商丘醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)?!督∩斫∶阑A(chǔ)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第1頁(yè)
商丘醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)?!督∩斫∶阑A(chǔ)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第2頁(yè)
商丘醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校《健身健美基礎(chǔ)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第3頁(yè)
商丘醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校《健身健美基礎(chǔ)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷_第4頁(yè)
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2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題(本大題共35個(gè)小題,每小題1分,共35分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí),每組動(dòng)作之間的休息時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能會(huì)對(duì)訓(xùn)練效果產(chǎn)生以下哪種影響?()A.增強(qiáng)力量B.提高耐力C.降低訓(xùn)練效果D.減少受傷風(fēng)險(xiǎn)2、在羽毛球單打比賽中,發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí),應(yīng)該在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球?()A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)3、排球比賽中,當(dāng)一方隊(duì)員發(fā)球時(shí),球必須從過(guò)網(wǎng)區(qū)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)地。下列關(guān)于發(fā)球過(guò)網(wǎng)的規(guī)則描述,正確的是:()A.球只要部分越過(guò)球網(wǎng)上沿就算過(guò)網(wǎng)成功B.球整體越過(guò)球網(wǎng)上沿并且落在對(duì)方有效區(qū)域內(nèi)才算過(guò)網(wǎng)成功C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi),重新發(fā)球D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界,算發(fā)球失誤4、在健身訓(xùn)練中,引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動(dòng)作。以下關(guān)于引體向上的技巧描述,錯(cuò)誤的是:()A.雙手握住橫桿,間距與肩同寬或略寬B.向上拉起時(shí),頭部要超過(guò)橫桿C.下放時(shí)要緩慢控制,不能自由落體D.可以通過(guò)晃動(dòng)身體來(lái)借力完成動(dòng)作5、在羽毛球雙打比賽中,發(fā)球方和接發(fā)球方的站位都有一定的規(guī)則。以下關(guān)于雙打站位的描述,正確的是:()A.發(fā)球方的兩名隊(duì)員可以隨意站位B.接發(fā)球方的隊(duì)員必須左右站位C.發(fā)球方的隊(duì)員前后站位,接發(fā)球方的隊(duì)員也前后站位D.發(fā)球方的隊(duì)員前后站位,接發(fā)球方的隊(duì)員左右站位6、在籃球比賽中,當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在三分線外投籃出手時(shí),防守隊(duì)員對(duì)其犯規(guī),此時(shí)進(jìn)攻隊(duì)員獲得幾次罰球機(jī)會(huì)?()A.1次B.2次C.3次D.0次7、在排球運(yùn)動(dòng)中,以下關(guān)于防守戰(zhàn)術(shù)的說(shuō)法,不正確的是:防守戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對(duì)方的進(jìn)攻特點(diǎn)來(lái)制定。那么,哪種防守戰(zhàn)術(shù)更適合對(duì)方進(jìn)攻速度較快的情況?()A.區(qū)域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不適合8、在馬拉松比賽中,運(yùn)動(dòng)員途中飲水和補(bǔ)充能量的時(shí)間是否計(jì)入比賽成績(jī)?()A.計(jì)入B.不計(jì)入C.部分計(jì)入D.視情況而定9、在游泳的仰泳項(xiàng)目中,頭部的位置對(duì)于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關(guān)于仰泳頭部動(dòng)作的描述,正確的是:()A.頭部始終保持固定的位置,不能轉(zhuǎn)動(dòng)B.頭部可以輕微轉(zhuǎn)動(dòng),但不能抬起過(guò)高C.頭部可以隨意轉(zhuǎn)動(dòng),以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰,以增加浮力10、在足球比賽中,如果裁判員誤判導(dǎo)致一方球隊(duì)受到不公正待遇,賽后可以更改判罰結(jié)果嗎?()A.可以,只要有證據(jù)證明誤判B.不可以,比賽結(jié)果一旦確定不能更改C.由賽事組委會(huì)決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改11、在籃球比賽中,以下哪種情況會(huì)被判為違例:球員在運(yùn)球、傳球或投籃時(shí),需要遵守一定的規(guī)則。那么,當(dāng)球員運(yùn)球結(jié)束后再次運(yùn)球,屬于?()A.走步違例B.二次運(yùn)球違例C.打手犯規(guī)D.阻擋犯規(guī)12、在乒乓球比賽中,發(fā)球時(shí)球先接觸本方臺(tái)面,然后越過(guò)球網(wǎng)落在對(duì)方臺(tái)面,此發(fā)球是否有效?()A.有效B.無(wú)效C.重新發(fā)球D.由裁判決定13、在田徑比賽的400米跑中,運(yùn)動(dòng)員在哪個(gè)階段最容易出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象?()A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題:14、在田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中,測(cè)量成績(jī)時(shí)是從起跳線到運(yùn)動(dòng)員身體著地的最近點(diǎn)的距離。以下關(guān)于跳遠(yuǎn)技巧的描述,錯(cuò)誤的是:()A.起跳時(shí)要用力蹬地,獲得足夠的初速度B.騰空過(guò)程中要盡量保持身體伸展C.落地時(shí)要盡量向前撲,以增加距離D.助跑速度越快,跳遠(yuǎn)成績(jī)就越好15、在滑冰比賽中,如果運(yùn)動(dòng)員在比賽中摔倒,可以重新站起來(lái)繼續(xù)比賽嗎?()A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定16、在體操比賽中,運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)失誤但沒(méi)有摔倒,其得分會(huì):()A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定17、在足球比賽中,越位是一個(gè)常見的判罰規(guī)則。以下哪種情況會(huì)被判定為越位?()A.進(jìn)攻隊(duì)員在傳球瞬間,接球球員比對(duì)方倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門B.進(jìn)攻隊(duì)員在接球瞬間,其前方只有一名對(duì)方防守隊(duì)員C.進(jìn)攻隊(duì)員在傳球瞬間,接球球員與對(duì)方最后兩名防守隊(duì)員平行D.進(jìn)攻隊(duì)員在射門瞬間,處于越位位置但沒(méi)有參與進(jìn)攻18、在籃球比賽中,當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在三分線外投籃出手時(shí),防守隊(duì)員犯規(guī),此時(shí)進(jìn)攻隊(duì)員投籃命中,應(yīng)該如何判罰?()A.進(jìn)球無(wú)效,發(fā)邊線球B.進(jìn)球有效,加罰一次C.進(jìn)球無(wú)效,重新發(fā)球進(jìn)攻D.進(jìn)球有效,不進(jìn)行加罰19、在羽毛球比賽中,如果一方對(duì)裁判員的判罰有異議,可以提出申訴嗎?()A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定20、在籃球運(yùn)動(dòng)中,以下關(guān)于籃板球的爭(zhēng)奪,描述準(zhǔn)確的是:籃板球的爭(zhēng)奪對(duì)于比賽的勝負(fù)有著重要影響。那么,在爭(zhēng)搶籃板球時(shí),應(yīng)該?()A.提前判斷球的落點(diǎn)B.依靠身高優(yōu)勢(shì)C.盲目起跳D.以上都不對(duì)21、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來(lái)說(shuō),每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適?()A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上22、在田徑比賽的110米欄項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員撞倒欄架是否會(huì)被取消比賽資格?()A.會(huì)B.不會(huì),但會(huì)影響成績(jī)C.只要扶起欄架就不會(huì)D.由裁判決定23、在足球比賽中,如果一名球員故意手球阻止對(duì)方的進(jìn)球機(jī)會(huì),裁判員會(huì)做出怎樣的判罰?()A.判罰點(diǎn)球,并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球,并出示黃牌警告C.判罰直接任意球,并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球,并出示紅牌將該球員罰下24、在羽毛球比賽中,運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)球拍斷裂,球落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi),此球應(yīng)如何判定?()A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽25、在網(wǎng)球比賽中,如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對(duì)方有效區(qū)域,這一分怎么算?()A.重發(fā)B.有效,得分C.無(wú)效,失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效26、對(duì)于想要提高柔韌性的人來(lái)說(shuō),以下哪種拉伸時(shí)間長(zhǎng)度是比較合適的?()A.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持5秒鐘B.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持15秒鐘C.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持30秒鐘D.每個(gè)拉伸動(dòng)作保持60秒鐘27、長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉的人,為了保護(hù)頭發(fā)和皮膚,應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施?()A.涂抹護(hù)發(fā)素和潤(rùn)膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速?zèng)_洗身體D.避免在陽(yáng)光下游泳28、對(duì)于想要通過(guò)健身增加肌肉量的人來(lái)說(shuō),在飲食方面,以下哪種做法是較為合理的?()A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加29、關(guān)于乒乓球比賽中的擦網(wǎng),以下哪種情況會(huì)被判重發(fā)球:擦網(wǎng)在乒乓球比賽中時(shí)有發(fā)生。那么,發(fā)球擦網(wǎng)后落在對(duì)方球臺(tái)上,應(yīng)該?()A.判重發(fā)球B.判得分C.判失分D.由裁判決定30、在乒乓球比賽中,當(dāng)雙方比分達(dá)到10平后,以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述,正確的是:()A.誰(shuí)先領(lǐng)先2分誰(shuí)就獲勝B.誰(shuí)先得到15分誰(shuí)就獲勝C.雙方輪流發(fā)球,每輪發(fā)1個(gè)球,直到一方領(lǐng)先2分獲勝D.雙方輪流發(fā)球,每輪發(fā)2個(gè)球,直到一方領(lǐng)先2分獲勝31、在足球比賽中,守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球,應(yīng)如何判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰點(diǎn)球C.不做判罰D.守門員黃牌警告32、在田徑比賽的110米欄項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員跨越欄架時(shí),若故意踢倒欄架,會(huì)受到怎樣的處罰?()A.取消比賽資格B.罰時(shí)C.警告D.不處罰但成績(jī)無(wú)效33、在羽毛球比賽中,如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi),應(yīng)該如何判罰?()A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.比賽繼續(xù)34、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的蛙泳,以下關(guān)于腿部動(dòng)作的描述,正確的是:蛙泳的腿部動(dòng)作包括收腿、翻腿和蹬腿,動(dòng)作的規(guī)范和協(xié)調(diào)很重要。那么,收腿時(shí),大腿應(yīng)該?()A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開D.隨意動(dòng)作35、長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后,如果沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旆潘?,可能?huì)導(dǎo)致以下哪種后果?()A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運(yùn)動(dòng)能力提高D.身體疲勞感減輕二、判斷題(本大題共10小題,每小題2分,共20分.有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的.)1、籃球比賽中,隊(duì)員在投籃時(shí)被犯規(guī),如果球未投進(jìn),應(yīng)獲得兩次罰球機(jī)會(huì),這種判罰正確嗎?()2、瑜伽練習(xí)中,如果在某個(gè)體式中感到非常疼痛,應(yīng)該堅(jiān)持保持這個(gè)體式,因?yàn)樘弁匆馕吨眢w正在得到更深層次的拉伸和鍛煉。這種想法是否正確?()3、網(wǎng)球比賽中,球員在比賽中大聲辱罵對(duì)手,應(yīng)被警告。()4、練習(xí)瑜伽可以幫助提高身體的柔韌性和平衡能力,但對(duì)力量的提升作用不大。()5、田徑短跑比賽中,運(yùn)動(dòng)員在沖刺時(shí)可以串道。()6、進(jìn)行瑜伽的倒立動(dòng)作時(shí),頭部沒(méi)有正確支撐會(huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。()7、在游泳比賽中,仰泳運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)可以在水下潛泳一段距離。()8、在籃球比賽中,球員在界外發(fā)球時(shí)可以踩線。()9、在足球比賽中,角球可以直接射門得分。()10、在網(wǎng)球比賽中,球員在比賽中可以故意拖延時(shí)間。()三、簡(jiǎn)答題(本大題共3個(gè)小題,共15分)1、(本題5分)闡述在籃球運(yùn)動(dòng)中,如何培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力?2、(本題5分)游泳比賽中,自由泳選手怎樣改進(jìn)劃水動(dòng)作來(lái)提高速度和效率?3、(本題5分)在足球運(yùn)動(dòng)中,如何進(jìn)行有效

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