2024年人教版小學(xué)四年級體育教案范文

2024年人教版小學(xué)四年級體育教案優(yōu)秀范

文

跑步熬煉是人們最常采納的一種身體熬煉方式，是

一種有氧的運動或厭氧的運動。50米快速跑是短跑中的一種,

是指人們以最快的速度，在確定的跑道上跑完規(guī)定的距離，

通過短跑。人們能夠以限度地發(fā)揮自身的本能，并以無氧代

謝供能的方式供能。下面是我為大家收集了四年級體育教案，

希望你們能喜愛。

人教版小學(xué)四年級體育教案優(yōu)秀范文一

內(nèi)容：1、50米快速跑2、嬉戲：計時

目的：1、能知道用主動擺臂、加快步頻來提高跑的

速度。

2.了解嬉戲方法、規(guī)則，通過嬉戲提高學(xué)生練習(xí)的

主動性。

3、能主動參加練習(xí)，體會速度感和成功的喜悅。

教學(xué)過程

起先部分

教學(xué)內(nèi)容：1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!布置本

課內(nèi)容和要求。

2、打算活動

3、站立式起跑練習(xí)

×××××

××××&tirr.es;

××××&tirr.es;

◎

四列橫隊，體操隊形

教學(xué)內(nèi)容：

一、50米快速跑

1、重點：能做出50米快速跑的全程動作，做到動

作自然、放松、快速。

達(dá)成目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的快速實力培育學(xué)生的自信協(xié)

調(diào)實力。

老師活動：把學(xué)生分成四組站在四根跑到一端，老

師口令指揮。

學(xué)生活動：1、學(xué)生聽口令跑

2、聽口令追逐跑

要求：仔細(xì)、跑直線

次數(shù)：2時間：5分鐘強度：中

二、計時跑（嬉戲）

重點：提高學(xué)生快速跑的實力

達(dá)成目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的快速實力和靈敏、協(xié)調(diào)實力

老師活動：1、組織進(jìn)行站立式起跑的50米快速跑

計時競賽。

2、老師口令指揮

3,規(guī)則：第一名為該組獲得1分，最終以得分多的

為勝隊。

老師活動：1、學(xué)生聽口令做，四人一組

2、要求：動作協(xié)調(diào)、仔細(xì)刻苦，跑自己的跑道，

要為集體爭光.

次數(shù)：3_5時間：16分鐘強度：強

教學(xué)內(nèi)容：1、放松2、課后小結(jié)

達(dá)成目標(biāo)：通過放松運動，提高學(xué)生的興奮性，達(dá)

到放松的效果。

老師活動：口令指揮

學(xué)生活動：聽口令、音樂做組織：體操隊形

人教版小學(xué)四年級體育教案優(yōu)秀范文二

隊列練習(xí)50米快速跑

重點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難點：在發(fā)揮速度的同時要留意正確的動作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

老師活動：1,組織復(fù)習(xí)隊列練習(xí).老師提出練習(xí)的

要求.

2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊形進(jìn)行練習(xí).老師呼

口令并提示存在的問題.同時時常的要提示動作的要領(lǐng).

3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習(xí).要求練習(xí)時隊伍整齊.間

隔距離相同.

學(xué)生活動：L自己要領(lǐng)悟齊步走的動作要領(lǐng),并在

練習(xí)中體現(xiàn).

2.能夠跟隨老師的口令很好的完成練習(xí).

3.在做蛇行隊列練習(xí)時能很好的駕馭要領(lǐng)并在練

習(xí)中體現(xiàn).

組織：四列橫隊一路縱隊

二、合作探究、駕馭技能

重點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難點：在發(fā)揮速度的同時要留意正確的動作

老師活動：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些打算活動。高抬腿,

加速跑。老師要剛好的訂正打算活動中存在的問題。

2,復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。

3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)

4示范加速跑的動作，并提示加速跑的動作.

5.分組進(jìn)行加速跑的并采納蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動：1.在老師的指導(dǎo)下主動的作好打算活動。

讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)

2.要依據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要敏捷的運

用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己的實力，奔跑出自己的最快的速度。同

時要用正確的奔跑姿態(tài)。

4.在練習(xí)時要留意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

組織：四路縱隊和散點隊形

三、放松身心，結(jié)束本課

舞蹈：《華蜜與拍手》

學(xué)生自由散開在老師四周，快樂的放松身體。

1＞課后小結(jié)

2、支配回收器材

3、師生告辭

場地器材：

課后小結(jié)：1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要留意協(xié)

助練習(xí)動作的正確性.

2.留意剛好的訂正學(xué)生的擺臂動作.

人教版小學(xué)四年級體育教案優(yōu)秀范文三

學(xué)習(xí)步驟：

一、合作嬉戲、提高實力

老師活動：1,提出嬉戲的要求

2.講解嬉戲的方法與要求。

嬉戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，

其次組休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行嬉戲。然后其次組扮

演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。嬉戲依次循環(huán)。

3.分成六大小組

4.組織嬉戲

5.對嬉戲進(jìn)行調(diào)控，使嬉戲更加的生動。

學(xué)生活動：1.理解嬉戲的方法和要求

2.小組合作進(jìn)行嬉戲

3.留意在嬉戲的平安

組織：

二、合作探究、駕馭技能

重點：左腳也能嫻熟的進(jìn)行健子練習(xí)

難點：左右腳能嫻熟進(jìn)行盤踢練習(xí)

老師活動：1,提出健子的練習(xí)

2.組織右腳的30個嫻熟性練習(xí)

3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成果的競賽

4.組織左腳的50個嫻熟性練習(xí)

5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成果的競賽

6.組織進(jìn)行50個的盤踢嫻熟練習(xí)

7.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成果的競賽

學(xué)生活動：1.自主的完成各項嫻熟性的練習(xí)

2.發(fā)揮自己的最好的成果，合作完成競賽，勇創(chuàng)好

成果。

組織：

三、放松身體，愉悅身心

反應(yīng)嬉戲

規(guī)則：全部學(xué)生走成一圈，然后聽老師喊：往前走,

往后退，往前跑，倒著跑等來提高推斷實力。

組織：學(xué)生圍成一個圓圈

1、課后小結(jié)

2、支配回收器材

3、師生告辭

場地器材：操場毯子若干個

課后小結(jié)：1.在做嬉戲的時候體現(xiàn)出了一個特性差

異的問題.男女同學(xué)不情愿在一起手拉手做嬉戲.通過教化

這種狀況得到了改善。

第6部分

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在嬉戲中完成跑的練習(xí).

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)嬉戲：老鷹抓小雞接力

重點：在嬉戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)

難點：提高小組合作的效率

學(xué)習(xí)步驟：

一、隊列練習(xí)、提高團(tuán)體的相識

老師活動：1.老師提出隊列練習(xí)的要求

2.講解隊列練習(xí)的方法

3.組織隊列練習(xí)

學(xué)生活動：L知道隊列練習(xí)的方法

2.主動的進(jìn)行隊列練習(xí)

組織：縱隊和橫隊

二、小組合作、完成練習(xí)

重點：在嬉戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)

難點：提高小組合作的效率

老師活動：1,把全班分成人數(shù)相等的六小組

2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求

3.組織嬉戲老鷹抓小雞

4.提出嬉戲的要求

5.組織學(xué)生布置嬉戲場地

6.組織嬉戲

學(xué)生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳

2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的嬉戲

3.小組合作布置場地

4.在小組中確定接力的依次

5.進(jìn)行嬉戲

組織：以小組為單位練習(xí)

三、放松身體、愉悅身心

放松操：

1、肩關(guān)節(jié)運動2、俯背運動3、跳動運動4、整理

運動

組織：成四列橫隊散開走

1、課后小結(jié)

2、支配回收器材

3、師生告辭

2、支配回收器材

3、師生告辭

課后小結(jié)：

這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能

更好的上下節(jié)課。1,在常規(guī)中，體委的整隊的時間應(yīng)當(dāng)緊

湊。加強同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2,在進(jìn)行反口令的練習(xí)時可

以采納