學(xué)生減壓操活動方案主題

學(xué)生減壓操活動方案主題學(xué)生減壓操活動方案主題篇一主題：我們班處處有關(guān)愛。背景：小學(xué)生缺少愛心，需要進行教育?；顒幽康模航?jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。活動準備：班班通電子白板展示心理健康教育。活動過程：一、班主任介紹班會資料。同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。教師此刻給同學(xué)們介紹一個同學(xué)，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時你是怎樣與他相處的。二、說說心里話。生1：她學(xué)習(xí)成績不好，我不想與她玩。生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。學(xué)生減壓操活動方案主題篇二在以往的教學(xué)過程中，通過簡單講解愛情的定義以及大學(xué)生如何處理各種兩性關(guān)系，難以引起學(xué)生的共鳴。而通過團體輔導(dǎo)的方式，則有效地避免了這種現(xiàn)象。在課堂上，教師先做了一些理論的鋪墊之后，通過四個環(huán)節(jié)(“來自心海的消息”“男女拼盤”“情感擂臺”“愛情價值拍賣”)的團體活動開展教學(xué)，當學(xué)生聽到這些環(huán)節(jié)時即產(chǎn)生了強烈的好奇心。在活動中男女生混搭組成各個小組，在“來自心海的消息”中，男女生共同討論:①當異性對你有何種行為表現(xiàn)時，會讓你疑心他(她)可能對你有意思?②如果你對某位異性的示愛不來電時，你會如何反應(yīng)?男女生現(xiàn)身說教，起到了很好的啟示效果。“男女拼盤”環(huán)節(jié)中，通過抽取一些題目，如發(fā)現(xiàn)對方與自己并不合適，如何妥善中止這段戀情?遇到心儀異性，如何與之接觸、認識、展開邀約?讓小組成員集思廣益，利用一切可以利用的道具，在20分鐘內(nèi)以心理劇的形式展示出來，極大地調(diào)動了學(xué)生的積極性和參與度，課堂氣氛高漲，在歡聲笑語中引起大家的思考。而在“愛情價值拍賣”環(huán)節(jié)中則把課程推向了高潮，先請大家各抒己見，表達“我心目中理性女性(男性)具備的品質(zhì)”，如溫柔、善良、孝順等，以此為物品進行拍賣，每個學(xué)生手中所有的鈔票是一樣的，通過這個活動，讓大家更加深刻體會和反思在進行愛情抉擇時哪些是更重要的，課堂教學(xué)以活潑的形式收到了比說教更好的效果。二、其他主題舉例如在如何正確面對就業(yè)壓力主題中，采用了“百花齊放都是春”的活動，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，極大地增強了自信心;在面對挫折和失敗主題中，采用“逆風飛揚”活動，增強了學(xué)生克服困難的信心，提高應(yīng)對挫折的勇氣和能力;在“我是國王還是兵”的活動中，讓學(xué)生深切地體會到了如何分配工作、承擔責任;在“尋找網(wǎng)絡(luò)中的自我”主題中，通過“E海沉浮”“沉迷E時”“快樂E人”三個環(huán)節(jié)的游戲活動，并增加一些“網(wǎng)蟲”案例，幫助大家對網(wǎng)絡(luò)有了正確的認識等。三、團體輔導(dǎo)的體會1.團體輔導(dǎo)提高教學(xué)效果。在以上的舉例中可以明顯看到，在心理健康教育課程中，把團體輔導(dǎo)理念應(yīng)用到教學(xué)課堂中，根據(jù)授課的專題有針對性地設(shè)計相關(guān)的活動，激發(fā)了學(xué)生的新奇感、積極性，增強了學(xué)生參與特定情境活動的機會，使學(xué)生在輕松愉快的親身體驗和實踐中學(xué)習(xí)到了知識。通過成員的分享，促進了師生之間的良性互動。教師也得到了有效的反饋，提高了教學(xué)效果。2.引導(dǎo)比游戲更重要。團體輔導(dǎo)的一大特點是通過游戲和活動，加強師生互動。但是，開展團體輔導(dǎo)活動時，指導(dǎo)者(教師)需要確立并維持一個安全和溫暖的環(huán)境、信任和理解的氣氛，引導(dǎo)成員討論共同關(guān)心的問題，并對問題做出恰當?shù)慕忉?，通過循序漸進的引導(dǎo)、深入，最后升華到心理的理論高度，否則團體輔導(dǎo)就成為游戲課程。3.人數(shù)要適當。課程效果受場地、人數(shù)的限制，在團體輔導(dǎo)過程中，需要教師有很好的協(xié)調(diào)能力和組織能力，對教師的要求更高。在學(xué)生較多的情況下，教師組織活動并照顧到所有的學(xué)生很困難，各種道具如紙、筆、卡片、膠帶、彩筆盒等也會由于人數(shù)太多受到限制，因此，團體輔導(dǎo)課堂人數(shù)不宜太多。根據(jù)筆者的經(jīng)驗，1名教師對20名左右的學(xué)生開展團體輔導(dǎo)比較合適，同時可以根據(jù)課堂實際，在每個小組中確定1名組長協(xié)助老師負責各種活動，最后帶動全體成員共同成長。4.場地要適宜。在開展團體輔導(dǎo)時，