七年級(jí)體育與健康 技巧1教學(xué)實(shí)錄

七年級(jí)體育與健康技巧1教學(xué)實(shí)錄一、課程基本信息

1.課程名稱：體育與健康

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課主要教授技巧1，內(nèi)容包括前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻等基本動(dòng)作，旨在提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和自我保護(hù)意識(shí)。教材為《體育與健康》七年級(jí)上冊(cè)，第三章技巧1。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，通過(guò)練習(xí)前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的健康行為，讓學(xué)生了解并掌握安全運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)，提高自我保護(hù)意識(shí)。

3.增強(qiáng)學(xué)生的體育品德，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)遵守規(guī)則、尊重他人、勇于挑戰(zhàn)的精神。三、教學(xué)內(nèi)容分析

1.主題內(nèi)容：本節(jié)課的主題內(nèi)容是技巧1，主要包括前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻三個(gè)基本動(dòng)作的教學(xué)與實(shí)踐。通過(guò)這些動(dòng)作的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握基本的身體協(xié)調(diào)技巧，提高運(yùn)動(dòng)能力。

2.重點(diǎn)難點(diǎn)：

-重點(diǎn)：掌握前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠在實(shí)踐中正確執(zhí)行這些技巧。

-難點(diǎn)：前滾翻時(shí)身體的圓滑滾動(dòng)和后滾翻時(shí)頭頸與腰部的協(xié)調(diào)用力，以及側(cè)滾翻時(shí)身體側(cè)轉(zhuǎn)的流暢性和穩(wěn)定性。

教學(xué)內(nèi)容將圍繞技巧1的動(dòng)作規(guī)范和練習(xí)方法展開(kāi)，通過(guò)示范、分組練習(xí)和比賽等形式，讓學(xué)生在實(shí)踐中逐步掌握動(dòng)作技巧，并能夠安全、準(zhǔn)確地完成各個(gè)滾翻動(dòng)作。在教學(xué)過(guò)程中，將注重個(gè)體差異，給予每個(gè)學(xué)生適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助，確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。四、教學(xué)方法與策略

1.教學(xué)方法：采用示范法、分組練習(xí)法和比賽法，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際操作和教師指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠正確掌握技巧動(dòng)作。

2.教學(xué)活動(dòng)：通過(guò)分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相幫助和糾正動(dòng)作；組織小型比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性。

3.教學(xué)媒體：使用視頻示范和動(dòng)作圖解，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)，以及使用音響設(shè)備播放音樂(lè)，營(yíng)造活躍的教學(xué)氛圍。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程

1.導(dǎo)入新課

-方式：通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的體育游戲，如“模仿秀”，讓學(xué)生模仿教師完成指定的滾翻動(dòng)作，引發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心。

-目的：讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，為接下來(lái)的技巧學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。

2.講授新知

-動(dòng)作講解：詳細(xì)講解前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)示范和慢動(dòng)作視頻展示，確保學(xué)生理解每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。

-演示與實(shí)踐：教師現(xiàn)場(chǎng)演示每個(gè)滾翻動(dòng)作，并指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)身體的協(xié)調(diào)性和安全性。

3.鞏固練習(xí)

-課堂練習(xí)：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，分組進(jìn)行滾翻動(dòng)作的練習(xí)，練習(xí)中穿插一些小比賽，如看誰(shuí)滾翻得最標(biāo)準(zhǔn)，增加練習(xí)的趣味性。

-小組討論：學(xué)生在小組內(nèi)討論在練習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題和解決方法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和問(wèn)題解決能力。

4.深化理解

-案例分析：通過(guò)分析一些高難度滾翻動(dòng)作的案例，讓學(xué)生理解如何將基本動(dòng)作應(yīng)用到更復(fù)雜的技巧中。

-實(shí)踐演練：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，嘗試一些進(jìn)階滾翻動(dòng)作，如連續(xù)滾翻、結(jié)合障礙物的滾翻等，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

5.課堂總結(jié)

-知識(shí)梳理：教師帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)的滾翻動(dòng)作進(jìn)行回顧，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的關(guān)鍵要點(diǎn)和注意事項(xiàng)。

-學(xué)生反饋：學(xué)生分享自己在課堂上的學(xué)習(xí)體會(huì)，教師根據(jù)學(xué)生的反饋進(jìn)行總結(jié)，提出改進(jìn)建議，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。六、教學(xué)反思與改進(jìn)

這節(jié)課學(xué)生的參與度很高，大家都能積極投入練習(xí)，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。比如，在側(cè)滾翻的教學(xué)中，有些學(xué)生因?yàn)樯眢w協(xié)調(diào)性不夠，動(dòng)作不夠流暢。我意識(shí)到，應(yīng)該在側(cè)滾翻的教學(xué)前，加入更多的輔助練習(xí)，幫助學(xué)生提升身體協(xié)調(diào)性。另外，課堂上有些學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的理解不夠深刻，我覺(jué)得可以在下一次教學(xué)中，加入更多的時(shí)間讓學(xué)生自己嘗試并思考，然后再進(jìn)行講解和糾正。我還會(huì)準(zhǔn)備一些更直觀的教學(xué)工具，比如動(dòng)作分解圖，幫助學(xué)生更好地理解每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。通過(guò)這些改進(jìn)，我相信學(xué)生能更好地掌握滾翻技巧。七、教學(xué)資源與支持

教學(xué)資源是教學(xué)過(guò)程中不可或缺的輔助工具，它們能夠幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)。以下是針對(duì)七年級(jí)《體育與健康》技巧1教學(xué)的相關(guān)資源和支持措施：

**多媒體資源：**

1.圖片素材：收集一系列技巧動(dòng)作的分解圖片，包括前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，以及錯(cuò)誤動(dòng)作的對(duì)比圖，幫助學(xué)生直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

2.視頻素材：準(zhǔn)備技巧動(dòng)作的教學(xué)視頻，特別是慢動(dòng)作回放，讓學(xué)生能夠清晰地看到每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)和連貫性。

3.音頻素材：錄制動(dòng)作指令和技巧講解的音頻，用于課堂上的動(dòng)作示范和練習(xí)時(shí)的同步指導(dǎo)。

**閱讀材料：**

1.體育健康小冊(cè)子：提供包含運(yùn)動(dòng)技巧、健康飲食和運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防等內(nèi)容的簡(jiǎn)明小冊(cè)子，供學(xué)生課外閱讀。

2.運(yùn)動(dòng)與健康相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)文章：推薦一些適合學(xué)生閱讀的在線資源，如運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)心理等方面的文章。

**實(shí)踐工具：**

1.技巧動(dòng)作記錄表：設(shè)計(jì)一個(gè)表格，讓學(xué)生記錄每次練習(xí)時(shí)的動(dòng)作完成情況，包括動(dòng)作的準(zhǔn)確性、流暢性和自我感覺(jué)等，以便學(xué)生自我評(píng)估和進(jìn)步跟蹤。

2.健康日志：鼓勵(lì)學(xué)生記錄每天的運(yùn)動(dòng)量、飲食習(xí)慣和睡眠質(zhì)量，以培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和自我監(jiān)控能力。

**教學(xué)支持措施：**

1.分組教學(xué)：根據(jù)學(xué)生的體能和技能水平，將學(xué)生分成不同的小組，以便于教師針對(duì)不同水平的學(xué)生提供個(gè)性化的指導(dǎo)。

2.合作學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生在小組內(nèi)相互協(xié)作，通過(guò)討論和實(shí)踐來(lái)共