耐久跑中彎道跑 說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊

耐久跑中彎道跑說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）耐久跑中彎道跑說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊課程基本信息1.課程名稱：耐久跑中彎道跑

2.教學年級和班級：2023-2024學年高二上學期，人教版體育與健康必修第一冊，高二（1）班

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德三大核心素養(yǎng)。通過耐久跑中彎道跑的教學，使學生掌握彎道跑的技術要領，提高運動能力；培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，增強健康意識，形成健康行為；同時，通過團隊合作和競技比賽，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神和社會責任感，提升體育品德。重點難點及解決辦法重點：彎道跑的技術要領，包括身體傾斜角度、步頻與步幅的調(diào)整、腳掌的著地位置等。

難點：學生在實際跑動中難以準確掌握彎道跑技術，以及如何保持耐久跑中的速度和節(jié)奏。

解決辦法：

1.采用示范法，教師親自示范彎道跑的正確動作，讓學生直觀感受技術要領。

2.通過分解動作訓練，將彎道跑技術分解成若干步驟，逐步引導學生掌握。

3.利用視頻教學，播放優(yōu)秀運動員的彎道跑視頻，讓學生觀察并模仿。

4.設計小組練習，讓學生在小組內(nèi)互相觀察、糾正動作，增強實踐操作能力。

5.開展比賽活動，激發(fā)學生的學習興趣，提高他們在實際跑動中應用技術的能力。

6.注重個體差異，針對不同學生的實際情況，制定個性化的訓練計劃。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：講解彎道跑的理論知識，包括技術要領和運動原理。

2.演示法：通過教師或優(yōu)秀學生的現(xiàn)場演示，讓學生直觀學習彎道跑動作。

3.實踐法：讓學生分組練習，實際操作，及時糾正錯誤動作，鞏固技術。

教學手段：

1.多媒體教學：使用PPT展示彎道跑的技術圖片和視頻，增強學生的感性認識。

2.教學軟件：利用體育教學軟件，進行彎道跑技術模擬訓練，提高學生的學習興趣。

3.移動設備：使用手機或平板電腦記錄學生的訓練過程，方便回放和分析，提高訓練效果。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：通過在線平臺發(fā)布預習資料，包括彎道跑技術的視頻和PPT，明確預習目標為理解彎道跑的基本技術要領。

-設計預習問題：設計問題如“彎道跑時身體應該怎樣傾斜？”、“彎道跑與直道跑在技術上有哪些不同？”等，引導學生思考。

-監(jiān)控預習進度：通過在線平臺監(jiān)控學生的預習進度，確保每位學生都能完成預習任務。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：學生觀看視頻和PPT，理解彎道跑的技術要點。

-思考預習問題：學生根據(jù)問題進行思考，記錄下自己的理解和疑問。

-提交預習成果：學生將預習筆記和問題提交至在線平臺。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：培養(yǎng)學生自主學習能力，通過預習為課堂學習打下基礎。

-信息技術手段：利用在線平臺實現(xiàn)資源的共享和進度的監(jiān)控。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過展示優(yōu)秀運動員的彎道跑視頻，引出本節(jié)課的主題。

-講解知識點：詳細講解彎道跑的技術要點，如身體傾斜角度、步頻步幅調(diào)整等。

-組織課堂活動：設計彎道跑技術實踐練習，讓學生分組進行練習和討論。

-解答疑問：對學生練習中出現(xiàn)的問題進行解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：學生認真聽講，積極思考彎道跑的技術要領。

-參與課堂活動：學生分組進行彎道跑技術練習，互相討論和糾正。

-提問與討論：學生提出練習中遇到的問題，并參與討論尋找解決方案。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過講解幫助學生理解彎道跑的技術要點。

-實踐活動法：通過實際練習，讓學生在實踐中掌握彎道跑技能。

-合作學習法：通過小組討論，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置彎道跑技術練習作業(yè)，要求學生在課后進行自我練習。

-提供拓展資源：提供與彎道跑相關的技術文章和視頻，供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業(yè)：學生根據(jù)課堂學習內(nèi)容，認真完成課后練習作業(yè)。

-拓展學習：學生利用提供的拓展資源，進行更深入的學習。

-反思總結：學生對練習過程中的收獲和不足進行反思總結。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：鼓勵學生在課后自主練習和拓展學習。

-反思總結法：引導學生通過反思總結提升自己的技術和理解。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的彎道跑知識點和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野，提高彎道跑技術。

-通過反思總結，幫助學生發(fā)現(xiàn)自己練習中的不足，提出改進建議，促進自我提升。學生學習效果1.技術掌握：學生能夠理解并掌握彎道跑的基本技術要領，包括身體傾斜角度、步頻與步幅的調(diào)整、腳掌的著地位置等。在實際操作中，學生能夠按照技術要求進行跑動，表現(xiàn)出較為標準的彎道跑姿勢。

2.運動能力提升：通過系統(tǒng)的訓練，學生的耐久跑能力得到了提升。在彎道跑的練習中，學生能夠保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏，減少了因技術不當導致的能量浪費，提高了運動效率。

3.健康意識增強：學生在學習彎道跑的過程中，對體育鍛煉的重要性有了更深刻的認識。他們開始關注自己的身體健康，主動參與體育鍛煉，形成了良好的體育鍛煉習慣。

4.團隊協(xié)作能力提高：在課堂活動中，學生通過小組討論和合作練習，增強了團隊協(xié)作能力。他們學會了在團隊中溝通、交流，共同解決問題，提高了集體榮譽感和責任感。

5.自主學習能力增強：通過課前的自主預習和課后的自我練習，學生的自主學習能力得到了鍛煉。他們能夠獨立查找資料，進行自我學習和總結，提高了學習效率。

6.體育品德提升：學生在課堂學習和比賽中，遵守規(guī)則，尊重對手，展現(xiàn)了良好的體育道德風尚。他們在團隊合作中學會了互助和尊重，培養(yǎng)了積極向上的體育精神。

具體來說，以下是一些學生學習效果的具體表現(xiàn)：

-學生能夠正確描述彎道跑的技術要領，并在實踐中準確執(zhí)行。

-學生在彎道跑練習中的耐力明顯提高，能夠持續(xù)跑動更長的距離。

-學生在彎道跑中的速度和節(jié)奏控制更加穩(wěn)定，減少了因技術不當導致的失誤。

-學生在體育課后的自我練習中，能夠根據(jù)課堂上學到的知識，自我糾正動作，提高了練習效果。

-學生在課堂活動中表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神，如互相鼓勵、共同解決問題，增強了班級凝聚力。

-學生通過自主學習，不僅掌握了彎道跑的技術，還擴展了對體育健康知