《糖尿病防治知識》課件

《糖尿病防治知識》糖尿病是一種慢性疾病，它會影響身體利用葡萄糖（糖）的方式。葡萄糖是身體的主要能量來源，但患有糖尿病的人無法將葡萄糖從血液中輸送到細(xì)胞中。什么是糖尿病高血糖當(dāng)血糖水平持續(xù)升高時，就會出現(xiàn)糖尿病。胰島素胰島素是一種激素，可以幫助將葡萄糖從血液中輸送到細(xì)胞中。胰島素抵抗在糖尿病中，身體要么無法產(chǎn)生足夠的胰島素，要么無法有效利用胰島素。糖尿病的癥狀口渴經(jīng)?？诳适巧眢w試圖清除血液中多余糖分的方式。排尿次數(shù)增多由于身體試圖擺脫血液中多余的糖分，尿量也會增加。體重減輕即使食欲增加，身體也無法將葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量，導(dǎo)致體重減輕。視力模糊高血糖會影響眼部血管，導(dǎo)致視力模糊。糖尿病的危害心血管疾病高血糖會損傷血管，增加患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。視力下降高血糖會損害視網(wǎng)膜血管，導(dǎo)致視力下降甚至失明。腎臟病高血糖會損傷腎臟血管，導(dǎo)致腎衰竭。足部潰瘍高血糖會影響神經(jīng)和血液循環(huán)，增加足部感染和潰瘍的風(fēng)險。糖尿病的分類1型糖尿病身體無法產(chǎn)生胰島素。2型糖尿病身體無法有效利用胰島素。1型糖尿病1型糖尿病是一種自身免疫性疾病，身體的免疫系統(tǒng)會攻擊并破壞產(chǎn)生胰島素的胰島β細(xì)胞。這會導(dǎo)致身體無法產(chǎn)生足夠的胰島素來控制血糖水平。2型糖尿病2型糖尿病通常發(fā)生在成年人中，它通常是由于身體無法有效利用胰島素所致。這種情況被稱為胰島素抵抗。這會導(dǎo)致血糖水平升高。如何預(yù)防糖尿病1健康生活方式預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵是保持健康的生活方式。2飲食選擇健康的食物。3運動定期鍛煉。4體重控制體重。5體檢定期體檢。飲食習(xí)慣均衡飲食選擇各種水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白?？刂铺欠窒拗坪秋嬃?、甜點和加工食品的攝入。合理膳食按時吃飯，避免暴飲暴食。運動鍛煉每周至少150分鐘進行中等強度的有氧運動?；蛎恐苤辽?5分鐘高強度的有氧運動。力量訓(xùn)練每周至少進行2次力量訓(xùn)練。定期體檢即使沒有糖尿病的家族史，也建議定期體檢，尤其是在35歲以上?？刂企w重保持健康的體重可以降低患糖尿病的風(fēng)險。如果超重或肥胖，建議通過健康飲食和運動來減重。戒掉不良習(xí)慣1戒煙吸煙會增加患糖尿病的風(fēng)險。2限制飲酒過量飲酒會增加患糖尿病的風(fēng)險。3避免壓力壓力會影響血糖水平。糖尿病的檢查如果您有糖尿病的風(fēng)險因素，建議進行糖尿病檢查。常見的檢查方法包括：空腹血糖檢查空腹血糖檢查是指在禁食至少8小時后測量血糖水平。餐后血糖檢查餐后血糖檢查是指在進食后2小時測量血糖水平。糖化血紅蛋白檢查糖化血紅蛋白檢查可以反映過去2-3個月的平均血糖水平。糖尿病的治療糖尿病的治療目標(biāo)是控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥。藥物治療藥物治療是糖尿病治療的重要組成部分，可以通過口服藥物或注射藥物來降低血糖水平。胰島素治療對于無法通過口服藥物控制血糖水平的患者，可能需要注射胰島素。生活方式管理除了藥物治療外，生活方式管理對控制血糖水平也很重要。配合醫(yī)囑定期與醫(yī)生溝通，配合醫(yī)囑，及時調(diào)整治療方案。飲食調(diào)理控制飲食是糖尿病治療的關(guān)鍵。選擇低糖、低脂肪的食物，合理搭配膳食。適量運動堅持運動鍛煉可以提高身體的胰島素敏感性，幫助控制血糖水平。有效控制血糖定期監(jiān)測血糖水平，根據(jù)血糖水平調(diào)整飲食和運動方案。定期檢查定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和控制并發(fā)癥。預(yù)防并發(fā)癥糖尿病患者需要特別關(guān)注一些常見的并發(fā)癥，包括視力下降、腎臟病和足部潰瘍。關(guān)注足部健康定期檢查足部，注意足部皮膚的任何變化，及時處理足部傷口。關(guān)注眼部健康定期進行眼科檢查，早期發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病性視網(wǎng)