鄭州城市職業(yè)學(xué)院《大課間創(chuàng)編理論與實(shí)踐》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對(duì)于想要通過(guò)體育鍛煉減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.長(zhǎng)時(shí)間的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)2、在排球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于二傳手的職責(zé)，描述不正確的是：二傳手在球隊(duì)中起著重要的組織進(jìn)攻作用。那么，二傳手主要負(fù)責(zé)？（）A.傳球給進(jìn)攻隊(duì)員B.自己進(jìn)攻得分C.組織戰(zhàn)術(shù)配合D.以上都是3、對(duì)于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準(zhǔn)確的是：越位是足球比賽中的一個(gè)重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進(jìn)攻隊(duì)員、防守隊(duì)員和球的位置關(guān)系。那么，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員處于越位位置接到隊(duì)友傳球，且此時(shí)他干擾了比賽，應(yīng)該？（）A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對(duì)4、在羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽5、在籃球比賽中，如果一名球員在運(yùn)球過(guò)程中球彈起過(guò)高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運(yùn)球，這算違例嗎？（）A.算，這是兩次運(yùn)球違例B.不算，可以繼續(xù)運(yùn)球C.只有在對(duì)方球員觸球后可以繼續(xù)運(yùn)球D.視比賽的緊張程度而定6、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達(dá)到10平，接下來(lái)的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰(shuí)先得2分誰(shuí)獲勝B.誰(shuí)先得3分誰(shuí)獲勝C.誰(shuí)先得1分誰(shuí)獲勝D.繼續(xù)加賽，直到分差達(dá)到2分7、在健身房進(jìn)行器械鍛煉時(shí)，如果重量選擇過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性8、對(duì)于足球比賽中的點(diǎn)球，以下描述準(zhǔn)確的是：點(diǎn)球是在特定情況下判罰的直接射門機(jī)會(huì)。那么，點(diǎn)球點(diǎn)距離球門線的距離是？（）A.9.15米B.11米C.12米D.10米9、在網(wǎng)球比賽中，如果球員對(duì)裁判的判罰不滿并進(jìn)行抗議，會(huì)受到什么處罰？（）A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定10、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進(jìn)行B.無(wú)效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無(wú)效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無(wú)效11、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風(fēng)吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時(shí)應(yīng)該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無(wú)效D.由裁判根據(jù)情況決定12、在羽毛球比賽中，當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí)，發(fā)球方應(yīng)在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域13、在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下關(guān)于投籃技術(shù)的描述，正確的是：投籃時(shí)，手臂的伸展和手腕的抖動(dòng)對(duì)于球的飛行軌跡和準(zhǔn)確性有著重要影響。那么，在遠(yuǎn)距離投籃時(shí)，應(yīng)該更注重哪方面的力量運(yùn)用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量14、在籃球比賽中，一位球員在運(yùn)球過(guò)程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？（）A.算，這是二次運(yùn)球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算15、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難度系數(shù)和完成質(zhì)量哪個(gè)對(duì)得分的影響更大？（）A.難度系數(shù)B.完成質(zhì)量C.同等重要D.視情況而定16、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對(duì)方的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判罰點(diǎn)球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下17、關(guān)于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說(shuō)法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對(duì)于比賽結(jié)果可能產(chǎn)生影響。那么，如果球擦在球臺(tái)上沿，應(yīng)該？（）A.判得分B.重發(fā)球C.判失分D.由裁判決定18、在排球比賽中，如果一方隊(duì)員在擊球時(shí)觸網(wǎng)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.對(duì)方得分B.重新發(fā)球C.本隊(duì)得分D.警告該隊(duì)員19、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告20、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來(lái)說(shuō)，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、登山運(yùn)動(dòng)前，不需要了解目的地的地形和氣候條件，只要準(zhǔn)備好裝備就行。（）2、籃球比賽中，隊(duì)員在比賽中故意將球投入自己隊(duì)的籃筐，應(yīng)判對(duì)方得分，這種判罰正確嗎？（）3、足球比賽中，如果一名隊(duì)員在一場(chǎng)比賽中得到兩張黃牌，將被罰下場(chǎng)，這個(gè)規(guī)則公平嗎？（）4、長(zhǎng)期進(jìn)行力量訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷和骨骼問(wèn)題，因?yàn)榱α坑?xùn)練會(huì)給關(guān)節(jié)和骨骼帶來(lái)過(guò)大的壓力，所以應(yīng)該盡量避免進(jìn)行力量訓(xùn)練。這種觀點(diǎn)是否科學(xué)？（）5、游泳時(shí)，如果眼睛進(jìn)水，應(yīng)立即用手揉眼睛，這種做法正確嗎？（）6、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車時(shí)，選擇較高的踏頻和較小的阻力比選擇較低的踏頻和較大的阻力更能有效地鍛煉心肺功能和腿部肌肉。這種說(shuō)法有沒(méi)有依據(jù)？（）7、羽毛球比賽中，球觸及球網(wǎng)后落到對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)，應(yīng)判此球有效。（）8、籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在投籃時(shí)，腳踩三分線，應(yīng)按兩分計(jì)算。（）9、排球比賽中，隊(duì)員可以連續(xù)兩次擊球?qū)⑶驌暨^(guò)網(wǎng)。（）10、在健身時(shí)，過(guò)度疲勞后堅(jiān)持訓(xùn)練有助于突破身體極限。（）11、游泳的蛙泳項(xiàng)目，腿部的蹬夾動(dòng)作應(yīng)該是同時(shí)進(jìn)行的。（）12、籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒，一定會(huì)被判罰違例。（）13、游泳的蝶泳項(xiàng)目，手臂入水后應(yīng)立即劃水。（）14、羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球未先擊中球托，應(yīng)判重發(fā)球。（）15、對(duì)于想要通過(guò)健身來(lái)增肌的人來(lái)說(shuō)，只需要進(jìn)行大量的力量訓(xùn)練，而無(wú)需關(guān)注飲食和休息，因?yàn)榧∪獾脑鲩L(zhǎng)完全取決于訓(xùn)練的強(qiáng)度和頻率。這種觀點(diǎn)是否正確？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共30分)1、（本題5分）談?wù)劷∶啦俦荣愔?，表現(xiàn)力的重要性以及如何通過(guò)表情、姿態(tài)和動(dòng)作力度來(lái)展現(xiàn)出色的表現(xiàn)力。2、（本題5分）游泳教學(xué)中，對(duì)于初學(xué)者恐懼水的情況，教練應(yīng)如何進(jìn)行引導(dǎo)和幫助，使其盡快適應(yīng)水環(huán)境并學(xué)會(huì)游泳？3、（本題5分）進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如徒步旅行，如何做好行前準(zhǔn)備，包括裝備選擇、路線規(guī)劃和體能訓(xùn)練等方面？4、（本題5分）在籃球比賽中，如何防守對(duì)方的核心球員？包括單人防守策略和團(tuán)隊(duì)協(xié)防配合。5、（本題5分）足球比賽中，守門員在處理高空球時(shí)需要注意哪些技巧和要點(diǎn)？6、（本題5分）論述田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，助跑速度和起跳角度的關(guān)系，以及如何通過(guò)訓(xùn)練找到最佳的結(jié)合點(diǎn)來(lái)提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。四