第1章 職業(yè)生涯發(fā)展是一場(chǎng)人生之旅

第一章職業(yè)生涯發(fā)展是一場(chǎng)人生之旅職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)（慕課版）名師名校新形態(tài)通識(shí)教育系列教材目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯第二節(jié)?獲得自己的生涯成功第三節(jié)?職業(yè)生涯發(fā)展的校園資源未明即將升入大二，他突然感到很迷茫，不知道自己每天都在忙什么。他剛上大學(xué)的新鮮勁兒已經(jīng)沒(méi)有了，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活也已經(jīng)適應(yīng)，每天都忙著上課、參加社團(tuán)……但是，問(wèn)題開始不斷地從他心里冒出來(lái)：“大學(xué)畢業(yè)之后，我能干什么？考研還是找一份工作，抑或是出國(guó)留學(xué)？自己付出的這些努力對(duì)未來(lái)發(fā)展有什么幫助嗎？”案例導(dǎo)入不是每個(gè)人在選定自己的專業(yè)后，就很明確未來(lái)做什么，什么是自己真正熱愛的職業(yè)，什么是自己的優(yōu)勢(shì)，可以怎樣更好地發(fā)展自己的職業(yè)乃至志業(yè)。關(guān)于職業(yè)生涯，有的人一開始就知道目的地并一直在堅(jiān)定前行，有的人需要撥開云霧不斷跋涉才能找到方向，有的人忘記了自己手里有方向盤而停滯不前，你是哪一種呢？一、找工作與職業(yè)生涯（一）工作、職業(yè)與志業(yè)工作工作是指在一個(gè)崗位上完成的一系列任務(wù)和進(jìn)行的一系列活動(dòng)。職業(yè)職業(yè)除了一系列的工作外，還包括對(duì)待工作的態(tài)度、職業(yè)道德、價(jià)值取向，以及職業(yè)形象。志業(yè)志業(yè)是個(gè)人的追求在職業(yè)上的體現(xiàn)，超越了職業(yè)本身的要求。一、找工作與職業(yè)生涯（二）生涯與職業(yè)生涯生涯原來(lái)指的是生命有邊際、有限度，后來(lái)指生命、人生?！肚f子·養(yǎng)生主》中的“吾生也有涯，而知也無(wú)涯”正是對(duì)生涯的寫照。聽到“藝術(shù)生涯”“學(xué)術(shù)生涯”“體操生涯”時(shí)，我們會(huì)聯(lián)想到一生中與“藝術(shù)”“學(xué)術(shù)”“體操”相伴的時(shí)光。職業(yè)生涯發(fā)展是一場(chǎng)人生之旅，每個(gè)人都要不斷地探索和突破自己，才能擁有真正的職業(yè)生涯發(fā)展。二、找到職業(yè)生涯發(fā)展的方向（一）明確人職匹配的“點(diǎn)”與職業(yè)生涯發(fā)展的“面”第一步是求職者評(píng)價(jià)自己的生理和心理特點(diǎn)等。第二步是分析不同職業(yè)對(duì)人的要求，以獲得有關(guān)的職業(yè)信息。第三步是人職匹配，個(gè)人在了解自己的特點(diǎn)和職業(yè)要求的基礎(chǔ)上，借助職業(yè)指導(dǎo)者的幫助，選擇一項(xiàng)既適合自己又有可能獲得的職業(yè)。32120世紀(jì)初，“職業(yè)指導(dǎo)之父”帕森斯提出了職業(yè)指導(dǎo)“三步范式”二、找到職業(yè)生涯發(fā)展的方向生涯適應(yīng)力是指?jìng)€(gè)體在應(yīng)對(duì)不同工作任務(wù)及角色轉(zhuǎn)變過(guò)程中自我調(diào)節(jié)的準(zhǔn)備狀態(tài)及社會(huì)資源，體現(xiàn)了個(gè)體在生涯發(fā)展過(guò)程中應(yīng)對(duì)社會(huì)和職業(yè)挑戰(zhàn)時(shí)的核心能力。至于具備生涯適應(yīng)力是一種什么狀態(tài)，薩維卡斯認(rèn)為人們需要回答以下問(wèn)題。01020403我是否關(guān)心自己的未來(lái)？

（生涯關(guān)注）我的未來(lái)掌握在誰(shuí)的手中？

（生涯控制）我的未來(lái)能擁有什么？

（生涯好奇）我是否相信自己有能力擁有它？

（生涯自信）二、找到職業(yè)生涯發(fā)展的方向（二）多角度定位自己的職業(yè)生涯發(fā)展方向三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟在完成一次循環(huán)后，人們又會(huì)面臨新的生涯發(fā)展問(wèn)題，比如如何升職、如何適應(yīng)職業(yè)變化，以及如何平衡工作和生活等，人們將進(jìn)入下一次循環(huán)，再次去認(rèn)識(shí)自己、看清職場(chǎng)，做下一步的決策。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃伴隨我們的一生。目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯第二節(jié)?獲得自己的生涯成功第三節(jié)?職業(yè)生涯發(fā)展的校園資源一、達(dá)成自己的生涯目標(biāo)（一）透過(guò)愿景設(shè)立生涯目標(biāo)正確設(shè)立目標(biāo)是成功的一半。在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，目標(biāo)有助于激發(fā)人們的潛力，有助于人們強(qiáng)化自我監(jiān)控。目標(biāo)從何而來(lái)？目標(biāo)來(lái)源于對(duì)未來(lái)的愿景。愿景和目標(biāo)是不同的，愿景是抽象的，而目標(biāo)是相對(duì)具體的，可以指導(dǎo)一個(gè)人的行動(dòng)。一、達(dá)成自己的生涯目標(biāo)（二）從與外界的互動(dòng)中尋找生涯意義設(shè)立職業(yè)生涯目標(biāo)后，人們需要對(duì)自己的生活、工作賦予意義和目的，這有助于個(gè)體關(guān)注自己所做的事情。當(dāng)人們將自身和外界更加廣闊的現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)時(shí)，將愿意追求職業(yè)生涯發(fā)展中的終極價(jià)值觀，如力量、知識(shí)、美、平等、服務(wù)、關(guān)系和公正等。一、達(dá)成自己的生涯目標(biāo)（三）為達(dá)成目標(biāo)而積極行動(dòng)舒伯把探索目標(biāo)的行動(dòng)分為以下幾個(gè)階段。明確化生涯發(fā)展初期，人們通過(guò)廣泛地探索信息明確個(gè)人的職業(yè)偏好。具體化人們已經(jīng)明確了職業(yè)偏好，并將選項(xiàng)限定在一定的范圍內(nèi)，在深入了解職業(yè)的基礎(chǔ)上進(jìn)行細(xì)化?，F(xiàn)實(shí)化人們選定了某一職業(yè)，開始尋求某個(gè)具體的崗位，做出現(xiàn)實(shí)的選擇。二、職業(yè)生涯的影響因素遺傳因素和特殊能力包括一個(gè)人遺傳的特質(zhì)，如身高、性別、智力和音樂(lè)能力等。環(huán)境狀況和特殊事件既包括人類的社會(huì)、文化、政治或者經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，也包括大自然的資源分布或者自然災(zāi)害等。學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)這在決定人們生涯路徑中扮演著重要角色。工作取向的技能個(gè)人在前面三類因素的交互作用下鍛煉出的獨(dú)特技能。二、職業(yè)生涯的影響因素成功小貼士——培養(yǎng)有助于抓住機(jī)會(huì)的素質(zhì)保持好奇發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)1堅(jiān)持不懈盡管困難重重，仍然百折不撓2隨機(jī)應(yīng)變以開放的胸襟隨時(shí)應(yīng)對(duì)變化3積極樂(lè)觀在逆境之中也不氣餒4勇于冒險(xiǎn)盡管前路未知，仍然精心籌劃、奮力探索5以上五大素質(zhì)，你具備哪幾項(xiàng)，不具備哪幾項(xiàng)？如果希望提升其中的一項(xiàng)，你會(huì)選擇哪一項(xiàng)？你會(huì)向誰(shuí)學(xué)習(xí)？三、職業(yè)生涯發(fā)展中不可忽視的代際影響李宇大學(xué)畢業(yè)時(shí)，不知道自己適合什么工作，對(duì)進(jìn)入職場(chǎng)有些擔(dān)憂。父母告訴他未來(lái)社會(huì)需要高學(xué)歷人才，趁著年輕趕緊考上研究生提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。于是他聽從了父母的意見準(zhǔn)備考研。由于對(duì)所學(xué)專業(yè)沒(méi)有太大的興趣，他感覺(jué)自己就是在死記硬背，不能全身心備考，最終考研沒(méi)有成功。之后，他開始找工作，并獲得一份市場(chǎng)營(yíng)銷的工作。通過(guò)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，他很快適應(yīng)了這份工作，業(yè)績(jī)也做得不錯(cuò)。但是，父母覺(jué)得他未來(lái)發(fā)展受限，擔(dān)心他將來(lái)不穩(wěn)定，希望他能找一份平臺(tái)大、收入穩(wěn)定的工作。經(jīng)過(guò)努力，他順利進(jìn)入一家事業(yè)單位工作。在工作中，他雖然學(xué)到了一些東西，也比較努力，但是，他不喜歡單位的工作方式和工作氛圍，最終他選擇辭職。李宇告訴職業(yè)咨詢師：“我真的很糾結(jié)，不知道自己適合什么工作?！卑咐艺娴暮芗m結(jié)，不知道自己適合什么工作三、職業(yè)生涯發(fā)展中不可忽視的代際影響家庭在個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展中有很重要的作用，尤其是處于職業(yè)生涯探索過(guò)程中的年輕人。家庭中的代際影響很多研究發(fā)現(xiàn)，近些年職業(yè)價(jià)值觀呈現(xiàn)實(shí)用性和個(gè)人化傾向的特點(diǎn)，不同代際的家庭成員的職業(yè)價(jià)值觀呈現(xiàn)出差異，而家庭成員價(jià)值觀的差異使得個(gè)人選擇職業(yè)的態(tài)度有所不同。職場(chǎng)中的代際差異代際差異使得人們?cè)谌绾慰创环萋殬I(yè)、怎么選擇職業(yè)、怎么規(guī)劃職業(yè)生涯上有不同的看法和價(jià)值取向，同時(shí)影響人們?cè)诼殘?chǎng)中的思維模式和行為模式。代際差異并不是一件不好的事情，它反映了社會(huì)的發(fā)展與變化，映射出不同時(shí)代的人們的特征。四、努力追求職業(yè)生涯幸福感（一）職業(yè)生涯幸福感的來(lái)源幸福感是一種內(nèi)在的、主觀的感受，而職業(yè)生涯幸福感是個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯的總體感受，它涵蓋了學(xué)習(xí)培訓(xùn)、初入職場(chǎng)、職業(yè)轉(zhuǎn)換、工作與家庭平衡等過(guò)程中的體驗(yàn)。職業(yè)生涯幸福感貫穿人們的一生，既有對(duì)于當(dāng)下工作的感受，又摻雜著對(duì)于過(guò)去的情感，也包含對(duì)未來(lái)的期待。所以，職業(yè)生涯幸福感是人們對(duì)自己職業(yè)生涯中情感體驗(yàn)的恰當(dāng)認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。四、努力追求職業(yè)生涯幸福感（二）自我發(fā)展是獲得職業(yè)生涯幸福感的關(guān)鍵123關(guān)系需求自主需求能力需求與他人建立關(guān)系，獲得歸屬感與尊重發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和能力，提供獨(dú)特的價(jià)值自主自愿地做事目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯第二節(jié)?獲得自己的生涯成功第三節(jié)?職業(yè)生涯發(fā)展的校園資源一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展平臺(tái)（一）校園活動(dòng)講座是大學(xué)生了解職業(yè)生涯發(fā)展和外面世界的窗口經(jīng)驗(yàn)分享類——校友創(chuàng)業(yè)故事、前輩求職經(jīng)歷與留學(xué)申請(qǐng)經(jīng)歷等。技能提升類——大學(xué)生涯規(guī)劃、公文寫作、新媒體平臺(tái)運(yùn)營(yíng)技巧等知識(shí)傳播類——與專業(yè)相關(guān)的專題講座、針對(duì)時(shí)事的分析等。321一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展平臺(tái)03010204求職訓(xùn)練可對(duì)大學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)歷撰寫、面試等相關(guān)內(nèi)容的輔導(dǎo)。交流平臺(tái)搭建校園和職場(chǎng)、在校學(xué)子和優(yōu)秀職場(chǎng)人士的互動(dòng)平臺(tái)，讓大學(xué)生和職業(yè)發(fā)展導(dǎo)師面對(duì)面交流，探索職業(yè)生涯規(guī)劃的多種可能專業(yè)發(fā)展幫助大學(xué)生拓展專業(yè)能力。實(shí)地參訪讓大學(xué)生有機(jī)會(huì)到各行各業(yè)的代表性企業(yè)交流和實(shí)地參觀，近距離感知職場(chǎng)氛圍和職場(chǎng)人士的工作情況。社團(tuán)是大學(xué)生交流和實(shí)踐的場(chǎng)所一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展平臺(tái)賽事和科研項(xiàng)目是大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的助推力“挑戰(zhàn)杯”中國(guó)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競(jìng)賽——當(dāng)代大學(xué)生科技創(chuàng)新的“奧林匹克”盛會(huì)國(guó)際大學(xué)生程序設(shè)計(jì)競(jìng)賽——全球頗具影響力的大學(xué)生程序設(shè)計(jì)競(jìng)賽全國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽——認(rèn)識(shí)自我，探索職場(chǎng)，樹立理想的職業(yè)目標(biāo)321一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展平臺(tái)（二）學(xué)校就業(yè)中心學(xué)校就業(yè)中心是專門為大學(xué)生的生涯發(fā)展和求職就業(yè)提供幫助和服務(wù)的部門。學(xué)校就業(yè)中心01020304學(xué)校就業(yè)中心提供的資源系統(tǒng)行業(yè)交流和實(shí)踐類項(xiàng)目專門開設(shè)的職業(yè)生涯探索課程職業(yè)規(guī)劃課程一般是某個(gè)專業(yè)機(jī)構(gòu)開發(fā)的網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)職業(yè)測(cè)評(píng)一般是以面對(duì)面或者遠(yuǎn)程方式進(jìn)行的一對(duì)一咨詢職業(yè)咨詢一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展平臺(tái)（三）國(guó)際交流學(xué)校的國(guó)際交流平臺(tái)（一般是國(guó)際合作部門）與海外高校建立多種交流合作，讓大學(xué)生有機(jī)會(huì)碰觸到更豐富的世界、獲得更寬廣的視角。國(guó)際交流項(xiàng)目——國(guó)家級(jí)項(xiàng)目、學(xué)校級(jí)項(xiàng)目、院系級(jí)項(xiàng)目和個(gè)人級(jí)項(xiàng)目。交流方式——交換生、暑期學(xué)校、校際合作雙學(xué)位、暑期科研交流項(xiàng)目的時(shí)間——短期交流項(xiàng)目是幾天幾周，長(zhǎng)期交流項(xiàng)目是一個(gè)學(xué)期、一年甚至更長(zhǎng)時(shí)間321二、國(guó)家倡導(dǎo)的主要就業(yè)項(xiàng)目（一）選調(diào)生工作選調(diào)生，是各省黨委組織部門有計(jì)劃地從高等院校選調(diào)品學(xué)兼優(yōu)的應(yīng)屆大學(xué)本科及其以上畢業(yè)生到基層工作，作為黨政領(lǐng)導(dǎo)干部后備人選和縣級(jí)以上黨政機(jī)關(guān)高素質(zhì)的工作人員人選進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)的群體的簡(jiǎn)稱。政策支持選調(diào)生工作是受中央高度重視、地方積極響應(yīng)的就業(yè)項(xiàng)目。中央鼓勵(lì)優(yōu)秀大學(xué)生畢業(yè)后到人民最需要的地方去，把個(gè)人理想追求融入黨和國(guó)家事業(yè)之中，為黨、為祖國(guó)、為人民多作貢獻(xiàn)。求職備考各省市在求職季發(fā)布公告進(jìn)行選調(diào)生招考工作。大學(xué)生報(bào)考后往往需要經(jīng)歷筆試、資格審查、面試、體檢、考察、公示、工作安排等階段。報(bào)考信息的獲取渠道是學(xué)校就業(yè)中心等。二、國(guó)家倡導(dǎo)的主要就業(yè)項(xiàng)目2018年，33歲的陳俊任南川團(tuán)區(qū)委副書記。2015年7月至2017年4月，他曾在南川區(qū)河圖鎮(zhèn)長(zhǎng)坪村擔(dān)任駐村第一書記。任職期間，他幫助這個(gè)市級(jí)貧困村成功“摘帽”：泥濘小道變成柏油路；土墻危房改建成川東民居；推行“配股分紅”防止村民返貧。陳俊出生在一個(gè)農(nóng)村家庭，在一位愛心企業(yè)家的資助下，2003年，他以南川理科高考第一名的成績(jī)考上了北京大學(xué)，并于2010年完成了研究生學(xué)業(yè)。畢業(yè)后，他放棄了人人羨慕的“鐵飯碗”，深入基層工作。秉承為人民奉獻(xiàn)的精神，他先試先行、大膽革新，帶領(lǐng)長(zhǎng)坪村實(shí)現(xiàn)脫貧，從原本被懷疑是來(lái)鍍金的機(jī)關(guān)干部轉(zhuǎn)變?yōu)槭艽迕駩鄞鞯牡谝粫?。案例——陳?。簭谋贝笞叱龅姆鲐毜谝粫浂?、?guó)家倡導(dǎo)的主要就業(yè)項(xiàng)目（二）農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)校教師特設(shè)崗位計(jì)劃農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)校教師特設(shè)崗位計(jì)劃由教育部、財(cái)政部等部門聯(lián)合啟動(dòng)，吸引優(yōu)秀高校畢業(yè)生到農(nóng)村學(xué)校任教，推動(dòng)城鄉(xiāng)義務(wù)教育一體化發(fā)展，以更好地服務(wù)鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和教育脫貧攻堅(jiān)工作。主要招募普通高校本科及以上畢業(yè)生和師范專業(yè)?？飘厴I(yè)生，重點(diǎn)為鄉(xiāng)村學(xué)校補(bǔ)充特崗教師，進(jìn)一步補(bǔ)充思想政治、體音美、外語(yǔ)、信息技術(shù)等緊缺、薄弱學(xué)科教師招募情況報(bào)名信息可以在各省市事業(yè)單位人事綜合管理部門公開招聘服務(wù)平臺(tái)、教育部門網(wǎng)站及教育部“24365校園招聘”平臺(tái)上查看。報(bào)名信息二、國(guó)家倡導(dǎo)的主要就業(yè)項(xiàng)目（三）大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、財(cái)政部、人力資