第13課 技巧啦啦操學(xué)練 金字塔 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊001

第13課技巧啦啦操學(xué)練金字塔說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是《體育與健康人教版必修第一冊》第13課“技巧啦啦操學(xué)練——金字塔”。本節(jié)課將重點介紹金字塔技巧啦啦操的基本動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法以及安全注意事項。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了啦啦操的基本動作和基本技巧，如跳躍、旋轉(zhuǎn)等。本節(jié)課的內(nèi)容是在學(xué)生已有基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)金字塔技巧啦啦操，提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和身體素質(zhì)。金字塔技巧啦啦操作為一種團(tuán)隊表演項目，需要學(xué)生在掌握基本技巧的同時，注重團(tuán)隊協(xié)作，這與學(xué)生之前所學(xué)的啦啦操動作和技巧有著緊密的關(guān)聯(lián)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：通過學(xué)習(xí)金字塔技巧啦啦操，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、力量和平衡能力，增強學(xué)生的運動技能和體能。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強運動安全意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，提升學(xué)生的責(zé)任感、自律性和尊重他人的意識，形成積極向上的體育道德風(fēng)貌。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-金字塔技巧啦啦操的基本動作要領(lǐng)：包括正確的身體姿態(tài)、動作的連貫性和節(jié)奏感。例如，學(xué)生需要掌握正確的手臂擺放、腳步定位以及身體重心的調(diào)整，以確保金字塔的穩(wěn)定性和美觀性。

-團(tuán)隊協(xié)作與配合：金字塔啦啦操需要學(xué)生之間的默契配合，如何使學(xué)生快速理解并執(zhí)行團(tuán)隊協(xié)作的指令是教學(xué)重點之一。例如，學(xué)生需要學(xué)會如何在團(tuán)隊中溝通，如何同步動作，以及如何在變換隊形時保持整體的協(xié)調(diào)性。

2.教學(xué)難點

-動作的精準(zhǔn)度與穩(wěn)定性：金字塔技巧啦啦操中的每個動作都需要非常高的精準(zhǔn)度和穩(wěn)定性，這對學(xué)生的身體控制能力和平衡能力提出了挑戰(zhàn)。例如，學(xué)生在完成上舉、支撐等動作時，需要克服身體的顫抖和不穩(wěn)定，保持長時間的靜止?fàn)顟B(tài)。

-安全意識與保護(hù)措施：在進(jìn)行金字塔技巧啦啦操訓(xùn)練時，學(xué)生必須掌握必要的安全知識和保護(hù)措施，以防止訓(xùn)練過程中發(fā)生意外傷害。例如，學(xué)生需要學(xué)會如何正確地使用安全墊，如何在倒地時保護(hù)自己，以及如何在完成高難度動作時相互扶持。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：本節(jié)課將采用講授與示范相結(jié)合的方法，通過教師的現(xiàn)場演示和詳細(xì)講解，讓學(xué)生直觀地理解金字塔技巧啦啦操的動作要領(lǐng)和技巧。

2.教學(xué)活動：將學(xué)生分組進(jìn)行金字塔技巧啦啦操的練習(xí)，通過小組合作完成動作，增強團(tuán)隊協(xié)作能力。同時，設(shè)置比賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的競技精神和參與熱情。

3.教學(xué)媒體：利用視頻資料展示金字塔技巧啦啦操的規(guī)范動作和精彩表演，幫助學(xué)生建立動作表象，提高學(xué)習(xí)效率。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

教師通過播放一段金字塔技巧啦啦操的精彩視頻，吸引學(xué)生的注意力，同時提問學(xué)生對金字塔技巧啦啦操的初步認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生思考金字塔技巧啦啦操的特點和價值，從而自然過渡到本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。

2.講授新知（20分鐘）

教師首先講解金字塔技巧啦啦操的基本動作要領(lǐng)，包括身體姿態(tài)、動作連貫性和節(jié)奏感。隨后，教師進(jìn)行現(xiàn)場示范，展示金字塔技巧啦啦操的規(guī)范動作，讓學(xué)生直觀地感受動作的技巧和美感。在示范過程中，教師會強調(diào)關(guān)鍵動作的注意事項，如上舉時的手臂伸直、支撐時的身體平衡等。接下來，教師組織學(xué)生進(jìn)行分組討論，讓學(xué)生相互交流學(xué)習(xí)心得，共同探討如何更好地完成金字塔技巧啦啦操。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，分組進(jìn)行金字塔技巧啦啦操的練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的動作逐一糾正，確保每個學(xué)生都能掌握正確的動作要領(lǐng)。在練習(xí)過程中，教師會提醒學(xué)生注意安全，避免發(fā)生意外傷害。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師邀請幾名學(xué)生分享他們在練習(xí)中的收獲和感悟，總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，強調(diào)金字塔技巧啦啦操的動作要領(lǐng)、團(tuán)隊協(xié)作和安全意識。同時，教師會對學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵，提高學(xué)生的自信心。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

教師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生自主練習(xí)金字塔技巧啦啦操，并在下次課堂上進(jìn)行展示。同時，教師會提醒學(xué)生注意練習(xí)安全，避免過度勞累，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。知識點梳理1.金字塔技巧啦啦操的基本動作要領(lǐng)

-正確的身體姿態(tài)：保持身體挺直，收緊腹部和臀部，保持穩(wěn)定的重心。

-手臂擺放：根據(jù)不同動作，手臂需要伸直或彎曲，保持與身體的協(xié)調(diào)。

-腳步定位：根據(jù)不同動作，腳步需要穩(wěn)定地站立或跳躍，保持身體的平衡。

-動作連貫性與節(jié)奏感：動作之間要流暢過渡，保持動作的連貫性和節(jié)奏感。

2.團(tuán)隊協(xié)作與配合

-溝通與指令：學(xué)會與隊友有效溝通，明確指令，確保動作的一致性和準(zhǔn)確性。

-團(tuán)隊配合：學(xué)會在團(tuán)隊中協(xié)調(diào)自己的動作，與隊友保持同步，形成整體的美感。

-變換隊形：學(xué)會在變換隊形時，快速準(zhǔn)確地調(diào)整位置，保持整體的協(xié)調(diào)性。

3.安全意識與保護(hù)措施

-使用安全墊：在進(jìn)行倒地或跳躍動作時，正確使用安全墊，減少受傷風(fēng)險。

-保護(hù)自己：學(xué)會在倒地時保護(hù)自己的頭部和頸部，避免受傷。

-相互扶持：在完成高難度動作時，學(xué)會與隊友相互扶持，確保安全。

4.動作的精準(zhǔn)度與穩(wěn)定性

-上舉動作：學(xué)會正確地抬起并穩(wěn)定地支撐隊友，保持身體的平衡。

-支撐動作：學(xué)會正確地支撐隊友，保持穩(wěn)定的力量分配和身體的平衡。

-靜止動作：學(xué)會在靜止動作中保持身體的穩(wěn)定，避免顫抖和不穩(wěn)定。

5.運動能力與體能要求

-身體協(xié)調(diào)性：通過金字塔技巧啦啦操的訓(xùn)練，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

-力量與耐力：通過持續(xù)的訓(xùn)練，增強肌肉力量和耐力，提高身體的爆發(fā)力和持久力。

-平衡能力：通過練習(xí)金字塔技巧啦啦操，培養(yǎng)學(xué)生的平衡能力，提高身體的穩(wěn)定性和控制力。

6.運動傷害預(yù)防與處理

-熱身運動：在訓(xùn)練前進(jìn)行充分的熱身運動，預(yù)防肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷。

-正確姿勢：學(xué)會正確的動作姿勢，避免因姿勢不正確導(dǎo)致的運動傷害。

-休息與恢復(fù)：合理安排訓(xùn)練和休息時間，給身體充分的恢復(fù)時間，避免過度訓(xùn)練。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入互動式學(xué)習(xí)：在教學(xué)過程中，我嘗試引入了更多的互動環(huán)節(jié)，如分組討論、角色扮演等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，讓他們在實踐中學(xué)習(xí)和體驗金字塔技巧啦啦操的魅力。

2.利用多媒體輔助教學(xué)：通過播放金字塔技巧啦啦操的視頻，讓學(xué)生直觀地感受動作的技巧和美感，同時結(jié)合視頻講解，幫助學(xué)生更好地理解動作要領(lǐng)。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：在組織練習(xí)時，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生由于身體素質(zhì)差異，難以跟上教學(xué)進(jìn)度，導(dǎo)致課堂練習(xí)效果不理想。

2.教學(xué)組織：在分組練習(xí)時，部分小組的團(tuán)隊協(xié)作效果不佳，影響了整體的教學(xué)效果。

3.教學(xué)評價：評價方式較為單一，主要依賴教師的觀察和學(xué)生的自我評價，缺乏客觀、全面的評價標(biāo)準(zhǔn)。

（三）改進(jìn)措施

1.針對教學(xué)管理問題，我將采取分層教學(xué)策略，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和技能水平進(jìn)行分組，制定不同難度的教學(xué)計劃，確保每個學(xué)生都能在適合自己的層面上得到提升。

2.針對教學(xué)組織問題，我將在課堂練習(xí)中加強團(tuán)隊協(xié)作的訓(xùn)練，通過設(shè)置團(tuán)隊比賽等環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊協(xié)作效果。

3.針對教學(xué)評價問題，我將引入多元化的