2024年心理健康教育活動(dòng)的教案

2024年心理健康教育活動(dòng)的教案

心理健康教育活動(dòng)的教案1

⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。

⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個(gè)性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

（三）、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)

育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣，

初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

生理變化對心理活動(dòng)的沖級

這種影響主要來自兩個(gè)方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)

入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這

種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在

對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴

望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的.成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯

的不平衡性：

1、反抗性與依賴性并存；

如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情況。

在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價(jià)他們了。由于成

人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也

就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：

1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；

2、漠不關(guān)心，冷漠相對；

3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這

種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成

員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予助E斥。

2、閉鎖性與開放性并存；

3、勇敢和怯懦并存；

4、高傲和自卑并存；

5、否定而又眷戀童年。

6,對未來開始感到迷茫，不知所措。

發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全癥否定，導(dǎo)致理想轟然倒

塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

（四）、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一

無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的

成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此

而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)

的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位,

這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情

后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊?。ψ约翰贿^分苛

求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成"平常心態(tài)"，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,

給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛

煉，保持樂觀的“正性情緒"，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題？你是怎么處理的？

1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)"，爰哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒有朋友,平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。

（六）、中學(xué)生如何保持心理健康

1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥

2、對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成"平常心態(tài)"

3、對他人的期望不要過高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張

5、積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

6、加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒"

7、不要為自己尋找借口

8、再給自己一點(diǎn)愛

9、分散你的注意力

10、改變你的行為

11、了解自己的極限

12、尋找心靈的綠洲一--讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

13、相信自己，也相信他人

14、計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng),應(yīng)付枯燥的生活

15、向朋友訴說自己的煩惱

16、看到事情的光明面-一寬容、自嘲及“愉快療法"

17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題

18、傾盡全力完成T牛事

19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)

（七）、心理小測試

1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經(jīng)常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱心的事情便較長時(shí)間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

9.哪怕是T牛小事情，也總是很放不開，整日思索。

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11.老師講概念,常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。

14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，彳亍動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱,稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

測評方法：

。得2分，△得1分，x得0分。

評價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙,應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師

幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心簸病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

(八)、活動(dòng)總結(jié)

本次主題班會(huì)同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動(dòng)，通過本次班會(huì)，同學(xué)們對于如何健全自己的心

理，有一定的了解。對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待，融入集體，增強(qiáng)勇氣和信心,

學(xué)會(huì)積極樂觀的態(tài)度面對困境，并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往，關(guān)注心理健康,

從現(xiàn)在堿。

心理健康教育活動(dòng)的教案2

高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康常識。

本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心'理發(fā)展的特點(diǎn)，使學(xué)生學(xué)會(huì)優(yōu)化自我意識的初步方法；正確

認(rèn)識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能

力；了解學(xué)習(xí)心理常識；對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂

得如何尋求幫助，及時(shí)解決問題，提升自身的心理健康水平。

16課時(shí)。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時(shí)，第四、六節(jié)各3課時(shí)。

1.充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識，促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對于高中生來說，該階段心理發(fā)展的

特點(diǎn)具有一定的抽象性?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸

特點(diǎn)的認(rèn)識。

2.加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作

用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué)，提升個(gè)人的自我意識品質(zhì)。

3.注意體現(xiàn)教育的多樣性、個(gè)性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導(dǎo)，不

失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā)；輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點(diǎn)撥,讓學(xué)生在積極參與的情況下,

總結(jié)出適合自身的.情緒管理技巧。

4.重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交

往的方法和體會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去。同

時(shí)，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動(dòng)他們的積極性，鼓勵(lì)他們一步步走出自我的限制，提升人

際交往能力。

5.重視實(shí)踐活動(dòng)。教師可以播放短片的方式，對相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡要介紹，讓

學(xué)生對自己的未來有初步的認(rèn)識；有條件的學(xué)校，可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動(dòng)手操作，從實(shí)際

生活出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。

6.準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健

康的知識和經(jīng)驗(yàn)，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應(yīng)在此

基礎(chǔ)上，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識，使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中，落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí)、

生活正向遷移的目標(biāo)。

7.探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí)，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這

一契機(jī)，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒

學(xué)生，如何正確對待。

中/J浮生心理健康狀況調(diào)直表明"當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀Zh學(xué)生有心理

和行為問題的占總數(shù)的10%左右，初中生占15%左右,高中生約為19%,并有逐年遞增的趨

勢"其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其4：、理健康水平最差處于“谷底"。調(diào)查結(jié)果提醒我們，

學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

心理健康教育活動(dòng)的教案3

教學(xué)目標(biāo)：1、引導(dǎo)幼兒理解孤獨(dú)的含義，想出戰(zhàn)勝孤獨(dú)的辦法。

2、通過分組討論，讓幼學(xué)會(huì)與人合作的方法，學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離孤獨(dú),走向合作。

3、感受同伴之間給予的關(guān)爰，體會(huì)他們帶來的溫暖和幸福。

活動(dòng)準(zhǔn)備：1、孤獨(dú)小怪的立牌。

2、一張分析圖、一段視頻。

3、畫筆和若干的畫紙

活動(dòng)過程：

一、引題

出示孤獨(dú)小怪。

師：從前有個(gè)小怪，它住在人們的心里，你的心里有，他的心里有，我的心里也有，你知道

他是誰嗎？

師：我們來看一看這個(gè)小怪物是誰呀?孤獨(dú)

師：什么是孤獨(dú)?（請幼兒回答）老師要問問小朋友，你在什么時(shí)候感到孤獨(dú)呢?（幼兒回答）

師:老師告訴你們，這個(gè)孤獨(dú)小怪它喜歡出現(xiàn)在一些特殊的場合，到底是哪些特殊的場合呢?

今天老師給你們帶來了一些錄像，孤獨(dú)小怪就出現(xiàn)在錄像當(dāng)中特殊場合的小朋友的心里，讓我們

來找一找它在哪里，好不好？

二、播放視頻。

片段一：起床后

片段二：玩玩具的時(shí)候

片段三：上幼兒園的時(shí)候

師：好的，錄像看完了，告訴老師，你找到孤獨(dú)小怪了嗎?你看到了什么？

幼兒回答，老師屣幼兒回答的內(nèi)容。

師：1、原來呀，一個(gè)小女孩想要?jiǎng)e人幫助她的時(shí)候，卻沒有人來幫助她。2、看到了一個(gè)

小男孩想去參加大家的游戲，想去玩積木，可是卻被其他的小朋友給拒絕了。3、看到了一個(gè)小

寶寶，因?yàn)閬砹擞變簣@這個(gè)對她來講還不是很熟悉的環(huán)境，她哭了。

師：孤獨(dú)小怪在這三個(gè)特殊的場合跑了出來，你們都找到它了嗎，使得，你們都找到了，現(xiàn)

在老師要請小朋友們想一想，你在生活中有沒有碰到過錄像當(dāng)中的三種情況呢?請你來告訴我好

嗎？

請幼兒講述自己發(fā)生的故事，讓幼兒講講自己當(dāng)時(shí)的感覺。

師：原來，孤獨(dú)小怪都曾經(jīng)出現(xiàn)在大家的心里當(dāng)它出現(xiàn)我們心里的時(shí)候，你們感覺是悲傷、

難過、忐忑、心里冷冷的感覺。

三、想對付孤獨(dú)小怪的辦法

師：現(xiàn)在老師請你看，我們這里來了個(gè)小客人，看一看它是誰？

師：誰來了呀，孤獨(dú)小怪，原來是孤獨(dú)小怪來了呀，這個(gè)孤獨(dú)小怪呀，頭上插i茜了尖尖的刺，

就是這些尖尖的刺讓我們的心里很難受、很不高興，老師想問問小朋友，你們有沒有什么好辦法

可以戰(zhàn)勝這個(gè)孤獨(dú)小怪呢?（幼兒回答）

師：老師知道你們都有很多好辦法，你們說是不是，老師想請大共同來討論，用畫畫的方式

把你們一組想到的辦法貼在這些小怪的刺上，好不好?讓我們輕輕的坐到后面的椅子上開始討論

吧。

幼兒討論，并且將自己的想法畫下來。

四、教師請幼兒說明自己的想法。

師：哇，小朋友們想了這么多的好辦法，你們看，已經(jīng)把孤獨(dú)小怪的刺轆貼滿了，但是這

些好辦法當(dāng)中老師有一些不太明白，我想請大家來解釋一下嗎？

師：那有了這些很好的辦法，老師還有一個(gè)更高的‘要求，想請小朋友幫助老師把小怪的刺

真正的拔下來，好不好？

師：如果老師成功了，你們給我鼓勵(lì)的掌聲好嗎？

師：孤獨(dú)小怪，如果你下次再出現(xiàn)在我的心里面，我就用心里想著開心、事情的辦法，來戰(zhàn)勝

你。

幼JL嘗試拔刺。

師：老師成功的把小怪的刺拔掉了，有沒有小朋友想試一下?（你可以對著孤獨(dú)小怪說一個(gè)辦

法）

幼兒拔掉孤獨(dú)小怪的刺。

師現(xiàn)在孤獨(dú)小怪變成什么樣了呀?它沒有了頭發(fā)再也不可怕了，是不是?原來孤獨(dú)并不可怕，

只要我們大家心里有好辦法，一定能夠戰(zhàn)勝它，你們說對不對？

五.結(jié)束。

師今天小朋友都非常棒，今天老師要請大家把眼睛閉起來我有一個(gè)戰(zhàn)勝孤獨(dú)小怪的秘籍，

想要告訴大家。

有個(gè)小怪，叫孤獨(dú)，住在人們的心房里，偶爾出來耍威風(fēng)，叫人難受不高興，碰到孤獨(dú)別害

怕，兩大辦法牢記心，一是心想開心'事，笑一笑來趕走它，二是常和朋友玩，互相交談建友誼,

孤獨(dú)小怪你莫狂，戰(zhàn)勝你我有信心。

師：大家把眼睛睜開，擁抱在一起，告訴老師你現(xiàn)在感覺是什么樣的?（很溫暖、很幸福）老

師也和你們一樣很溫暖、很幸福。

師：讓我們手拉手輕輕的跟著老師把這個(gè)溫暖和甜蜜一直存到永遠(yuǎn)，保存在心里。

心理健康教育活動(dòng)的教案4

教學(xué)目的：

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)

際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂的健康的人。

課前準(zhǔn)備：

1、課件設(shè)計(jì)

2、小品編排教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起

學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探

索怎樣才能交上更多的朋友！

二、:

1、找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到"一"。第一次：3個(gè)同學(xué)一組

迅速抱成團(tuán)。第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)（學(xué)生分組

做"找朋友游戲"。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）

、讀一I灸

（1）我找到朋友時(shí)心里感到。

（2）我沒找到朋友時(shí)心里感到。（學(xué)生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）

看課件：

課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2:周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，

共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3:遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。

（善于開放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧?。▽W(xué)生歸納：交朋

友的‘秘訣。）

（3）請看小品:

問題1:請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥?。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是

好朋友，他們互相關(guān)k互相幫助說說笑笑玩得多開心?。】墒?，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒

有朋友，一個(gè)人非常孤獨(dú)。）

三、總結(jié)：有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來分享；傷心時(shí)，有朋友來分憂；困難時(shí)，有朋

友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會(huì)交到

更多的好朋友！

心理健康教育活動(dòng)的教案5

一、謝十班：

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從4浮會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的

心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)

代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變

化對學(xué)校培養(yǎng)的'人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的

潛力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)潛力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力。

3、每個(gè)人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫

折，取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、課件（名言、圖片、音樂等）。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料

5、小花50朵，大花1朵

四、活動(dòng)過程：

（-）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī),

充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的.小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都

說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花（要有花開過程的動(dòng)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗

的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，回到到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷"蟲害""風(fēng)雨"，那如何讓

我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

心理健康教育活動(dòng)的教案6

教學(xué)內(nèi)容：挫折中勇敢站起來

教學(xué)目標(biāo)：

通過有意識地對孩子加強(qiáng)挫折教育，增強(qiáng)其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。。

教學(xué)過程：

一、引入：

有一首歌唱得好：”不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時(shí)也很無奈。我們生

活在社會(huì)這個(gè)大家庭中，難免會(huì)遇到挫折，要如何勇敢的站起來，面對挫折，這需要我們有一個(gè)

良好的承受能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。下面我們請同學(xué)們來談?wù)勛约航?jīng)歷過的挫折和解決的方法。

二、同學(xué)交流

三、講述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。

四、戰(zhàn)勝挫折的方法

切實(shí)有效地開展對青少年學(xué)生的挫折教育，以增強(qiáng)其社會(huì)心理適應(yīng)能力。

1、承受挫折的心理準(zhǔn)備教育。在挫折教育實(shí)施過程中，讓自己明確并認(rèn)同：一是挫折不可

避免，人生的道路不會(huì)總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會(huì)成為人們走

向新天地，進(jìn)入新境界的‘起點(diǎn)，是人生的一種“特殊財(cái)富"。

2、正視挫折的非凡勇氣教育。

孔子說："知恥近乎勇"，即幫助自己樹立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會(huì)戰(zhàn)

勝自己的虛榮和膽怯。

3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅(jiān)定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之

以恒。對于青少年學(xué)生來說，面對各種考試或競賽名海小山這樣的嚴(yán)重挫折，如果缺乏信念，失

去信心，就會(huì)前功盡棄。如果信念堅(jiān)定坦然面對，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會(huì)條條大道通羅馬。

五、總結(jié)

人生道路上不可能萬事如意、處處順利。常言道”天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福"。誰敢斷

言永遠(yuǎn)不會(huì)遭遇挫折?從社會(huì)心理學(xué)意義上講，挫折是指由于妨礙達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像

的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理

反應(yīng)的強(qiáng)度則依賴于受阻行為的重要性，以及與達(dá)到目標(biāo)的主觀距離。在遭受挫折情況下的行為

反應(yīng)會(huì)因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、逃避行為、否認(rèn)行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡單

化行為等；有的為擺脫挫折困境而進(jìn)入反思，并作出積極的心理調(diào)適。

挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降

低，面隊(duì)挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們

要從小培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長空的雄

鷹。

心理健康教育活動(dòng)的教案7

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂

的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、

哀、懼”。

中學(xué)生教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過程：

步驟一、課前談話：今天對老師來說是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今

天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）

步驟二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒

我們就先來做個(gè)游戲吧!一"擊鼓傳花"。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)

處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)

分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟三、認(rèn)識情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示

各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣?（高興）

從什么地方看出他很高興?（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎?（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸木段

老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒

子，分別請兩位同學(xué)上去取)

(盒子一:小鴨盒子二：空的)

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?一"好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前一"緊張"的情緒，期待的情緒

手觸摸到本眼時(shí)一"疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

拿出禮物時(shí)一"高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎么做？

(1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時(shí)候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候

⑶當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候

(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的‘時(shí)候

(5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，

表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談

一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本

好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié)：

是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情

緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都

扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

心理健康教育活動(dòng)的教案8

一、身十蟋：

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從〃浮會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的

心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)

代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變

化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的

能力，更要有健康的‘個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫

折，取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

L課件（名言、圖片、音樂等）。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料（4*55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活動(dòng)過程：

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī),

充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含包欲放的花。（老

師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命

如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花（要有花開過程的動(dòng)感美）

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小

花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷"蟲害""風(fēng)雨"，那如何讓我們

這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貝肽花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，（教師手指課題）

（二影虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后,

花兒綻放得更美麗!看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂：《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和

一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！

師：對！《陽光總在風(fēng)雨后》

（三）升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件：

千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。一鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?一魯迅

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。一貝多芬

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭，

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，

使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！

心理健康教育活動(dòng)的教案9

活動(dòng)目標(biāo)：

1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。

2、明白笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄音機(jī)，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。

活動(dòng)過程：

1、請幼兒聽錄音，進(jìn)行聯(lián)想。

（1）這是什么聲音？（笑聲）

(2)猜猜看，他為什么會(huì)笑？

2、觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗(yàn)。

(1)人笑的時(shí)候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？

(2)你什么時(shí)候會(huì)高興地笑？

3、聽錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音，觀察哭的‘表情，體驗(yàn)自己哭的情緒體驗(yàn)。(形式同前)

4、出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時(shí)臉部的表情。

心理健康教育活動(dòng)的教案10

一、活動(dòng)目的：

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從〃浮會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的

心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)

步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的

人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息

的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫

折，取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、心理小測試題。(抽獎(jiǎng)紙條8張)

2、小花54朵

四、活動(dòng)過程：

（-）快樂的花兒

A:同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿

活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

B:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓

我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美

麗的小花仿佛就是你自己。

A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷?，難免要經(jīng)歷"蟲害""風(fēng)雨"，我們

就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

B:今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子

有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一，多則取消）大家看他們的表情。

也讓他們說說心理變化。）

（體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？一"好奇”的情緒，著急的情緒；手伸進(jìn)盒

子之前一"緊張"的情緒，期待的情緒；手^蟾到禮物時(shí)——"疑惑、緊張或害怕”的情緒，

興奮的.情緒；拿出禮物時(shí)——"高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種

情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）

（三）戰(zhàn)勝挫折與困難

A:剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，

這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。

B:格言"我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？"一魯迅

同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。

（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩,做別的自己喜愛的事……C、換位

法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做.…?…D、求助法：找人傾訴，尋找辦法......）

名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

A:故事2,前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒

他們班上的另一個(gè)成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)

辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校

開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

B:故事3,挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們

應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就

問心無愧了。

五、總結(jié)：

《陽光總在風(fēng)雨后》

成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?，笑著完成每一次作業(yè)，

笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人

生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。

心理健康教育活動(dòng)的教案11

一、幼兒園心理健康教育課程設(shè)置的意義

幼1閭是人的一生中身心各方面發(fā)展最迅速、最重要的時(shí)期。在此期間，幼兒會(huì)經(jīng)歷許多轉(zhuǎn)

折，同時(shí)也會(huì)面臨許多矛盾和困難。如認(rèn)生、入托、入園、家庭環(huán)境與居住環(huán)境的改變等，都在

無形之中增加了幼兒在成長過程中緊張因素或不利因素致使幼J■成長過程中出現(xiàn)這樣或那樣

的問題。如沖動(dòng)性行為、攻擊性行為、破壞性行為、孤獨(dú)退縮性行為、不良習(xí)慣等。

幼在發(fā)育過程中的行為偏異并不是無關(guān)緊要的。一個(gè)人心理上的失調(diào)或異常，并不是無緣

無故突然產(chǎn)生的，其根源大多在兒童時(shí)期，尤其是在兒童的早期階段。因此，幼兒的問題行為不

僅有可能阻礙其正常的心理發(fā)育和發(fā)展，影響他的生活和學(xué)習(xí)，而且也有可能是成人期心理障礙

和社會(huì)適應(yīng)不良的先兆因此及早幫助他們矯治不良行為，則他們一些行為上的偏異會(huì)得到矯正,

或者完全消失，或者即使終生保留也不會(huì)引起其他行為方面的問題。

二、幼兒心理健康教育課程的目標(biāo)

(一)總目標(biāo)

通過本課程促進(jìn)幼JLt'理健康，培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)與健全人格。

(二)具體目標(biāo)

Q)矯正與預(yù)防幼理與行為問題，促進(jìn)幼兒心理健康。

(2)培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、健全人格，包括自主堅(jiān)強(qiáng)的人格、對他人關(guān)愛的品格，樂觀

開朗的性格特征，快樂向群的情緒情感。

(3)開發(fā)幼兒心理潛能，促進(jìn)幼兒智力發(fā)展，包括幼兒的好奇求知欲、學(xué)習(xí)興趣、思維能力。

(三)各年齡階段目標(biāo)

(1)學(xué)習(xí)

小班：對周圍的人和事表現(xiàn)出樂于探索的熱情，積極參加各種游戲活動(dòng)，樂意完成老師布置

的任務(wù)。

中班積極參加幼兒園的各項(xiàng)活動(dòng)并能主動(dòng)回答老師的問題愛動(dòng)腦筋遇事喜歡問為什么。

大班：遇事多動(dòng)腦，思考問題懂得求異，參加競賽活動(dòng)懂得重在參與。

(2)生活

小班：學(xué)會(huì)獨(dú)立穿衣、吃飯等，樂意做一些力所能及的自我服務(wù)活動(dòng)。

中班：有初步的方位感，能認(rèn)識一些自己常去的路線，樂意參加各種活動(dòng)，并能自己整理玩

具、用具，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

大班：喜歡指認(rèn)、運(yùn)用生活中常見的標(biāo)記，懂得一些粗淺的自我保健常識。

(3)交往

小班：高高興興上幼兒園，不糾纏成人，離開父母不哭，遇到不高興的事不生氣，不哭鬧，

愿意與小朋友一起玩。

中班：在各種活動(dòng)中保持愉快的情緒，遇到不高興的事告訴父母、老師，樂意與小朋友一起

共同完成成人委托的任務(wù)。

大班：受了委屈、挨了批評不遷怒于人，遇事與小朋友一起商量。

(4)自我

小班：敢在人多時(shí)或陌生人面前講話，能在大人的提醒下與客人打招呼。

中班：真實(shí)而自然地表達(dá)情感，懂得做事不一定一次成功，可以重新再來。

大班：敢在人面前表現(xiàn)自己，失敗了不灰心不氣餒，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)重新再來。

(5)品格

小班：知道事情沒有做好不哭，能耐心聽大人分析，重新再來。

中班：養(yǎng)成做事有始有終的習(xí)慣，樂意與小朋友合作，不怕困難。

大班：學(xué)會(huì)做事一心一意，為達(dá)到目的而堅(jiān)持到底，勇于探索。

三、課題研究的效果啟示

(一)教師對幼兒健康心理的形成起著至關(guān)重要的作用

在幼兒園中，在引導(dǎo)幼JLt亍為上，教師對幼兒的過失性行為往往采用比較簡單的方法，很少

作具體細(xì)致的分析，常把它一概歸為思想品德問題，極少進(jìn)行心理學(xué)上的分析研究，矯正技術(shù)、

技能也十分貧乏，往往采用否定性詞語來矯正幼兒的言行，采用批評、懲罰的方式來對待幼兒,

從反面對幼兒進(jìn)行限制和干涉較多，正面教育和引導(dǎo)不夠。

(二)教會(huì)孩子適度的渲泄是心理健康教育的重要內(nèi)容

幼兒的情感，尤其是幼兒初期的情感，在很大程度上仍保留著情感早期發(fā)展的特點(diǎn)，容易轉(zhuǎn)

移、容易沖動(dòng)、容易外顯和容易受感染等。情緒的過分抑制除了對理性思維產(chǎn)生影響之外，它也

明顯地妨礙技能活動(dòng)的效能。因此教會(huì)孩子合理地宣泄自己的情感是心理健康教育的重要內(nèi)容。

（三）用幼兒可理解的方式進(jìn)行心理健康教育

與幼兒進(jìn)行溝通不僅需要考慮一些技術(shù)問題（如獎(jiǎng)賞或懲罰技巧），同時(shí)，還需要體驗(yàn)他們，

真正深入到他們的內(nèi)心世界中去。做到這一點(diǎn)，實(shí)際上是很不容易的。設(shè)身處地和將心比心是取

得同感的最好方法。

（四）對幼兒進(jìn)行心理健康教育必須要讓家庭參與其中

與其他幼JIz教育活動(dòng)相仿，對于這一階段孩子的心理健康教育或輔導(dǎo)活動(dòng)通常必須考慮讓家

庭成員參與到其中。大部分幼兒的行為問題與其家庭結(jié)構(gòu)、父母教養(yǎng)方式、父母行為習(xí)慣以及

情緒表達(dá)方式直接相關(guān)。

讓家庭介入的具體做法是：

第一,幫助家庭成員統(tǒng)一思想,做到積極配合；

第二，讓父母始終參與孩子的心理健康教育或輔導(dǎo)過程。

第三，在幫助兒童心理健康發(fā)展的同時(shí)與父母討論問題，并在必要時(shí)進(jìn)行家庭輔導(dǎo)或夫妻治

療。

第四，必要時(shí)還要考慮讓家庭以外的社區(qū)介入其中（譬如，對于某些具有暴力或其他行為問

題的家庭）。

（五）分清幼＞1U亍為障礙與行為偏差

雖然學(xué)前兒童確實(shí)存在不少行為障礙，但是，仍然有相當(dāng)一部分僅僅是屬于行為偏差。幼兒

的行為問題與其生理因素、教養(yǎng)方式、社會(huì)環(huán)境以及心理創(chuàng)傷等等有關(guān)，導(dǎo)致他們產(chǎn)生情緒或行

為偏差。但是，大多數(shù)幼兒的問題都只是在他們發(fā)展的一定階段出現(xiàn)，并隨著年齡的增長逐漸恢

復(fù)正常。

幼J閭是個(gè)體心理健康成長的黃金時(shí)期，家長與老師有責(zé)任幫助幼兒學(xué)會(huì)獨(dú)立和自信，引導(dǎo)

幼兒在與環(huán)境的交互作用中發(fā)展自身的聰明才智在與同伴的交往中學(xué)會(huì)相互合作并形成良好的

社會(huì)行為，使幼兒的身心q導(dǎo)以健康發(fā)展。

心理健康教育活動(dòng)的教案12

教學(xué)目標(biāo)：

每個(gè)孩子從出生開始，就好比是一個(gè)小天使的降臨。往往在幼兒園時(shí)期的孩子，在心里上都

會(huì)出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯栴}發(fā)生。通過做一個(gè)快樂小天使的活動(dòng)安排，相信對于測試孩子］門的心里健康狀

態(tài)以及開導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問題上，都是有所幫助的。

教學(xué)準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另夕假照幼

兒園上課學(xué)生的個(gè)數(shù)，進(jìn)行快樂小天使頭飾的制作，對于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。

教學(xué)過程：

1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數(shù)孩子都

會(huì)選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊(duì)期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進(jìn)行心理開

導(dǎo)的小朋友。

2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心、不開心的事情說出來，大多數(shù)的情況都是因?yàn)楦改刚f自己了，

造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心此時(shí)老師可以通過心理疏導(dǎo)的

方式,來解開每一位學(xué)生心里面的苦惱問題。

3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子，或者是清孩子的父母到教室

當(dāng)中來，將所面臨的'問題當(dāng)面解開，避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān)，這對于每一位孩子的健康

成長都是沒有幫助的。

4、最后老U何以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個(gè)快樂的人，對

于出現(xiàn)的問題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開心。

結(jié)束：

最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學(xué)習(xí)。

心理健康教育活動(dòng)的教案13

一、活動(dòng)主題：適應(yīng)新環(huán)境

二、活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活，盡快完成從4浮到中學(xué)的過渡期。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往，開始快樂的中學(xué)生活。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體設(shè)備、心型卡片等

四、理論分析：

分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題；

1、生活環(huán)境的不適應(yīng)；小學(xué)生一般者B是就近入學(xué)，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；

有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué)，由家人整理書包；進(jìn)入初中后，學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)

校上學(xué)，而父母也不再接送他們上下學(xué)，生活中的事情需要自理；學(xué)校及家庭都對中學(xué)生提出獨(dú)

立的要求，而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生，面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突；

2、人際環(huán)境的不適應(yīng);在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中，同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜；多樣；面對新的陌生

的同學(xué)，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨(dú)感，是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)

生很棘手的問題；與小學(xué)生不同，他們不再依賴?yán)蠋熍c父母，交友心理特別強(qiáng)烈，他們害怕被孤

立；不合群，害怕被集體或同學(xué)的排斥；一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者，心理上有優(yōu)越感，而

在初中這個(gè)新的團(tuán)體中，個(gè)人的優(yōu)勢降低，這種落差使他們產(chǎn)生失落感;自卑感;

3、學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng);初中的課程門類多，內(nèi)容有深度，作業(yè)量大，老師對學(xué)生自學(xué)能力

的要求加強(qiáng)，一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績開始下降，出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮;;

五、教學(xué)活動(dòng)過程：

活動(dòng)一：找小組成員

活動(dòng)目的：為學(xué)生提供交往的機(jī)會(huì)，促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識與了解，增加學(xué)生

對班級同學(xué)的情感，促進(jìn)學(xué)生對班級的歸屬感;

活動(dòng)步驟：

1、教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個(gè)小組，每組8人；按小組數(shù)剪幾個(gè)"心"型紙片，再把每

個(gè)"心"型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上T立學(xué)生的姓名；

2、