《花樣跳繩》課程教學(xué)大綱

《花樣跳繩》教學(xué)大綱課程編號：17220131英文名稱：fancyropeskipping學(xué)分：1學(xué)時：總學(xué)時32學(xué)時先修課程：體操課程類別：專業(yè)拓展課程授課對象：體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)單位：教師教育學(xué)院修讀學(xué)期：第2-6學(xué)期一、課程描述和目標(biāo)《花樣跳繩》是體育教育專業(yè)的專業(yè)選修課程，修讀性質(zhì)為選修。通過花樣跳繩運動基本知識、基本技能等內(nèi)容的學(xué)習(xí)，提升體育科學(xué)素養(yǎng)和技術(shù)教學(xué)指導(dǎo)能力，具備承擔(dān)基礎(chǔ)教育階段跳繩課堂教學(xué)、課余訓(xùn)練以及基層競賽指導(dǎo)等工作，并充分運用項目特點培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。本課程教學(xué)目標(biāo)如下：扎實掌握花樣跳繩運動的基本技術(shù)，基本掌握跳繩的衍生技術(shù)的動作方法。扎實掌握花樣跳繩技術(shù)的基本知識和基本原理，熟練掌握花樣跳繩相關(guān)技能的示范方法，熟悉主要練習(xí)手段和糾錯方法。3.有效挖掘花樣跳繩運動的育人元素，能夠在花樣跳繩教學(xué)、訓(xùn)練和競賽等活動中進(jìn)行育人。二、課程目標(biāo)對畢業(yè)要求的支撐關(guān)系畢業(yè)要求指標(biāo)點課程目標(biāo)權(quán)重指標(biāo)點3－1[運動技能]牢固掌握“義務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”所涵蓋的運動技能，基礎(chǔ)項目運動技能所實，特長項目運動技能突出。課程目標(biāo)1H指標(biāo)點4-2[運動技能指導(dǎo)能力]扎實掌握相關(guān)技術(shù)的基本知識和基本原理，熟練掌握相關(guān)技能的示范方法，熟悉主要練習(xí)手段和糾錯方法。課程目標(biāo)2M指標(biāo)點6-1[學(xué)科育人]理解體育在青少年成長過程中的作用和價值，能夠有效挖掘體育學(xué)科的育人元素，掌握體育學(xué)科育人的途徑和方法。課程目標(biāo)3M（注：要求課程目標(biāo)與畢業(yè)要求指標(biāo)點應(yīng)是一一對應(yīng)支撐）教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時分配《花樣跳繩》課程教學(xué)內(nèi)容主要包括花樣跳繩運動基本知識、基本技能及教學(xué)方法以及競賽組織等內(nèi)容，具體要求及學(xué)時安排如下：序號教學(xué)內(nèi)容基本要求及重、難點（含德育要求）學(xué)時教學(xué)方式對應(yīng)課程目標(biāo)1花樣跳繩運動概述（1）跳繩運動的起源及發(fā)展現(xiàn)狀（2）花樣跳繩運動在我國的發(fā)展和地位（3）花樣跳繩運動健身原理及方法（4）花樣跳繩運動的分類、特點（5）花樣跳繩比賽的組織與裁判基本要求了解跳繩運動的起源與發(fā)展與花樣跳繩在我國的開展現(xiàn)狀和地位。了解花樣跳繩運動的健身原理與方法。掌握花樣跳繩運動的內(nèi)容分類、特點等基本知識。了解花樣跳繩運動基本的組織和裁判方法。（5）結(jié)合花樣跳繩運動的運動特點，激發(fā)拼搏精神。2.教學(xué)重點花樣跳繩運動基本知識。3.教學(xué)難點花樣跳繩比賽的組織與裁判。4課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3*2花樣跳繩基本技術(shù)個人花樣基本步法、停繩練習(xí)、速度練習(xí)、協(xié)作練習(xí)、單繩難度拓展、車輪跳組合拓展、跳繩游戲等①一級規(guī)定動作：左右側(cè)甩繩（S）、基本直搖跳、開合跳、單腳輪換跳、弓步跳、左右并腳跳、勾腳點地跳、繩操。②花樣跳繩二級規(guī)定動作：后屈腿跳、彈踢腿跳、膝腿跳、左右鐘擺跳、踏步跳、側(cè)甩值搖跳（S-S-0-0）、手臂纏繞、前后轉(zhuǎn)換跳、繩操?；疽螅?）扎實掌握花樣跳繩運動基本技術(shù)并能在靈活運用；（2）熟練掌握各項技術(shù)的教學(xué)指導(dǎo)方法。（3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和精益求精的治學(xué)態(tài)度。2.教學(xué)重點花球花樣跳繩和技巧花樣跳繩基本動作教學(xué)3.教學(xué)難點各項技術(shù)的準(zhǔn)確性和動作規(guī)格。20課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)33花樣跳繩專項素質(zhì)力量素質(zhì)引體向上、仰臥起坐、懸垂舉腿、團(tuán)身跳、分腿跳、俯臥撐。（2）柔韌素質(zhì)：壓腿、踢腿、體前屈、下橋、壓肩、壓胸、劈叉、壓腳背。（3）協(xié)調(diào)與靈敏素質(zhì)：單搖跳繩、雙搖跳繩、十字象限跳、韻律操等。1.基本要求（1）了解各項身體素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容及作用；（2）初步掌握各項身體素質(zhì)訓(xùn)練的基本方法；（3）熟悉各項身體素質(zhì)練習(xí)中錯誤動作的預(yù)防與糾正方法。（4）形成頑強拼搏的精神教學(xué)重點各項素質(zhì)的均衡發(fā)展。教學(xué)難點素質(zhì)訓(xùn)練中男生的柔韌素質(zhì)，女生的力量素質(zhì)。4課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1教學(xué)目標(biāo)2*教學(xué)目標(biāo)3*4花樣跳繩教學(xué)能力（1）花樣跳繩課堂專項準(zhǔn)備活動的設(shè)計與組織實施。（2）課堂教學(xué)隊列隊形設(shè)計，口令、手勢指揮運用。（3）花樣跳繩基本技術(shù)動作的輔助教學(xué)手段設(shè)計與運用。（4）技巧花樣跳繩基本技術(shù)動作保護(hù)與幫助的設(shè)計、操作。（5）花樣跳繩基本技術(shù)動作常見技術(shù)錯誤動作預(yù)防與糾正方法的運用。1.基本要求（1）掌握花樣跳繩專項準(zhǔn)備活動的設(shè)計與實施。（2）掌握花樣跳繩課堂練習(xí)方法及運用，以及利用口令、手勢進(jìn)行指揮的能力。（3）掌握花樣跳繩基本技術(shù)動作教學(xué)的設(shè)計。（4）熟悉花樣跳繩基本技術(shù)教學(xué)常用方法與步驟。2.教學(xué)重點花樣跳繩基本技術(shù)動作的輔助教學(xué)手段設(shè)計與運用。3.教學(xué)難點花樣跳繩基本技術(shù)動作常見技術(shù)錯誤動作預(yù)防與糾正方法的運用。4課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2*教學(xué)目標(biāo)3合計32注：表中打*的為重點支撐的教學(xué)目標(biāo)。四、課程教學(xué)方法根據(jù)課程特點、教學(xué)條件和學(xué)生的實際情況，本課程主要采用課堂教學(xué)、課后作業(yè)、過程考核、課后自主練習(xí)、集體討論分析等形式進(jìn)行教學(xué)。（一）課堂教學(xué)主要以講授、技術(shù)動作指導(dǎo)和糾錯等形式為主。（二）課后理論作業(yè)主要以“學(xué)習(xí)心得、技術(shù)分析、理論知識”為內(nèi)容，以讀書報告、分析報告、課程小論文為形式，培養(yǎng)提升學(xué)生知識的運用能力，培養(yǎng)反思意識和習(xí)慣，提升思維品質(zhì)。（三）過程考核主要依據(jù)運動技能形成規(guī)律和學(xué)生特點，根據(jù)教學(xué)進(jìn)度對重點教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行考試，并將成績納入課程成績，督促學(xué)生進(jìn)行課后練習(xí)。五、學(xué)業(yè)評價和課程考核根據(jù)運動技能形成規(guī)律、排球運動技術(shù)特點和我校學(xué)生實際情況，本課程采用過程性和終結(jié)性相結(jié)合的評價方法對學(xué)生的基本知識、基本技能、教學(xué)能力、競賽組織與裁判能力進(jìn)行評價。其中過程性評價共計50分，結(jié)果性評價共計50分。具體方法和標(biāo)準(zhǔn)如下：（一）考核方式及具體要求1.課程成績構(gòu)成與要求課程考核注重形成性和終結(jié)性評價相結(jié)合，考核內(nèi)容主要由平時作業(yè)、平時考核、期末考核組成，均按百分制計分，其中理論作業(yè)成績占10%、平時考核成績占20%、教學(xué)技能成績占20%、期末考核成績占50%。2.課程目標(biāo)達(dá)成考核與評價序號教學(xué)環(huán)節(jié)課程目標(biāo)1（分值）課程目標(biāo)2（分值）課程目標(biāo)3（分值）合計1課堂表現(xiàn)10102平時技能考核20203專項素質(zhì)10104教學(xué)能力10205期末考試（術(shù)科）401050課程目標(biāo)對應(yīng)分值701020100（二）考核與評價標(biāo)準(zhǔn)1.課堂表現(xiàn)考核環(huán)節(jié) 考核/評價細(xì)則參與課堂教學(xué)訓(xùn)練情況主要考核學(xué)生在學(xué)習(xí)中對體操運動理解及學(xué)習(xí)態(tài)度；根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的積極性進(jìn)行等級評分，（A級3分，B級2.5分，C級2分，D級1.5分，E級1分）。小組訓(xùn)練、反思改進(jìn)主要考核學(xué)生在小組訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，根據(jù)學(xué)生在小組訓(xùn)練時對錯誤動作的預(yù)防與糾錯改進(jìn)情況進(jìn)行等級評分，（A級4分，B級3.5分，C級3分，D級2.5分，E級2分）。2.平時技能考核序號考試內(nèi)容考試方法評分標(biāo)準(zhǔn)（1）基本步伐組合學(xué)生根據(jù)要求，進(jìn)行花樣跳繩節(jié)本步法組合展示。根據(jù)學(xué)生展示情況進(jìn)行評分。主要考核學(xué)生對花樣跳繩基本手位動作的掌握情況；根據(jù)學(xué)生展示動作的情況進(jìn)行等級評分，（A級9-10分，B級7-8分，C級5-6分，D級3-4分，E級1-2分）。注：規(guī)定成套動作的完成情況進(jìn)行評分，每項最高分為10分，然后根據(jù)占總成績權(quán)重進(jìn)行計算。3.專項素質(zhì)序號考試內(nèi)容考試方法評分標(biāo)準(zhǔn)（1）30秒速度單搖跳繩學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成盡可能多的次數(shù)。主要考核學(xué)生對跳繩專項素質(zhì)情況；根據(jù)學(xué)生動作的規(guī)范程度和個數(shù)評分大于等于100次5分大于等于80次，小于100次4分大于等于70次，小于80次3分大于等于60次，小于70次2分大于等于50次，小于60次1分小于50次0分注：女生每個等級減少10個。（2）3分鐘耐力單搖跳繩學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成盡可能多的次數(shù)。主要考核學(xué)生對跳繩專項素質(zhì)情況；根據(jù)學(xué)生所跳個數(shù)進(jìn)行達(dá)標(biāo)評分。男生大于等于500次達(dá)標(biāo)5分女生大于等于450次達(dá)標(biāo)5分3.教學(xué)能力序號考試內(nèi)容考試方法評分標(biāo)準(zhǔn)（1）課堂準(zhǔn)備活動教學(xué)設(shè)計與實踐由教師指定教學(xué)內(nèi)容并提出要求，學(xué)生以小組為單位，按要求完成教學(xué)設(shè)計、實施及課后總結(jié)與評價，由學(xué)生和教師共同完成成績評定工作；①教師分別對教案、教學(xué)過程及課后總結(jié)與評價部分進(jìn)行評分；②各小組根據(jù)分工及質(zhì)量，由組長負(fù)責(zé)完成對各成員的教學(xué)能力評價；①教案及教學(xué)設(shè)計：1分；教案書寫格式，練習(xí)方法手段選擇的合理性；②教學(xué)實施：3分；語言表達(dá)能力，口令及隊形調(diào)動，教態(tài)，練習(xí)過程中的指導(dǎo)與講解；③課后總結(jié)與評價：1分；及時、客觀、準(zhǔn)確地對本組及他組教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)與評價。（2）花樣跳繩技術(shù)教學(xué)設(shè)計與實踐（微課視頻）學(xué)生以小組為單位，自選花樣跳繩技術(shù)動作完成教學(xué)設(shè)計、實施及課后總結(jié)與評價，拍攝教學(xué)視頻微課，由學(xué)生和教師共同完成成績評定工作；①教師對整個教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行評分；②各小組根據(jù)分工及質(zhì)量，由組長負(fù)責(zé)完成對各成員的教學(xué)能力評價；①教學(xué)實施：4分；語言表達(dá)能力，口令及隊形調(diào)動，教態(tài)，教學(xué)方法的選擇，技術(shù)動作講解、示范與指導(dǎo)，課后總結(jié)與評價；②微課視頻制作效果：1分；視頻拍攝效果，微課視頻制作效果。4.期末考試（術(shù)科）（1）考試方法：單人規(guī)定套路展示；雙人規(guī)定套路動作。根據(jù)學(xué)生展示情況進(jìn)行評分。（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：每項考試內(nèi)容各25分。9分以上整套動作熟練、準(zhǔn)確、到位，動作流暢、有力度；動作與音樂協(xié)調(diào)一致；動作張揚、優(yōu)美，具有良好的渲染力和表現(xiàn)力。7.1-9分整套動作較熟練、準(zhǔn)確、到位，動作比較流暢、有力度；動作與音樂基本一致；動作比較優(yōu)美，有較好的渲染力和表現(xiàn)力。5-7分整套動作較熟練、動作規(guī)格不高，能獨立完成成套動作；動作與音樂基本一致，動作不夠優(yōu)美，缺乏渲染力和表現(xiàn)力。5分以下動作不熟練、出現(xiàn)多個錯誤，動作幅度較小，動作與音樂不合拍，表現(xiàn)力較差。