《散打》課程教學(xué)大綱

《散打》教學(xué)大綱課程編號：17220135英文名稱：sanda學(xué)分：2學(xué)時：32學(xué)時先修課程：基礎(chǔ)體能、體操、武術(shù)課程類別：專業(yè)拓展課程授課對象：體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)單位：教師教育學(xué)院修讀學(xué)期：第3學(xué)期一、課程描述和目標《散打》是體育教育專業(yè)的專業(yè)拓展課程，修讀性質(zhì)為選修。通過散打運動基本知識、基本技能等內(nèi)容的學(xué)習，提升體育科學(xué)素養(yǎng)和技術(shù)教學(xué)指導(dǎo)能力，具備承擔基礎(chǔ)教育階段散打課堂教學(xué)的工作，并充分運用項目特點培養(yǎng)學(xué)生堅韌、頑強、自信、果斷精神和良好意志品質(zhì)。本課程教學(xué)目標如下：1.掌握和運用散打的基本技戰(zhàn)術(shù)，初步掌握散打的實戰(zhàn)技術(shù)動作方法。2.了解散打的發(fā)展、特點和現(xiàn)狀，基本掌握散打基本理論知識；掌握散打常用拳法、腿法和摔法基本技術(shù)的主要示范方法，熟悉基本技術(shù)教學(xué)過程中常用的練習手段和糾錯方法。3.有效挖掘散打運動的育人元素，注重武德培養(yǎng)，能夠在散打教學(xué)、訓(xùn)練等活動中形成正確的競爭意識和良好的合作精神，形成較強的社會適應(yīng)能力。二、課程目標對畢業(yè)要求的支撐關(guān)系畢業(yè)要求指標點課程目標權(quán)重指標點3-1[運動技能]教學(xué)目標1H指標點4-2[運動技能指導(dǎo)能力]教學(xué)目標2M指標點6-1[學(xué)科育人]教學(xué)目標3M三、教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時分配《散打》教學(xué)內(nèi)容主要包括散打運動基本知識、基本技能、實戰(zhàn)技術(shù)動作及教學(xué)方法等內(nèi)容，具體要求及學(xué)時安排如下：序號教學(xué)內(nèi)容基本要求及重、難點（含德育要求）學(xué)時教學(xué)方式對應(yīng)課程目標1散打運動概述（1）散打運動簡介（2）散打運動發(fā)展概況1.基本要求（1）了解散打運動的起源、發(fā)展、特點、作用及練習注意事項。（2）掌握散打運動基本知識和我國散打運動發(fā)展史。（3）繼承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育項目，增強民族自豪感，激發(fā)愛國熱情和拼搏精神。2.教學(xué)重點我國散打運動發(fā)展史；散打運動基本知識。3.教學(xué)難點散打運動發(fā)展趨勢。2課堂教學(xué)教學(xué)目標2*教學(xué)目標32散打基本功和基本動作基本姿勢：基本格斗姿勢（預(yù)備式）步法：前進步、后退步、左移步、右移步、彈跳步、環(huán)繞步、上步、撤步、斜步、插步、蓋步、墊步拳法：直拳、勾拳、擺拳。腿法：蹬腿、鞭腿、側(cè)踹退。摔法：接腿摔、別腿摔。防守：格擋、拍擋、后閃、側(cè)閃。1.基本要求（1）掌握散打運動基本功并能在實踐中靈活運用；（2）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和精益求精的治學(xué)態(tài)度。2.教學(xué)重點拳法與腿法的進攻和防守。3.教學(xué)難點各項技術(shù)動作的動作規(guī)格性和準確性。14課堂教學(xué)教學(xué)目標1*教學(xué)目標2教學(xué)目標33散打打靶技術(shù)動作：打拳靶和喂拳靶打腳靶和喂腳靶基本要求（1）打靶應(yīng)先練習單種技術(shù)靶位再過渡到組合動作靶位。（2）打靶先從固定靶開始練習再過渡到移動靶位練習。（3）持靶者喂靶時應(yīng)做到及時準確，在對手擊靶時瞬間要保持肌肉適度緊張以增加練習者的擊靶效果。2.教學(xué)重點擊靶者的拳法和腿法快速準確兇狠有力和持靶者喂靶時及時準確。3.教學(xué)難點擊靶者有效擊中靶位，在擊中靶位瞬間持靶者的肌肉適度緊張。10課堂教學(xué)教學(xué)目標1*教學(xué)目標24散打競賽裁判工作散打運動競賽裁判工作?；疽螅?）掌握散打競賽規(guī)則和裁判方法。（2）提高學(xué)生的規(guī)則意識。2.教學(xué)重點常見錯誤和扣分3.教學(xué)難點執(zhí)裁的準確程度2課堂教學(xué)教學(xué)目標1教學(xué)目標2教學(xué)目標3*5技能考核基本要求打靶動作：拳法、腿法的單個動作和組合動作，共10組，每組動作重復(fù)三次。喂靶動作：拳法、腿法的單個動作和組合動作，共10組，每組動作重復(fù)三次。（3）培養(yǎng)學(xué)生敢打敢拼的競爭意識。教學(xué)重點打靶動作的速度、力量、節(jié)奏和準確度。（2）喂靶動作規(guī)范性和準確性。3.教學(xué)難點有效擊中靶位4教學(xué)目標1*教學(xué)目標2教學(xué)目標3合計32注：表中打*的為重點支撐的教學(xué)目標。四、課程教學(xué)方法根據(jù)課程特點、教學(xué)條件和學(xué)生的實際情況，本課程主要采用課堂教學(xué)、課后作業(yè)、過程考核、課后自主練習、集體討論分析等形式進行教學(xué)。（一）課堂教學(xué)主要以講授、技術(shù)動作指導(dǎo)和糾錯等形式為主。（二）課后理論作業(yè)主要以“學(xué)習心得、理論知識”為內(nèi)容，以讀書報告、課程小論文為形式，培養(yǎng)提升學(xué)生知識的運用能力。（三）過程考核主要依據(jù)運動技能形成規(guī)律和學(xué)生特點，根據(jù)教學(xué)進度對重點教學(xué)內(nèi)容進行考試，并將成績納入課程成績，督促學(xué)生進行課后練習。五、學(xué)業(yè)評價和課程考核根據(jù)運動技能形成規(guī)律、散打運動技術(shù)特點和我校學(xué)生實際情況，本課程采用過程性和終結(jié)性相結(jié)合的評價方法對學(xué)生的基本知識、基本技能進行評價。其中過程性評價共計60分，結(jié)果性評價共計40分。具體方法和標準如下：（一）考核方式及具體要求1.課程成績構(gòu)成與要求課程考核采用形成性和終結(jié)性評價相結(jié)合，考核內(nèi)容包括理論作業(yè)成績、平時技能考試、平時表現(xiàn)、期末考試（術(shù)科）共四部分，各部分設(shè)定值如下。2.課程目標達成考核與評價序號教學(xué)環(huán)節(jié)目標1（分值）目標2（分值）目標3（分值）合計1理論作業(yè)10102平時考試（技能）40403平時表現(xiàn)10104期末考試（術(shù)科）4040課程目標對應(yīng)分值801010100（二）考核與評價標準1.理論作業(yè)考核環(huán)節(jié)考核/評價細則散打基本動作學(xué)習心得（10分）主要考核學(xué)生在學(xué)習中對散打運動、散打教學(xué)的理解與感悟，考核學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力；根據(jù)作業(yè)質(zhì)量進行等級評分，（A級9-10分，B級8-9分，C級7-8分，D級6-7分E級6分以下）。2.平時考試（技能）序號考試內(nèi)容考試方法評分標準（1）單種拳法打靶二人一組，一人打靶一人喂靶，根據(jù)打靶者臨場發(fā)揮進行評分，每人3次機會1.動作組合非常合理、清晰、標準和連貫，有很好的力量和速度，節(jié)奏感強者得9-10分。2.動作組合較為合理、清晰、標準和連貫，具有一定的力量和速度，節(jié)奏感較強者得8-9分。3.能完成動作，但缺乏標準和連貫、力量和速度不夠，動作不太清晰，節(jié)奏感不強者得7-8分。4.基本能按規(guī)定的內(nèi)容完成動作，動作質(zhì)量不高者得6-7分。5.不能按規(guī)定內(nèi)容完成動作者不得分（2）單種腿法的打靶二人一組，一人打靶一人喂靶，根據(jù)打靶者臨場發(fā)揮進行評分，每人3次機會（3）單種拳法喂靶二人一組，一人打靶一人喂靶，根據(jù)喂靶者臨場發(fā)揮進行評分，每人3次機會（4）單種腿法的喂靶二人一組，一人打靶一人喂靶，根據(jù)喂靶者臨場發(fā)揮進行評分，每人3次機會3.平時表現(xiàn)1.曠課一次扣2分2.遲到、早退一次扣1分3.請假不扣分4.缺課達學(xué)期的三分之一或以上者取消考試資格。4.期末考試（術(shù)科）90—100動作組合非常合理、清晰、標準和連貫，有很好的力量和速度，節(jié)奏感強。80—89動作組合較為合理、清晰、標準和連貫，具有一定的力量和速度，節(jié)奏感較強。70—79能完成動作，但缺乏標準和連貫、力量和速度不夠，動