體能及其測(cè)定與評(píng)價(jià)

項(xiàng)目體能及其測(cè)定與評(píng)價(jià)1體能及其測(cè)定與評(píng)價(jià)體質(zhì)與健康評(píng)價(jià)的目的，是為了了解和掌握個(gè)體與群體的體質(zhì)與健康狀況，以便更有效地實(shí)現(xiàn)增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。本節(jié)主要介紹體質(zhì)的概念，體質(zhì)與健康的關(guān)系，使學(xué)生樹立正確的體質(zhì)觀和健康觀，能夠了解到體質(zhì)與健康不同的概念和定位。1大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述一體質(zhì)的基本概念世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的定義：“健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是生理、心理的健康和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)?！苯Y(jié)合對(duì)健康含義的概括，形成體質(zhì)的概念，即機(jī)體在遺傳變異和后天獲得的基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理素質(zhì)綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征。1大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述二體質(zhì)的范疇體質(zhì)包括體格、體能和適應(yīng)能力幾個(gè)方面。體格指人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育的水平、身體的整體指數(shù)與比例（體型）以及身體的姿態(tài)。體能指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。體質(zhì)人的生命活動(dòng)和勞動(dòng)工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述1大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述1體質(zhì)和健康的概念不同。同樣是健康的人，其體質(zhì)卻千差萬(wàn)別，對(duì)一個(gè)人的體質(zhì)強(qiáng)弱要從形態(tài)、功能、身體素質(zhì)、對(duì)環(huán)境氣候適應(yīng)能力和抗病能力等多方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。體質(zhì)的綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)包括以下幾個(gè)方面：（1）身體形態(tài)發(fā)育水平，即體格、體型、姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)狀況及身體組成成分等。（2）生理生化功能水平，即機(jī)體的新陳代謝功能及各器官、系統(tǒng)的工作效能。大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述1（3）身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力水平，即身體在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等素質(zhì)及走、跑、跳、投、攀等身體運(yùn)動(dòng)能力。（4）心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，包括本體感知能力、個(gè)體意志力、判斷能力。（5）適應(yīng)能力，如對(duì)外界環(huán)境條件的抗寒、抗熱能力，對(duì)疾病的抵抗力等。影響體質(zhì)強(qiáng)弱的因素是多方面的，它與遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉等有著密切的關(guān)系。1大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述三健康自盤古開天辟地那一刻起，健康就成為人們孜孜以求的目標(biāo)，也是人類想不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)“天人合一、天人和諧”的完美結(jié)合。隨著全球化產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展和高新技術(shù)的運(yùn)用、經(jīng)濟(jì)的繁榮、空氣的污染、生活節(jié)奏的加快、競(jìng)爭(zhēng)的加劇和人際關(guān)系的復(fù)雜，人類的生產(chǎn)、生活及行為方式發(fā)生了巨大改變。1大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述市場(chǎng)觀念的沖擊，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，使人的價(jià)值觀念隨之發(fā)生改變，心理應(yīng)激明顯增多，這些都在不斷地影響著人類的健康，同時(shí)也使醫(yī)學(xué)模式隨之發(fā)生了轉(zhuǎn)變：由單一的生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯铩鐣?huì)—心理醫(yī)學(xué)模式。健康的概念也因此得到多維度、多角度的拓展，產(chǎn)生了多種健康三維模型，如表5-1所示。1大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述1大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述四體質(zhì)與健康之間的相互關(guān)系體質(zhì)和健康是從不同的側(cè)面、范疇、角度來(lái)綜合反映人體狀況的兩個(gè)相互關(guān)聯(lián)的概念。從某種層面講，健康的范疇大于體質(zhì)的范疇。從體質(zhì)范疇來(lái)看，它更趨向于人體的形態(tài)發(fā)育、生理機(jī)能、心理發(fā)展、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力以及對(duì)內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)和抵抗疾病的能力等。從健康范疇來(lái)說(shuō)，它除了包括體質(zhì)的范疇之外，還進(jìn)一步突出強(qiáng)調(diào)了從對(duì)環(huán)境（自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境）的適應(yīng)、心理衛(wèi)生、對(duì)疾病的預(yù)防、衛(wèi)生保健以及生活方式對(duì)健康的影響等多維角度去關(guān)注、把握健康的內(nèi)涵及意義。1大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述五大學(xué)生體質(zhì)與健康的現(xiàn)狀及改善措施當(dāng)前國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、衛(wèi)生部、國(guó)家民族事務(wù)委員會(huì)和科學(xué)技術(shù)部每年對(duì)全國(guó)各個(gè)省市的部分學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行結(jié)構(gòu)抽調(diào)，從上報(bào)結(jié)果來(lái)看，目前學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研中發(fā)現(xiàn)有如下問(wèn)題：學(xué)生的肺活量水平呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，速度、爆發(fā)力、耐力水平也相對(duì)下降，肥胖檢出率持續(xù)上升，視力不良檢出率仍然居高不下，等等。1大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)概述綜合以上學(xué)生體質(zhì)健康方面出現(xiàn)的一些問(wèn)題，各職能部門需要在今后的工作中，不斷開拓思維，進(jìn)一步提高、改善學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，使學(xué)生的體質(zhì)水平向更優(yōu)良的方向穩(wěn)步發(fā)展。當(dāng)然，學(xué)生體質(zhì)健康水平的改善不是單一部門、單一集體的任務(wù)，而是需要從多方面綜合進(jìn)行完善，具體可從以下幾方面著手：（1）教育部門應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)和重視學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試組織、宣傳和指導(dǎo)工作。（2）學(xué)校要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的健康教育和健康促進(jìn)工作。1大學(xué)生