第3章 家庭教育代表性方法

授課課題第3章家庭教育代表性方法授課形式集中講授學(xué)時(shí)5教學(xué)目標(biāo)1.理解正面管教的內(nèi)涵及相關(guān)概念，掌握正面管教的方法。2.了解不同年齡段的情感引導(dǎo)觀，理解情感引導(dǎo)的內(nèi)涵、基本要素、關(guān)鍵步驟及注意事項(xiàng)。3.理解吼叫及其促發(fā)因素，掌握減少吼叫的日常策略。4.理解反思性養(yǎng)育的內(nèi)涵與原則，能夠合理地運(yùn)用心智、鏡像系統(tǒng)等腦科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)學(xué)前兒童家庭教育實(shí)際。思政目標(biāo)：正面管教、情感引導(dǎo)、不吼不叫、腦科學(xué)等思想的認(rèn)知；正面管教等現(xiàn)代家庭教育代表性方法的實(shí)踐應(yīng)用。教學(xué)重點(diǎn)正面管教相關(guān)概念、方法；情感引導(dǎo)式教育的內(nèi)涵、關(guān)鍵步驟；減少吼叫的日常策略；反思性養(yǎng)育的內(nèi)涵、原則。教學(xué)難點(diǎn)重新看待不良行為；情感引導(dǎo)式教育關(guān)鍵步驟的掌握；減少吼叫的策略；反思性養(yǎng)育的科學(xué)基礎(chǔ)。教學(xué)方法與手段多媒體輔助講授法、案例研討法、問題啟發(fā)法、比較分析法教學(xué)內(nèi)容及過程設(shè)計(jì)第一節(jié)正面管教【情景案例分析】一、內(nèi)涵一種既不嚴(yán)厲也不驕縱的方法……它以相互尊重與合作為基礎(chǔ)，把和善與堅(jiān)定融為一體，以此為基石，在孩子自我控制的基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的各項(xiàng)技能。簡(jiǎn)·尼爾森認(rèn)為歸屬感和價(jià)值感是所有人的首要目標(biāo)，孩子尤其如此。成人與孩子之間三種主要互動(dòng)方式嚴(yán)厲（過度控制）有規(guī)矩但沒有自由沒有選擇“我要你怎么做，你就得怎么做?！眿煽v（沒有限制）有自由但沒有規(guī)矩?zé)o限制的選擇“你想怎么做，就怎么做?！闭婀芙蹋ㄓ袡?quán)威的；和善與堅(jiān)定并行）有規(guī)矩也有自由有限制的選擇“在尊重別人的前提下，你可以選擇?！奔炔粐?yán)厲也不驕縱，正面管教應(yīng)遵循四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。（1）和善與堅(jiān)定并行。“和善”等于尊重，其重要性在于表達(dá)對(duì)孩子的尊重?！皥?jiān)定”不是懲罰、說教或其他形式的控制，意味著尊重孩子、我們自己以及當(dāng)時(shí)情形的需要。溫和與堅(jiān)定并行，猶如呼吸。（2）有助于孩子感受到歸屬感和價(jià)值感。其獲得是心靈紐帶。（3）長(zhǎng)期有效。懲罰短期有效，但有長(zhǎng)期的負(fù)面效果，孩子往往采用四個(gè)“R”中的一種或全部來“回敬”我們。憤恨（Resentment）——“這不公平！我不能相信大人！”報(bào)復(fù)（Revenge）——“這回他們贏了，但我會(huì)扳回來的！”反叛（Rebellion）——“我偏要對(duì)著干，以證明我不是必須按他們的要求去做。”退縮（Retreat）——偷偷摸摸（“我下次絕不讓他抓到”）；自卑（“我是個(gè)壞孩子?！保┩Ｖ箲土P并不意味著為所欲為，我們需要給孩子機(jī)會(huì)，讓他去體驗(yàn)與其享受到的特權(quán)直接相關(guān)的責(zé)任。（4）能教給孩子具備良好品格所需要的有價(jià)值的社會(huì)和生活技能比如尊重、關(guān)心他人，善于解決問題，敢于承擔(dān)責(zé)任，樂于貢獻(xiàn)，愿合作等品質(zhì)。二、相關(guān)概念思考：孩子為什么會(huì)有不良行為？為什么要這樣做呢？自尊、贏得孩子，以及阿德勒的社會(huì)人、行為目的等，這些基本概念有助于我們理解孩子不良行為產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn)。（一）自尊家長(zhǎng)能為孩子做的最有益的事情，就是教孩子學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，而不是讓他們依賴于別人的贊揚(yáng)或觀點(diǎn)。教會(huì)孩子把犯錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)。通過允許孩子經(jīng)歷失敗，他們就能夠在問題出現(xiàn)時(shí)學(xué)會(huì)獨(dú)立解決。（二）“贏得”孩子“贏了”孩子會(huì)使孩子成為失敗者，失敗通常會(huì)導(dǎo)致孩子反叛或盲目順從?！摆A得”孩子則意味著獲得孩子心甘情愿的合作。而友善、關(guān)心和尊重是“贏得”孩子主動(dòng)合作的根本。贏得合作包括以下4個(gè)步驟。第1步，表達(dá)對(duì)孩子感受的理解。一定要向孩子核實(shí)自己的理解是對(duì)的。第2步，表達(dá)出對(duì)孩子的同情，而非寬恕。同情只是意味著家長(zhǎng)理解孩子的感受，并不表示認(rèn)同或?qū)捤『⒆拥男袨?。?步，告訴孩子家長(zhǎng)的感受。如果家長(zhǎng)真誠(chéng)、友善地進(jìn)行了前兩步，孩子此時(shí)就會(huì)愿意傾聽家長(zhǎng)的表達(dá)。第4步，讓孩子關(guān)注解決問題。家長(zhǎng)詢問孩子對(duì)于避免將來再出現(xiàn)這類問題有什么想法。如果孩子沒有想法，家長(zhǎng)可以提一些建議，直到達(dá)成共識(shí)?！厩榫鞍咐治觥浚ㄈ┌⒌吕盏幕靖拍?.孩子是社會(huì)人人的行為取決于所處的社會(huì)環(huán)境。孩子對(duì)自己的看法以及如何行事，是以他們?cè)鯓涌创约号c他人的關(guān)系，以及認(rèn)為別人怎樣看待他們?yōu)榛A(chǔ)的。2.行為以目的為導(dǎo)向行為是以在一定的社會(huì)環(huán)境中想要達(dá)到目的為基礎(chǔ)的。首要的目的就是歸屬。孩子的不當(dāng)行為通常建立在對(duì)怎樣達(dá)到歸屬感和價(jià)值感的錯(cuò)誤想法之上。簡(jiǎn)單來說，不良行為背后是一個(gè)僅僅想要有所歸屬并且不知道該怎樣以一種恰當(dāng)、有效的方式來達(dá)到這一目標(biāo)的孩子。【案例】3歲大寶的媽媽帶著剛出生的小弟弟從醫(yī)院回到家里，大寶發(fā)覺媽媽給予小弟弟很多的關(guān)注。他想重新獲得在媽媽心中的特殊地位，他就把大便拉到褲子里，并且愛哭，媽媽對(duì)此感到很厭煩。3.孩子的首要目的是追求歸屬感和價(jià)值感所有行為的目的都是在一定的社會(huì)環(huán)境中追求歸屬感和價(jià)值感。孩子的不當(dāng)行為建立在對(duì)怎樣達(dá)到歸屬感和價(jià)值感的錯(cuò)誤想法之上。4.一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋€(gè)喪失信心的孩子感受不到歸屬感和自我價(jià)值，而且對(duì)如何得到它們抱有錯(cuò)誤的想法。當(dāng)孩子的行為令人討厭時(shí)，其背后的真實(shí)含義和信息——“我只是想有所歸屬”。5.社會(huì)責(zé)任感或集體感教導(dǎo)孩子依靠他自己。然后，他們才能為幫助他人做好準(zhǔn)備，并在幫助別人時(shí)感到自己特別能干。6.平等所有的人對(duì)“尊嚴(yán)”和“尊重”有同等的要求。羞辱與平等背道而馳。7.犯錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)世界上沒有完美的人。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)而且也要教孩子學(xué)會(huì)把犯錯(cuò)誤看作是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。孩子的很多錯(cuò)誤是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒有花時(shí)間訓(xùn)練并鼓勵(lì)他們。家長(zhǎng)要做勇于接受“不完美”的榜樣。比如“我因?yàn)槟愎懿蛔∽约旱男袨槎鷼猓晌乙矝]管住自己的行為，真的對(duì)不起?！?.要確保把愛的信息傳遞給孩子三、重新看待不良行為（一）不良行為的含義不良行為往往是缺乏知識(shí)（或意識(shí)）的行為、缺乏有效技能的行為，以及因失望而產(chǎn)生的行為——或者因?yàn)橐粋€(gè)偶然事件導(dǎo)致轉(zhuǎn)向受“原始腦”操縱的行為。此時(shí)，情緒起主導(dǎo)作用，唯一的選擇是與家長(zhǎng)進(jìn)行權(quán)力爭(zhēng)奪或退卻，而沒有辦法進(jìn)行溝通。通常，孩子做出的只是“與其年齡相稱”的行為，而非不良行為。例如蹣跚學(xué)步的孩子因“淘氣”而受到懲罰。孩子不良行為背后的錯(cuò)誤觀念和錯(cuò)誤行為目的可分為以下4種?！駥で筮^度關(guān)注。錯(cuò)誤觀念是只有在得到你的關(guān)注時(shí)，我才有歸屬感?！駥で髾?quán)力。錯(cuò)誤觀念是當(dāng)我說了算或至少不能由你對(duì)我發(fā)號(hào)施令時(shí)，我才有歸屬感?！駡?bào)復(fù)。錯(cuò)誤觀念是我得不到歸屬感，但我至少能讓你同樣受到傷害?！褡员┳詶墶ｅe(cuò)誤觀念是不可能有所歸屬的。我放棄。（二）識(shí)別不良行為相關(guān)錯(cuò)誤目的和觀念的線索第一條線索是家長(zhǎng)對(duì)孩子的情感反應(yīng)。憤怒和沮喪都是對(duì)造成了家長(zhǎng)最初感覺無法控制的局勢(shì)的第二回應(yīng)。應(yīng)該問問自己：“我憤怒和沮喪的背后是什么呢？我覺得受到傷害了？被擊敗了？受到威脅了？感到害怕了？”第二條線索是孩子被要求停止某種行為時(shí)的反應(yīng)。孩子不良行為背后的錯(cuò)誤觀念和錯(cuò)誤行為目的如果是尋求過度關(guān)注，那孩子會(huì)停止該行為一段時(shí)間，但通常不久就重新開始原來的行為，或能引起家長(zhǎng)關(guān)注的其他行為。（三）對(duì)不良行為錯(cuò)誤目的的有效鼓勵(lì)方式鼓勵(lì)會(huì)消除孩子對(duì)不良行為的需要。1.尋求過度關(guān)注的有效鼓勵(lì)每個(gè)人都需要關(guān)注，但過度關(guān)注并不是對(duì)孩子的鼓勵(lì)。對(duì)于這種錯(cuò)誤目的的有效鼓勵(lì)方式有：把孩子引向建設(shè)性行為，比如在家里給孩子安排一項(xiàng)對(duì)家長(zhǎng)有幫助的任務(wù)；設(shè)定特別時(shí)光的時(shí)間表，家長(zhǎng)定期陪孩子；用會(huì)意的笑讓孩子明白家長(zhǎng)不會(huì)被糾纏于此，然后說“我期待著六點(diǎn)鐘的特別時(shí)光”。2.尋求權(quán)力的有效鼓勵(lì)權(quán)力不是什么壞東西，可以引導(dǎo)孩子建設(shè)性地使用權(quán)力。對(duì)于這種錯(cuò)誤目的的有效鼓勵(lì)方式有：家長(zhǎng)和孩子從權(quán)力之爭(zhēng)中退出來，讓雙方都有時(shí)間冷靜，承認(rèn)家長(zhǎng)不能強(qiáng)迫孩子做任何事情，并請(qǐng)孩子幫家長(zhǎng)一起找到對(duì)彼此都有用的解決方案；用“贏得合作的四個(gè)步驟”；隨后召開一個(gè)一對(duì)一地解決問題的小會(huì)；引導(dǎo)孩子建設(shè)性地使用他們的權(quán)力；讓孩子參與問題解決；家長(zhǎng)決定自己要做什么，而不是試圖讓孩子做什么，比如“媽媽會(huì)洗放在洗衣籃里的衣服，但不會(huì)洗扔在地上的衣服”；家長(zhǎng)的行為必須是和善而堅(jiān)定的；設(shè)定特別時(shí)光的時(shí)間表，定期陪孩子；讓孩子參與建立日常慣例表……3.報(bào)復(fù)的有效鼓勵(lì)孩子會(huì)以尋求報(bào)復(fù)（這使他們有一種控制感）來掩蓋受到傷害的感覺（覺得軟弱無力）。對(duì)于這種錯(cuò)誤目的的有效鼓勵(lì)方式：家長(zhǎng)不要還擊，要從報(bào)復(fù)循環(huán)中退出來；家長(zhǎng)保持友善的態(tài)度，等待孩子冷靜下來；猜測(cè)孩子因?yàn)槭裁词芰藗Γ磉_(dá)出同情，表達(dá)出家長(zhǎng)對(duì)孩子受到傷害的感覺的理解；家長(zhǎng)坦誠(chéng)地告訴孩子自己的感受：“我對(duì)于……覺得……，因?yàn)椤?，我希望……”；反射式傾聽，家長(zhǎng)通過將自己聽到的反射回去以走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界：“看來你很傷心?！笨梢园▎l(fā)式提問“你能多告訴我一些嗎？后來發(fā)生了什么？這件事帶給你的感受是什么?”關(guān)鍵是要理解孩子的觀點(diǎn)。如果對(duì)孩子造成了傷害，請(qǐng)用“矯正錯(cuò)誤的三個(gè)R——承認(rèn)（Recognize）、和好（Reconcile）、解決（Resolve）”；用“贏得合作的四個(gè)步驟”；讓孩子和家長(zhǎng)一對(duì)一地討論問題的解決辦法。家長(zhǎng)用語(yǔ)言表達(dá)愛和關(guān)切，鼓勵(lì)孩子；設(shè)定特別時(shí)光的時(shí)間表等。4.自暴自棄的有效鼓勵(lì)孩子不是能力不足，但在放棄這種錯(cuò)誤觀念之前，他們會(huì)繼續(xù)表現(xiàn)得無能為力。對(duì)于這種錯(cuò)誤目的的有效鼓勵(lì)方式有：家長(zhǎng)花時(shí)間訓(xùn)練孩子，把事情細(xì)分到能讓孩子體驗(yàn)到成功的足夠簡(jiǎn)單的基本步驟；家長(zhǎng)向孩子演示他能夠照著做的小步驟，比如“我來畫這一半圓，你畫另一半”；安排一些小的成功，比如找出孩子能夠做得到的任何事情，給他們提供機(jī)會(huì)顯示技能等。四、正面管教的方法（一）邏輯后果及其應(yīng)用1.邏輯后果不同于自然后果，邏輯后果要求一個(gè)大人或其他孩子在家庭會(huì)議上介入。重要的是，要決定哪種后果能為孩子創(chuàng)造有益的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，鼓勵(lì)孩子選擇負(fù)責(zé)任地合作?！厩榫鞍咐治觥窟壿嫼蠊ㄏ嚓P(guān)（Related）、尊重（Respectful）、合理（Reasonable）和預(yù)先告知（Revealedinadvance）4個(gè)R?！跋嚓P(guān)”是指后果必須是與行為相關(guān)的?！白鹬亍笔侵负蠊欢ú话ㄘ?zé)難、羞辱或痛苦，并且應(yīng)該和善而堅(jiān)定地執(zhí)行，對(duì)所有相關(guān)人員都是尊重的?！昂侠怼笔侵负蠊欢ú荒馨ń桀}發(fā)揮，并且從孩子和大人的角度來看都是合理的。“預(yù)先告知”就是預(yù)先讓孩子知道，如果他選擇了某種行為將會(huì)有什么結(jié)果出現(xiàn)或大人將會(huì)做什么。比如當(dāng)一個(gè)孩子在書桌上涂寫時(shí)，很容易斷定其相關(guān)的后果應(yīng)該是讓孩子擦洗這個(gè)書桌。如果家長(zhǎng)不尊重孩子，在要求孩子擦洗書桌時(shí)進(jìn)行了羞辱，就不再是邏輯后果了，而是借題發(fā)揮對(duì)孩子羞辱。如果家長(zhǎng)不合理，要求孩子清洗家里的所有桌子，以確保孩子吸取教訓(xùn)，也不再是邏輯后果，而是人們常誤認(rèn)為孩子只有吃到苦頭才能學(xué)到東西。如果沒有預(yù)先告知（為尊重和選擇增加了空間），很容易被孩子解釋為是懲罰。2.邏輯后果的指導(dǎo)原則（1）轉(zhuǎn)移孩子的行為當(dāng)一個(gè)邏輯后果能將孩子的行為轉(zhuǎn)向一個(gè)有用的（有貢獻(xiàn)的）行為時(shí)，它就是有效的邏輯后果。例如“為了讓孩子做得更好，就得先要讓他們感覺更糟”是一個(gè)錯(cuò)誤的概念。事實(shí)上，孩子在感覺更好時(shí)，才會(huì)做得更好。（2）考慮行為的錯(cuò)誤目的不論孩子的錯(cuò)誤目的是什么，邏輯后果都有可能完全不合適。要有效地使用邏輯后果，就要理解孩子的行為及長(zhǎng)期效果。執(zhí)行規(guī)則時(shí)要和善而堅(jiān)定。另一個(gè)指導(dǎo)原則就是孩子需要知道與特權(quán)相伴的是責(zé)任。（二）關(guān)注于問題解決關(guān)注于解決問題的主旨是找到問題的本質(zhì)及其解決辦法。孩子是整個(gè)過程的積極參與者。關(guān)注于解決問題的方法包括相關(guān)（Related）、尊重（Respectful）、合理（Reasonable）和有幫助（Helpful）。很多行為難題是可以改變的，關(guān)鍵是成人要首先改變自己。當(dāng)專注于解決問題時(shí)，孩子就能學(xué)到如何與他人相處，并且擁有了面對(duì)下一個(gè)挑戰(zhàn)的能力。他們?cè)谙乱淮尾豢偸悄芴幚淼煤?，但?huì)從中學(xué)習(xí)?！厩榫鞍咐治觥?.積極的暫停發(fā)生沖突時(shí)，需要“積極的暫?！弊屪约焊杏X好起來，并在親密和信任（非疏遠(yuǎn)和敵意）的基礎(chǔ)上解決問題。家長(zhǎng)運(yùn)用時(shí)應(yīng)遵循四項(xiàng)指導(dǎo)原則。（1）花時(shí)間訓(xùn)練家長(zhǎng)在使用“積極的暫?！鼻埃秃⒆诱?wù)勊暮锰帲嬖V孩子“冷靜期”的價(jià)值，以及在解決沖突之前要等待每個(gè)人的感覺都好起來的重要性。（2）讓孩子自己布置“暫?！眳^(qū)這是一個(gè)有助于孩子心情好轉(zhuǎn)，以便他們做得更好的小空間。如果孩子太小，還不能幫著做計(jì)劃或選擇，那就還不到使用“暫停”的年齡。家長(zhǎng)要向孩子解釋“積極的暫?！钡哪康牟皇且獞土P。（3）事先和孩子商量好一個(gè)計(jì)劃當(dāng)孩子行為不當(dāng)時(shí)，家長(zhǎng)可以說：“你覺得去你的‘快樂角’會(huì)不會(huì)好些？”如果孩子因?yàn)檫^于生氣而說“不”，家長(zhǎng)可以說“你愿意我陪你去嗎？”（4）解決問題或做出彌補(bǔ)家長(zhǎng)要教給孩子當(dāng)他們的感覺好起來之后，如果問題仍然存在，就要緊跟著找到解決問題的方案或做出彌補(bǔ)。2.啟發(fā)式問題啟發(fā)式問題旨在幫助孩子探討他的選擇會(huì)帶來什么后果，與把后果強(qiáng)加給孩子有極大的不同。家長(zhǎng)提問時(shí)要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。應(yīng)遵循以下原則。（1）不要預(yù)設(shè)答案。以免無法走近孩子的內(nèi)心。（2）如果家長(zhǎng)和孩子中有任何一個(gè)人心緒煩躁，則不能提問。（3）家長(zhǎng)問的啟發(fā)式問題要發(fā)自內(nèi)心。【案例】你當(dāng)時(shí)想要完成什么？你對(duì)發(fā)生的事情有什么感覺？你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝四菢拥氖虑榘l(fā)生？你從這件事情中學(xué)到了什么？你怎樣才能把這次學(xué)到的東西用于將來呢？你現(xiàn)在對(duì)解決這一問題有什么想法嗎？（三）有效地運(yùn)用鼓勵(lì)孩子需要鼓勵(lì)，正如植物需要水。鼓勵(lì)，是給孩子提供機(jī)會(huì)，讓他們培養(yǎng)“我有能力，我能貢獻(xiàn)，我能影響發(fā)生在我身上的事情，我知道我該怎么回應(yīng)”的感知力；鼓勵(lì)，是教給孩子在日常生活和人際關(guān)系中所必須的人生技能和社會(huì)責(zé)任感，可以是一個(gè)幫助孩子感覺好起來從而做得更好的擁抱。1.時(shí)機(jī)。認(rèn)識(shí)到冷靜期的重要性會(huì)增加成功的機(jī)會(huì)。2.相互尊重相互尊重通常包含對(duì)自己和他人能力的信任、對(duì)別人觀點(diǎn)以及自己觀點(diǎn)的興趣和承擔(dān)起對(duì)問題應(yīng)負(fù)責(zé)任的意思三種態(tài)度。以身作則。（1）負(fù)面的懲罰會(huì)激起反叛（2）將不良行為轉(zhuǎn)向積極的方面著眼于優(yōu)點(diǎn)而非缺點(diǎn)。當(dāng)把85%的時(shí)間和精力都用來關(guān)注15%的消極面時(shí)，消極面就會(huì)膨脹，而積極面不久就會(huì)消失?？吹绞裁淳偷玫绞裁?。3.做出彌補(bǔ)讓孩子更多地參與問題的解決過程。當(dāng)孩子做出了什么不負(fù)責(zé)任或者不尊重他人的行為時(shí)，給他們一個(gè)機(jī)會(huì)做些能讓被他們冒犯的人感覺好起來的事情，以此作為彌補(bǔ)。做出彌補(bǔ)是鼓勵(lì)，因?yàn)樗探o孩子社會(huì)責(zé)任感。他們是在不傷尊嚴(yán)的情況下學(xué)習(xí)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)?！景咐啃∧泻⒃陂T上亂畫時(shí)被爸爸看見了，爸爸通過讓他幫忙清洗門來做出彌補(bǔ)。爸爸尊重孩子，這會(huì)使孩子不但對(duì)其工作感到很自豪，還阻止了其他破壞性行為。情感引導(dǎo)式教育一、內(nèi)涵【情景案例分析】情感引導(dǎo)是充滿關(guān)愛的人性化的教育方法，更符合邏輯和人性。情感引導(dǎo)就是讓孩子從出生之日起就懂得自身情感的重要意義，能夠識(shí)別和利用不同的情緒，并能進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒變化。通過情感引導(dǎo)，孩子懂得對(duì)自己負(fù)責(zé)，這會(huì)讓孩子終生受益。（一）情感引導(dǎo)的核心情感是向孩子傳授情感規(guī)則，讓他們知道如何辨認(rèn)情感，并以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)。情感引導(dǎo)就是一個(gè)了解的過程。家長(zhǎng)要會(huì)換位思考，給予孩子支持；試著理解并重視孩子的小世界；共情、尊重?！景咐俊皨寢屩滥阆矚g/想……，因?yàn)閶寢屢恪悴派鷼?，但是，?duì)不起，寶貝，我們必須……，你能幫助媽媽嗎？”情感引導(dǎo)允許和鼓勵(lì)孩子自由地表達(dá)自己的意見。其核心是由家長(zhǎng)幫助孩子認(rèn)識(shí)情感、人際關(guān)系、社會(huì)行為和他們所生活的世界。（二）情感引導(dǎo)的基本要素情感引導(dǎo)要因人而異。其基本要點(diǎn)有以下9點(diǎn)。（1）了解孩子的發(fā)育階段，避免設(shè)定不切實(shí)際或者不適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。（2）密切注意孩子想要表達(dá)的任何情感，并把最難管教的時(shí)刻看作了解他們的好機(jī)會(huì)。（3）對(duì)孩子的各種情感都要表現(xiàn)出同情和支持。（4）通過和孩子共同分擔(dān)責(zé)任建立一種“分享權(quán)力”的平等關(guān)系，同時(shí)也要設(shè)定界限。（5）調(diào)動(dòng)孩子的內(nèi)在能動(dòng)性，而非依靠外部獎(jiǎng)勵(lì)糾正行為。（6）為孩子樹立三思而后行的良好典范。（7）避免否定、懷疑或者輕視孩子的情感。（8）通過聆聽孩子的心聲并加以復(fù)述來豐富孩子的情感詞匯量。（9）提前讓孩子知道應(yīng)該怎樣做可以讓他們更合作。二、情感引導(dǎo)的目的及重要性（一）情感引導(dǎo)的目的情感引導(dǎo)的目的是給予孩子選擇的機(jī)會(huì)，既要保持同情之心，也要規(guī)定限度。同時(shí)，幫助家長(zhǎng)獲得培養(yǎng)孩子的關(guān)鍵密碼，培養(yǎng)出一個(gè)快樂、友善、堅(jiān)強(qiáng)、合作、自立、有責(zé)任感且善于調(diào)節(jié)自己情緒的孩子，并和孩子建立起一生的親密關(guān)系。（二）情感引導(dǎo)的重要性（1）幫助孩子學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情感，提高語(yǔ)言表達(dá)能力。（2）促進(jìn)父母和孩子之間的溝通，加深親子感情。（3）為孩子打造一件“盔甲”，在逆境時(shí)能夠更快地從消極情緒和經(jīng)歷中恢復(fù)過來。學(xué)會(huì)忍耐，提高控制沖動(dòng)行為的能力；學(xué)習(xí)更專心、輕松。（4）幫助孩子認(rèn)識(shí)到溝通、尊重和交流對(duì)于增進(jìn)感情的重要性。三、關(guān)鍵步驟及注意事項(xiàng)（一）情感引導(dǎo)的關(guān)鍵步驟1.播下種子如果孩子事先知道要求是怎樣的，就更有可能合作。比如媽媽打算晚上帶孩子出去吃飯，早上就應(yīng)該告訴孩子：“今天晚上媽媽要帶你去飯店吃飯，你明白我們要去做什么嗎？也就是說我們要和媽媽的朋友坐在餐桌前吃東西，所以你不可以大喊大叫，也不能亂跑哦！”2.觀察和判斷觀察和判斷的本質(zhì)是關(guān)注。家長(zhǎng)需要關(guān)注孩子的行為——觀察他在什么情況下最容易煩躁、吵鬧或者沮喪？孩子的個(gè)性是怎樣的？什么樣的事情最讓他不滿？這些誘因會(huì)隨著孩子的長(zhǎng)大而改變。觀察的目的還在于體察孩子的需要。例如，他是不是餓了、渴了、累了？3.聆聽如果成人愿意盡最大努力地去認(rèn)真傾聽和理解孩子的想法，他們其實(shí)會(huì)非常耐心地講。倘若成人沒有聚精會(huì)神地當(dāng)個(gè)好聽眾，孩子是一定會(huì)提醒的?！厩榫鞍咐治觥砍扇寺犇暧椎暮⒆诱f話需要蹲下來和他的視線齊平，以便能直接地和他進(jìn)行眼神的交流；注意聽孩子所說的話，也包括觀察他的肢體語(yǔ)言。4.體察并理解孩子的感受當(dāng)孩子遇到讓他情緒激動(dòng)的狀況或者表現(xiàn)不好時(shí)，最需要家長(zhǎng)去接受并回應(yīng)他的感受。無論在何種情況下，家長(zhǎng)作為情感引導(dǎo)者都是要幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的感受。比如，當(dāng)孩子因?yàn)橛腥藢?duì)他惡言相向而哭鼻子時(shí)，承認(rèn)并接受他的情緒：“我知道你在生氣。你需要媽媽的幫助嗎？”5.同情。當(dāng)孩子經(jīng)歷消極情緒時(shí)，家長(zhǎng)能換位站在孩子的角度上去思考。（二）情感引導(dǎo)的注意事項(xiàng)1.言行保持一致情感引導(dǎo)最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是家長(zhǎng)要注意讓自己的肢體語(yǔ)言和話語(yǔ)保持統(tǒng)一?！景咐慨?dāng)孩子把牛奶灑在地板上時(shí)，如果家長(zhǎng)一邊嘆氣一邊言不由衷地說“沒什么大不了的”，同時(shí)卻又帶著怒氣擦拭地板的話，口氣和肢體語(yǔ)言顯然和語(yǔ)義不一致，孩子會(huì)覺察出家長(zhǎng)言行之間的矛盾，并為之困惑。2.讓孩子知道大人會(huì)幫助他們當(dāng)孩子年紀(jì)太小還不具備必要的語(yǔ)言表達(dá)能力時(shí)，尖叫是獲得成人注意的首選方式。教會(huì)孩子說“幫助”，可以大大減少尖叫的次數(shù)。為了擴(kuò)充孩子的情感詞匯量，家長(zhǎng)要在孩子請(qǐng)求幫助時(shí)態(tài)度始終如一。注意觀察、傾聽、辨別情感，跟孩子反復(fù)說“幫助”這個(gè)詞，然后再給予他們幫助。四、不同年齡段的情感引導(dǎo)觀金伯利﹒布雷恩認(rèn)為親密關(guān)系的培養(yǎng)取決于家長(zhǎng)在孩子的幼年時(shí)期（0~7歲）對(duì)孩子進(jìn)行的情感引導(dǎo)。嬰兒期：開始種下親密基因父母在孩子生命的前兩年里所做的一切不僅會(huì)影響到他現(xiàn)階段的狀況，也將決定未來的發(fā)展，這是家長(zhǎng)和孩子建立情感紐帶的最關(guān)鍵時(shí)期。1.嬰兒最需要的是父母的時(shí)間和精力及一個(gè)安定的環(huán)境和不間斷的呵護(hù)2.管教意味著引導(dǎo)。允許孩子做自己能做的事，否則就轉(zhuǎn)移他的注意力。3.提供幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境壓力的過渡性物品嬰兒在5~9月時(shí)開始對(duì)毯子和毛絨玩具產(chǎn)生依賴情緒——這時(shí)他們逐漸能夠抓握東西了，并意識(shí)到自己有時(shí)候會(huì)和父母分開，因此，他們開始建立起獨(dú)立性?！景咐慨?dāng)父母把一條毯子和一個(gè)毛絨玩具拿給孩子時(shí)，一定要多準(zhǔn)備一套一樣的，并定期清洗和更換，確保每一套都被孩子使用過。安撫奶嘴提供給嬰幼兒的是平靜和安詳?shù)臓顟B(tài)。4.固定晚間作息規(guī)律。孩子越放松，就越容易按時(shí)去睡覺，并能很快睡。（二）2歲的乖寶寶、3歲的淘寶寶：建立親密關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期2~3歲之間是最具有挑戰(zhàn)性的一段時(shí)期，孩子不僅在探索著世界，更是迅速地掌握新詞匯、新短語(yǔ)和新脾氣！家長(zhǎng)依然可以像孩子學(xué)走路時(shí)一樣通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來引導(dǎo)他，如果孩子遇到危險(xiǎn)或者不聽話，可以逐漸減少分散和轉(zhuǎn)移注意力的次數(shù)。一旦會(huì)說話了，就應(yīng)按情感引導(dǎo)的步驟來施行。1.設(shè)定限度。注意把握引導(dǎo)和控制的分寸。設(shè)定限度或者制定家規(guī)并不意味著要威脅或者恐嚇孩子，只是要讓孩子知道做什么事情“行”，做什么事情“不行”。2.讓孩子有冷靜和思考的機(jī)會(huì)面對(duì)孩子的淘氣，有些家長(zhǎng)把暫停活動(dòng)作為懲罰而不是引導(dǎo)的手段。3歲以下孩子的大腦發(fā)育水平?jīng)Q定了他們無法明白被暫?；顒?dòng)是什么意思，更不可能理解“暫?；顒?dòng)法”這樣復(fù)雜的教育方式。能夠理解孩子發(fā)育水平的家長(zhǎng)則往往能以一種合理、冷靜和耐心的態(tài)度去對(duì)待孩子。面對(duì)孩子，家長(zhǎng)應(yīng)用冷靜法則和談心策略時(shí)需要注意以下7個(gè)步驟。（1）讓自己的視線和孩子在同一水平線上，與孩子進(jìn)行充分的眼神交流，同時(shí)給孩子一些提醒，問他認(rèn)為自己做的事情是“對(duì)”還是“錯(cuò)”。（2）如果孩子沒有平靜下來或者停止錯(cuò)誤行為的話，帶他到一個(gè)“安靜區(qū)”或“思考區(qū)”。與孩子一同坐下來，給他幫助和關(guān)愛。（3）時(shí)間長(zhǎng)短并不重要，讓孩子平靜下來才是關(guān)鍵。有時(shí)大一些的孩子只需要一兩分鐘就能想出更好的解決辦法，而一個(gè)年幼的孩子則可能需要抱著他坐上10分鐘才能平靜下來。無論看到孩子有什么樣的反應(yīng)，家長(zhǎng)都應(yīng)該試著去同情、接受和面對(duì)。一個(gè)獲得理解的孩子是不太可能一直焦慮下去的。（4）等孩子平靜下來，請(qǐng)他說說“有什么不對(duì)”或者“這是怎么一回事”。如果孩子理解有困難，家長(zhǎng)把他做錯(cuò)的地方重復(fù)幾次。（5）問問孩子：“下一次你會(huì)怎樣做呢？”如果他不知道，告訴他怎么做才是恰當(dāng)?shù)?。?）感謝孩子幫忙想出了解決辦法。（7）最后讓孩子設(shè)想一下：“如果你下一次犯同樣的錯(cuò)誤，會(huì)發(fā)生什么事情？”告訴孩子，家長(zhǎng)可以幫助他改正，但不會(huì)容忍他不適當(dāng)?shù)男袨?。（三）伴隨成長(zhǎng)而來的挑戰(zhàn)：與4~7歲的孩子保持親密該階段孩子達(dá)到了足夠的智力水平，可依據(jù)自身的想法和感受做出一些決定，并已具有自控能力。更加適應(yīng)身邊的環(huán)境，也更加明白事理，并開始顯現(xiàn)出真正的個(gè)性來。從現(xiàn)在起到上大學(xué)之前，孩子可能在生理上會(huì)越來成熟，但在心智上依然是個(gè)孩子。家長(zhǎng)有責(zé)任保護(hù)他們的天真和純潔，直到不再需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)為止。根據(jù)孩子不斷變化的需要來給予他們指導(dǎo)和支持。不吼不叫（一）理解吼叫（一）學(xué)會(huì)了解自己：是我在大吼大叫嗎？研究表明，大多數(shù)父母承認(rèn)會(huì)朝年幼的孩子吼叫，會(huì)在心理上攻擊孩子。家庭中累積的憤怒對(duì)孩子青春期的幾乎每個(gè)重要時(shí)期都有影響。憤怒往往會(huì)投下長(zhǎng)長(zhǎng)的陰影，不僅具有即時(shí)殺傷力，而且會(huì)損傷孩子的情商和社會(huì)性。吼叫達(dá)到的效果是讓孩子知道父母對(duì)他的行為非常生氣，往往達(dá)不到教育目的，只是通過威脅或恐嚇阻止某些行為，只是表達(dá)了父母的負(fù)面情緒?！厩榫鞍咐治觥?.吼叫的影響在危險(xiǎn)、有可能導(dǎo)致人身傷害的情境下，吼叫是必要的，比如阻止一個(gè)孩子把手伸向火熱的爐子或沖入交通繁忙的街道，提醒孩子留意公路上的汽車等。這時(shí)候可能父母需要一聲大喝讓孩子及時(shí)停住腳步，而不是嚷個(gè)沒完，反復(fù)嘮叨那些可能會(huì)產(chǎn)生的后果。當(dāng)父母嚷嚷時(shí)——不管聲量大小——他們往往充滿怒氣和挫敗感，且在某種程度上失去了控制。2.改變自己氣質(zhì)是一個(gè)人天生的對(duì)人對(duì)事的方式。想要改變，就已經(jīng)是送給自己和家人的禮物了。越將愛和善意導(dǎo)向自己和他人，就會(huì)變得越放松和有覺知。做父母這件事，從無完美可言，所以，要愉快時(shí)歡慶，從艱難中學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)承受“不知如何是好”的感受，學(xué)會(huì)對(duì)孩子的行為做出理性的回應(yīng)。父母明白為什么想要減少吼叫，了解自己情緒發(fā)作會(huì)在孩子身上造成什么后果，這都將成為父母減少吼叫的動(dòng)力?！安豢霖?zé)自己”是一種值得用心培育的態(tài)度。（二）理解促發(fā)吼叫的日常因素：我為什么吼叫？觀察一天中怎樣的環(huán)境和哪個(gè)時(shí)間段是自己最容易情緒崩潰的時(shí)候。1.外部觸發(fā)器外部觸發(fā)器來自自己之外的其他因素。可能是任何會(huì)讓自己采取行動(dòng)的因素。比如每次女兒一開始哼哼唧唧地抱怨，自己就會(huì)生氣。如果她沒完沒了，自己就會(huì)開始沖她嚷嚷。這時(shí)，外部觸發(fā)器就是女兒的聲音和要求。2.不斷升級(jí)的想法和情緒也即壓力和觸發(fā)怒火的想法。當(dāng)逐漸了解自己的觸發(fā)器以及想法和情緒是如何升級(jí)的，就可以開始做一些改變，阻止情緒的爆發(fā)。自己無法控制每天將面臨什么挑戰(zhàn)，但是卻能夠控制自己的回應(yīng)，調(diào)整對(duì)自己所見、所聞、所感的解讀方式。這種認(rèn)知行為療法對(duì)解決問題和改變行為十分有效，但需要決心反思自己的感受、想法和行為?！厩榫鞍咐治觥浚ㄈ┛吹礁顚哟蔚脑颍骸盀槭裁词俏以诤鸾校俊备改笧槭裁磿?huì)吼叫或者感覺無名怒火在熊熊燃燒，可能他們自己也很困惑?？雌饋硎潜缓⒆映燥垥r(shí)弄得亂七八糟惹怒了，但是強(qiáng)烈的反應(yīng)一定還受別的因素影響。當(dāng)深入挖掘時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)隱藏的秘密。【案例】2歲果果和6歲揚(yáng)揚(yáng)的爸爸知道自己不該因?yàn)榕畠鹤约撼燥埮脕y七八糟就朝她大喊大叫，但是怒火就這么從心底冒了出來。女兒可愛又有趣，但是爸爸常常感覺焦躁不安，瀕臨崩潰。爸爸總是懷疑自己沒有能力做一個(gè)好父親，尤其是當(dāng)爸爸聽見自己大發(fā)脾氣的聲音時(shí)。爸爸因?yàn)榕畠号獊y飯桌而吼叫，但其實(shí)是對(duì)自己童年被過于嚴(yán)格要求的反應(yīng)，也對(duì)伴侶出差自己擔(dān)責(zé)而生氣。吼叫代代相傳。在成長(zhǎng)過程中，孩子會(huì)愿意效仿父母的好行為，也有會(huì)努力避免一些壞行為。思考自己的家庭中有“遺傳性吼叫”嗎？自己的父母也許無力打破遺傳到他們身上的吼叫死結(jié)，但是自己能，思考、洞察，打造新的傳統(tǒng)，成為想要成為的那種父母。吼叫時(shí)問問自己：我到底是在對(duì)誰生氣？父母可能會(huì)發(fā)現(xiàn)根本不是自己的孩子，而是別人：老板、配偶、搭檔或者自己的媽媽。父母需要嘗試了解自己的身體和內(nèi)心的感受，愛自己?！厩榫鞍咐治觥浚ㄋ模┳岎B(yǎng)育方式適應(yīng)孩子的天性：氣質(zhì)會(huì)帶來什么影響？各種不同的事件、想法和情緒都會(huì)觸發(fā)家長(zhǎng)的脾氣，但這些影響都被三個(gè)特殊又重要的因素減弱或加強(qiáng)。這三個(gè)因素是父母的氣質(zhì)、孩子的氣質(zhì)以及兩者如何互相適應(yīng)。【情景案例分析】氣質(zhì)是一個(gè)人的行事風(fēng)格。不是“做什么”，或者做了什么事，也不是“為什么”，而是“怎樣做”，是我們行動(dòng)的方式，是行為的另一種表達(dá)。大部分專家認(rèn)為氣質(zhì)的基礎(chǔ)是基因：我們生來就有自己的風(fēng)格。心理學(xué)家史黛·拉切斯等的研究幫助父母和專業(yè)人士從一個(gè)全新的角度看待孩子的行為。他們相信孩子與生俱來的差異是決定他們行為方式的關(guān)鍵因素，并將這些差異定義為9種氣質(zhì)類型：活動(dòng)量、節(jié)律性（或規(guī)律性）、接近或回避性、適應(yīng)性、反應(yīng)閾值（敏感度）、反應(yīng)強(qiáng)度、情緒本質(zhì)、注意力分散度、堅(jiān)持度。（二）減少吼叫的日常策略氣質(zhì)專家瑪麗·西迪·柯爾新卡（MarySheedyKurcinka）說：“與孩子相處就像跳舞——向前兩步，向后一步，暫停，再開始。對(duì)舞步越熟悉，你就跳得越輕松?！睂?duì)于任何人，我們能贈(zèng)予的最寶貴禮物就是我們的關(guān)注。讓自己內(nèi)心平靜，是用愛和尊重與孩子溝通的核心。追蹤有可能改變反應(yīng)方式。經(jīng)過一到兩周的追蹤，父母就能夠理解自己吼叫的模式。另眼看待管教管教定義很多，普遍贊同的是“通過教導(dǎo)和練習(xí)的方式培養(yǎng)人，是一種學(xué)習(xí)和教導(dǎo)的方式”，以及“對(duì)弟子、學(xué)生的教導(dǎo)”。孩子是父母的學(xué)生，父母是他的老師。教育是管教的核心。如果孩子感覺到父母是和他站在一起，并且為他著想，他就更容易配合父母的要求和教導(dǎo)。當(dāng)父母管教時(shí)心中有愛，會(huì)避免利用權(quán)威來把孩子當(dāng)作自己的出氣筒或者羞辱對(duì)象。不吼不叫的ABCDE法則當(dāng)父母感覺被孩子激怒時(shí)，可嘗試以下5個(gè)步驟。（不用每次都按順序）1.自問（Ask）。我現(xiàn)在感覺如何？我升級(jí)的想法是什么？我能否接納自己的感受，并改變我的看法？2.呼吸（Breath）。只要孩子沒有面臨緊急情況，父母在做出回應(yīng)前都要盡可能地給自己時(shí)間去關(guān)注呼吸。從腹部開始呼吸，有意識(shí)地做3~5次緩慢、輕松的呼吸?？梢栽诤魵夂臀鼩鈺r(shí)，數(shù)4個(gè)數(shù)。呼吸的時(shí)候感知自己的身體，想象每一個(gè)細(xì)胞都充滿了氧氣。核心是要溫和地覺察自己的呼吸。3.平靜自我（Calmyourself）。關(guān)注呼吸有助于調(diào)整情緒。用積極、現(xiàn)實(shí)的想法代替自己升級(jí)的想法，就能讓自己心情平靜。目標(biāo)是等到自己平靜下來時(shí)再管教或者與孩子溝通。4.確定孩子的需要（Decidewhatyourchildneeds）。想一想孩子的個(gè)性或年齡，自己對(duì)他是否有合理的期待？他需要的是一個(gè)結(jié)果？一個(gè)擁抱？需要父母為他重新指出方向？需要鼓勵(lì)？他的行為傳遞了什么信息？5.同理心（Empathize）。將自己置身孩子的處境，嘗試感受他的情緒和想法；傾聽他想訴說什么；告訴孩子自己能理解他的處境和感受；現(xiàn)在自己就可以更好地確定他的需求。管教的4C法則ABCDE步驟能幫助父母退后一步，頭腦清楚、心態(tài)開放地看待所面對(duì)的失當(dāng)行為或難題。當(dāng)然，有時(shí)候除了擁抱和重新引導(dǎo)，父母還需要做更多。此時(shí)，就需要4C管教法。與ABCDE步驟一同運(yùn)用，4C法則將幫助父母關(guān)注當(dāng)下的問題，為之制定必要的規(guī)則。孩子將學(xué)會(huì)如何做出適合的選擇，并且在出錯(cuò)時(shí)承擔(dān)后果。父母將不再訴諸吼叫或者嚴(yán)厲的懲罰，而是在管教的同時(shí)與孩子保持連接。4C是以尊重為基礎(chǔ)的管教的核心要素，包括溝通、選擇、結(jié)果和連接。1.溝通（Communication）（1）表達(dá)要簡(jiǎn)短、具體和簡(jiǎn)單。一次給孩子一個(gè)指令。比如“不要扔沙子！”“現(xiàn)在該穿衣服了，等你穿好了，我就把早餐端出來。”（2）解釋并作示范。盡量放低身段，讓孩子可以和父母有目光接觸。比如“別扔沙子，你可以用鏟子挖一個(gè)洞?！备改改眠^鏟子做給孩子看。（3）使用鼓勵(lì)性的言辭，發(fā)揮“我”和“你”這兩個(gè)詞的力量。話語(yǔ)暗示著父母對(duì)孩子的態(tài)度。父母的語(yǔ)調(diào)、面部表情和身體姿態(tài)都會(huì)透露他們的感受。比如“你今天穿衣服特別快，我很高興。這樣我們就有時(shí)間在去幼兒園之前講個(gè)故事了?！保?）“我”和“你”的力量。說話以“我”開頭時(shí)，表達(dá)的是父母對(duì)某個(gè)具體行為的感受。然后，父母可以提出自己的要求。比如“我覺得頭痛，因?yàn)檫@里聲音太大了。我很高興你玩得開心，但是請(qǐng)你到外面去玩這個(gè)游戲。”溝通方程式是“我的感受是X，因?yàn)槟阕隽薡，所以，請(qǐng)你做Z?！北热纭皨寢?，我特別生氣，因?yàn)閯P凱把我搭的房子弄塌了。我需要一個(gè)他進(jìn)不去的地方。”（該溝通有助于阻止吼叫；清除父母詞匯表中所有負(fù)面的罵人話；幫助父母識(shí)別自己的感受，找到自己的需求；能幫助父母理解孩子的處境；也能教給孩子理解情感，他也將學(xué)會(huì)以自己的感受和需要為基礎(chǔ)溝通。）2.選擇（Choices）選擇太多也是一種壓力。提供的選擇要真實(shí)并且簡(jiǎn)單。確定自己是真心想要給孩子提供選擇，并且能說到做到。千萬不要跟孩子對(duì)著干?！景咐俊澳阆氍F(xiàn)在洗澡還是吃完飯?jiān)傧?？”（能夠決定什么時(shí)間洗澡會(huì)讓一個(gè)不愿洗澡的孩子感覺好一些）?！澳阌幸粋€(gè)選擇，要么現(xiàn)在跟我離開公園，要么我自己離開?！保ㄟ@不是給孩子的可靠選擇，只是空洞的威脅。）這是孩子的選擇。對(duì)孩子作何回應(yīng)則是父母的選擇。不管如何回應(yīng)，都是孩子正在學(xué)習(xí)的行為榜樣——好或壞。3.結(jié)果（Consequences）制定家庭規(guī)則。如果孩子能夠理解規(guī)則，他就會(huì)比較愿意接受結(jié)果?；仡櫧Y(jié)果。父母和孩子一起討論不遵守規(guī)則將會(huì)導(dǎo)致的結(jié)果是非常重要的。孩子未能遵守規(guī)則，要提醒他規(guī)則是什么，而且只要有可能，盡量給他們遵守的機(jī)會(huì)。比如“平平和翔翔，別再為看電視爭(zhēng)吵了。如果繼續(xù)吵吵，今晚就要關(guān)掉電視了。你們知道規(guī)則，所以我希望你們能做出好的選擇?！苯Y(jié)果要能讓孩子對(duì)他們的行為負(fù)責(zé)。承擔(dān)結(jié)果可以讓孩子為自己的行為負(fù)責(zé)，也不會(huì)讓父母發(fā)脾氣。讓結(jié)果以解決問題為核心。4.連接（Connection）管教的核心是連接。如果孩子感覺到與父母保持連接，相信自己是父母的寶貝，那么他就更容易聽從父母的要求。父母與孩子要有一對(duì)一的時(shí)間。父母抽出時(shí)間與孩子單獨(dú)相處，給他全部的注意力。簡(jiǎn)·尼爾森在《正面管教A-Z》中叫作“特別時(shí)間”。關(guān)注孩子的感受。當(dāng)孩子不肯聽話時(shí)，父母要找出發(fā)生了什么事。別記仇。寬恕并不意味著我們贊同別人的作為或者忘掉發(fā)生了什么，而是意味著我們?cè)敢夥攀?，讓生活繼續(xù)。要理智也要尊重當(dāng)父母學(xué)會(huì)不吼不叫，學(xué)會(huì)對(duì)自己心懷善意，他們就越來越容易尊重孩子，即便是在孩子挑戰(zhàn)自己耐心的時(shí)候。管教的目標(biāo)之一是教會(huì)孩子控制自己。記住這一點(diǎn)，父母就能夠管理和轉(zhuǎn)化自己的負(fù)面反應(yīng)，為孩子做一個(gè)更好的榜樣。思考自己的要求和孩子的能力。例如3歲的孩子因?yàn)槭帐巴婢叨鵁┰?。父母需要教他如何開始收拾，而不是威脅他要把玩具都拿走。反思性養(yǎng)育一、內(nèi)涵【情景案例分析】反思性養(yǎng)育將親子關(guān)系作為養(yǎng)育孩子的重要載體，幫助父母把一個(gè)功能良好的孩子培養(yǎng)成一個(gè)功能良好的成人。反思性養(yǎng)育聚焦于關(guān)系。鼓勵(lì)父母對(duì)親子關(guān)系保持基本的關(guān)注；理解自己和孩子的心智在親子關(guān)系中所發(fā)揮的作用；以多維的視角來看待自己和孩子之間的關(guān)系。雙向視角最能概括反思性養(yǎng)育的內(nèi)涵。視角與每個(gè)人的大腦從某個(gè)情景中推測(cè)出的含義和解釋有關(guān)?！爸匾牟皇悄阕隽耸裁词拢悄阋允裁礃拥淖藨B(tài)來做事。”如果媽媽拍拍兒子的頭，他會(huì)對(duì)此有不同的反應(yīng)。這個(gè)不同取決于兒子是把拍頭當(dāng)作鼓勵(lì)，還是認(rèn)為媽媽在鄙視他。二、原則以下10條原則不是刻板的規(guī)則，旨在幫助父母在養(yǎng)育孩子時(shí)能夠更輕松、自由，而非有更多的壓力、束縛。此外，這些原則能讓父母明白“可以為孩子做什么”以及“父母可以為自己做什么”。（一）親子關(guān)系高于一切（二）不存在“正確”“最佳”的養(yǎng)育方式?jīng)]有完美的父母。養(yǎng)育孩子的方式多種多樣，每一種都有可能幫孩子做得更好。父母需要多想一想，更多地找出屬于自己的答案。（三）容忍模糊、不確定性和未知的狀況接納誤解和沖突是正常的，也是不可避免的事實(shí)。（四）同時(shí)從孩子和父母的角度看世界孩子是一個(gè)擁有不同觀點(diǎn)和動(dòng)機(jī)的獨(dú)立個(gè)體，其心智的運(yùn)作方式與成人有很大的不同。父母可以試著走進(jìn)孩子的精神世界，透過他們的眼睛來看。（五）做一個(gè)充滿好奇、思想開放、靈活自如的父母（六）調(diào)節(jié)孩子的情緒狀態(tài)且把握好邊界孩子需要父母來幫助他們接納自己的沖動(dòng)，緩解自己的情緒。父母以一種平靜的方式提供幫助才是最好的選擇。平衡意味著父母需要對(duì)孩子的情緒足夠敏感，并與他的情緒調(diào)諧。同時(shí)，也要設(shè)定明確的、與年齡相符的限制。（七）教會(huì)孩子成為有勝任力和復(fù)原力的人孩子最終會(huì)越來越獨(dú)立。如果孩子可以發(fā)展出勝任力和復(fù)原力，就可以順利度過這個(gè)階段。為了獲得這些性格特質(zhì)，父母需要確保自己持有一種所有困難都能被解決和處理的態(tài)度；同時(shí)，讓孩子感覺到，即便是強(qiáng)烈的負(fù)面情緒也會(huì)隨著時(shí)間的變化而改變。此外，父母還需要幫助孩子制定策略，使他們變得堅(jiān)韌并且可以應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、挫折、失望和傷害。（八）保持更加積極樂觀的態(tài)度孩子都會(huì)有缺點(diǎn)和問題。研究表明，當(dāng)問題的困難面被縮小，積極的一面被放大時(shí)，孩子會(huì)做得更好。（九）關(guān)系破裂時(shí)需要父母修復(fù)在所有的關(guān)系中，憤怒和沖突都是正常的。（十）調(diào)整養(yǎng)育方式來適應(yīng)孩子的具體需求世界上沒有兩個(gè)完全一樣的大腦，同樣也沒有兩個(gè)完全相同的人。一種養(yǎng)育策略不可能適用于所有孩子。父母會(huì)對(duì)孩子抱有各種期望，但請(qǐng)記住要養(yǎng)育的是所擁有的這個(gè)孩子，而不是所期待的那個(gè)。三、科學(xué)基礎(chǔ)（一）大腦的心智化系統(tǒng)當(dāng)前研究普遍認(rèn)為心智是大腦的產(chǎn)物，其特點(diǎn)是由大腦的功能所決定的。父母理解孩子心智以及理解自己心智的能力是孩子心智發(fā)展的重要基礎(chǔ)。1.大腦感知心智的方式心智是一個(gè)隱秘的無法被看到的東西。心智活動(dòng)中到底發(fā)生了什么，通?？梢杂眯睦頎顟B(tài)這一術(shù)語(yǔ)描述。反思能力有點(diǎn)像X光透視或讀心術(shù)，可以讓我們進(jìn)入他人的內(nèi)心世界。反思能力使我們可以自動(dòng)地進(jìn)行心理上的溝通。心智也是主觀的。每個(gè)人都以自己的方式看待這個(gè)世界。2.心智在親子關(guān)系中的作用每對(duì)親子關(guān)系中都包含了一個(gè)三角關(guān)系，就是“你——我——我們”這樣的關(guān)系。“你”是指孩子的視角?！拔摇笔侵父改傅囊暯恰！拔覀儭笔歉改概c孩子相互影響的視角。【情景案例分析】“你真的很生氣，因?yàn)槲椰F(xiàn)在不能和你說話?！薄⒆拥挠^點(diǎn)?！拔亿s時(shí)間，所以我現(xiàn)在不能和你說話?！薄改傅挠^點(diǎn)?！爱?dāng)我匆忙趕時(shí)間不能和你說話時(shí)，你生氣了，并沖著我大喊大叫。然后我也生氣了，也沖著你大喊大叫。這讓你感覺很糟糕，所以你哭了?！薄改概c孩子的相互影響。善于反思的父母使用的語(yǔ)言體現(xiàn)了心智在親子關(guān)系中所起的作用。父母使用“我”的視角將外在行為與內(nèi)在心智聯(lián)系起來，體現(xiàn)了他們對(duì)心智作用的認(rèn)識(shí)。上述情景案例中，這些外在行為包括說話、大喊大叫，還有哭。與之相關(guān)聯(lián)的心理狀態(tài)包括趕時(shí)間、無法做到、惱怒、感覺很糟糕以及生氣等。在“我們”的視角下，父母使用語(yǔ)言構(gòu)建了一個(gè)小故事，描述了父母和孩子對(duì)彼此思想和行為的影響。心智總是在試圖搞清楚發(fā)生了什么。父母通過這種反思性的方式與孩子交流溝通，就可以將他們的反思能力傳遞給孩子。孩子將這一過程內(nèi)化到自己的心智中，就變成了孩子自己的反思能力。（二）社交大腦和鏡像系統(tǒng)生物學(xué)家認(rèn)為人類是地球上最具社會(huì)屬性的生物。兒童發(fā)展專家認(rèn)識(shí)到“養(yǎng)育性的、穩(wěn)定而持久的關(guān)系對(duì)于孩子健康地成長(zhǎng)、發(fā)展和學(xué)習(xí)至關(guān)重要”。作為父母，一個(gè)非常重要的任務(wù)就是幫助孩子成為一個(gè)可以建立社交關(guān)系的人。這需要父母和孩子先建立起這種關(guān)系。1.親子關(guān)系和社交大腦（1）為什么嬰兒是不成熟的所有物種中，人類的認(rèn)知能力最先進(jìn)、行為最靈活。雖然其他動(dòng)物可以相對(duì)較快地自力更生，但是人類出生時(shí)不成熟和無能無力的好處就是嬰兒和兒童可以從周圍的人那兒學(xué)會(huì)如何生存?！吧缃淮竽X”可以讓父母以一種在情感上足夠敏感的方式來養(yǎng)育他們還不成熟、依賴的孩子。這種方式可以促進(jìn)下一代大腦的發(fā)展、學(xué)習(xí)和健康。同樣，嬰兒和兒童發(fā)展中的社交大腦也使得他們感到安全、被關(guān)心、被支持，并學(xué)會(huì)如何在所屬的群體中建立社交關(guān)系。（2）社交大腦如何工作社交大腦是由一系列與社交有關(guān)的大腦回路相互連接結(jié)合而成。社交大腦的活動(dòng)讓我們能夠成功地駕馭社交關(guān)系，涉及建立親密關(guān)系、富有同理心、分享、輪流做事、與人交談、玩耍、與他人合作等能力。社交大腦將我們和他人視為一枚硬幣的正反面。我們的大腦通過所謂的“共享回路”來再現(xiàn)他人的體驗(yàn)，即利用可以激發(fā)類似體驗(yàn)的大腦回路來完成這一過程。如圖所示。圖社交大腦大腦的共享回路會(huì)激活我們類似所看到的體驗(yàn)。我們就是通過這種方式與他人產(chǎn)生聯(lián)結(jié)的。親子關(guān)系中，共享回路使得父母可以理解、共情他們的孩子。同時(shí)，共享回路也解釋了為什么孩子喜歡模仿父母，以及為什么孩子可以體會(huì)父母的感受?！裼|覺的共享回路。當(dāng)我們被觸摸的時(shí)候會(huì)激活大腦的軀體感覺區(qū)。●疼痛的共享回路。大腦的前扣帶回是我們體驗(yàn)痛苦的區(qū)域。當(dāng)看到別人經(jīng)歷痛苦時(shí)，盡管我們體驗(yàn)到的痛苦程度會(huì)比較小，但大腦相同的痛覺區(qū)域也會(huì)被激活。我們可以通過痛覺的共享回路來共情他人的痛苦?！竦赖滦袨楹屯从X的共享回路。道德和道德決策需要一定程度的理性思考，最重要的是有能力感同深受他人的情緒和痛苦。許多道德行為都與防止他人遭受痛苦有關(guān)，而這一能力需要依靠大腦中與痛苦、情緒壓力有關(guān)的共享回路。當(dāng)人們做出艱難的道德決策時(shí)，如果掃描他們的大腦，可以看到體驗(yàn)痛苦的區(qū)域——前扣帶回皮質(zhì)區(qū)被激活了。這意味著當(dāng)父母教育孩子講道德，并控制自己傷害他人或自私的沖動(dòng)時(shí)，需要幫助他們意識(shí)到、感受到自己的行為給他人帶來的傷害。比如媽媽對(duì)孩子說：“你想想，涵涵來咱家你卻不想跟他玩，他會(huì)有多傷心?！痹谂椭⒆痈玫毓睬樗藭r(shí)，也必須幫助他們減少過多地共情，這樣他們才能更好地照顧自己。2.行為的共享回路：鏡像系統(tǒng)當(dāng)觀察他人行為時(shí)，我們會(huì)在大腦中重現(xiàn)他人的行為。我們的大腦會(huì)跟他人的行為相匹配，就好像我們正在做著相同的行為一樣。（1）鏡像系統(tǒng)可以識(shí)別他人的行為當(dāng)父母看到孩子倒牛奶時(shí)，大腦的“倒牛奶回路”也會(huì)被激活。父母知道孩子正在做什么，是因?yàn)樗麄冎雷约鹤鲱愃苿?dòng)作時(shí)是在干什么。鏡像系統(tǒng)還可以在看不到的情況下匹配聽到的他人的行為。例如，當(dāng)父母聽到隔壁房間球彈跳的聲音時(shí)，知道孩子正在干什么。（2）鏡像系統(tǒng)可以識(shí)別行為發(fā)生的原因行為總是基于某種意圖或目的。反思性養(yǎng)育強(qiáng)調(diào)我們?cè)诓粩嗟貙?duì)孩子的行為、言語(yǔ)的意圖和目的做出解釋，我們的反應(yīng)更多是基于這個(gè)解釋，而較少地對(duì)行為和語(yǔ)言本身。我們可以看到行為