天津醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院《體育學(xué)科通識閱讀與寫作》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極2、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊可以補充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定3、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定4、在進行高強度有氧運動時，如跑步、游泳等，以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應(yīng)？（）A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈?zāi)垦Ｉ踔潦テ胶飧蠨.大量出汗但體溫明顯下降5、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該如何判罰？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.比賽繼續(xù)6、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽7、在網(wǎng)球比賽中，以下關(guān)于發(fā)球失誤的判定，錯誤的是：發(fā)球需要符合一定的規(guī)則和要求，否則視為發(fā)球失誤。那么，發(fā)球時球觸網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，屬于？（）A.發(fā)球失誤B.重發(fā)球C.發(fā)球有效D.以上都不對8、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時間長度是比較合適的？（）A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘9、長期進行劇烈運動后，如果沒有進行適當(dāng)?shù)睦旆潘?，可能會?dǎo)致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運動能力提高D.身體疲勞感減輕10、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時用手阻擋對方的進攻路線，這種行為被稱為？（）A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)11、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告12、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導(dǎo)致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關(guān)節(jié)靈活性13、關(guān)于健美操的訓(xùn)練方法，以下哪種不是主要的訓(xùn)練內(nèi)容：健美操訓(xùn)練包括多個方面。那么，對于力量訓(xùn)練，主要側(cè)重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是14、對于經(jīng)常進行高強度運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補充尤為重要？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素15、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、想要通過瑜伽提高身體的靈活性，每天練習(xí)時間越長效果就越好。（）2、在田徑的200米比賽中，彎道跑時運動員可以向內(nèi)道擠壓。（）3、羽毛球比賽中，發(fā)球時球過腰，應(yīng)判發(fā)球違例。（）4、在乒乓球比賽中，運動員用手將球擊回對方臺面是不被允許的。（）5、在健身氣功十二段錦的練習(xí)中，呼吸的配合完全可以根據(jù)個人的舒適度自行調(diào)整。（）6、網(wǎng)球比賽中，球員在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后出界，應(yīng)判二發(fā)。（）7、在健身氣功易筋經(jīng)的練習(xí)中，動作的速度越快，鍛煉效果就越明顯。（）8、對于患有高血壓的人來說，適當(dāng)?shù)奶珮O拳運動有助于控制血壓，但劇烈的跑步運動可能會有危險，這種說法對不對？（）9、進行健身操鍛煉時，如果音樂的節(jié)奏過快，應(yīng)該適當(dāng)降低動作的速度，以保證動作的準確性和安全性，而不是強行跟上音樂的節(jié)奏。這種做法是否明智？（）10、乒乓球比賽中，對方來球在本臺彈起后，未碰到我方球拍，直接落到地上，應(yīng)判對方失分。（）11、排球比賽中，后排隊員可以在前排參與進攻和攔網(wǎng)。（）12、在游泳的蝶泳項目中，腿部動作必須是海豚式踢腿。（）13、在游泳比賽中，運動員在比賽中可以使用任何品牌和型號的泳衣，只要符合比賽規(guī)定的尺寸和材質(zhì)要求。這種規(guī)定是否公平？（）14、健身鍛煉時，重量越大，訓(xùn)練效果就一定越好。（）15、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中球拍斷線，只要能繼續(xù)擊球，就可以不更換球拍。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述田徑跳高項目中，跨越式和背越式的技術(shù)特點和適用人群，如何選擇適合自己的跳高方式。2、（本題5分）詳細說明排球比賽中的“進攻戰(zhàn)術(shù)”，如強攻、快攻、平拉開等的特點和運用時機。3、（本題5分）健身訓(xùn)練中，如何進行有效的核心肌群訓(xùn)練？包括訓(xùn)練動作和注意事項。4、（本題5分）簡述游泳的蝶泳項目中身體的波動技巧和呼吸控制方法，分析其對提高速度的作用。5、（本題5分）闡述在游泳的長距離項目中，如何合理分配體能和保持正確的泳姿？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）論述大學(xué)體育在促進校園和諧方面的作用。從學(xué)生之間的關(guān)系、師生關(guān)系、校園氛圍等方面分析大學(xué)體育對校園和諧的積