2024年老年康體指導(dǎo)（1+X）技能等級認(rèn)證考試題庫（濃縮600題）

2024年老年康體指導(dǎo)（1+X）技能等級認(rèn)證考試題庫（濃縮600

題）

一、單選題

1.［知識點(diǎn)］下列哪個(gè)選項(xiàng)不是按摩球及腳底按摩器運(yùn)動(dòng)（半自理老年人）的適用

對象？（0.5分）

A、截癱老人

B、偏癱老年人

C、上肢活動(dòng)存在障礙老年人

D、下肢活動(dòng)存在障礙老年人

答案:A

2.［知識點(diǎn)］在半自理老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育進(jìn)行強(qiáng)度評估過程中，帶領(lǐng)老年人

開展。中國傳統(tǒng)體育健身功法的學(xué)習(xí)與鍛煉。（0.5分）

A、站立

B、平躺

C、坐勢

D、蹲勢

答案：C

3.［知識點(diǎn)］指導(dǎo)用語要通俗易懂，描述技術(shù)動(dòng)作時(shí)要準(zhǔn)確。，聲音高低根據(jù)練

習(xí)者聽力情況而定，做到練習(xí)者能聽清聽懂（0.5分）

A、合理

B、規(guī)范

C\正確

D、突出

答案：B

4.［知識點(diǎn)］指導(dǎo)用語要通俗易懂，描述技術(shù)動(dòng)作時(shí)要準(zhǔn)確（），聲音高低根據(jù)練

習(xí)者聽力情況而定，做到練習(xí)者能聽清聽懂（0.5分）

A、合理

B、規(guī)范

C、正確

D、突出

答案：B

5.［知識點(diǎn)］下列哪個(gè)不是身心活化器材？（0.5分）

A、沙盤

B、健康環(huán)

C、溫?zé)嵩O(shè)備

D、手指棒

答案：A

6.［知識點(diǎn)］在沙灘行走的基礎(chǔ)上，練習(xí)者可以背負(fù)適當(dāng)?shù)闹匚镞M(jìn)行，初始時(shí)以稍

稍能感覺到重量為宜，每次練習(xí)時(shí)長為（）分鐘，每周。次。（0.5分）

A、5-10

B、6-10

C、7-11

D、8-12

答案：A

7.［知識點(diǎn)］簡要精神狀況評估中不需要長者參與完成的是？。（0.5分）

A、詞復(fù)述

B、畫圖

C、聽寫

D、計(jì)算

答案：C

8.［知識點(diǎn)］活動(dòng)室的照明應(yīng)符合（）的有關(guān)規(guī)定。（0.5分）

AxGB-2013

B、GB50016-2015

C、GB2893.1-2013

D、GB-2014

答案：A

9.［知識點(diǎn)］一般半自理老年人日?；顒?dòng)量較小，肌肉力量下降，平衡力減弱，不

適宜。的游戲。（0.5分）

Av規(guī)則復(fù)雜

B、難度過高

C、人員過多

D、時(shí)間過長

答案：B

10.［知識點(diǎn)］制定的運(yùn)動(dòng)健身訓(xùn)練計(jì)劃，可以充分的滿足。的鍛煉需求，能夠

達(dá)到（）的鍛煉目標(biāo)。（0.5分）

A、全自理老人

B、半自理老年人

C、老年人

D、康復(fù)老年人

答案：B

11.［知識點(diǎn)］簡要精神狀況評估中不需要長者參與完成的是？（）（0.5分）

A、詞復(fù)述

B、畫圖

C、聽寫

D、計(jì)算

答案：C

多項(xiàng)選擇題

12.［知識點(diǎn)］［情景］家住幸福社區(qū)的張爺爺今年66歲，年輕時(shí)是一名工人，10

年前腦卒中導(dǎo)致肢體右側(cè)能力受限。初始表現(xiàn)為右側(cè)上下肢活動(dòng)不利，老年人接

受了系統(tǒng)的康復(fù)治療之后，身體功能恢復(fù)情況良好，短距離可以使用拐杖或自行

使用輪椅出行。上個(gè)月開始，張爺爺因?yàn)橛沂朱`活度降低開始出現(xiàn)情緒暴躁的情

況且拒絕到醫(yī)院進(jìn)行治療。經(jīng)過勸說，社區(qū)家庭醫(yī)生上門診斷后認(rèn)為，張爺爺并

不是病情嚴(yán)重，而是缺乏活動(dòng)，建議張爺爺多參加運(yùn)動(dòng)。周一張爺爺收到社區(qū)開

展的“健康夕陽”運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的通知，表示想去了解一下具體情況。周二，張

爺爺在家人的陪伴下到社區(qū)康體指導(dǎo)中心前來咨詢康體師小王自己是否適合參

加這次活動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)練?？刁w師小王決定為半自理老年人群制定運(yùn)動(dòng)

健身類健康活策劃方案:為老年人群制定基本的運(yùn)動(dòng)健身習(xí)練方案時(shí)，關(guān)于組織

單位，排在最前面的是？（0.5分）

A、主辦單位

B、承辦單位

C、協(xié)辦單位

D、順序無關(guān)緊要

答案：A

13.［知識點(diǎn)］［情景］家住幸福社區(qū)的張爺爺今年66歲，年輕時(shí)是一名工人，10

年前腦卒中導(dǎo)致肢體右側(cè)能力受限。初始表現(xiàn)為右側(cè)上下肢活動(dòng)不利，老年人接

受了系統(tǒng)的康復(fù)治療之后，身體功能恢復(fù)情況良好，短距離可以使用拐杖或自行

使用輪椅出行。上個(gè)月開始，張爺爺因?yàn)橛沂朱`活度降低開始出現(xiàn)情緒暴躁的情

況且拒絕到醫(yī)院進(jìn)行治療。經(jīng)過勸說，社區(qū)家庭醫(yī)生上門診斷后認(rèn)為，張爺爺并

不是病情嚴(yán)重，而是缺乏活動(dòng)，建議張爺爺多參加運(yùn)動(dòng)。周一張爺爺收到社區(qū)開

展的“健康夕陽”運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的通知，表示想去了解一下具體情況。周二，張

爺爺在家人的陪伴下到社區(qū)康體指導(dǎo)中心前來咨詢康體師小王自己是否適合參

加這次活動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)練?？刁w師小王決定為半自理老年人群制定運(yùn)動(dòng)

健身類健康活動(dòng)計(jì)劃:張爺爺欲進(jìn)行柔韌性練習(xí)，來鍛煉自己的上肢柔韌性，最

適合他的方式是？（0.5分）

A、雙手背部拉伸

B、坐位體前屈的拉伸

C、抬高壓腿

D、轉(zhuǎn)體拉伸

答案：A

14.［知識點(diǎn)］協(xié)助半自理老年人進(jìn)行身心活化活動(dòng)互動(dòng)游戲“反應(yīng)訓(xùn)練游戲互動(dòng)

活動(dòng)”說法錯(cuò)誤的是0。（0.5分）

A、攤手姿勢，剪刀石頭布

B、握手姿勢，剪刀石頭布

C、勝方去打敗方手背

D、敗方用手去保護(hù)自己手背

答案:A

15.［知識點(diǎn)］下列哪一項(xiàng)不屬于社會環(huán)境評估的考量范圍？（0.5分）

A、風(fēng)俗習(xí)慣

B、文化修養(yǎng)

C、法律法規(guī)

D、交通情況

答案：D

16.［知識點(diǎn)］半自理老年人若久處在嘈雜的環(huán)境里，容易產(chǎn)生煩躁情緒，誘發(fā)各

種（）疾病。（0.5分）

A、精神類

B、心腦血管類

C、頸椎類

D、消化類

答案：B

17.［知識點(diǎn)］活動(dòng)室內(nèi)必須備有（）o（0.5分）

Ax拐杖

B、擴(kuò)音器

C、急救箱

D、輪椅

答案：C

18.［知識點(diǎn)］活動(dòng)室內(nèi)必須備有。。（0.5分）

A、拐杖

B、擴(kuò)音器

C、急救箱

D、輪椅

答案：C

19.［知識點(diǎn)］協(xié)助上肢活動(dòng)無障礙老年人進(jìn)行按摩球及腳底按摩器運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該

遵循的順序說法正確的是O。（0.5分）

A、手部一手臂-腿部-手部抓握

B、手部抓握一手部一手臂-腿部

C、手部抓握-腿部-手部一手臂

D、手部一手臂-手部抓握-腿部

答案：A

20.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)基本情況了解不包含？（0.5分）

A、疾病情況

B、活動(dòng)反饋

C、興趣愛好

D、心肺功能

答案：B

21.［知識點(diǎn)］［情景］某老年公寓的半自理區(qū)入住40多位老年人，年齡在73-85

歲不等。部分老年人對機(jī)構(gòu)活動(dòng)的參與性較高，興趣愛好不一。老人普遍身體機(jī)

能有不同程度的退化，日常生活活動(dòng)能力下降，動(dòng)作比較緩慢。個(gè)別老人出現(xiàn)輕

微失智癥狀?？刁w指導(dǎo)師為了營造積極的機(jī)構(gòu)氛圍，將根據(jù)他們的能力和需求,

量身定做游戲活動(dòng)計(jì)劃：評估老年人的工具性日常生活活動(dòng)能力，一般運(yùn)用以下

哪個(gè)量表？（0.5分）

A、ADL

B、IADL

C、MMSE

D、MoCA

答案：B

22.［知識點(diǎn)］［情景］劉先生今年81歲，退休前是中央國家機(jī)關(guān)高級干部，年輕時(shí)

候上山下鄉(xiāng)吃了很多苦，干了一輩子革命工作，身上也留下了很多病癥，現(xiàn)在生

活不能完全自理，但精神一直很好，上肢活動(dòng)能力無障礙，居住在南京一所高級

養(yǎng)老機(jī)構(gòu)中。機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人根據(jù)老年人情況及愛好，引入中國傳統(tǒng)體育健康干預(yù)項(xiàng)

目，引導(dǎo)老年人進(jìn)行健康習(xí)練。根據(jù)以上情況，康體指導(dǎo)師首先給劉先生進(jìn)行了

中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)的安全性評估，接下來要對活動(dòng)開展的強(qiáng)度和環(huán)境進(jìn)行評估：

對于大多數(shù)老年人來說，適合采用。相結(jié)合的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。（0.5分）

A、中等與較強(qiáng)度

B、和中強(qiáng)度活動(dòng)

C、中高強(qiáng)度

D、特高強(qiáng)度

答案：B

23.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)基本情況了解不包含？（0.5分）

A、疾病情況

B、活動(dòng)反饋

C、興趣愛好

D、心肺功能

答案：B

24.［知識點(diǎn)］為訓(xùn)練場地、訓(xùn)練者、康體指導(dǎo)購買必要的。、醫(yī)療、健康等保險(xiǎn),

并備有醫(yī)療救治應(yīng)急資金（0.5分）

A、意外

B、安全

C、人身

D、交通

答案：C

25.［知識點(diǎn)］協(xié)助半自理老年人進(jìn)行團(tuán)體競技運(yùn)動(dòng)時(shí)，包含0o（0.5分）

A、高爾槌球

B、手指棒

C、按摩球

D、健康環(huán)

答案：A

26.［知識點(diǎn)］關(guān)于音樂照護(hù)中的系統(tǒng)原則說法不正確的是（）。（0.5分）

A、僅關(guān)注個(gè)體

B、把音樂照護(hù)作為整體看待

C、把老年人作為全面考慮的團(tuán)體

D、對各個(gè)環(huán)節(jié)做好統(tǒng)籌安排

答案：A

27.［知識點(diǎn)］為半自理老年人制定中國傳統(tǒng)體育健康學(xué)練計(jì)劃的主要目標(biāo)措施是,

為半自理老年人制定中國傳統(tǒng)體育健康活動(dòng)（）期計(jì)劃。（0.5分）

A、初

B、中

C、長

D、中長

答案：D

28.［知識點(diǎn)］以下哪一項(xiàng)不屬于開展音樂照護(hù)活動(dòng)安全性評估內(nèi)容？（0.5分）

A、長者步態(tài)情況

B、長者的精神狀況

C、長者的跌倒風(fēng)險(xiǎn)

D、長者在音樂照護(hù)活動(dòng)中的配合程度

答案：D

29.［知識點(diǎn)］活動(dòng)室內(nèi)必須備有（）o（0.5分）

A、拐杖

B、擴(kuò)苜器

C、急救箱

D、輪椅

答案：C

30.［知識點(diǎn)］［情景］趙奶奶是最近轉(zhuǎn)來康養(yǎng)中心的獨(dú)居老年人，老伴前些年因病

離世，有兩兒一女，因患有帕金森疾病若干年，家人照顧吃力，奶奶入康養(yǎng)中心

進(jìn)行康復(fù)，在入住新環(huán)境后睡眠受到影響經(jīng)常失眠，白天精神欠佳,偶感覺疲勞，

記憶力退化，經(jīng)常忘記吃藥及甚至忘記家人的名字，手部有震顫癥狀，平衡能力

較差，步態(tài)表現(xiàn)為小碎步，近一個(gè)月發(fā)生2次跌倒，與周圍的老年人交流較少,

常常感覺生活無趣，近兩年來都是女兒照顧，基本未進(jìn)行過家務(wù)活動(dòng)：關(guān)于音樂

照護(hù)康體指導(dǎo)師的準(zhǔn)備，不正確的是（0.5分）

A、洗手

B、著裝整齊

C、去除首飾

D、留長指甲

答案：D

31.［知識點(diǎn)］在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身時(shí)，肌肉中的毛細(xì)血管網(wǎng)增加，流經(jīng)肌肉的血液量

大大增加，營養(yǎng)物質(zhì)源源而來，使得肌纖維變粗，肌肉的體積（），因而肌肉顯

得健壯而有力（0.5分）

A、增加

B、差不多

C、相等

D、反比

答案：A

32.［知識點(diǎn)］［情景］家住幸福社區(qū)的張爺爺今年66歲，年輕時(shí)是一名工人，10

年前腦卒中導(dǎo)致肢體右側(cè)能力受限。初始表現(xiàn)為右側(cè)上下肢活動(dòng)不利，老年人接

受了系統(tǒng)的康復(fù)治療之后，身體功能恢復(fù)情況良好，短距離可以使用拐杖或自行

使用輪椅出行。上個(gè)月開始，張爺爺因?yàn)橛沂朱`活度降低開始出現(xiàn)情緒暴躁的情

況且拒絕到醫(yī)院進(jìn)行治療。經(jīng)過勸說，社區(qū)家庭醫(yī)生上門診斷后認(rèn)為，張爺爺并

不是病情嚴(yán)重，而是缺乏活動(dòng)，建議張爺爺多參加運(yùn)動(dòng)。周一張爺爺收到社區(qū)開

展的“健康夕陽”運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的通知，表示想去了解一下具體情況。周二，張

爺爺在家人的陪伴下到社區(qū)康體指導(dǎo)中心前來咨詢康體師小王自己是否適合參

加這次活動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)練。康體師小王決定為半自理老年人群制定運(yùn)動(dòng)

健身類健康活策劃方案:為老年人群制定基本的運(yùn)動(dòng)健身習(xí)練方案時(shí)，關(guān)于組織

單位，排在最前面的是？（0.5分）

A、主辦單位

B、承辦單位

C、協(xié)辦單位

D、順序無關(guān)緊要

答案：A

33.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)中的口令是（）。（0.5分）

A、提示語

B、開始語

C、結(jié)束語

D、以上都不是

答案：A

34.［知識點(diǎn)］針對半自理老年人，游戲活動(dòng)設(shè)計(jì)要符合老年人的身體狀況，關(guān)注

和促進(jìn)。是游戲活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本目標(biāo)。（0.5分）

A、老年人的身心健康

B、游戲的趣味性

C、游戲的完成度

D、老年人的情緒

答案:A

35.［知識點(diǎn)］不屬于腳部按摩功能的是？（0.5分）

A、對膝蓋炎，風(fēng)濕及關(guān)節(jié)痛有一定療效

B、刺激神經(jīng)末梢

C、改善腳患問題

D、促進(jìn)血液循環(huán)、增進(jìn)新陳代謝

答案：B

36.［知識點(diǎn)］注意安排合理的訓(xùn)練頻率和訓(xùn)練時(shí)間（0.5分）

A、訓(xùn)練頻率

B、訓(xùn)練速度

C、訓(xùn)練安排

D、訓(xùn)練重量

答案：A

37.［知識點(diǎn)］效果評價(jià)通過組織實(shí)施運(yùn)動(dòng)健身訓(xùn)練計(jì)劃，讓老年人能夠按質(zhì)按量

的完成訓(xùn)練要求，達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)，取得一定的0（0.5分）

A、訓(xùn)練成果

B、訓(xùn)練效果

C、訓(xùn)練目的

D、訓(xùn)練結(jié)果

答案：B

38.［知識點(diǎn)］為訓(xùn)練場地、訓(xùn)練者、康體指導(dǎo)購買必要的（）、醫(yī)療、健康等保險(xiǎn)，

并備有醫(yī)療救治應(yīng)急資金（0.5分）

Ax意外

B、安全

C\人身

D、交通

答案：C

39.［知識點(diǎn)］人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身時(shí)，肌肉中的。增加，流經(jīng)肌肉的血液量大大

增加，營養(yǎng)物質(zhì)源源而來，使得肌纖維變粗，肌肉的體積增大，因而肌肉顯得健

壯而有力。（0.5分）

A、毛細(xì)血管網(wǎng)

B、血含量

C、血液量

D、營養(yǎng)物質(zhì)

答案：A

40.［知識點(diǎn)］參加身心活化活動(dòng)，老年人與康復(fù)指導(dǎo)師共同制定活動(dòng)計(jì)劃書的好

處，不包括（0.5分）

A、降低老年人對活動(dòng)的陌生感與神秘感

B、提升了老年人的參與意識與自決意識

C、可以減輕康體治療師的工作量

D、能提升老年人被尊重的感覺

答案：C

41.［知識點(diǎn)］在準(zhǔn)備活動(dòng)道具時(shí)，以下選項(xiàng)（）最重要。（0.5分）

A、方便取用

B、耗材便宜

C、安全適老

D、顏色豐富

答案：C

42.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)基本情況了解不包含？（0.5分）

A、疾病情況

B、活動(dòng)反饋

Cv興趣愛好

D、心肺功能

答案：B

43.［知識點(diǎn)］測量血壓時(shí)袖帶纏繞松緊要合適，并與（）處于同一水平上。(0.

5分）

A、肩部

B、心臟

C、胸部

D、頸部

答案：B

44.［知識點(diǎn)］制定音樂照護(hù)活動(dòng)計(jì)劃時(shí)對老年人的評估不包括。。（0.5分）

A、活動(dòng)意愿評估

B、安全性評估

C、有效性評估

D、家庭評估

答案：D

45.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)中的口令是（）。（0.5分）

A、提示語

B、開始語

C、結(jié)束語

D、以上都不是

答案：A

46.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)中安全性評估側(cè)重于？（0.5分）

A、效果評估

B、能力評估

C、環(huán)境評估

D、風(fēng)險(xiǎn)評估

答案：D

47.［知識點(diǎn)］活動(dòng)室地墊邊角卷起或容易打滑，處理方式正確的是（）。（0.5

分）

A、移除地毯

B、用膠帶將邊緣固定

C、更換防滑地毯

D、以上都是

答案：D

48.［知識點(diǎn)］運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對各類肌纖維都有影響，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對肌纖維的發(fā)展

也（）。（0.5分）

A、不同

B、相同

C、差不多

D、正比

答案：A

49.［知識點(diǎn)］李奶奶為中共黨員，有固定退休金，丈夫在三年前去世，有一兒一

女會定期探訪。擬定音樂照護(hù)活動(dòng)在一樓文體活動(dòng)中心舉行。請為李奶奶開展音

樂照護(hù)活動(dòng)進(jìn)行環(huán)境評估。針對一樓文體活動(dòng)中心物理環(huán)境評估不符合的是（0.

5分）

A、燈光明暗

B、有無隔音

C、是否有急救設(shè)施

D、桌角有無突出

答案：B

50.［知識點(diǎn)］耐力訓(xùn)練能夠燃燒（），減輕體重，提高身體免疫力，促進(jìn)健康衰

老的重要機(jī)制（0.5分）

A、減輕體重

B、提高身體免疫力

C、提高自身身體功能

D、體內(nèi)脂肪

答案：D

51.［知識點(diǎn)］為老年人群展示中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)技能，及時(shí)觀察老年人模仿

康體指導(dǎo)師動(dòng)作的情況，及時(shí)。大家主動(dòng)學(xué)習(xí)的程度，以及大家身體的基本活

動(dòng)能力。（0.5分）

A、帶動(dòng)

B、促進(jìn)

C、推動(dòng)

D、記錄

答案：D

52.［知識點(diǎn)］在評估老年人開展中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)安全性時(shí)，康體指導(dǎo)師根據(jù)老

年人（），參照量表進(jìn)行打分。（0.5分）

A、語言表達(dá)

B、眼神

C、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

D、表情

答案：C

53.［知識點(diǎn)］［情景］春暖花開時(shí)節(jié)，某市福祉養(yǎng)老院準(zhǔn)備為入住長者策劃一場趣

味體育運(yùn)動(dòng)會。針對半自理老年人身體能力和參與需求，康體指導(dǎo)師策劃了適應(yīng)

于他們的趣味體育游戲節(jié)，以豐富半自理區(qū)老年人的精神生活，增加趣味性和娛

樂性，同時(shí)讓老年人舒展筋骨，養(yǎng)成常態(tài)化健身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：此次趣味體育游戲

節(jié)的活動(dòng)目的表述不正確的是（0.5分）

A、為了豐富養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的文化生活

B、倡導(dǎo)老年人鍛煉身體、陶冶情操的生活理念

C、提高老年人的肢體活動(dòng)能力

D、增加老年人的記憶判斷能力

答案：D

54.［知識點(diǎn)］半自理老年人參與游戲活動(dòng)有效性評估結(jié)果得分為201分，評估結(jié)

論是（）。（0.5分）

A、無效

B、有效性較差

C、有效性一般

D、有效性較好

答案：B

55.［知識點(diǎn)］Lovett分級法評定標(biāo)準(zhǔn)共（）級。（0.5分）

A、5

B、6

C、7

D、8

答案：B

56.［知識點(diǎn)］練習(xí)者既要控制器械，又要維持身體的（）。（0.5分）

A、平衡

B、協(xié)調(diào)

C、安全

D、穩(wěn)定

答案：D

57.［知識點(diǎn)］協(xié)助半自理老年人進(jìn)行團(tuán)體競技運(yùn)動(dòng)時(shí)，包含（）。（0.5分）

A、高爾槌球

B、手指棒

C、按摩球

D、健康環(huán)

答案：A

58.［知識點(diǎn)］在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身時(shí)，肌肉中的毛細(xì)血管網(wǎng)增加，流經(jīng)肌肉的血液量

大大增加，營養(yǎng)物質(zhì)源源而來，使得肌纖維變粗，肌肉的體積。，因而肌肉顯

得健壯而有力（0.5分）

A、增加

B、差不多

C、相等

D、反比

答案：A

59.［知識點(diǎn)］為老年人群展示中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)技能，展示過程需要（），

加深老年人深度感官認(rèn)知。（0.5分）

A、全面立體

B、完整流暢

C、美觀全面

D、分段清晰

答案：A

60.［知識點(diǎn)］半自理老年人每周學(xué)練中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)的次數(shù)在。次。（0.5

分）

A、2至4

B、3至5

C、4至6

D、1至3

答案：B

61.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)活動(dòng)不能選擇（）的曲目。（0.5分）

A、憂傷

B、經(jīng)典

C、歡快

D、舒緩

E、快節(jié)奏

答案：A

62.［知識點(diǎn)］［情景］某老年公寓的半自理區(qū)入住40多位老年人，年齡在73-85

歲不等。部分老年人對機(jī)構(gòu)活動(dòng)的參與性較高，興趣愛好不一。老人普遍身體機(jī)

能有不同程度的退化，日常生活活動(dòng)能力下降，動(dòng)作比較緩慢。個(gè)別老人出現(xiàn)輕

微失智癥狀?？刁w指導(dǎo)師為了營造積極的機(jī)構(gòu)氛圍，將根據(jù)他們的能力和需求，

量身定做游戲活動(dòng)計(jì)劃：情景中的“某老年公寓的自理區(qū)入住40多位老年人，

年齡在73-85歲不等”這句話，評估的是老人的哪個(gè)方面？（0.5分）

A、生理性

B、心理性

C、社會性

D、綜合性

答案：A

63.［知識點(diǎn)］下列哪個(gè)選項(xiàng)不是溫?zé)徇\(yùn)動(dòng)（半自理老年人）的適用對象？（0.5

分）

A、偏癱老年人

B、截癱老人

C、上肢活動(dòng)無障礙老年人

D、下肢活動(dòng)無障礙老年人

答案：B

64.［知識點(diǎn)］《保衛(wèi)黃河》用到的樂器是（）。（0.5分）

A、手搖鈴

B、響板

C、紅藍(lán)沙筒

D、木槌

答案：D

65.［知識點(diǎn)］最大心率的％與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的對應(yīng)關(guān)系表述正確的是（）。（0.5分）

A、最大心率的50-60%活動(dòng),輕松且隨意，呼吸暢順（有氧的放松活動(dòng)）

B、最大心率的60-70%活動(dòng)，中等速度、言語易受呼吸的影響而斷斷續(xù)續(xù)（強(qiáng)化

攝氧水平及心肺功能）

C、最大心率的70-80%活動(dòng),較快的速度、呼吸較急促且不舒服（增強(qiáng)心肺功能

及跑步速度）

D、最大心率的80-90%活動(dòng)，不能長時(shí)間維持的全速?zèng)_刺、呼吸困難（無氧的肌

肉增強(qiáng)活動(dòng)）

答案：A

66.［知識點(diǎn)］［情景］已八旬的退休老教授陳先生與老伴居住在上海某高端校區(qū)，

她們的兒女均在外地工作,夫妻倆不喜歡請保姆，于是日常生活仍勉力自己打理。

不幸的是，陳先生老伴前一段時(shí)間不小心摔倒，需要長期借助輪椅出行。于是他

們?nèi)胱×松虾Ｄ仇B(yǎng)老社區(qū)，由專人負(fù)責(zé)陳先生老伴的日常護(hù)理。幾天前，兩位老

年人一起接受了社區(qū)康體指導(dǎo)師有關(guān)中國傳統(tǒng)體育服務(wù)項(xiàng)目的介紹，兩人都很感

興趣,于是主動(dòng)報(bào)名進(jìn)行健康評估，為后續(xù)參與中國傳統(tǒng)體育健康活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

根據(jù)以上情況，康體指導(dǎo)師首先給陳先生的老伴，進(jìn)行中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)的安全

性評估：安全性是開展老年人康體活動(dòng)的（）（0.5分）

A\基礎(chǔ)

B、保障

C、提圖

D、前提

答案：D

67.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)基本動(dòng)作主要包括。。（0.5分）

A、手部、手腕、手臂

B、肩膀

C、腿部動(dòng)作

D、以上都是

答案：D

68.［知識點(diǎn)］（）的各項(xiàng)指標(biāo)能夠說明半自理老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育的安全性。

（0.5分）

A、安全性量表

B、安全性操作

C、安全性目標(biāo)

D、安全性功能

答案：A

69.［知識點(diǎn)］如果發(fā)生扭傷，首先需要進(jìn)行多長時(shí)間的的冷敷（0.5分）

A、5~20分鐘

B、875分鐘

C、3-5分鐘

D、半個(gè)小時(shí)以上

答案：A

70.［知識點(diǎn)］自我決定理論的提出者是（0.5分）

A、德斯和雷亞

B、馬斯洛

C、弗洛伊德

D、阿德勒

答案：A

71.［知識點(diǎn)］半自理老年人若久處在嘈雜的環(huán)境里，容易產(chǎn)生煩躁情緒，誘發(fā)各

種（）疾病。（0.5分）

A、精神類

B、心腦血管類

C、頸椎類

D、消化類

答案：B

72.［知識點(diǎn)］肌肉纖維中包含有快?。ò准±w維）和（）。（0.5分）

A、紅細(xì)胞

B、慢?。t肌纖維）

C、白細(xì)胞

D、細(xì)胞壁

答案：B

73.［知識點(diǎn)］組織老年游戲的工作流程包括工作準(zhǔn)備、實(shí)施過程和（）。（0.5

分）

A、效果評價(jià)

B、宣傳稿撰寫

C、安全返程

D、獎(jiǎng)勵(lì)

答案：A

74.［知識點(diǎn)］半自理老年人群學(xué)練中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)計(jì)劃書的相關(guān)知識同“自理

老年人群學(xué)練中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)計(jì)劃書的相關(guān)知識”（）。（0.5分）

A、不盡相同

B、完全相同

C、基本一致

D、完全一致

答案：C

75.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)基本動(dòng)作主要包括（）。（0.5分）

A、手部、手腕、手臂

B、肩膀

C、腿部動(dòng)作

D、以上都是

答案：D

76.［知識點(diǎn)］知覺障礙不包括？（0.5分）

A、內(nèi)感性不適

B、幻覺

C、命令性幻聽

D、感知綜合障礙

答案：A

77.［知識點(diǎn)］協(xié)助半自理老年人進(jìn)行團(tuán)體競技運(yùn)動(dòng)時(shí)，包含（）。（0.5分）

A、高爾槌球

B、手指棒

C、按摩球

D\健康環(huán)

答案：A

78.［知識點(diǎn)］王爺爺，腦梗死半年，右側(cè)肢體肌力下降，吃飯時(shí)右手能拿起碗筷，

但不能舉高，康體治療師評估王爺爺?shù)募×椋?.5分）

Av1級

B、2級

C、3級

D、4級

答案：D

79.［知識點(diǎn)］康體指導(dǎo)師在設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)時(shí)，在考慮到適合老年人的同時(shí)，也要

加入。，能夠吸引老年人參加。（0.5分）

A、科學(xué)知識

B、醫(yī)學(xué)知識

C、安全因素

D、趣味元素

答案：D

80.［知識點(diǎn)］任務(wù)流程的順序是任務(wù)分析一一工作準(zhǔn)備一一（）一一效果評價(jià)（0.

5分）

A、任務(wù)實(shí)施

B、物品準(zhǔn)備

C、實(shí)施監(jiān)控

D、制定方案

答案：C

81.［知識點(diǎn)］下列哪個(gè)選項(xiàng)不是溫?zé)徇\(yùn)動(dòng)（半自理老年人）的適用對象？（0.5

分）

A、偏癱老年人

B、截癱老人

C、上肢活動(dòng)無障礙老年人

D、下肢活動(dòng)無障礙老年人

答案：B

82.［知識點(diǎn)］康體指導(dǎo)師協(xié)助半自理老年人進(jìn)行身心活化運(yùn)動(dòng)自身準(zhǔn)備說法錯(cuò)誤

的是。。（0.5分）

A、洗手

B、服裝整齊

C、著裝輕便易活動(dòng)

D、不用了解老年人基礎(chǔ)信息

答案：D

83.［知識點(diǎn)］為老年人群展示中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)技能，及時(shí)觀察老年人模仿

康體指導(dǎo)師動(dòng)作的情況，及時(shí)（）大家主動(dòng)學(xué)習(xí)的程度，以及大家身體的基本活

動(dòng)能力。（0.5分）

Ax帶動(dòng)

B、促進(jìn)

C、推動(dòng)

D、記錄

答案：D

84.［知識點(diǎn)］游戲指導(dǎo)時(shí)應(yīng)檢查游戲中使用的工具材料是否（）o（0.5分）

A、安全

B、合理

C、規(guī)范

D、齊全

答案：D

85.［知識點(diǎn)］協(xié)助半自理老年人進(jìn)行溫?zé)徇\(yùn)動(dòng)腿部按摩時(shí)說法錯(cuò)誤的是（）。（0.

5分）

A、可將老年人鞋子脫掉

B、康體指導(dǎo)師需要以蹲姿進(jìn)行

C、可視老年人情況，邊按摩邊和老年人一起唱歌

D、必須要和老年人一起唱歌

答案：D

86.［知識點(diǎn)］導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣（抽筋）的常見原因有寒冷刺激、疲勞、出汗

過多、。（0.5分）

A、精神狀態(tài)不佳

B、用力過猛

C、有病史

D、以上3者都有

答案：B

87.［知識點(diǎn)］中風(fēng)發(fā)作至入住養(yǎng)老院期間的并發(fā)癥情況，如（）。（0.5分）

A、墜積性肺炎

B、泌尿系感染

C、心功能不全

D、以上都是

答案：D

88.［知識點(diǎn)］［情景］趙奶奶是最近轉(zhuǎn)來康養(yǎng)中心的獨(dú)居老年人，老伴前些年因病

離世，有兩兒一女，因患有帕金森疾病若干年，家人照顧吃力，奶奶入康養(yǎng)中心

進(jìn)行康復(fù),在入住新環(huán)境后睡眠受到影響經(jīng)常失眠，白天精神欠佳，偶感覺疲勞，

記憶力退化，經(jīng)常忘記吃藥及甚至忘記家人的名字，手部有震顫癥狀，平衡能力

較差，步態(tài)表現(xiàn)為小碎步，近一個(gè)月發(fā)生2次跌倒，與周圍的老年人交流較少,

常常感覺生活無趣，近兩年來都是女兒照顧，基本未進(jìn)行過家務(wù)活動(dòng)：關(guān)于音樂

照護(hù)康體指導(dǎo)師的準(zhǔn)備，不正確的是（0.5分）

A、洗手

B、著裝整齊

C、去除首飾

D、留長指甲

答案：D

89.［知識點(diǎn)］在老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育評估實(shí)施過程中，主要包括溝通與觀察、

病史調(diào)查、呼吸能力評估、0評估、整理記錄等幾部分。（0.5分）

A、肢體運(yùn)動(dòng)能力

B、自理能力

C、交流能力

D、文化素質(zhì)

答案：A

90.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)依據(jù)唱歌的效果，引發(fā)。能力。（0.5分）

A、說話

B、爭吵

C、沉默

D、亢奮

答案：D

91.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)基本動(dòng)作主要包括（）。（0.5分）

Av手部、手腕、手臂

B、肩膀

C、腿部動(dòng)作

D、以上都是

答案：D

92.［知識點(diǎn)］抗阻訓(xùn)練有助于骨骼，減緩（）流失速度，降低獲得骨量的出現(xiàn)等。

（0.5分）

Av骨骼

B、心血管健康

C、骨量

D、鈣質(zhì)

答案：B

93.［知識點(diǎn)］在評估老年人開展中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)安全性時(shí)，康體指導(dǎo)師根據(jù)老

年人（），參照量表進(jìn)行打分。（0.5分）

A、語言表達(dá)

B、眼神

C、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

D、表情

答案：C

94.［知識點(diǎn)］把音樂作為活動(dòng)的背景音樂，在音樂的環(huán)繞中進(jìn)行活動(dòng)，潛移默化

地受到音樂的暗示，從而達(dá)到調(diào)整情緒的作用。（0.5分）

A、靜賞法

B、背景法

C、放松法

D、聊天法

答案：B

95.［知識點(diǎn)］自我感知運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可分為（）級。（0.5分）

A、5

B、7

C、9

D、10

答案：D

96.［知識點(diǎn)］下列哪項(xiàng)是成為合格身心活化康體指導(dǎo)師的初步工作流程是（0.5

分）

A、明確認(rèn)知

B、明確行為

C、做好自評

D、開展活動(dòng)

答案：A

97.［知識點(diǎn)］指導(dǎo)用語要通俗易懂，描述技術(shù)動(dòng)作時(shí)要準(zhǔn)確（），聲音高低根據(jù)

練習(xí)者聽力情況而定，做到練習(xí)者能聽清聽懂（0.5分）

A、合理

B、規(guī)范

C、正確

D、突出

答案：B

98.［知識點(diǎn)］協(xié)助左側(cè)偏癱老年人進(jìn)行脫手指棒環(huán)節(jié)時(shí)說法錯(cuò)誤的是。。（0.

5分）

A、康體指導(dǎo)師需要協(xié)助

B、老年人需要配合

C、可以五指一起取出

D、必須一根手指一根手指取出

答案：D

99.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)康體指導(dǎo)師依次展示初級（）首曲目。（0.5分）

A、15

B、18

C、20

D、22

答案：C

100.［知識點(diǎn)］［情景］家住幸福社區(qū)的張爺爺今年66歲，年輕時(shí)是一名工人，10

年前腦卒中導(dǎo)致肢體右側(cè)能力受限。初始表現(xiàn)為右側(cè)上下肢活動(dòng)不利，老年人接

受了系統(tǒng)的康復(fù)治療之后，身體功能恢復(fù)情況良好，短距離可以使用拐杖或自行

使用輪椅出行。上個(gè)月開始，張爺爺因?yàn)橛沂朱`活度降低開始出現(xiàn)情緒暴躁的情

況且拒絕到醫(yī)院進(jìn)行治療。經(jīng)過勸說，社區(qū)家庭醫(yī)生上門診斷后認(rèn)為，張爺爺并

不是病情嚴(yán)重，而是缺乏活動(dòng)，建議張爺爺多參加運(yùn)動(dòng)。周一張爺爺收到社區(qū)開

展的“健康夕陽”運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的通知，表示想去了解一下具體情況。周二，張

爺爺在家人的陪伴下到社區(qū)康體指導(dǎo)中心前來咨詢康體師小王自己是否適合參

加這次活動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)練?？刁w師小王決定為半自理老年人群制定運(yùn)動(dòng)

健身類健康活策劃方案:不屬于老年人群的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目策劃方案中地點(diǎn)的內(nèi)容

是？（0.5分）

A、活動(dòng)報(bào)道的地點(diǎn)

B、活動(dòng)的辦公地點(diǎn)

C、活動(dòng)舉辦地點(diǎn)

D、活動(dòng)的備選地點(diǎn)

答案：B

101.［知識點(diǎn)］協(xié)助半自理老年人進(jìn)行溫?zé)徇\(yùn)動(dòng)時(shí)不會用到（）。（0.5分）

A、溫?zé)釅|

B、加熱板

C、毛巾

D、盆子

答案：D

102.［知識點(diǎn)］游戲展示的目的是幫助老年人更好地理解游戲玩法，建立參與游戲

的。o（0.5分）

A、規(guī)則感

B、興趣

C、自信心

D、認(rèn)同感

答案：C

103.［知識點(diǎn)］在沙灘行走的基礎(chǔ)上，練習(xí)者可以背負(fù)。進(jìn)行，初始時(shí)以稍稍能

感覺到重量為宜，每次練習(xí)時(shí)長為570分鐘，每周1-3次。（0.5分）

A、適當(dāng)?shù)闹匚?/p>

B、減輕體重

C、提高身體免疫力

D、提高自身身體功能

答案：A

104.［知識點(diǎn)］提示語在音樂照護(hù)中的（）中貫通使用。（0.5分）

Ax初級

B、中級

C、高級

D\以上都是

答案：D

105.［知識點(diǎn)］［情景］韓奶奶3個(gè)月前由于突發(fā)腦梗塞導(dǎo)致左半側(cè)肢體行動(dòng)不靈

活。68歲的她自患病以來不想麻煩子女每天照顧自己，堅(jiān)持白天去社區(qū)的老年

人日間照料中心。在這里除了提供餐食之外，還可以參加一些有助于身體健康和

增進(jìn)身體機(jī)能的活動(dòng)，身心活化運(yùn)動(dòng)就是其中之一，每次韓奶奶都很高興參加。

通過近3個(gè)月的持續(xù)運(yùn)動(dòng)，韓奶奶感覺左胳膊和左腿的情況比剛出院的時(shí)候有所

好轉(zhuǎn)，對肢體的康復(fù)也充滿了信心。在這家日間照料中心經(jīng)常有新來的老年人，

情況跟韓奶奶類似，韓奶奶都極力推薦其他老年人參加到身心活化運(yùn)動(dòng)中來。在

運(yùn)動(dòng)之前要先了解相關(guān)的原理和功效，與完全自理老年人不同的是，針對像韓奶

奶這樣的半自理老年人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)還需要考慮和注意老年人患側(cè)的技術(shù)指導(dǎo)和運(yùn)

動(dòng)鍛煉。關(guān)于為半自理老年人講解身心活化技術(shù)增進(jìn)健康的原理和功效相關(guān)問題:

通過溫?zé)徇\(yùn)動(dòng)可使大腦。的血流變得活躍，改善功能？（0.5分）

A、穎葉

B、頂葉

C、前額葉

D、后額葉

答案：C

106.［知識點(diǎn)］為半自理老年人制定中國傳統(tǒng)體育健身活動(dòng)，做好參與活動(dòng)老年人

的。數(shù)據(jù)采集。（0.5分）

A、疾病

B、健康監(jiān)測

C、年齡

D、基本信息

答案：B

107.［知識點(diǎn)］參加身心活化活動(dòng)，老年人與康復(fù)指導(dǎo)師共同制定活動(dòng)計(jì)劃書的好

處，不包括（0.5分）

A、降低老年人對活動(dòng)的陌生感與神秘感

B、提升了老年人的參與意識與自決意識

C、可以減輕康體治療師的工作量

D、能提升老年人被尊重的感覺

答案：C

108.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)的靈魂是？（0.5分）

Ax音樂

B、動(dòng)作

C、輔具

D、環(huán)境

答案：A

109.［知識點(diǎn)］協(xié)助上肢活動(dòng)無障礙老年人進(jìn)行按摩球及腳底按摩器運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該

遵循的順序說法正確的是（）。（0.5分）

A、手部一手臂-腿部-手部抓握

B、手部抓握-手部一手臂-腿部

C、手部抓握一腿部-手部一手臂

D、手部一手臂-手部抓握一腿部

答案：A

110.［知識點(diǎn)］游戲展示時(shí)，最好以（）示范講解，以強(qiáng)化正確的動(dòng)作。（0.5分）

A、錯(cuò)誤的動(dòng)作

B、正確的動(dòng)作

C、正確的語言

D、錯(cuò)誤的語言

答案：B

111.［知識點(diǎn)］指導(dǎo)用語要通俗易懂，描述技術(shù)動(dòng)作時(shí)要準(zhǔn)確（），聲音高低根據(jù)

練習(xí)者聽力情況而定，做到練習(xí)者能聽清聽懂（0.5分）

A、合理

B、規(guī)范

C、正確

D、突出

答案：B

112.［知識點(diǎn)］康體指導(dǎo)師進(jìn)行老年人參與游戲活動(dòng)能力評估后，選出6名75歲

上下有輕微認(rèn)知癥障礙的老年人組成活動(dòng)小組，這樣的小組活動(dòng)性質(zhì)屬于（）。

（0.5分）

A、開放式小組

B、封閉式小組

C、同質(zhì)性小組

D、異質(zhì)性小組

答案：C

113.［知識點(diǎn)］根據(jù)就近性原則，由于半自理老年人身體條件有限，戶外游戲場地

不宜過于。，最好是距離社區(qū)不太遠(yuǎn)的活動(dòng)場所。（0.5分）

A、寬敞

B、明亮

C、窄小

D、偏僻

答案：D

114.［知識點(diǎn)］依據(jù)首先根據(jù)傷員情況，判斷傷員是否可以進(jìn)行移動(dòng)，如處于危險(xiǎn)

區(qū)，可先轉(zhuǎn)移至。進(jìn)行現(xiàn)場急救（0.5分）

A\醫(yī)院

B、附近

C、安全區(qū)

D、距離遠(yuǎn)的

答案：C

115.［知識點(diǎn)］半自理老年人群學(xué)練中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)計(jì)劃書的相關(guān)知識同“自理

老年人群學(xué)練中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)計(jì)劃書的相關(guān)知識”（）。（0.5分）

A、不盡相同

B、完全相同

c、基本一致

D、完全一致

答案：C

116.［知識點(diǎn)］協(xié)助半自理老年人進(jìn)行身心活化運(yùn)動(dòng)環(huán)境不應(yīng)該（）o（0.5分）

A、通風(fēng)

B、光線柔和

C、干凈整潔

D、安全防滑

答案：B

117.［知識點(diǎn)］康體指導(dǎo)師和半自理老年人的比例一般。為宜。（0.5分）

Ax一比三

B、一比一

C、一比五

D、一比八

答案：A

118.［知識點(diǎn)］為半自理老年人的身心活化活動(dòng)療法分為幾個(gè)不同的環(huán)節(jié)。。（0.

5分）

A、5個(gè)

B、6個(gè)

C、7個(gè)

D、8個(gè)

答案：C

119.［知識點(diǎn)］上下肢主被動(dòng)訓(xùn)練的治療目的是什么？（0.5分）

A、減少痙攣

B、促進(jìn)血液循環(huán)、增進(jìn)新陳代謝

C、緩解水腫

D、改善失眠，強(qiáng)化消化系統(tǒng)功能

答案：A

120.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)活動(dòng)不能選擇。的曲目。（0.5分）

A、憂傷

B、經(jīng)典

C、歡快

D、舒緩

E、快節(jié)奏

答案：A

121.［知識點(diǎn)］制定音樂照護(hù)活動(dòng)計(jì)劃時(shí)對老年人的評估不包括（）。（0.5分）

A、活動(dòng)意愿評估

B、安全性評估

C、有效性評估

D、家庭評估

答案：D

122.［知識點(diǎn)］根據(jù)就近性原則，由于半自理老年人身體條件有限，戶外游戲場地

不宜過于。，最好是距離社區(qū)不太遠(yuǎn)的活動(dòng)場所。（0.5分）

Av寬敞

B、明亮

C、窄小

D、偏僻

答案：D

123.［知識點(diǎn)］當(dāng)發(fā)現(xiàn)老年人出現(xiàn)游戲錯(cuò)誤時(shí)，要運(yùn)用恰當(dāng)?shù)模ǎ┖秃线m時(shí)機(jī)指出

問題所在。（0.5分）

A、動(dòng)作

B、語言

C、表情

D、示范

答案：B

124.［知識點(diǎn)］在準(zhǔn)備活動(dòng)道具時(shí)，以下選項(xiàng)（）最重要。（0.5分）

A、方便取用

B、耗材便宜

C、安全適老

D、顏色豐富

答案：C

125.［知識點(diǎn)］人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身時(shí)，肌肉中的。增加，流經(jīng)肌肉的血液量大大

增加，營養(yǎng)物質(zhì)源源而來，使得肌纖維變粗，肌肉的體積增大，因而肌肉顯得健

壯而有力。（0.5分）

A、毛細(xì)血管網(wǎng)

B、血含量

C、血液量

D、營養(yǎng)物質(zhì)

答案：A

126.［知識點(diǎn)］()的各項(xiàng)指標(biāo)能夠說明半自理老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育的安全性。

(0.5分)

A、安全性量表

B、安全性操作

C、安全性目標(biāo)

D、安全性功能

答案：A

127.［知識點(diǎn)］身體健身可以從()的角度講解各種運(yùn)動(dòng)健身增進(jìn)半自理老年人健

康的原理和功效。(0.5分)

A、協(xié)調(diào)訓(xùn)練

B、肺功能

C、心血管健康

D、骨量

答案：A

多項(xiàng)選擇題

128.［知識點(diǎn)］為老年人群展示中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)技能，展示過程需要(),

加深老年人深度感官認(rèn)知。(0.5分)

A、全面立體

B、完整流暢

C、美觀全面

D、分段清晰

答案：A

129.［知識點(diǎn)］關(guān)于主被動(dòng)訓(xùn)練,下列說法不正確的是()。(0.5分)

A、主被動(dòng)訓(xùn)練是恢復(fù)肢體功能的簡易可行的方法。

B、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)是互補(bǔ)的。

C、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)是以康體指導(dǎo)師為主，老年人運(yùn)動(dòng)為輔。

D、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的即時(shí)效果好,關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)度好。

答案：C

130.［知識點(diǎn)］［情景］武漢武昌區(qū)的劉奶奶今年82歲，常年身患慢性疾病，尤其

脾胃失調(diào)嚴(yán)重，身體偏瘦，老伴去年去世，自己長期與兒子、兒媳一起居住，前

幾年勉強(qiáng)能夠自理，不敢獨(dú)自出門。去年冬天過后，腿腳感覺更加無力，在兒子

建議下，買了輪椅，但由于兒媳與老人關(guān)系不和，兒子長期不在家，家庭矛盾不

斷升級。于是，前不久在劉奶奶的要求下，兒子將他送到了3公里之外的養(yǎng)老機(jī)

構(gòu)。劉奶奶對機(jī)構(gòu)的各項(xiàng)設(shè)施和服務(wù)都很滿意。機(jī)構(gòu)根據(jù)劉姑奶身體情況，建議

她參加機(jī)構(gòu)組織的中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生服務(wù)項(xiàng)目，通過練習(xí)傳統(tǒng)功法增強(qiáng)脾胃功能,

提高身體素質(zhì)。劉奶奶欣然接受了建議，并通過了健康評估，準(zhǔn)備接受康體指導(dǎo)

師的技能指導(dǎo)。相關(guān)問題如下：導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法強(qiáng)調(diào)()?(0.5分)

A、動(dòng)靜結(jié)合

B、動(dòng)中有靜

C、逢動(dòng)必旋

D、逢動(dòng)必響

答案：C

131.［知識點(diǎn)］康體指導(dǎo)師進(jìn)行老年人參與游戲活動(dòng)能力評估后，選出6名75歲

上下有輕微認(rèn)知癥障礙的老年人組成活動(dòng)小組，這樣的小組活動(dòng)性質(zhì)屬于（）。

（0.5分）

A、開放式小組

B、封閉式小組

C、同質(zhì)性小組

D、異質(zhì)性小組

答案：C

132.［知識點(diǎn)］組織老年游戲的工作流程包括工作準(zhǔn)備、實(shí)施過程和（）。（0.5

分）

A、效果評價(jià)

B、宣傳稿撰寫

C、安全返程

D、獎(jiǎng)勵(lì)

答案：A

133.［知識點(diǎn)］把音樂作為活動(dòng)的背景音樂，在音樂的環(huán)繞中進(jìn)行活動(dòng)，潛移默化

地受到音樂的暗示，從而達(dá)到調(diào)整情緒的作用。（0.5分）

A、安靜整潔

B、溫度適宜

C、光線充足

D、以上都是

答案：D

134.［知識點(diǎn)］［情景］已八旬的退休老教授陳先生與老伴居住在上海某高端校區(qū)，

她們的兒女均在外地工作,夫妻倆不喜歡請保姆，于是日常生活仍勉力自己打理。

不幸的是，陳先生老伴前一段時(shí)間不小心摔倒，需要長期借助輪椅出行。于是他

們?nèi)胱×松虾Ｄ仇B(yǎng)老社區(qū)，由專人負(fù)責(zé)陳先生老伴的日常護(hù)理。幾天前，兩位老

年人一起接受了社區(qū)康體指導(dǎo)師有關(guān)中國傳統(tǒng)體育服務(wù)項(xiàng)目的介紹，兩人都很感

興趣，于是主動(dòng)報(bào)名進(jìn)行健康評估，為后續(xù)參與中國傳統(tǒng)體育健康活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

根據(jù)以上情況，康體指導(dǎo)師首先給陳先生的老伴，進(jìn)行中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)的安全

性評估：安全性量表各項(xiàng)指標(biāo)能夠表征老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育的。要求（0.

5分）

A、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

B、運(yùn)動(dòng)技能

C、運(yùn)動(dòng)時(shí)間

D、運(yùn)動(dòng)頻次

答案：B

135.［知識點(diǎn)］指導(dǎo)半自理老年人動(dòng)作的練習(xí)分組練習(xí)過程中，對老年人進(jìn)行分組,

以。組合為主。（0.5分）

A、分配

B、固定

C、自由

D、年齡

答案：C

136.［知識點(diǎn)］半自理老年人參與游戲活動(dòng)有效性評估結(jié)果得分為201分，評估結(jié)

論是。。（0.5分）

A、無效

B、有效性較差

C、有效性一般

D、有效性較好

答案:B

137.［知識點(diǎn)］［情景］春暖花開時(shí)節(jié)，某市福祉養(yǎng)老院準(zhǔn)備為入住長者策劃一場趣

味體育運(yùn)動(dòng)會。針對半自理老年人身體能力和參與需求，康體指導(dǎo)師策劃了適應(yīng)

于他們的趣味體育游戲節(jié)，以豐富半自理區(qū)老年人的精神生活，增加趣味性和娛

樂性，同時(shí)讓老年人舒展筋骨，養(yǎng)成常態(tài)化健身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：以下哪個(gè)游戲不屬

于趣味體育游戲的范疇？（0.5分）

A、拼圖

B、擲沙包

C、套圈

D、堆罐子

答案：A

138.［知識點(diǎn)］游戲展示的目的是幫助老年人更好地理解游戲玩法，建立參與游戲

的（）。（0.5分）

A、規(guī)則感

B、興趣

C、自信心

D、認(rèn)同感

答案：C

139.［知識點(diǎn)］協(xié)助半自理老年人進(jìn)行主被動(dòng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)時(shí)不會進(jìn)行的項(xiàng)目是（）。

（0.5分）

A、上肢阻力訓(xùn)練

B、下肢阻力訓(xùn)練

C、健康環(huán)主被動(dòng)訓(xùn)練

D、手指棒主被動(dòng)訓(xùn)練

答案：D

140.［知識點(diǎn)］對于輕度失智和中度失智的老年人來說，在（）時(shí)間做活動(dòng)，對于建

立穩(wěn)定的作息和鍛煉時(shí)間定向力是有一定益處的。（0.5分）

A、不同的

B、變化的

C、隨意的

D、固定的

答案：D

141.［知識點(diǎn)］半自理老年人需保持。，情緒穩(wěn)定，身心放松。（0.5分）

A、精神狀態(tài)良好

B、神志清醒

C、身心愉悅

D、著裝整齊

答案：B

142.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)活動(dòng)每周開展（）次為宜。（0.5分）

Ax1次

B、2次

C、4次

D、6次

答案：B

143.［知識點(diǎn)］一般半自理老年人日?；顒?dòng)量較小，肌肉力量下降，平衡力減弱,

不適宜。的游戲。（0.5分）

A、規(guī)則復(fù)雜

B、難度過高

C、人員過多

D、時(shí)間過長

答案：B

144.［知識點(diǎn)］為訓(xùn)練場地、訓(xùn)練者、康體指導(dǎo)購買必要的。、醫(yī)療、健康等保

險(xiǎn)，并備有醫(yī)療救治應(yīng)急資金（0.5分）

A、意外

B、安全

C、人身

D、交通

答案：C

145.［知識點(diǎn)］流程一一確定運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃與人員匹配一一確定運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目策

劃方案一一（）一一組織老年人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身一一放松整理活動(dòng)一一整理記錄（0.

5分）

A、準(zhǔn)備場地器材

B、準(zhǔn)備器材

C、組織人員

D、準(zhǔn)備場地

答案：A

146.［知識點(diǎn)］協(xié)助半自理老年人進(jìn)行溫?zé)徇\(yùn)動(dòng)時(shí)不會用到。。（0.5分）

A、溫?zé)釅|

B、加熱板

C、毛巾

D、盆子

答案：D

147.［知識點(diǎn)］在老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育評估實(shí)施過程中，主要包括溝通與觀察、

病史調(diào)查、呼吸能力評估、0評估、整理記錄等幾部分（0.5分）

A、肢體運(yùn)動(dòng)能力

B、自理能力

C、交流能力

D、文化素質(zhì)

答案：A

148.［知識點(diǎn)］為半自理老年人的身心活化活動(dòng)療法分為幾個(gè)不同的環(huán)節(jié)。。（0.

5分）

A、5個(gè)

B、6個(gè)

C、7個(gè)

D、8個(gè)

答案：C

149.［知識點(diǎn)］［情景］趙奶奶是最近轉(zhuǎn)來康養(yǎng)中心的獨(dú)居老年人，老伴前些年因病

離世，有兩兒一女，因患有帕金森疾病若干年，家人照顧吃力，奶奶入康養(yǎng)中心

進(jìn)行康復(fù),在入住新環(huán)境后睡眠受到影響經(jīng)常失眠，白天精神欠佳，偶感覺疲勞，

記憶力退化，經(jīng)常忘記吃藥及甚至忘記家人的名字，手部有震顫癥狀，平衡能力

較差，步態(tài)表現(xiàn)為小碎步，近一個(gè)月發(fā)生2次跌倒，與周圍的老年人交流較少,

常常感覺生活無趣，近兩年來都是女兒照顧，基本未進(jìn)行過家務(wù)活動(dòng)：在音樂照

護(hù)康體指導(dǎo)師整理記錄時(shí)，下列不需要記錄的是（）。（0.5分）

A、記錄評估結(jié)果

B、告知老年人評估結(jié)果

C、對老年人的態(tài)度

D、解答老年人相關(guān)問題

答案：C

150.［知識點(diǎn)］為半自理老年人制定中國傳統(tǒng)體育健康學(xué)練計(jì)劃的主要目標(biāo)措施

是，為半自理老年人制定中國傳統(tǒng)體育健康活動(dòng)（）期計(jì)劃。（0.5分）

A、初

B、中

C、長

D、中長

答案：D

151.［知識點(diǎn)］按照運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目策劃方案，組織老年人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目的練習(xí),

嚴(yán)格按照制定的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目計(jì)劃執(zhí)行，但也要注意觀察老年人運(yùn)動(dòng)健身時(shí)的實(shí)

時(shí)身體狀態(tài)，如出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止練習(xí)（0.5分）

Ax適當(dāng)

B、緩慢

C、立即停止

D、減緩

答案：C

152.［知識點(diǎn)］為老年人群展示中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)技能，康體指導(dǎo)師背向大家,

進(jìn)行。展示，同時(shí)進(jìn)行各動(dòng)作名稱表述。（0.5分）

A、完整動(dòng)作

B、分解動(dòng)作

C、分段動(dòng)作

D、系統(tǒng)動(dòng)作

答案：B

153.［知識點(diǎn)］在半自理老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育評估實(shí)施過程中，主要以評估（）

為主。（0.5分）

A、腰腹能力

B、頭頸活動(dòng)能力

C、下肢活動(dòng)能力

D、上肢活動(dòng)能力

答案：D

154.［知識點(diǎn)］身體健身可以從（）的角度講解各種運(yùn)動(dòng)健身增進(jìn)半自理老年人健

康的原理和功效。（0.5分）

A、協(xié)調(diào)訓(xùn)練

B、肺功能

C、心血管健康

D、骨量

答案：A

155.［知識點(diǎn)］沒有用到手搖鈴的是（）。（0.5分）

A、《匈牙利舞曲》

B、《鈴兒響叮當(dāng)》

C、《安妮特拉之舞》

D、《小城故事》

答案：D

156.［知識點(diǎn)］［情景］家住幸福社區(qū)的張爺爺今年66歲，年輕時(shí)是一名工人，10

年前腦卒中導(dǎo)致肢體右側(cè)能力受限。初始表現(xiàn)為右側(cè)上下肢活動(dòng)不利，老年人接

受了系統(tǒng)的康復(fù)治療之后，身體功能恢復(fù)情況良好，短距離可以使用拐杖或自行

使用輪椅出行。上個(gè)月開始，張爺爺因?yàn)橛沂朱`活度降低開始出現(xiàn)情緒暴躁的情

況且拒絕到醫(yī)院進(jìn)行治療。經(jīng)過勸說，社區(qū)家庭醫(yī)生上門診斷后認(rèn)為，張爺爺并

不是病情嚴(yán)重，而是缺乏活動(dòng)，建議張爺爺多參加運(yùn)動(dòng)。周一張爺爺收到社區(qū)開

展的“健康夕陽”運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的通知，表示想去了解一下具體情況。周二，張

爺爺在家人的陪伴下到社區(qū)康體指導(dǎo)中心前來咨詢康體師小王自己是否適合參

加這次活動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)練。康體師小王決定為半自理老年人群制定運(yùn)動(dòng)

健身類健康活策劃方案:為老年人群制定基本的運(yùn)動(dòng)健身習(xí)練方案時(shí)，關(guān)于資源

需要，描述錯(cuò)誤的是？（0.5分）

A、人力資源

B、物力資源

C、已有資源

D、財(cái)力資源

答案：C

157.［知識點(diǎn)］下列哪個(gè)不是身心活化器材？（0.5分）

A、沙盤

B、健康環(huán)

C、溫?zé)嵩O(shè)備

D、手指棒

答案：A

158.［知識點(diǎn)］中風(fēng)發(fā)作至入住養(yǎng)老院期間的并發(fā)癥情況，如（）。（0.5分）

A、墜積性肺炎

B、泌尿系感染

C、心功能不全

D、以上都是

答案：D

159.［知識點(diǎn)］活動(dòng)室內(nèi)必須備有（）。（0.5分）

A、拐杖

B、擴(kuò)音器

C、急救箱

D、輪椅

答案：C

160.［知識點(diǎn)］為半自理老年人制定中國傳統(tǒng)體育健身活動(dòng)，做好參與活動(dòng)老年人

的。數(shù)據(jù)采集。（0.5分）

A、疾病

B、健康監(jiān)測

C、年齡

D、基本信息

答案：B

161.［知識點(diǎn)］身體健身可以從（）的角度講解各種運(yùn)動(dòng)健身增進(jìn)半自理老年人健

康的原理和功效。（0.5分）

A、書本

B、耐力訓(xùn)練

C、自身力量

D、文檔

答案：B

162.［知識點(diǎn)］自我決定理論的提出者是（0.5分）

A、德斯和雷亞

B、馬斯洛

C、弗洛伊德

D、阿德勒

答案：A

多項(xiàng)選擇題

163.［知識點(diǎn)］耐力訓(xùn)練能夠燃燒（），減輕體重，提高身體免疫力，促進(jìn)健康衰

老的重要機(jī)制（0.5分）

A、減輕體重

B、提高身體免疫力

C、提高自身身體功能

D、體內(nèi)脂肪

答案：D

164.［知識點(diǎn)］心功能不全者生活中要避免。（0.5分）

A、緊張

B、焦慮

C、發(fā)怒

D、以上都是

答案：D

165.［知識點(diǎn)］對于輕度失智和中度失智的老年人來說，在0時(shí)間做活動(dòng)，對于建

立穩(wěn)定的作息和鍛煉時(shí)間定向力是有一定益處的。（0.5分）

Ax不同的

B、變化的

C、隨意的

D、固定的

答案：D

166.［知識點(diǎn)］關(guān)于身心活化活動(dòng)的目標(biāo)，不準(zhǔn)確的是（0.5分）

A、用患側(cè)肢體開展高爾槌球、檳果投擲等活動(dòng)項(xiàng)目

B、身體機(jī)能及身體的協(xié)調(diào)性有較大的改善

C、能夠用健側(cè)肢體來帶動(dòng)患側(cè)偏癱肢體開展自主康復(fù)活動(dòng)

D、幫助老人變得更積極、樂觀，更樂于表達(dá)，表達(dá)能力有一定的提升

答案：A

167.［知識點(diǎn)］康體指導(dǎo)師在帶領(lǐng)半自理老年人進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)，分為（）幾個(gè)步

驟。（0.5分）

A、準(zhǔn)備活動(dòng)-基礎(chǔ)活動(dòng)-整理活動(dòng)

B、基礎(chǔ)活動(dòng)-整理活動(dòng)-準(zhǔn)備活動(dòng)

C、準(zhǔn)備活動(dòng)-整理活動(dòng)-基礎(chǔ)活動(dòng)

D、整理活動(dòng)-準(zhǔn)備活動(dòng)-基礎(chǔ)活動(dòng)

答案：A

168.［知識點(diǎn)］［情景］武漢武昌區(qū)的劉奶奶今年82歲，常年身患慢性疾病，尤其

脾胃失調(diào)嚴(yán)重，身體偏瘦，老伴去年去世，自己長期與兒子、兒媳一起居住，前

幾年勉強(qiáng)能夠自理，不敢獨(dú)自出門。去年冬天過后，腿腳感覺更加無力，在兒子

建議下，買了輪椅，但由于兒媳與老人關(guān)系不和，兒子長期不在家，家庭矛盾不

斷升級。于是，前不久在劉奶奶的要求下，兒子將他送到了3公里之外的養(yǎng)老機(jī)

構(gòu)。劉奶奶對機(jī)構(gòu)的各項(xiàng)設(shè)施和服務(wù)都很滿意。機(jī)構(gòu)根據(jù)劉奶奶身體情況，建議

她參加機(jī)構(gòu)組織的中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生服務(wù)項(xiàng)目，通過練習(xí)傳統(tǒng)功法增強(qiáng)脾胃功能,

提高身體素質(zhì)。劉奶奶欣然接受了建議，并通過了健康評估，準(zhǔn)備接受康體指導(dǎo)

師的技能指導(dǎo)。相關(guān)問題如下：練習(xí)中國傳統(tǒng)體育要安穩(wěn)坐下，周身放松，幫助

練習(xí)者（）？（0.5分）

A、排除雜念

B、身心健康

C、愉悅身心

D、提高自我

答案：A

169.［知識點(diǎn)］大椎穴位于第0頸椎棘突下凹陷中。（0.5分）

A、5

B、6

C、7

D、8

答案：C

170.［知識點(diǎn)］如果老年人覺得游戲簡單，康體指導(dǎo)師應(yīng)該怎么做？（）（0.5分）

A、換一個(gè)玩

B、適當(dāng)改造

C、中止游戲

D、繼續(xù)游戲

答案：B

171.［知識點(diǎn)］［情景］家住幸福社區(qū)的張爺爺今年66歲，年輕時(shí)是一名工人，10

年前腦卒中導(dǎo)致肢體右側(cè)能力受限。初始表現(xiàn)為右側(cè)上下肢活動(dòng)不利，老年人接

受了系統(tǒng)的康復(fù)治療之后，身體功能恢復(fù)情況良好，短距離可以使用拐杖或自行

使用輪椅出行。上個(gè)月開始，張爺爺因?yàn)橛沂朱`活度降低開始出現(xiàn)情緒暴躁的情

況且拒絕到醫(yī)院進(jìn)行治療。經(jīng)過勸說，社區(qū)家庭醫(yī)生上門診斷后認(rèn)為，張爺爺并

不是病情嚴(yán)重，而是缺乏活動(dòng)，建議張爺爺多參加運(yùn)動(dòng)。周一張爺爺收到社區(qū)開

展的“健康夕陽”運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的通知，表示想去了解一下具體情況。周二，張

爺爺在家人的陪伴下到社區(qū)康體指導(dǎo)中心前來咨詢康體師小王自己是否適合參

加這次活動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)練。康體師小王決定為半自理老年人群制定運(yùn)動(dòng)

健身類健康活策劃方案:為老年人群制定基本的運(yùn)動(dòng)健身習(xí)練方案時(shí)，關(guān)于組織

單位，排在最前面的是？（0.5分）

A、主辦單位

B、承辦單位

C、協(xié)辦單位

D、順序無關(guān)緊要

答案：A

172.［知識點(diǎn)］［情景］某老年公寓的半自理區(qū)入住40多位老年人，年齡在73-85

歲不等。部分老年人對機(jī)構(gòu)活動(dòng)的參與性較高，興趣愛好不一。老人普遍身體機(jī)

能有不同程度的退化，日常生活活動(dòng)能力下降，動(dòng)作比較緩慢。個(gè)別老人出現(xiàn)輕

微失智癥狀。康體指導(dǎo)師為了營造積極的機(jī)構(gòu)氛圍，將根據(jù)他們的能力和需求,

量身定做游戲活動(dòng)計(jì)劃：評估老年人的工具性日常生活活動(dòng)能力，一般運(yùn)用以下

哪個(gè)量表？（0.5分）

A、ADL

B、IADL

C、MMSE

D、MoCA

答案：B

173.［知識點(diǎn)］下列哪個(gè)不是腦卒中后偏癱老人繼發(fā)障礙調(diào)查的方法？（0.5分）

A、查詢醫(yī)療記錄（病例報(bào)告、出院小結(jié)、入院評估等）

B、與醫(yī)技護(hù)團(tuán)隊(duì)交流訪談并做記錄

C、與家屬、患者交流訪談并做記錄

D、對本人及家屬進(jìn)行一般健康狀況調(diào)查

答案：D

174.［知識點(diǎn)］活動(dòng)室內(nèi)必須備有（）。（0.5分）

A、拐杖

B、擴(kuò)音器

C、急救箱

D、輪椅

答案：C

175.［知識點(diǎn)］坐姿雙手直臂彈力帶拉分為（）個(gè)部分（0.5分）

A、3

B、4

C、5

D、6

答案：B

176.［知識點(diǎn)］半自理老年人學(xué)練中國傳統(tǒng)體育活動(dòng)的難度要。。（0.5分）

A、簡單易懂

B、循序漸進(jìn)

C、降到最低

D、中等

答案：B

177.［知識點(diǎn)］協(xié)助半自理老年人進(jìn)行溫?zé)徇\(yùn)動(dòng)時(shí)不會用到。。（0.5分）

A、溫?zé)釅|

B、加熱板

C、毛巾

D、盆子

答案：D

178.［知識點(diǎn)］為老年人群展示中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)技能，及時(shí)觀察老年人模仿

康體指導(dǎo)師動(dòng)作的情況，及時(shí)。大家主動(dòng)學(xué)習(xí)的程度，以及大家身體的基本活

動(dòng)能力。（0.5分）

A、帶動(dòng)

B、促進(jìn)

C、推動(dòng)

D、記錄

答案：D

179.［知識點(diǎn)］音樂治療是以0為核心。（0.5分）

A、音樂

B、治療

C、活動(dòng)

D、身體

答案：B

180.［知識點(diǎn)］［情景］春暖花開時(shí)節(jié)，某市福祉養(yǎng)老院準(zhǔn)備為入住長者策劃一場趣

味體育運(yùn)動(dòng)會。針對半自理老年人身體能力和參與需求，康體指導(dǎo)師策劃了適應(yīng)

于他們的趣味體育游戲節(jié)，以豐富半自理區(qū)老年人的精神生活，增加趣味性和娛

樂性，同時(shí)讓老年人舒展筋骨，養(yǎng)成常態(tài)化健身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：以下關(guān)于活動(dòng)安全

的說法正確的是？（0.5分）

A、事先考慮周全，活動(dòng)中不會出現(xiàn)安全事故。

B、活動(dòng)安全預(yù)案是在活動(dòng)策劃過程中，康體指導(dǎo)師對準(zhǔn)備過程和實(shí)施過程中的

安全問題的考量、應(yīng)急處理方案制定等，盡可能將細(xì)節(jié)處考慮周全。

C、為了避免事故，盡量不要組織半自理參加趣味體育活動(dòng)。

D、簽訂安全責(zé)任告知書，主辦單位與事故無干系。

答案：B

181.［知識點(diǎn)］為訓(xùn)練場地、訓(xùn)練者、康體指導(dǎo)購買必要的。、醫(yī)療、健康等保

險(xiǎn)，并備有醫(yī)療救治應(yīng)急資金（0.5分）

A、意外

B、安全

C、人身

D、交通

答案：C

182.［知識點(diǎn)］半自理老年人需保持（）,情緒穩(wěn)定，身心放松。（0.5分）

A、精神狀態(tài)良好

B、神志清醒

C、身心愉悅

D、著裝整齊

答案：B

183.［知識點(diǎn)］運(yùn)動(dòng)健身結(jié)束后，應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)消耗的物質(zhì)，需要從（）攝取

更多的物質(zhì)，因此促進(jìn)消化系統(tǒng)的使用，提高了消化系統(tǒng)的功能。（0.5分）

A、外界

B、體內(nèi)

C、身體

D、營養(yǎng)物質(zhì)

答案：A

184.［知識點(diǎn)］坐姿雙手直臂彈力帶拉分為（）個(gè)部分（0.5分）

A、3

B、4

C、5

D、6

答案：B

185.［知識點(diǎn)］運(yùn)動(dòng)健身時(shí)，參與者的新陳代謝比平時(shí)大大（），體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)大

量消耗（0.5分）

A、減少

B、提高

C、加強(qiáng)

D、有力

答案：C

186.［知識點(diǎn)］為老年人群展示中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)技能，康體指導(dǎo)師背向大家,

進(jìn)行。展示，同時(shí)進(jìn)行各動(dòng)作名稱表述。（0.5分）

A、完整動(dòng)作

B、分解動(dòng)作

C、分段動(dòng)作

D、系統(tǒng)動(dòng)作

答案：B

187.［知識點(diǎn)］音樂照護(hù)活動(dòng)的效果評價(jià)，錯(cuò)誤的描述是。（0.5分）

A、要注重評價(jià)者的主觀判斷

B、要注重參與者的主觀感受

C、參與者生理和心理都需評價(jià)

D、定量和定性結(jié)合評價(jià)

答案：A

188.［知識點(diǎn)］對肌力3級以下不能抗重力者，測試時(shí)應(yīng)將被測肢體置于。。（0.

5分）

Ax垂直位

B、去除重力體位

C、水平位

D、以上都不正確

答案：B

189.［知識點(diǎn)］［情景］武漢武昌區(qū)的劉奶奶今年82歲，常年身患慢性疾病，尤其

脾胃失調(diào)嚴(yán)重，身體偏瘦，老伴去年去世，自己長期與兒子、兒媳一起居住，前

幾年勉強(qiáng)能夠自理，不敢獨(dú)自出門。去年冬天過后，腿腳感覺更加無力，在兒子

建議下，買了輪椅，但由于兒媳與老人關(guān)系不和，兒子長期不在家，家庭矛盾不

斷升級。于是，前不久在劉奶奶的要求下，兒子將他送到了3公里之外的養(yǎng)老機(jī)

構(gòu)。劉奶奶對機(jī)構(gòu)的各項(xiàng)設(shè)施和服務(wù)都很滿意。機(jī)構(gòu)根據(jù)劉始奶身體情況，建議

她參加機(jī)構(gòu)組織的中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生服務(wù)項(xiàng)目，通過練習(xí)傳統(tǒng)功法增強(qiáng)脾胃功能,

提高身體素質(zhì)。劉奶奶欣然接受了建議，并通過了健康評估，準(zhǔn)備接受康體指導(dǎo)

師的技能指導(dǎo)。相關(guān)問題如下：腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)多次有規(guī)律的活動(dòng)，就