.男同學(xué)小明今年十五歲,開(kāi)始進(jìn)入青春期,出現(xiàn)了一些青春期的變化。下列不屬于小明的第二性征的是()A.長(zhǎng)出胡須B.喉結(jié)突出C.月經(jīng)初潮D.聲調(diào)低沉C3.下列做法中,不利于青春期發(fā)育的是()A.在日常生活中注意青春期保健B.同學(xué)聚會(huì)時(shí)吸煙、喝酒助興C.積極參加體育活動(dòng),提高身體素質(zhì)D.男女同學(xué)正常交往,建立真誠(chéng)友誼B4.關(guān)于人類的衰老和死亡,下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是()A.衰老的實(shí)質(zhì)是身體各部分器官
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