中小學(xué)羽毛球教案3

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù)；

2、學(xué)習(xí)2人對擊高遠(yuǎn)球技術(shù)；教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：熟悉羽毛球球性。

教學(xué)難點：球性的熟悉教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日生集合整隊，點名、報告人數(shù)；

2、老師布置課的任務(wù)和要求；

3、準(zhǔn)備活動：小步跑3－5’→徒手操（由值日生負(fù)責(zé)）；

4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí)：

（1）學(xué)習(xí)原地持拍揮臂

要點：

擊球點高于頭部，充分利用身高、臂長和拍長；擊球動作一致性。

（2）學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球：

A、教師示范；

B、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球；

C、2人一組對擊定位定線路高遠(yuǎn)球；

D、接老師傳給的多球練習(xí)；

初練對擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯誤：

A、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無力；

B、站立姿勢不當(dāng)，影響身體發(fā)力；

C、手臂沒有伸直；

D、擊球時沒有爆發(fā)力；

E、擊球時拍面沒有對準(zhǔn)擊球方向。

（3）學(xué)習(xí)發(fā)正手高球：

A、老師講解示范；

B、學(xué)生模仿練習(xí)。

教學(xué)過程技術(shù)要點：

兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng)，右腳在后，左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉(zhuǎn)腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。

易出現(xiàn)錯誤：

A、放球與揮拍配合不當(dāng)，擊球點不準(zhǔn)；

B、手臂僵硬緊張，動作不協(xié)調(diào)；

C、擊球揮拍方向未向左方；

D、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。

小結(jié):基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)；教后記課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發(fā)球（正手高球）技術(shù)；教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：熟悉羽毛球球性。

教學(xué)難點：球性的熟悉教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內(nèi)容及要求；

3、準(zhǔn)備活動，徒手操（由值日班干帶領(lǐng)）；

4、羽毛球?qū)ｉT練習(xí)（老師帶領(lǐng)）。

基本教學(xué)內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)步法移動：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；

（2）上網(wǎng)步法：正手交叉步，反手交叉步；

（3）左、右兩側(cè)移動步法。

教學(xué)方法：

1、示范——講解——學(xué)生模仿練習(xí)——講評——練習(xí)；

2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球×50－100次（糾正示范）；

3、復(fù)習(xí)2人對擊高遠(yuǎn)球（打?qū)^(qū)直線）；

4、分組練習(xí)（老師個別指導(dǎo)）。

小結(jié):基本掌握發(fā)球（正手高球）技術(shù).

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)；

2、鞏固提高擊高球高度、遠(yuǎn)度、方向、力量等；教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：擊球的高度、遠(yuǎn)度、力量與方向。

教學(xué)難點：擊球的力量教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊向老師報告人數(shù)；

2、老師布置課的內(nèi)容及要求；

3、準(zhǔn)備活動，由值日班干帶領(lǐng)；

4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。

教學(xué)要求：

1、每次練習(xí)時都要注意動作的技術(shù)規(guī)范；

2、把球發(fā)到指定標(biāo)志區(qū)；

3、步法移動要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)健；

4、單打比賽接規(guī)則要求進(jìn)行換位和發(fā)球。

網(wǎng)前球動作要領(lǐng)：面對球網(wǎng)前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準(zhǔn)備擊球時手腕內(nèi)屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節(jié)奏差，球的穩(wěn)定性差；

（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。

小結(jié):基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容發(fā)球教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：發(fā)球的成功率。

教學(xué)難點：正確發(fā)球。教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊考勤，向老師報告人數(shù)；

2、老師布置課的任務(wù)和要求；

3、準(zhǔn)備活動（由值日班干組織）。

4、基本練習(xí)：學(xué)習(xí)網(wǎng)前球

組織：示范并講解網(wǎng)前球技術(shù)及要領(lǐng)

放網(wǎng)前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內(nèi)收。

易出現(xiàn)錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉(zhuǎn)。

挑網(wǎng)前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

正反手接殺球：注意動作要上下肢協(xié)調(diào)一致，快速從上至下甩腕殺球。

易出現(xiàn)錯誤：

①站位不當(dāng)；

②擊球點判斷不準(zhǔn)確；

③手指、手腕力量不能很好利用；

④映慢、拍面控制不好。

小結(jié):訓(xùn)練積極認(rèn)真,基本掌握動作要領(lǐng).

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率；

2、基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步；

教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：羽毛球的步法移動。

教學(xué)難點：步法移動教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊并考勤上課人數(shù)；

2、老師布置課的任務(wù)和要求；

3、準(zhǔn)備活動（值日班干負(fù)責(zé)）；

4、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合。

練習(xí)要求：

1、發(fā)球要求：發(fā)高遠(yuǎn)球要高、飄、落點在對方場區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、后。

2、發(fā)短球時：努力使球低貼球網(wǎng)、落點于對區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。

3、發(fā)球練習(xí)：長、短球各×50次。

4、網(wǎng)前球：兩人一組站前發(fā)球線作球輕推，搓球練習(xí)5－10分鐘。

5、教學(xué)比賽要積極，學(xué)會記分與換位方法。

小結(jié):基本掌握和運用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、熟練羽毛球各種技術(shù)運用組合；

2、提高羽毛球比賽意識。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：羽毛球揮拍與擊球落點。

教學(xué)難點：揮拍與擊球。教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊考勤報告人數(shù)；

2、老師布置任務(wù)；

3、準(zhǔn)備活動（值日班干帶領(lǐng)）；

4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進(jìn)行示范講解；

5、基本練習(xí)開始：（2人一組配合）。

（1）技術(shù)組合練習(xí)：A發(fā)高遠(yuǎn)球開始—A在網(wǎng)前練習(xí)搓球和挑高球—B練習(xí)吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場步法移動練習(xí)。

（2）比賽方法及規(guī)則講解：

①講述規(guī)則與裁判方法；

②比賽戰(zhàn)術(shù)運用介紹。

（3）學(xué)習(xí)雙打比賽。

（4）身體素質(zhì)練習(xí)：分腿跳30次×2。

小結(jié):基本掌握擊球與步法組合運用.

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)羽毛球技術(shù)組合；

2、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球；

教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點

1、提高羽毛球基本技術(shù)的運用能力。

2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛好。教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊考勤并報名人數(shù)；

2、老師布置課的內(nèi)容及要求；

3、值日班干帶領(lǐng)做熱身操；

4、基本練習(xí)開始：

（1）提高發(fā)球技術(shù)要點：

①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線；

②發(fā)球時動作要一致；

③發(fā)球要符合各規(guī)則要求，不發(fā)違例球。

（2）提高擊球技術(shù)要點：

①高點擊球，擊球時，首先調(diào)整好擊球點；

②所有的擊球動作和擊球前動作要一致；

③控制擊球時的力量，使球的落點更準(zhǔn)確；

④提高靈活控制拍面角度的能力。

練習(xí)方法：（1）移動中擊球練習(xí)

（2）連續(xù)擊球練習(xí)：扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球

小結(jié):基本掌握球和網(wǎng)前球技術(shù).

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、提升羽毛球運動能力；

2、熟練比賽規(guī)則與裁判方法；教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：熟悉比賽規(guī)則與裁判法。

教學(xué)難點：掌握理解規(guī)則與裁判法。教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊并報告人數(shù)；

2、老師檢查人數(shù)并布置任務(wù)；

3、準(zhǔn)備活動（由值日班干負(fù)責(zé)）；

4、基本練習(xí)開始。

課的重點：技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用。

技術(shù)要點提示：

（1）步法移動要快；

（2）擊球力量要大；

（3）要巧打巧扣。

練習(xí)方法：（2人一組）

①A發(fā)高遠(yuǎn)球——B回?fù)舾哌h(yuǎn)球——A回?fù)舾哌h(yuǎn)球——B斜線扣殺——A放網(wǎng)前球——B上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——A挑后場高球——B回?fù)舾哌h(yuǎn)球——A回?fù)舾哌h(yuǎn)球——B斜線和殺球——A放風(fēng)前球。兩人輪換練習(xí)。

②半場練習(xí)：可以運用已學(xué)過的幾種姿勢。

5、身體素質(zhì)練習(xí)：結(jié)合步法四角移動速度練習(xí)。

小結(jié):基本掌握技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運用。

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、提高發(fā)球能力輔導(dǎo)練習(xí)；

2、提高擊球能力對抗練習(xí)；教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)提高羽毛球運動能力；

2、激發(fā)參與運動球終身運動的欲望；

3、提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。重點難點教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊向老師報告；

2、老師布置本課內(nèi)容及要求；

3、值日班干帶領(lǐng)做熱身操；

4、基本練習(xí)開始：

①規(guī)范性發(fā)球練習(xí)（60球）

②復(fù)習(xí)網(wǎng)前球推球技術(shù)、要點為把球推至對方后場底線。

推球易出現(xiàn)錯誤：

①球拍握及過緊；

②推球動作過大；

③步法移動過慢；

④擊球點低導(dǎo)致弧線太高。

基本組合練習(xí)：

單線固定線路：從A發(fā)高運球開始，A、B均需要進(jìn)行吊球——挑球（高后場）——挑后場變球——搓網(wǎng)前球循環(huán)練習(xí)。

整體戰(zhàn)術(shù)介紹：

1、單打：①壓后場底線；②打四方球；③守中反攻。

2、雙打：①快攻壓網(wǎng)；②前場打點；

3、教學(xué)比賽。

小結(jié):大部分學(xué)生掌握發(fā)球和擊球的技術(shù).

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)羽毛球擊球技術(shù)練習(xí)；

2、羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)練習(xí)；

3、雙打比賽。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：步法與擊球的組合運用。

教學(xué)難點：掌握比賽方法與裁判法。教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、分組（2人一組）對擊高遠(yuǎn)球，結(jié)合步法。

2、羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)練習(xí)：四角移動步法。

介紹比賽方法：

雙打比賽戰(zhàn)術(shù)：

①快攻壓網(wǎng)，發(fā)球搶攻，快速扣殺；

②前場打點；運用勾球、推球等打亂敵方站位。

③后攻前封：兩人前后站位，后場球逢對方高球都采用下壓式進(jìn)行。

小結(jié):學(xué)生練習(xí)積極,有相當(dāng)一部分學(xué)生技術(shù)運用的很好.

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)發(fā)遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球；

2、步法組合練習(xí)；

3、教學(xué)比賽。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊向老師報告人數(shù)；

1、值日班干集隊報告人數(shù)；

2、老師布置任務(wù)和要求；

3、準(zhǔn)備活動（由班干負(fù)責(zé)）；

4、教學(xué)比賽。

本課難道：

①步法的移動與協(xié)調(diào)能力差；

②教學(xué)比賽裁判規(guī)則不熟練。

要求：

①比賽為3局2勝，打滿5局。

③判員要嚴(yán)肅、認(rèn)真。

小結(jié):學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球；

2、復(fù)習(xí)2人對擊高遠(yuǎn)球；

3、教學(xué)比賽。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊報名人數(shù)；

2、老師布置課的任務(wù)及要求；

3、準(zhǔn)備活動（值日班干帶領(lǐng)）；

4、羽毛球教學(xué)賽。

比賽規(guī)則：（雙打）

①先確立1、2發(fā)球順序運動員；

②比賽從0:0開始；

③第一發(fā)球員須在右邊發(fā)球；

④每局比賽第一發(fā)球員在右區(qū)發(fā)球，發(fā)往對方右區(qū)；

⑤發(fā)球時，發(fā)球與接發(fā)球位置不能亂；

⑥比賽得分：只有發(fā)球權(quán)才能獲得得分權(quán)；

⑦比球得分的換位。

小結(jié):學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、羽毛球移動步法；

2、復(fù)習(xí)擊后場大力球，體會甩臂；

3、教學(xué)比賽。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：比賽能力的引導(dǎo)。

教學(xué)難點：掌握比賽方法與裁判法。教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集體并報告人數(shù)；

2、老師布置任務(wù)及要求；

3、準(zhǔn)備活動，值日班干帶領(lǐng)；

4、分組練習(xí)。

局部戰(zhàn)術(shù)比賽運用：

1、半場戰(zhàn)術(shù)：兩人配合進(jìn)行攻、守練習(xí)，提高基本技術(shù)能力；

2、壓后場底線戰(zhàn)術(shù)；把對方的來球全部回?fù)舻綄Ψ胶髨觯?/p>

3、前、后移動戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，運用不同手法，把對方的來球擊向前、后場。

技術(shù)提示：

接殺球時要把球挑對區(qū)后場直線。

小結(jié):練習(xí)積極認(rèn)真,比賽興趣很高.

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)步法；

2、復(fù)習(xí)接發(fā)球；

3、復(fù)習(xí)打四角球；教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：提高比賽能力。

教學(xué)難點：提高比賽能力。

教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊報告人數(shù)；

2、老師布置課的任務(wù)；

3、準(zhǔn)備活動，由值日班干帶領(lǐng)；

4、分組練習(xí)。

步法要點：

（1）正手后退步：以并步式交叉步的方式向后退，在移動中做好擊球準(zhǔn)備，移動到位做正手擊球，快速回位，依次循環(huán)……

（2）并步后退移動步法，右腿向后撤一步，上體右轉(zhuǎn)，左腳并步靠近右腳，然后右腳向右后撤一步。

（3）交叉后退移動：右腿快速后退一小步，上體右轉(zhuǎn)，然后左腳從體后交叉后退一步擊球。

小結(jié):雖然是復(fù)習(xí)課,學(xué)生們都很認(rèn)真.

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)考核項目：發(fā)球、直線定距擊球；

2、身體素質(zhì)練習(xí)；

3、教學(xué)比賽。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：提高比賽能力。

教學(xué)難點：提高比賽能力。

教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊檢查報告人數(shù)；

2、老師布置課的任務(wù)要求；

3、準(zhǔn)備活動，值日生負(fù)責(zé)；

4、基本練習(xí)。

①發(fā)定點高遠(yuǎn)球×30（發(fā)展雙打后發(fā)球線）

②發(fā)短球（前發(fā)球線20cm內(nèi)）×30

③折返跑（素質(zhì)練習(xí)）：（6.1m×10）×3

④學(xué)比賽：（按以往分組）

小結(jié):學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.

課題羽毛球技術(shù)技能課課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容檢查考核學(xué)生對羽毛球基本技術(shù)掌握能力。；教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點難點教學(xué)重點：考核學(xué)生對羽毛球基本技術(shù)掌握能力。

教學(xué)難點：提高比賽能力。教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程1、值日班干集隊報告人數(shù)；

2、老師宣布任務(wù)及考度要求；

3、準(zhǔn)備活動；

4、考試開始：

（1）學(xué)生抽序

（2）按序考試

考試要求與方法：

1、學(xué)生必須按抽到的序號考試；

2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績；

3、動作必須符合規(guī)則要求；

4、折返跑項目：在6.1米邊線的兩側(cè)各立羽毛球5只，學(xué)生從中線開始，依次向左右兩邊做跨步推求動作，每次推倒羽毛球一個，以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。

5、學(xué)生們比賽時積極性很高,技術(shù)運用的很好.

發(fā)球10次，每球10分

小結(jié):學(xué)生們能以積極認(rèn)真的態(tài)度對待考試.

課題羽毛球概況與裁判法

課時2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、系統(tǒng)了解羽毛球運動特點及概況；

2、掌握羽毛球比賽的裁判知識；

3、掌握羽毛球進(jìn)行強(qiáng)身健體方法；

4、掌握利用羽毛球進(jìn)行強(qiáng)身健體方法。教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生較系統(tǒng)的了解羽毛球運動的發(fā)展概況，了解羽毛球比賽的主要規(guī)則與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。重點難點課的重點：對羽毛球規(guī)則的了解。

教學(xué)難點：熟練規(guī)則與裁判法，提高比賽能力。教具學(xué)具羽毛球拍，羽毛球板書設(shè)計預(yù)習(xí)要求教學(xué)過程羽毛球?qū)ｍ椑碚?/p>

主要任務(wù)：

通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解羽毛球運動的基本概況；激發(fā)對羽毛球運動的學(xué)習(xí)興趣；掌握羽毛球運動的基本技術(shù)；熟悉羽毛球比賽的規(guī)則，提高對羽毛球運動的欣賞水平。

學(xué)習(xí)要求：

1、勤學(xué)多練，積極主動；

2、規(guī)范技術(shù)，勿急于求成；

3、熟練規(guī)則，提高興趣；

4、勤于思考，提高技巧。

第一節(jié)：介紹羽毛球運動概況

一、羽毛球運動的由于及發(fā)展概況

現(xiàn)代羽毛球運動源于英國，它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19世紀(jì)中葉，印度的浦那城內(nèi)有一種類似羽毛球的游戲十分普及，它以絨編織成球狀，上面扦上羽毛，人們持木柏隔網(wǎng)將球在空中來回對擊，19世紀(jì)60年代一批英退役軍官把游戲帶回英國，并逐步把它演變成一項竟技運動。

羽毛球運動開始從英國傳至英國聯(lián)邦各國，并逐步在歐洲發(fā)展，至20世紀(jì)初流傳到亞洲、美洲、大洋洲，最后流傳至那洲。

隨著羽毛球運動在越來越多國家的流傳，1934年在淪敦成立了國際羽毛球聯(lián)合會。1939年國際羽聯(lián)通過于《羽毛球竟賽規(guī)則》。

1948—1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團(tuán)體賽——湯姆斯杯賽，馬來西亞隊榮獲冠軍，從而開始了亞洲人稱雄國際羽壇的時代。在1948—1979年間的11屆湯姆斯標(biāo)賽中，印度尼西亞奪得七次冠軍，馬來西亞奪得四次冠軍。1982年，中國隊首次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通關(guān)注。

1959年開始舉行的世界女子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍均由美國隊獲得，從20世紀(jì)60年代后期優(yōu)勢轉(zhuǎn)到亞洲，日本和印尼隊包攬了歷屆比賽冠亞軍。從1982年起中國女隊首次參加比賽，榮獲女子雙打和單打冠軍。

1988年在漢城奧運會上羽毛球被列為表演項目；

1992年馬塞羅那奧運會上，羽毛球被列為正式比賽項目。

二、羽毛球運動特點與鍛煉價值

（一）羽毛球運動特點：

1、娛樂性強(qiáng)，場地設(shè)備簡單；

2、不受年齡及身體條件限制；

3、經(jīng)常運動可培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增進(jìn)健康。

（二）羽毛球運動的鍛煉價值：

1、經(jīng)常從事羽毛球運動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可提高上、下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。

2、羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強(qiáng)度等諸多因素等，使經(jīng)常運動者在意志品質(zhì)得到和很好地鍛煉。

三、羽毛球比賽與欣賞

（一）羽毛球競賽規(guī)則：

1、球場：長13.4m，寬6.10m（單打場5.18m）線寬4cm，場高12m以上，邊沿寬2m以上。

2、球網(wǎng)：網(wǎng)長6.1m；上下寬0.76m；高1.524m。

3、球與拍：球托用人造材料沿合制作，羽毛16根重物4.74－5.50g。

4、球拍：拍長不超過68cm，寬不超過23cm，拍弦面不超28cm，寬不過22cm，重約90—120g。

（二）比賽規(guī)則：

1、比賽分：男、女單打、男女雙打、混合雙打。

2、記分方法：除女子單打為11分外，其余均以每局15分計。

3、發(fā)球與得分：

①只有在獲得發(fā)球權(quán)時，才能有得分權(quán)。

②單打比賽時比賽以0:0開始，當(dāng)發(fā)球為偶數(shù)時運動員應(yīng)站右區(qū)發(fā)球，奇數(shù)時應(yīng)在左區(qū)發(fā)球。

③當(dāng)比分為14平（女子打單為10分時）先得14分或先得10分的一方有權(quán)選擇加分賽至17（或13）分的權(quán)利。

④雙打比賽時，比賽開始前先確定第一、第二發(fā)球員。第一發(fā)球員在右區(qū)，第二發(fā)球員在左區(qū)。

4、違例及罰制：

①發(fā)球違例：過手、過腰、延誤、先擊中羽毛、妨礙對方、踩線移動、發(fā)球失分、短球、長球、錯區(qū)。

②接發(fā)球違例：踩線、觸線、移動、被球擊中。

③連擊違例：連擊兩次以上，拖帶或持球、界外球、球拍失手