八年級(jí)道德與法治上冊(cè)第一課知識(shí)點(diǎn)思維導(dǎo)圖(測(cè)試)2022年-

八年級(jí)道德與法治上冊(cè)第一課知識(shí)點(diǎn)思維導(dǎo)圖一、認(rèn)識(shí)自我1.自我認(rèn)知：了解自己的性格、興趣、特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。2.自我評(píng)價(jià)：對(duì)自己的表現(xiàn)、行為和成果進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。3.自我激勵(lì)：通過(guò)設(shè)定目標(biāo)、獎(jiǎng)勵(lì)自己等方式激發(fā)自己的動(dòng)力。二、人際交往1.溝通技巧：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、表達(dá)、提問(wèn)和反饋等溝通技巧。2.合作與競(jìng)爭(zhēng)：理解合作與競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。三、情緒管理1.情緒認(rèn)知：了解自己的情緒類型、強(qiáng)度和原因。2.情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)。3.情緒表達(dá)：學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己的情緒，避免情緒失控。四、法律意識(shí)1.法律知識(shí)：了解基本的法律概念、法律原則和法律制度。2.法律意識(shí)：樹(shù)立法治觀念，自覺(jué)遵守法律法規(guī)。3.法律行為：學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。五、道德規(guī)范1.道德認(rèn)知：了解基本的道德規(guī)范、道德原則和道德行為。2.道德判斷：學(xué)會(huì)對(duì)行為進(jìn)行道德判斷，區(qū)分善惡、是非。3.道德行為：踐行道德規(guī)范，做一個(gè)有道德的人。六、社會(huì)參與1.社會(huì)責(zé)任：了解自己的社會(huì)責(zé)任，積極參與社會(huì)事務(wù)。2.公民意識(shí)：樹(shù)立公民意識(shí)，自覺(jué)履行公民義務(wù)。3.社會(huì)實(shí)踐：參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力。八年級(jí)道德與法治上冊(cè)第一課知識(shí)點(diǎn)思維導(dǎo)圖一、認(rèn)識(shí)自我1.自我認(rèn)知：了解自己的性格、興趣、特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。2.自我評(píng)價(jià)：對(duì)自己的表現(xiàn)、行為和成果進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。3.自我激勵(lì)：通過(guò)設(shè)定目標(biāo)、獎(jiǎng)勵(lì)自己等方式激發(fā)自己的動(dòng)力。二、人際交往1.溝通技巧：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、表達(dá)、提問(wèn)和反饋等溝通技巧。2.合作與競(jìng)爭(zhēng)：理解合作與競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。三、情緒管理1.情緒認(rèn)知：了解自己的情緒類型、強(qiáng)度和原因。2.情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)。3.情緒表達(dá)：學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己的情緒，避免情緒失控。四、法律意識(shí)1.法律知識(shí)：了解基本的法律概念、法律原則和法律制度。2.法律意識(shí)：樹(shù)立法治觀念，自覺(jué)遵守法律法規(guī)。3.法律行為：學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。五、道德規(guī)范1.道德認(rèn)知：了解基本的道德規(guī)范、道德原則和道德行為。2.道德判斷：學(xué)會(huì)對(duì)行為進(jìn)行道德判斷，區(qū)分善惡、是非。3.道德行為：踐行道德規(guī)范，做一個(gè)有道德的人。六、社會(huì)參與1.社會(huì)責(zé)任：了解自己的社會(huì)責(zé)任，積極參與社會(huì)事務(wù)。2.公民意識(shí)：樹(shù)立公民意識(shí)，自覺(jué)履行公民義務(wù)。3.社會(huì)實(shí)踐：參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力。七、心理健康1.心理健康知識(shí)：了解心理健康的基本知識(shí)，包括心理健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)、影響因素等。2.心理調(diào)適方法：學(xué)會(huì)運(yùn)用心理調(diào)適方法，如放松訓(xùn)練、積極思考、情緒宣泄等，來(lái)應(yīng)對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。3.心理求助途徑：了解心理求助的途徑，如尋求心理咨詢師的幫助、參加心理健康講座等，以便在遇到心理問(wèn)題時(shí)能夠及時(shí)獲得幫助。八、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)1.網(wǎng)絡(luò)知識(shí)：了解網(wǎng)絡(luò)的基本知識(shí)，包括網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)、功能、應(yīng)用等。2.網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范：學(xué)會(huì)遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，如不傳播謠言、不惡意攻擊他人等，做一個(gè)文明的網(wǎng)絡(luò)公民。3.網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)：樹(shù)立網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的個(gè)人信息，避免上當(dāng)受騙。九、生涯規(guī)劃1.職業(yè)認(rèn)知：了解不同的職業(yè)類型、職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)要求，為未來(lái)的職業(yè)選擇做好準(zhǔn)備。2.生涯規(guī)劃：根據(jù)自己的興趣、特長(zhǎng)和職業(yè)目標(biāo)，制定適合自己的生涯規(guī)劃。3.生涯發(fā)展：了解生涯發(fā)展的過(guò)程，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的生涯規(guī)劃，以適應(yīng)不斷變化的社會(huì)需求。八年級(jí)道德與法治上冊(cè)第一課知識(shí)點(diǎn)思維導(dǎo)圖一、認(rèn)識(shí)自我1.自我認(rèn)知：了解自己的性格、興趣、特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。2.自我評(píng)價(jià)：對(duì)自己的表現(xiàn)、行為和成果進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。3.自我激勵(lì)：通過(guò)設(shè)定目標(biāo)、獎(jiǎng)勵(lì)自己等方式激發(fā)自己的動(dòng)力。二、人際交往1.溝通技巧：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、表達(dá)、提問(wèn)和反饋等溝通技巧。2.合作與競(jìng)爭(zhēng)：理解合作與競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。三、情緒管理1.情緒認(rèn)知：了解自己的情緒類型、強(qiáng)度和原因。2.情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)。3.情緒表達(dá)：學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己的情緒，避免情緒失控。四、法律意識(shí)1.法律知識(shí)：了解基本的法律概念、法律原則和法律制度。2.法律意識(shí)：樹(shù)立法治觀念，自覺(jué)遵守法律法規(guī)。3.法律行為：學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。五、道德規(guī)范1.道德認(rèn)知：了解基本的道德規(guī)范、道德原則和道德行為。2.道德判斷：學(xué)會(huì)對(duì)行為進(jìn)行道德判斷，區(qū)分善惡、是非。3.道德行為：踐行道德規(guī)范，做一個(gè)有道德的人。六、社會(huì)參與1.社會(huì)責(zé)任：了解自己的社會(huì)責(zé)任，積極參與社會(huì)事務(wù)。2.公民意識(shí)：樹(shù)立公民意識(shí)，自覺(jué)履行公民義務(wù)。3.社會(huì)實(shí)踐：參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力。七、心理健康1.心理健康知識(shí)：了解心理健康的基本知識(shí)，包括心理健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)、影響因素等。2.心理調(diào)適方法：學(xué)會(huì)運(yùn)用心理調(diào)適方法，如放松訓(xùn)練、積極思考、情緒宣泄等，來(lái)應(yīng)對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。3.心理求助途徑：了解心理求助的途徑，如尋求心理咨詢師的幫助、參加心理健康講座等，以便在遇到心理問(wèn)題時(shí)能夠及時(shí)獲得幫助。八、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)1.網(wǎng)絡(luò)知識(shí)：了解網(wǎng)絡(luò)的基本知識(shí)，包括網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)、功能、應(yīng)用等。2.網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范：學(xué)會(huì)遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，如不傳播謠言、不惡意攻擊他人等，做一個(gè)文明的網(wǎng)絡(luò)公民。3.網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)：樹(shù)立網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的個(gè)人信息，避免上當(dāng)受騙。九、生涯規(guī)劃1.職業(yè)認(rèn)知：了解不同的職業(yè)類型、職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)要求，為未來(lái)的職業(yè)選擇做好準(zhǔn)備。2.生涯規(guī)劃：根據(jù)自己的興趣、特長(zhǎng)和職業(yè)目標(biāo)，制定適合自己的生涯規(guī)劃。3.生涯發(fā)展：了解生涯發(fā)展的過(guò)程，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的生涯規(guī)劃，以適應(yīng)不斷變化的社會(huì)需求。十、環(huán)境意識(shí)1.環(huán)保知識(shí)：了解環(huán)境保護(hù)的基本知識(shí)，包括環(huán)境問(wèn)題的產(chǎn)生、影響和解決方法等。2.環(huán)保行為：學(xué)會(huì)采取環(huán)保行為，如節(jié)約用水、減少?gòu)U物產(chǎn)生等，保護(hù)環(huán)境。3.環(huán)保意識(shí)：樹(shù)立環(huán)保意識(shí)，認(rèn)識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性，積極參與環(huán)?；顒?dòng)。十一、健康生活1.健康知識(shí)：了解健康的基本知識(shí)，包括健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)、影響因素等。2.健康行為：學(xué)會(huì)采取健康行為，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，保持健康。3.健康