心中藏丘壑,下筆繪山河：期末考試備考動員主題班會

心中藏丘壑,下筆繪山河——2024年期末備考主題班會課件逐字稿釋義：只有少年心中具備廣闊的胸懷和深遠的見識，才能在創(chuàng)作中展現(xiàn)出壯麗的山河景象。賞析：這句話的意境深遠，不僅可以用于目前眾多莘莘學(xué)子備考心態(tài)的要求，也是對個人胸懷和見識的期望和贊美，鼓勵學(xué)子們在面對挑戰(zhàn)時保持寬廣的胸懷和深遠的見識。期末考試不僅是對同學(xué)們一個學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點,更是對每個人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗,也是同學(xué)們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學(xué)們克服過于緊張、焦慮的情緒,沉著冷靜,以從容自信的態(tài)度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優(yōu)勝者,但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者,要爭做優(yōu)秀生,進步生和三好學(xué)生。希望同學(xué)們能夠抓住機會,充分展示自己,在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實。從某種意義來說,期末考試對于我們既是終點又是起點,它蘊含了太多的機遇和成功。因此,每一個學(xué)生都應(yīng)該以嚴肅、認真、負責(zé)的態(tài)度對待這次考試。【班會活動設(shè)計背景】隨著學(xué)期的尾聲臨近，期末考試即將拉開帷幕。這是對學(xué)生一學(xué)期學(xué)習(xí)成果的重要檢驗，也是他們展示自己努力和才華的舞臺。然而，面對即將到來的考試，許多學(xué)生可能會感到緊張、焦慮，甚至失去信心。因此，組織一場期末考試動員會，提振士氣，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，增強信心，變得尤為重要?！景鄷顒幽繕恕?.制定期末目標，通過積極的心理暗示提振士氣，樹立期末考試復(fù)習(xí)的信心。2.通過本節(jié)主題班會課讓學(xué)生進一步明確復(fù)習(xí)的重要性。3.讓學(xué)生進一步反思自己平時的學(xué)習(xí)，找到適合自己的復(fù)習(xí)的好方法。4.讓學(xué)生感受到班級的溫暖，增強班級凝聚力，合力備考?！窘虒W(xué)過程】教師引言：親愛的同學(xué)們：時間，是一首無聲的歌；時間，是一縷無痕的風(fēng);時間，是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。時間老人把我們推到了期末考試的前沿，沖刺期末的號角已經(jīng)吹響，給我們復(fù)習(xí)備考的時間只剩30天。俗話說:三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏!期末考試的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，我們別無選擇，只有沖沖沖......電視劇《亮劍》中李云龍說得好:“古代劍客們在與對手狹路相逢時，無論對手有多么強大，就算對方是天下第一劍客，明知不敵，也要亮出自己的寶劍，即使倒在對手的劍下，也雖敗尤榮，這就是亮劍精神!”同樣，亮劍精神也是同學(xué)們應(yīng)該崇尚的精神!今天，離期末考試只有20天了，是同學(xué)們亮劍的時刻了!為了報答家長、親友的殷殷期望，讓我們亮出寶劍!為了回報老師、同學(xué)的關(guān)懷幫助，讓我們亮出寶劍!“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏?臥薪嘗膽的勾踐，聞雞起舞的祖狄，面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時……告訴我們:目標引導(dǎo)行動，行動決定命運。沒有經(jīng)歷風(fēng)雨的果實不會甜美，沒有遠大目標的人不會成功。偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說過:“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達到他所向地目標?！痹跊_刺期末考試的奮斗歷程中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中--奮斗！阿基米德曾經(jīng)說過:“給我一個支點，可以撬起地球?！逼鋵?，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用奮斗來做支點，迎接命運的撞擊。同學(xué)們！人生的道路很漫長，但關(guān)鍵處就那么幾步。接下來的30天如何度過是關(guān)鍵的關(guān)鍵。衷心希望同學(xué)們抓住這難得的機會，利用這寶貴的時光，靜下心，沉下心，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最終得到常人不能得到的收獲!同學(xué)們，請你們把父母的聲聲叮嚀，師長們的殷殷期盼化作動力吧!只要我們增強信心，嚴格勤奮，團結(jié)互助，奮力拼搏，我們就一定能戰(zhàn)勝困難，超越自我，獲得期末考試的成功!秣馬厲兵30天，敢抒凌云之志;砥礪寶劍30天，誓酬蹈海雄心。30天，愿我們奮發(fā)圖強，持之以恒。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。同學(xué)們，是槳，就要搏擊風(fēng)浪;是船，就要奮勇前進;是雄鷹，就要以飛沖天!同學(xué)們，努力吧，亮出我們的劍吧!千里之行，始于足下。接下來就開啟咱們今天的備考之旅吧！期末考試將近，你準備好了嗎？（播放視頻）考后你最想去的地方是？故宮？峨眉山？拉薩……既然這樣……那就從現(xiàn)在好好準備吧！

一：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢教師引言：欲成大事者，必先謀定而后動。做“大事”者，事前一定要有所謀劃和準備：1、?預(yù)見性和計劃性?：在事情發(fā)生之前做好充分的準備和計劃，可以預(yù)見可能的問題并提前制定解決方案，從而在面對問題時能夠從容不迫，有效解決問題。這種預(yù)見性和計劃性提醒人們在行動之前要深思熟慮，避免在問題出現(xiàn)后才去想辦法解決。2、?抓住時機?：成功往往需要等待合適的時機。孟子曾說：“雖有智慧，不如乘勢；雖有鋤基，不如待時。”這句話強調(diào)了抓住時機的重要性。在時機不成熟時，要學(xué)會等待，不要急于行動，以免失敗。成功前的謀劃和準備的具體實施步驟1、?制定明確的目標?：在行動之前，首先要明確自己的目標，2、確保所有的努力都是為了實現(xiàn)這個目標。3、?制定詳細的計劃?：根據(jù)目標制定詳細的行動計劃，包括可能遇到的問題和解決方案，確保每一步都有明確的指導(dǎo)。3、?預(yù)見潛在問題?：在計劃中預(yù)見到可能遇到的問題，并提前準備好應(yīng)對措施，以防止在問題出現(xiàn)時手忙腳亂。4、?耐心等待時機?：在時機不成熟時，不要急于行動，耐心等待最佳時機，以便在行動時能夠無往不利。流波將月去，潮水帶星來。時光漸漸流轉(zhuǎn)，又到了期末復(fù)習(xí)的時間了，我們風(fēng)雨兼程絕不空手而歸。面對繁重的學(xué)業(yè)和緊張的復(fù)習(xí)時間，很多學(xué)生會感到無從下手，如何才能高效復(fù)習(xí)呢？（一）、明確優(yōu)先級先明確哪些科目是最重要的，哪些知識點是最重要的。老師一般都會提前劃出重點。把時間和精力放在重點部分，找到老師推薦或者自己之前做過的高質(zhì)量的復(fù)習(xí)資料，細看精華資料。（二）、制定復(fù)習(xí)計劃根據(jù)考試日期和需要復(fù)習(xí)的科目，制定一個詳細的復(fù)習(xí)計劃，包括每天的學(xué)習(xí)目標和時間分配。注意要確保重點科目、重點知識點有足夠的復(fù)習(xí)時間，同時也要確保有充足的睡眠。（三）明確目標、分配時間、提高效率。有計劃地復(fù)習(xí)有助于鞏固知識、查漏補缺，使學(xué)習(xí)效果最大化，為考試和學(xué)業(yè)打下堅實基礎(chǔ)。（四）、具體實施步驟1.先拿張白紙，把考試的日程都寫上。別忘了，復(fù)習(xí)計劃得有時間表，對時間有個大致概念。2.制定一個合理的復(fù)習(xí)計劃。大考前備考務(wù)必重視，沒個清晰方向，復(fù)習(xí)就像無頭蒼蠅，效果也別想好。所以，制定計劃是關(guān)鍵。原則有兩條：①把復(fù)習(xí)任務(wù)分塊，別貪多；畢竟不是一兩天能搞定的事，慌亂只會讓你頭昏腦漲，壓力也會飆升；②優(yōu)先搞哪門課，其他的可以稍微輕松些。3.復(fù)習(xí)的核心理念是“多次過一遍，第一遍打好基礎(chǔ)，然后一直重復(fù)”。具體點，第一次復(fù)習(xí)要按老師的重點展開，確保每個知識點都弄懂。相關(guān)知識和整個邏輯體系都要學(xué)一遍，這一輪復(fù)習(xí)注重理解別死記硬背。第二遍復(fù)習(xí)則更精準，按照老師畫的重點來，有了第一遍的基礎(chǔ)，再單獨看這些知識點，效果會更好。之后的第三遍和第四遍就是對第二遍復(fù)習(xí)內(nèi)容的反復(fù)學(xué)習(xí)（這一點非常關(guān)鍵）。考前至少反復(fù)兩次，這樣走進考場才能心里有數(shù)。4.上課時或許可以敷衍一下，但為了期末考，那幾節(jié)劃重點的復(fù)習(xí)課一定要認真聽！別漏掉每一句，因為老師說的可能就是最接近原題的點。務(wù)必要耐心聆聽！順便提一句，如果覺得自己跟不上老師的講解，擔(dān)心漏掉關(guān)鍵信息，可以試一試用錄音筆。5.遇到大題，背了幾遍后，建議最后通過默寫來檢驗。不要求一字不差，大致寫一寫，讓手上適應(yīng)。很多時候，僅僅口頭背誦是不牢固的。以為已經(jīng)記住了，到了考場一落筆就有可能遺忘其中幾點，所以在考前務(wù)必親自用筆在草稿紙上寫寫。6.如果有題庫，可以找找往屆學(xué)長學(xué)姐要一下。但記住，不一定百分百準確，不能完全依賴往屆題庫。還是要以老師劃的重點和說的范圍為主。7.對于一些公共課，比如馬原、近代史之類的，就不用之前說的整體復(fù)習(xí)那套了。直接看知識點、看題庫，反復(fù)看，反復(fù)背。對于單選多選題，最好多看幾遍，至少得來回過四五遍比較保險。8.圈子關(guān)系重要，進一個好的圈子另外，大家要記住，進一個好的學(xué)習(xí)圈子也是相當重要的。交流討論能帶來不同的思維碰撞，也能及時彌補個人復(fù)習(xí)的疏漏。所以，別宅在宿舍，多走出去，找個適合你的學(xué)習(xí)小組，互相監(jiān)督，共同進步。

遠行自邇，篤行不怠復(fù)習(xí)要腳踏實地，切勿好高騖遠，也不要妄自菲薄，相信滴水穿石！1.充分利用每一分鐘；2.避免長時間復(fù)習(xí)同一科目，交叉復(fù)習(xí)、提高效率；3.嚴格執(zhí)行復(fù)習(xí)計劃、遠離拖延，每日復(fù)盤總結(jié)、督促自我做到“今日事今日畢”。全力把握狀態(tài)，營造高效備考氛圍：同學(xué)們，教室是學(xué)習(xí)的主陣地，在緊張的最后階段的備課中，我們要全力做到“入室即靜，入室即學(xué)”。為此，我們要減少學(xué)習(xí)中的“三閑”，閑話，閑事，閑思。它們偷走了我們的備考時間，轉(zhuǎn)移了我們的注意力，擾亂了我們的復(fù)習(xí)計劃?？刂啤叭e”的辦法有許多種，最有效的方法之一便是明確每天學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)目標，盡可能多地做實事，明確做什么事，做幾件，用多長時間做一件。在緊張的復(fù)習(xí)中，同學(xué)們更要嚴格遵守學(xué)校紀律，特別是課堂紀律，自修紀律，從現(xiàn)在開始所有班級都要比習(xí)慣，看常規(guī)；比學(xué)風(fēng)，看班風(fēng)；比精神，看效果；用一種昂揚的斗志投入到期末復(fù)習(xí)迎考中去。1、復(fù)習(xí)階段，重在抓牢基礎(chǔ)。2、復(fù)習(xí)階段，改錯糾錯很重要3、復(fù)習(xí)階段，答題習(xí)慣很重要4、復(fù)習(xí)階段，爭取時間很重要5、復(fù)習(xí)階段，答題習(xí)慣很重要6、復(fù)習(xí)階段，主動專注學(xué)習(xí)更重要能讓你堅持下去的幾個小技巧：目標獎勵——每完成一個小目標，給自己一個獎勵。平時想去吃的，玩的，或者想要擁有的，積攢下來，讓它成為完成目標之后的獎勵。這樣目標完成之后會帶來加倍的喜悅，也能培養(yǎng)延遲滿足感，這樣的獎勵也會讓你更加珍惜。專注——明確復(fù)習(xí)的時間和地點，不讓任何人打擾你，遠離手機，這樣更容易專注，達到心流，效率也會更高。偶像作用——把自己想成為的樣子打印成圖片，貼在墻上，時刻激勵自己。身邊放一堆勵志書，想要放棄的時候，翻一翻，看一看。圈子效應(yīng)——找到志同道合的社群，大家一起復(fù)習(xí)打卡，當看到那么多伙伴都那么努力，那么認真，相信你也會有更多動力堅持下去。一、路雖遠，行則將至空談偉大的志向，自己策劃的無比精美的藍圖等均是無效功，要付諸行動，才能實現(xiàn)目標。長久地堅持做某事看似簡單，卻絕非易事。這需要驚人的毅力，更需要自律。若自欺欺人，假裝學(xué)習(xí)，閱卷老師只會無情地送給你“滿江紅”。將一件事長久堅持下來，一個良好的做法是，每天給自己一段固定的時間，不需要太長，但在此期間務(wù)必排除其他信息的干擾，把注意力焊定在眼下的事務(wù)。培養(yǎng)堅持力的5要素不怕困難：困難就好比紙老虎，你弱它就強，你強它就弱。克服困難、戰(zhàn)勝困難才能有所成就。持之以恒：做任何事情都要有始有終，不半途而廢。三天打魚，兩天曬網(wǎng)，蜻蜓點水，見異思遷是做不成大事。不怕失?。菏『螅诡^喪氣，成功只會轉(zhuǎn)身離去；屢敗屢戰(zhàn)，成功就在下一次的失敗后向你招手。排除干擾：不受外物影響，仍能專注一件事情，你的毅力已經(jīng)非常高了?？朔栊裕航袢帐陆袢债叄灰系矫魈?。互動游戲環(huán)節(jié)一：豎起你的大拇哥左手豎起拇指，向前水平伸出，手臂必須伸直，盡可能久地堅持，除了不可用別的東西托住自己的手以外，可以采用其他任何方法幫助自己堅持下來，時長3分鐘。整個活動過程中，你覺得最難熬的是什么時候？這個時候你產(chǎn)生了什么樣的想法？你是怎么克服困難，順利度過這段難熬的時光的？堅持完成整個活動后，你有什么感受和想法？進入畢業(yè)班以來，你有沒有過和剛剛相似的心態(tài)或感受?考生心理狀態(tài)與考試成績的關(guān)系中科院研究數(shù)據(jù)顯示，決定成績的幾大因素中排名前4的因素為考試中的心態(tài)、考試前的心理狀態(tài)、學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)?；佑螒颦h(huán)節(jié)二：美好預(yù)言水晶球這里有一個神秘的水晶球，透過它，你看到了自己良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。請你把看到的自己良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)描述出來，寫在卡片上。能量四維模型：好的精力=充沛的體能+積極正面的情緒+成長型思維+明確的目標感一起走才更遠：同伴支持。請你為小組成員寫上一句備考的祝福語自我鼓勵添動力請你寫出自己面對困難時的5個優(yōu)勢，包括優(yōu)點和所擁有的資源（如我很努力、堅持，我有學(xué)習(xí)伙伴、老師等），并為自己寫上一句備考宣言，為自己的前行賦心能，添動力。

一、望遠知浪小凌空覺海平人生，從來沒有白走的路，每一步都算數(shù)。有人勇于精彩,有人甘于平庸;有人為夢想,選擇不懈去奮斗;有人為了未來,選擇做黃粱美夢;大千世界,有無限的喧囂和繽紛,如何選擇,才不負我心,不愧此生?人不能盯著眼前，只貪圖一時的享受。蛻變是一場痛苦的旅途，你要將自己的舊殼拔掉，才能生長出美麗的翅膀；涅槃是一場自殺式的重生，只有經(jīng)歷了烈火的考驗，才得來真正的美麗。只有不斷咬牙堅持的人，才能夠被歲月溫柔以待，在寂寞的紅塵中，開出絕美的花朵。生活中，有些人是自欺欺人式的努力，輕易的放棄，自以為是的盡力，自滿的不再繼續(xù)努力。水滴石穿不是水的力量，而是重復(fù)的力量。你的能力，會支撐你一生的發(fā)展;你的眼界，會決定你選擇的方向;你的格局，會意味著你成功的規(guī)模;你的毅力，會注定你的成就的大小。人，不在起點，而在于你的心在哪里，結(jié)果就在哪里，一切在己。成功的道路，不懼阻擋，只怕投降;成長的帆，不怕狂風(fēng)巨浪，只怕心底迷茫。想做的事，再多的困難也無法阻擋;不想做的事，再小的阻礙都會令人彷徨。考試三層狀態(tài)第一層：保證不考砸，拿到基本分第二層：超常發(fā)揮沖擊最高值，不再重復(fù)同樣的錯誤第三層：超常發(fā)揮沖擊最高值，不再重復(fù)同樣的錯誤成功不能復(fù)制，但是成功的經(jīng)驗有跡可循。觀看勵志視頻：站在臺上需要底氣，你的未來時刻因為你的努力在發(fā)生改變！班主任寄語：拼過就不后悔，既然踏上戰(zhàn)場，就要凱旋而歸！同學(xué)們，2024年已接近尾聲，2025年即將到來，最后送三句話給大家：

第一句：敬過往：凡是過往，皆為序章

別讓昨天的陰霾，遮擋住今天的太陽；別讓過去的事情，影響了當下的心情。告別了過往的方寸天地，才有機會遇見未來的星辰大海。

第