幼兒園體育游戲 素材

幼兒園體育游戲

探索走的方式

用腳尖；用腳跟、然后輪流用腳尖和腳跟走用大步伐走；用小步伐走快快走；慢慢走；快慢快走高高的走、低低的走鋸齒狀的走、曲線走閉起眼睛走走路的時(shí)候扭動(dòng)身體手臂放在不同的身體部位走決定什么時(shí)候從走路變成跑步與其他兒童走（2—4個(gè)）配合左腳、右腳模仿小動(dòng)物或其他事物（鐘表）探索多種跑的方式

快跑、慢跑大步、小步跑踮著腳尖、用腳跟跑成一直線跑；圓圈跑鋸齒線跑、曲線跑膝蓋抬高向下蹲跑用腳的側(cè)邊跑；手腳著地跑聽信號(hào)開始或停止，停止的時(shí)候靜止不動(dòng)。和其他人的跑，相互配合跑步的速度；兩人一組牽手跑向前跑、背靠背模仿螃蟹跑結(jié)合速度、方向和力度的變化，作為挑戰(zhàn)。（一）開始部分——暖身運(yùn)動(dòng)與伸展三、集體體育教學(xué)活動(dòng)的組織：活動(dòng)量：小——大——小組織時(shí)間：【3-5分鐘】（二）基本部分——主要游戲與活動(dòng)活動(dòng)量：動(dòng)靜交替、科學(xué)控制組織時(shí)間：【10-20分鐘】（三）結(jié)束部分（放松、整理）

形式和動(dòng)作：

1、放松活動(dòng)2、講評活動(dòng)3、整理活動(dòng)組織時(shí)間：【3-5分鐘】

承受的生理負(fù)荷量，主要表現(xiàn)指標(biāo)----活動(dòng)的強(qiáng)度、密度、數(shù)量以及持續(xù)時(shí)間等。在幼兒戶外活動(dòng)中，只有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心

理負(fù)荷保持適宜，才能收到良好的鍛煉效果，過小過大都不行。過小，則達(dá)不到鍛煉的目的；過大，又超出了幼兒身心所能承受的限度，對幼兒身體的健康十分不利。因此，合理地安排和調(diào)節(jié)幼兒園戶外活動(dòng)的生理和心理負(fù)荷是對教師的一項(xiàng)基本要求。注意點(diǎn)：1.重視活動(dòng)過程中對兒童的觀察：面色、呼吸、面部表情、出汗情況、精神狀態(tài)、動(dòng)作品質(zhì)等，并隨時(shí)加以調(diào)整。2.注意個(gè)體差異和兒童當(dāng)前的身體狀況，注重個(gè)別指導(dǎo)、幫助和照顧。3.注意季節(jié)上的特點(diǎn)，如在寒冷的冬季，活動(dòng)量可以大一些，炎熱的夏季，活動(dòng)量可小一些。小班：小班幼兒注意力不集中、沒有勝負(fù)意識(shí)、對游戲結(jié)果不太重視、喜歡模仿。組織情節(jié)簡單、角色少、動(dòng)作簡單、規(guī)則少且易于遵守、幼兒可以獨(dú)立活動(dòng)的游戲，。

各年齡班體能游戲的指導(dǎo)策略中班、大班：教師要注意在熟知活動(dòng)內(nèi)容、目標(biāo)的基礎(chǔ)上，著重考慮如何在講解示范和提出要求時(shí)能更好地激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣，在充分發(fā)揮幼兒主體性的同時(shí)完成教育目標(biāo)，達(dá)到教育目的。體育活動(dòng)及游戲

一、玩報(bào)紙

1、走報(bào)紙

游戲玩法：幼兒分散站在場地上，將報(bào)紙平鋪在地面上，然后雙腳踩在上面。教師發(fā)出口令：“踮起腳，在報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走！”要求：幼兒提腳后跟，腳尖交替在自己的報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走；教師發(fā)出口令：“停！將報(bào)紙對折”幼兒繼續(xù)提腳后跟在報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走，再對折，直到不能雙腳，練習(xí)單腳站立。動(dòng)作要領(lǐng)：轉(zhuǎn)圈走，踮起腳后跟用腳尖小步走，不能走到報(bào)紙外面。

a在報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走游戲玩法：幼兒3人一組，將報(bào)紙?jiān)诘厣掀唇映梢粭l長龍，然后按先后順序統(tǒng)一在報(bào)紙上的一端等待。教師發(fā)出口令：“各小組幼兒按先后順序，用腳尖從報(bào)紙長龍的起點(diǎn)走到終點(diǎn)，再從報(bào)紙外小跑回起點(diǎn)，繼續(xù)提起腳后跟，用腳尖走?！眲?dòng)作要領(lǐng)：用腳尖走成一條直線，不能走成報(bào)紙外；有順序，不能搶。b

在報(bào)紙上直線走1a頭頂報(bào)紙自由走

1

2、頂報(bào)紙幼兒將報(bào)紙放在頭頂上，跟隨音樂聲自由分散地慢慢走。

b牽手走幼兒兩兩一組，分別將報(bào)紙頂在頭頂上等待，音樂響起，教師發(fā)出口令：“兩人牽手，頭頂報(bào)紙走！”

幼兒兩兩一組，頭頂報(bào)紙面對面站好，音樂響起，教師發(fā)出口令：“兩人握雙手頭頂報(bào)紙向場地對面走！”幼兒兩兩頭頂報(bào)紙從起點(diǎn)用側(cè)步走的方法走到場地對面。c互握雙手走

3、玩報(bào)紙

發(fā)展跑、跳、鉆等技能，增強(qiáng)下肢力量。雙腳跳單腳跨跳圍著報(bào)紙跑鉆山洞小小降落傘

幼兒將報(bào)紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令：“雙腳跳上報(bào)紙！”“雙腳跳下報(bào)紙！”要求幼兒雙腳并攏跳。雙腳跳單腳跨跳將報(bào)紙按照幼兒能跨跳過的距離折疊好平鋪在地面上，教師發(fā)出口令：“跨跳報(bào)紙！”幼兒自己聯(lián)系反復(fù)跨越報(bào)紙。還可加入動(dòng)作，如跨過去之后再發(fā)出口令：“轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)”等等。

幼兒將報(bào)紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令：“順時(shí)針圍著報(bào)紙跑！”幼兒按教師的示范方向圍著報(bào)紙小跑。片刻后，教師再發(fā)出口令：“逆時(shí)針圍著報(bào)紙跑！”幼兒轉(zhuǎn)身180度圍著報(bào)紙小跑。圍著報(bào)紙跑鉆山洞

將幼兒分成4組，1、2組幼兒面對面并相互結(jié)對，將兩張報(bào)紙重疊，各握住報(bào)紙的兩個(gè)角擺在胸前，成為一個(gè)長長的山洞，3、4組幼兒按先后順序進(jìn)行鉆山洞的練習(xí)，鉆3-4詞后，站回原位，并面對面互相抓握報(bào)紙角，1、2幼兒也按先后順序鉆山洞3-4次。

幼兒兩兩相對將報(bào)紙打開，各拿報(bào)紙的兩個(gè)角準(zhǔn)備，教師發(fā)出口令：“蹲一蹲！”“踮起腳尖！”等。最后“讓報(bào)紙變成降落傘！”這個(gè)動(dòng)作需要兩名幼兒雙腳并攏同時(shí)向上跳起，并把報(bào)紙向上拋出，然后等待報(bào)紙慢慢降落。小小降落傘★場地中間放置若干開口的紙箱，幼兒分成于紙箱數(shù)目相同的小組，在距離紙箱3米處畫一條投擲起點(diǎn)線。每組幼兒站在投擲線后向本組的紙箱口里投擲紙球，看哪個(gè)小組投入紙箱的紙球最多。

★可先分組練習(xí)，再分組比賽。比賽時(shí)每組幼兒排好隊(duì)一個(gè)接一個(gè)地投球，不得一名幼兒連續(xù)投幾次。★也可讓幼兒在紙箱周圍圍成圓形投。當(dāng)幼兒投球動(dòng)作掌握較好后，可讓幼兒練習(xí)雙手投球：“把右手的紙球投入箱中！”“把左手的紙球投入箱中！”再游戲中加入對幼兒秩序感和聽口令的培養(yǎng)“小男（女）朋友入場撿回自己的兩個(gè)紙球”。

4、無敵紙球

二、廢紙盒、泡沫墊a頂紙盒走將包裝盒或泡沫墊頂在頭上，兩臂平展，兩眼看前方慢慢走；當(dāng)幼兒能保持不掉后，再練習(xí)平展雙臂邁小步向前走，看誰堅(jiān)持不掉下的時(shí)間最長；練習(xí)聽口令走：口令有“向前慢走”“向后慢走”“向左慢走”“向右慢走”等；分組比賽：在各小組前的地面上畫2米長的小路，幼兒對面分組站好進(jìn)行走小路比賽。當(dāng)聽到“開始走”時(shí)每組的第一名幼兒開始走，走到對面幼兒面前拍他的手，被拍手的幼兒出發(fā)，已走完的幼兒到排尾站好。

b鋪小橋

（創(chuàng)設(shè)情境：森林里下大雨，把小橋沖走了，我們大家去造一座小橋吧?。?/p>

教師示范將包裝紙盒或泡沫墊頂在頭上，幼兒跟隨慢慢來到小河邊，從頭頂上拿下來一塊接一塊地鋪在地上造小橋。

c夾泡沫墊跑

幼兒把泡沫墊放在右側(cè)腋下用右臂夾住，聽音樂在場地內(nèi)分散或分組小跑（快走），音樂停，幼兒停，將泡沫墊換到左側(cè)腋下用左臂夾住準(zhǔn)備，音樂響起幼兒在場地內(nèi)分散或分組小跑（快走），音樂停。具體動(dòng)作教師可依據(jù)本班幼兒發(fā)展現(xiàn)狀自己設(shè)計(jì)。

四、沙包、繩

2、玩繩

a雙腳、單腳跳過繩

幼兒分4路縱隊(duì)站在場地上，將繩（1米左右長）橫向放在自己的雙腳前。在場地一側(cè)地面上畫一條起點(diǎn)線，教師帶領(lǐng)各組幼兒對應(yīng)本組地上的繩在起點(diǎn)線后按先后順序站好，教師發(fā)出口令：“雙腳跳過繩，開始！”各組幼兒一個(gè)接一個(gè)地進(jìn)入場地，雙腳并攏跳過本組地面上的繩子，當(dāng)跳完最后一根繩子后，立即從場地外圍小跑回到起點(diǎn)并排到隊(duì)尾，繼續(xù)練習(xí)。

2、玩繩

b踩繩走幼兒2人一組，將繩子在地上連接起來成一條直線，然后兩人按先后順序，從繩子的一端腳尖頂腳跟地踩繩走到另一端；幼兒3人一組將繩子在地上拼接成三角形，然后3人一個(gè)接一個(gè)地在三角形的繩子上腳尖頂腳跟地踩繩走三角形。幼兒4人一組將繩子在地上拼接成四方形，走的方法同上。幼兒5人一組將繩子在地上拼接成一個(gè)大圓形，走的方法同上。

傳統(tǒng)游戲1、拍手游戲。

★

拍手。幼兒兩兩結(jié)伴面對面站好。幼兒邊念兒歌邊拍手。每一句的前兩個(gè)字自己拍手一次，當(dāng)念到第三個(gè)字時(shí)兩人互相輪流交叉拍手一次。用此方法念完兒歌。

★

碰肘。游戲者手肘彎曲，當(dāng)念第一、二句前兩字時(shí)，相互用手肘交叉頂一下，第三個(gè)字時(shí)手肘收回。當(dāng)念到第三句時(shí)手肘有節(jié)奏地在身體兩側(cè)上下抖動(dòng)。用此方法念完兒歌。

★下蹲站起。游戲者雙手背后面，當(dāng)念第一、二句前兩字時(shí)膝蓋彎曲互碰一次，第三個(gè)字時(shí)成站立姿勢。當(dāng)念到第三句時(shí)各自轉(zhuǎn)一圈。用此方法念完兒歌。

★熟練之后可以將這幾種玩法，交替在一起。2、老鼠籠

幼兒5人一組，其中3人面對面圍成一個(gè)圓圈手拉手舉起，做捕鼠籠，另2人扮老鼠，在圈外等待。幼兒齊聲念兒歌，扮演老鼠的幼兒在3人結(jié)成的圓圈內(nèi)鉆來鉆去，“老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米，我們搭個(gè)老鼠籠，咔嚓一聲抓住你！”當(dāng)念到“咔嚓”時(shí)，手拉手做捕鼠籠的幼兒馬上蹲下，把鉆入圈內(nèi)的幼兒關(guān)在圈內(nèi)。被關(guān)入籠內(nèi)的幼兒和其中一個(gè)做捕鼠籠的幼兒交換角色。游戲重新開始。

3、點(diǎn)鞭炮

幼兒圍成一個(gè)大圓圈，教師站在圓圈的中間，手持系有鞭炮的小竹竿，邊念兒歌“點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)，點(diǎn)鞭炮，點(diǎn)到鞭炮快快跳！”邊在幼兒頭頂來回晃動(dòng)。當(dāng)鞭炮停在某個(gè)幼兒的頭頂時(shí)，教師做出點(diǎn)鞭炮狀，然后發(fā)出“嗞、嗞”的聲響，其他幼兒趕緊蹲下不動(dòng)。當(dāng)教師發(fā)出“砰、砰”的聲響時(shí)，被點(diǎn)到鞭炮的幼兒就要雙腳向上跳起，并發(fā)出“啪、啪”的聲音。直到每個(gè)幼兒都被點(diǎn)到為止。（幼兒太多時(shí)可分組）4、小雪人

教師和幼兒一起蹲在地上，教師：小朋友們，我們一起來堆雪人吧！大家一起從地面開始堆雪人，雙手摸自己的腳，然后小腿、膝蓋、大腿、髖、腹、胸、手臂、頸脖，最后到頭。教師：小雪人堆好了，站起來了！教師：太陽公公出來了，好暖和呀。小雪人開始融化了！雪人的頭融化了，脖子融化了，肚子融化了，大腿融化了，膝蓋融化了，小腿融化了，全身都融化了。幼兒跟隨教師的提示，從頭到腳，身體由上至下一部分一部分地放松，最后全身放松地慢慢躺在地上。教師：天冷了，下雪了！幼兒爬起來蹲在地面上，等待教師的語言提示重新開始堆雪人、化雪人游戲。（如室外場地不允許，可在室內(nèi)進(jìn)行?；蛴糜诖蠓冗\(yùn)動(dòng)之后的整理運(yùn)動(dòng)也可）a兩名幼兒背靠背，相互挽住胳膊，然后邊念兒歌，邊按節(jié)奏輪換相互背起來再放下。第四句念完后一起蹲下。念最后一句時(shí)，一起站起來，自始至終胳膊互挽。b也可以兩名幼兒先面對面手拉手，邊念兒歌，邊按節(jié)奏左右搖晃，第四句念完后手拉手從頭上繞一圈，身體跟著翻轉(zhuǎn)成背靠背，游戲繼續(xù)進(jìn)行。（結(jié)伴的幼兒必須身高、體重、體力相仿）5、背板蹺板

兒歌《背板蹺板》合：鄉(xiāng)里娃娃叫喚，麥子長、豆子圓，我們一起蹲下來。甲：你姓啥？乙：我姓×。乙：你姓啥？甲：我姓×。合：我們一起站起來。6、八戒吃西瓜

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