《戶外活動(dòng)安全常識(shí)》課件

《戶外活動(dòng)安全常識(shí)》戶外活動(dòng)豐富多彩，但也存在安全風(fēng)險(xiǎn)。了解安全常識(shí)，才能享受安全、快樂的戶外體驗(yàn)。課程目標(biāo)掌握戶外活動(dòng)安全基本知識(shí)提升安全意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)常見戶外風(fēng)險(xiǎn)和突發(fā)狀況戶外活動(dòng)的常見危險(xiǎn)天氣變化暴雨、雷電、高溫、低溫地形險(xiǎn)阻山路崎嶇、水流湍急、懸崖峭壁野生動(dòng)物毒蛇、猛獸、昆蟲天氣變化對(duì)戶外活動(dòng)的影響天氣預(yù)報(bào)出發(fā)前查看天氣預(yù)報(bào)，關(guān)注氣象變化合理穿衣根據(jù)天氣變化調(diào)整服裝，避免著涼或中暑做好防雨準(zhǔn)備攜帶雨具、防水裝備，避免被淋濕防曬和遮陽的重要性皮膚保護(hù)使用防曬霜，避免陽光直射，防止曬傷眼睛保護(hù)佩戴墨鏡，防止強(qiáng)光刺激眼睛，預(yù)防白內(nèi)障頭皮保護(hù)戴帽子遮陽，防止頭皮曬傷飲水和補(bǔ)給的技巧1出發(fā)前充分飲水，保持身體水分充足2攜帶充足的飲用水，根據(jù)活動(dòng)強(qiáng)度和天氣情況補(bǔ)充水分3選擇輕便易攜帶的飲水容器，并定期清潔4補(bǔ)充能量，攜帶一些高熱量食物，如巧克力、堅(jiān)果等如何選擇合適的服裝和裝備舒適透氣選擇輕便、透氣、速干的服裝，避免悶熱功能性根據(jù)活動(dòng)類型選擇合適的裝備，如登山鞋、徒步杖等尺寸合適選擇合適的尺寸，避免影響活動(dòng)效率和舒適度質(zhì)量可靠選擇質(zhì)量可靠的裝備，保障安全應(yīng)急物品和緊急預(yù)案1急救包2地圖和指南針3手電筒和備用電池4求救信號(hào)5緊急聯(lián)絡(luò)方式登山活動(dòng)的安全注意事項(xiàng)1評(píng)估路線選擇適合自身能力的路線，做好準(zhǔn)備工作2結(jié)伴而行避免獨(dú)自登山，互相照應(yīng)，提高安全性3注意安全注意自身安全，謹(jǐn)慎攀登，避免高空墜落水上活動(dòng)的安全提示1水性評(píng)估自身水性，選擇適合的活動(dòng)項(xiàng)目2救生衣穿戴救生衣，保障水上安全3注意水流了解水流情況，避免逆流而行4安全設(shè)備攜帶安全設(shè)備，如救生圈、救生繩等騎行活動(dòng)的安全要點(diǎn)安全帽佩戴安全帽，保護(hù)頭部安全燈光夜間騎行，開啟車燈，提高可見度手勢(shì)使用手勢(shì)信號(hào)，提醒其他車輛野外定位和保持方向感認(rèn)識(shí)并避免常見野生動(dòng)物了解當(dāng)?shù)匾吧鷦?dòng)物種類和習(xí)性避免進(jìn)入野生動(dòng)物活動(dòng)區(qū)域，保持距離不要隨意投喂野生動(dòng)物，避免引起攻擊應(yīng)對(duì)野外碰到的害蟲和蛇類1預(yù)防穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，使用驅(qū)蟲劑2識(shí)別了解毒蛇的特征，避免接觸3處理被蛇咬傷后，保持冷靜，盡快就醫(yī)戶外急救知識(shí)和技能1掌握基本急救知識(shí)，如人工呼吸、心肺復(fù)蘇等2了解常見戶外傷病的處理方法3攜帶急救包，備好必要的急救用品如何預(yù)防登山、水上和騎行中的傷害登山選擇適合自身能力的路線，注意安全防護(hù)水上了解水性，穿戴救生衣，注意水流變化騎行佩戴安全帽，遵守交通規(guī)則，注意安全處理戶外活動(dòng)中的擦傷和燙傷擦傷清洗傷口，消毒，包扎燙傷用冷水沖洗，避免接觸污染物，及時(shí)就醫(yī)應(yīng)對(duì)戶外中暑和低體溫的措施中暑：移至陰涼處，補(bǔ)充水分，降溫低體溫：添加衣物，補(bǔ)充熱量，及時(shí)就醫(yī)戶外活動(dòng)環(huán)保和保護(hù)自然不亂丟垃圾將垃圾帶走，保持環(huán)境清潔保護(hù)植物不隨意采摘植物，維護(hù)生態(tài)平衡愛護(hù)動(dòng)物不打擾野生動(dòng)物，避免人與動(dòng)物沖突如何培養(yǎng)戶外生存技能1學(xué)習(xí)野外求生知識(shí)，如搭設(shè)帳篷、生火等2參加戶外生存訓(xùn)練，提升技能水平3積累經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)，提高生存能力戶外活動(dòng)小貼士匯總防曬做好防曬準(zhǔn)備，保護(hù)皮膚補(bǔ)水?dāng)y帶充足的飲用水，及時(shí)補(bǔ)充水分導(dǎo)航使用地圖和指南針，保持方向感戶外安全的重要性人身安全保護(hù)自身安全，避免意外事故發(fā)生活動(dòng)順利確?；顒?dòng)順利進(jìn)行，避免突發(fā)狀況身心健康享受安全、快樂的戶外體驗(yàn)戶外安全意識(shí)和自我保護(hù)1了解風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，制定安全計(jì)劃2謹(jǐn)慎行事注意自身安全，避免冒險(xiǎn)行為3尋求幫助遇到困難或危險(xiǎn)，及時(shí)尋求幫助如何教會(huì)孩子戶外安全知識(shí)1從生活中積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)安全意識(shí)2通過故事、游戲等方式，寓教于樂3參與戶外活動(dòng)，實(shí)踐安全知識(shí)戶外活動(dòng)中的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和決策風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別了解活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)決策制定根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)制定安全計(jì)劃執(zhí)行方案嚴(yán)格執(zhí)行安全計(jì)劃，確保安全與他人分享戶外安全經(jīng)驗(yàn)分享安全知識(shí)，提醒他人注意安全交流經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，共同提高安全意識(shí)營(yíng)造安全、和諧的戶外活動(dòng)氛圍戶外安全知識(shí)普及的必要性減少事故提高安全意識(shí)，降低戶外事故發(fā)生率保護(hù)生命保障戶外活動(dòng)參與者的生命安全促進(jìn)發(fā)展推動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)健康發(fā)展構(gòu)建安全、有趣的戶外運(yùn)動(dòng)環(huán)境完善設(shè)施建設(shè)安全設(shè)施，保障活動(dòng)安全加強(qiáng)管理制定安全規(guī)范，加強(qiáng)管理和監(jiān)督宣傳教育普及安全知識(shí)，提高全民安全意識(shí)戶外活動(dòng)的意義和價(jià)值放松身心遠(yuǎn)離城市喧囂，感受自然鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)拓展視野開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)提高全民戶外安全意識(shí)的建議1