幼兒園科學(xué)鍛煉計(jì)劃

幼兒園科學(xué)鍛煉計(jì)劃幼兒園科學(xué)鍛煉計(jì)劃篇一健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，我們制訂了本幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下：1、在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí)，進(jìn)行安全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。2、認(rèn)真組織幼兒開(kāi)展體育游戲，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。3、認(rèn)真組織好每一天的戶(hù)外活動(dòng)，包括早操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。4、提供豐富的活動(dòng)材料，讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，自選材料有：毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用這些材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作，提高幼兒的活動(dòng)技能，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。5、按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng)，提高幼兒活動(dòng)的自主性，確保幼兒的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。6、飯后散步，堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步，在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。7、家園合作，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。教師與家長(zhǎng)常聯(lián)系、常溝通，把幼兒的情況及時(shí)進(jìn)行互相交流、反饋，并督促幼兒在家多進(jìn)行體育鍛煉，確保幼兒的身體健康?？傊?，我們會(huì)把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動(dòng)當(dāng)中，希望能夠根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開(kāi)展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。附：月計(jì)劃如下：12月份：1、堅(jiān)持每天早晨的跑步活動(dòng)。2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學(xué)會(huì)騎自行車(chē)。3、能夠聽(tīng)信號(hào)迅速的集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。元月份：1、初步學(xué)習(xí)跳短繩。2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學(xué)會(huì)滑板車(chē)。3、初步練習(xí)跳長(zhǎng)繩。4、熟練的玩集體合作游戲：貼燒餅。幼兒園科學(xué)鍛煉計(jì)劃篇二一、指導(dǎo)思想：《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》(試行)中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)自信、友愛(ài)、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì)。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。二、教育目標(biāo)：1.引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。2.練習(xí)和改進(jìn)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí)，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。3.培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折等良好品質(zhì)。4.教給幼兒有關(guān)基本體操和隊(duì)列、隊(duì)形變化的簡(jiǎn)單知識(shí)和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。三、具體內(nèi)容：1.能單手自然地將沙包投向前方。2.能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)向前爬。3.初步學(xué)習(xí)滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。4.能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。5.能在65—70厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去。6.能較輕松地雙腳交替跳著走。7.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。8.學(xué)習(xí)聽(tīng)音樂(lè)節(jié)拍做體能操。9.能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)大圓圈。10.培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，能和老師一起收拾使用過(guò)的體育器械。四、活動(dòng)安排：二月份：1、能聽(tīng)懂立正、稍息、看齊、立定等基本動(dòng)作，并做相應(yīng)的動(dòng)作。2、學(xué)習(xí)模仿操，動(dòng)作合拍、有力。3、體育游戲安排：袋鼠寶寶送貨物、我和影子捉迷藏。三月份：1、會(huì)聽(tīng)信號(hào)向指定方向走和跑。2、會(huì)在一定范圍內(nèi)四散跑，不碰撞。3、復(fù)習(xí)午間操。4、體育游戲安排：接力壘高、小蜜蜂和小蝴蝶、快樂(lè)寶寶去旅行。四月份：1、能自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。2、體育游戲安排：小青蛙、灑水車(chē)來(lái)了、歡樂(lè)蹦蹦跳。五月份：1、喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球;會(huì)自然的用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。2、能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬。3、體育游戲安排：螞蟻搬家、小小手球員六月份：1、能在平行線、窄道中、小斜坡上下走，身體平穩(wěn)不搖晃。2、開(kāi)展體育比賽。3、體育游戲安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、鉆地道捉怪獸。幼兒園科學(xué)鍛煉計(jì)劃篇三幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內(nèi)容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展，并全面提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實(shí)施的教育。小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱，但對(duì)小班幼兒進(jìn)行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因?yàn)樾“嘤變荷硇陌l(fā)展十分迅速，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉，有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì)。一、發(fā)展目標(biāo)1.愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，情緒穩(wěn)定愉快。能對(duì)自己感興趣的活動(dòng)，持續(xù)一段時(shí)間。2.了解幾種常吃的食物，逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開(kāi)水。3.能自己上廁所，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。4.有初步的安全健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己，不將手或其他異物放進(jìn)口、鼻、耳里。5.能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽(tīng)信號(hào)向指定的方向走和跑;能在一定范圍內(nèi)四散跑，并注意傾聽(tīng)和理解老師的指令，做出相應(yīng)的反應(yīng)。6.能雙腳輕松、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。7.愿意在幼兒園午睡，能自己動(dòng)手穿、脫掉衣服和鞋子，并將其疊好放在固定的地方。8.能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào)，并做出相應(yīng)的動(dòng)作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅心情。9.能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運(yùn)動(dòng)器械，鍛煉膽量。10.進(jìn)一步掌握體育活動(dòng)的規(guī)則及要求，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。在成人提醒下，有一定的運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)。二、具體措施：1.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境，讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。2.幫助幼兒了解生活中常見(jiàn)食品作用，激發(fā)幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要，隨時(shí)提供飲用水。3.結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，讓幼兒知道定時(shí)大便的好處，鼓勵(lì)幼兒在幼兒園大便，提醒大小便后主動(dòng)洗手。4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動(dòng)中，注意觀察幼兒的各種行為表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患。5.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)基本的口令和信號(hào)來(lái)玩走、跑的游戲。6.模仿小動(dòng)物跳，注意屈腿，落地輕、穩(wěn)。7.通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)與反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒自己動(dòng)手穿脫掉衣服。通過(guò)與家長(zhǎng)之間的溝通，加強(qiáng)家園之間的合作，讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。8.能聽(tīng)懂口令立正、看齊。選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操。9.開(kāi)展相關(guān)的體育游戲，讓幼兒兩手兩膝著地，協(xié)調(diào)地向前爬。教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、糾正個(gè)別幼兒的動(dòng)作，鼓勵(lì)幼兒不怕困難、堅(jiān)持爬完。10.與幼兒共同討論體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則及基本要求，并及時(shí)提醒幼兒不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。幼兒園科學(xué)鍛煉計(jì)劃篇四一、指導(dǎo)思想新《綱要》指出，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，幼兒的發(fā)展始終是幼兒教育最根本的問(wèn)題。樹(shù)立正確的健康觀念，運(yùn)用以幼兒發(fā)展為本的教育觀和兒童觀進(jìn)行體格鍛煉教育，正確把握幼兒體格發(fā)展的全面性、全體性、差異性和可持續(xù)性，努力使幼兒身心和諧發(fā)展。體育活動(dòng)的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，同時(shí)也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。首先，在體育活動(dòng)中滲透了德育。孩子在體育活動(dòng)中不知不覺(jué)磨練了自己的意志，培養(yǎng)了自己不怕苦、不怕累，大膽勇敢，克服困難的精神，增強(qiáng)了自己的抗挫能力，增強(qiáng)了互助合作、激勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，同時(shí)也提高了自我保護(hù)、自我料理的能力。其次，在體育活動(dòng)中也滲透了智育。孩子在體育活動(dòng)中，必須做到感覺(jué)、知覺(jué)器官的積極參與，必須做到眼到、耳到、手到、腳到、心到，其觀察能力、記憶能力、反應(yīng)能力、思維能力、想象能力、協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)造能力等都能得到不同程度的提高。二、體鍛目標(biāo)1、了解粗淺的安全知識(shí)，學(xué)習(xí)避免和處理日常生活中可能出現(xiàn)的各類(lèi)不安全因素。2、養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。3、具有保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境整潔的良好習(xí)慣，參與周?chē)顖?chǎng)所中的整潔活動(dòng)。4、能較熟練的利用幼兒園多種運(yùn)動(dòng)器械鍛煉身體，養(yǎng)成整理運(yùn)動(dòng)器械的良好習(xí)慣。5、在運(yùn)動(dòng)中自覺(jué)遵守規(guī)則，具有合作、公平競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)新精神。三、具體措施1、有計(jì)劃的開(kāi)展游戲和體育活動(dòng)，天氣正常時(shí)，要有充足的戶(hù)外活動(dòng)。2、教育幼兒關(guān)心、愛(ài)護(hù)自己的器官，了解一些保護(hù)方法和自救方法，培養(yǎng)安全意識(shí)。3、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)和戶(hù)外游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，逐步提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。4、用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈敏性、協(xié)調(diào)性。5、建立平等、友好、和諧的師生、同伴關(guān)系，在集體生活中讓幼兒感到快樂(lè)自由，使幼兒心情愉快，形成健康的心理和活潑開(kāi)朗的性格。6、充分利用陽(yáng)光、空氣等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒，運(yùn)動(dòng)量和項(xiàng)目循序漸進(jìn)，適合幼兒特點(diǎn)。四、工作重點(diǎn)9月：1、在群體生活中，保持愉快情緒。準(zhǔn)時(shí)來(lái)園，不隨便缺勤。2、愉快進(jìn)餐，餐后能將自己的餐具和桌面整理好。3、練習(xí)手持物品腳著地向前爬，并能與同伴協(xié)作把物體運(yùn)送到終點(diǎn)。10月：1、養(yǎng)成盡快入睡的良好習(xí)慣，會(huì)整理自己的衣物和床鋪。2、練習(xí)在一定范圍內(nèi)同伴間接力跑。3、練習(xí)左右手交替拍皮球，初步學(xué)習(xí)籃球游戲。11月：1、了解一些常用的交通規(guī)則，增強(qiáng)幼兒出行要遵守交通規(guī)則的意識(shí)。2、能關(guān)注自己的健康，會(huì)及時(shí)、準(zhǔn)確地表述自己的健康狀況，樂(lè)意接受醫(yī)生的治療。3、練習(xí)左右手投擲，發(fā)展雙臂肌肉的力量，培養(yǎng)勇敢精神。12月：1、學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀。養(yǎng)成坐立行等姿勢(shì)和輕聲交流的習(xí)慣。2、發(fā)展幼兒的手腳協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)腿部肌肉的力量3、學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，了解一些安全標(biāo)志和火災(zāi)中自救的方法。1月：1、形成愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生的意識(shí)，做事有條理?；顒?dòng)后能迅速收拾、整理物品。2、練習(xí)快速跑，并進(jìn)行單雙腳交替跳、攀爬等練習(xí)。3、寒假的安全教育。幼兒園科學(xué)鍛煉計(jì)劃篇五一、中班組情況：1.我們中班組有2個(gè)班，現(xiàn)有52名幼兒，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，給活動(dòng)帶來(lái)一定的生機(jī)。2.中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作，動(dòng)作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。3.大部分幼兒性格開(kāi)朗，但性格膽怯，做事欠恒心，絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，遇到困難容易退縮。4.體育活動(dòng)形式缺乏多樣性，活動(dòng)器材不夠豐富。二、教育目標(biāo)：1.喜歡并能積極參加各種體格鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽(tīng)信號(hào)變速走、跑，能繞過(guò)障礙物跑，能聽(tīng)信號(hào)變成分隊(duì)走，一路縱隊(duì)跑。3.能原地自然蹬地起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從30~35厘米高處自然跳下，落地輕。4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去；能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下；能在墊上團(tuán)身滾。7.能較熟練地聽(tīng)各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作；能聽(tīng)信號(hào)較快地集合、分散，排成4路縱隊(duì)；能隨音樂(lè)節(jié)奏做徒手操和輕器械操。8.會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械；學(xué)習(xí)左右手拍球，會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。9.具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。10.掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，愛(ài)護(hù)公物；具有一定的集體意識(shí)。11.能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。三、具體措施1.幼兒早操活動(dòng)幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外，各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音樂(lè)的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開(kāi)展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿(mǎn)地開(kāi)始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。2.幼兒戶(hù)外活動(dòng)保證幼兒每天有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)常在戶(hù)外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。（1）保證幼兒每天有1-2小時(shí)的戶(hù)外體育活動(dòng)的時(shí)間。（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開(kāi)展小型多樣的體育活動(dòng)。（3）幼兒秋游活動(dòng)（4）組織幼兒每天午餐后的散步3.幼兒體能訓(xùn)練每天晨鍛時(shí)，我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的戶(hù)外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過(guò)障礙物、走高蹺過(guò)小河等，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容，并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目，每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察，并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使每一個(gè)孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。幼兒園科學(xué)鍛煉計(jì)劃篇六一、情況分析本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康，沒(méi)有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對(duì)幼兒實(shí)行有計(jì)劃、有目的的教育。本學(xué)期班級(jí)老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活！二、工作目標(biāo)1、愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。2、有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。三、工作主要內(nèi)容1、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。3、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。四、具體措施為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)?；⒅贫然?，室內(nèi)外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：1、和家長(zhǎng)多交流，多了解幼兒，入園初的一周內(nèi)，可逐步延長(zhǎng)幼兒在園的時(shí)間。2、進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂(lè)，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。3、在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習(xí)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。4、在日常生活活動(dòng)中，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服的技能。5、發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。6、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。7、通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩、走、跑的游戲。8、提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。9、從簡(jiǎn)單的"滾球"開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧?，讓幼兒熟悉圓球的屬性。10、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè)和兒歌。幼兒園科學(xué)鍛煉計(jì)劃篇七一、班級(jí)幼兒運(yùn)動(dòng)能力情況分析：我班幼兒經(jīng)過(guò)上學(xué)期的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，幼兒的各項(xiàng)能力都有了一定的提高，特別是在跑步和攀登運(yùn)動(dòng)方面，幼兒的能力總體比較強(qiáng)。但是也有一些薄弱的項(xiàng)目，比如：有的幼兒跳繩的技能不夠好，有的幼兒還不能熟練地進(jìn)行連續(xù)拍球。還有的幼兒在運(yùn)動(dòng)方面缺乏耐力和堅(jiān)持性，這些都需要在本學(xué)進(jìn)行進(jìn)一步鍛煉和提高。二、大班幼兒下學(xué)期運(yùn)動(dòng)能力目標(biāo)：⒈具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)靈敏。身體靈活地繞障礙跑，能在有一定間隔的物體上比較平穩(wěn)地行走。能手腳平穩(wěn)地安全地爬攀登架和網(wǎng)格等。⒉能單手將沙包向前投擲5米左右。能單腳連續(xù)向前跳8米左右。能快跑25米左右。能連續(xù)行走1.5公里以上。⒊在上學(xué)期學(xué)習(xí)跳繩的基礎(chǔ)上，繼續(xù)練習(xí)連續(xù)跳繩，能連續(xù)跳繩若干次。能躲避他人滾過(guò)來(lái)的球或扔過(guò)來(lái)的沙包。能連續(xù)拍球。⒋在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中有比較強(qiáng)的自我保護(hù)和安全的意識(shí)，知道一些避免危險(xiǎn)和意外的方法，能主動(dòng)遵守運(yùn)動(dòng)的規(guī)則。⒌能身體協(xié)調(diào)地鉆過(guò)50厘米的小型通道（如小山洞、小紙箱等）。⒍能夠聽(tīng)不同的口令和信號(hào)來(lái)進(jìn)行隊(duì)形的變化，比如：兩隊(duì)變四隊(duì)、開(kāi)花走、變換方向走等。⒎會(huì)比較熟練地玩幼兒園中的各種不同的小型或大型的運(yùn)動(dòng)器械，掌握玩器械的多種玩法，并能和同伴合作玩游戲。⒏養(yǎng)成良好的整理體育運(yùn)動(dòng)器械的習(xí)慣。三、具體措施：（一）充分利用幼兒園所開(kāi)設(shè)的開(kāi)放式運(yùn)動(dòng)區(qū)域。每天的晨間鍛煉時(shí)間，請(qǐng)幼兒自主選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)區(qū)域。教師加強(qiáng)對(duì)幼兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)能力的指導(dǎo)。鼓勵(lì)幼兒每天選擇不同的運(yùn)動(dòng)區(qū)域，發(fā)展各種運(yùn)動(dòng)能力。（二）制定合理的體育活動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容，在內(nèi)容的制定上涵蓋不同運(yùn)動(dòng)技能，包括：走、跑、跳、平衡、投擲、球類(lèi)、攀登等方面的內(nèi)容。嚴(yán)格按照計(jì)劃來(lái)進(jìn)行體育方面的集體活動(dòng)。（三）在幼兒運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，教師進(jìn)行個(gè)案跟蹤和觀察記錄，將幼兒的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行評(píng)價(jià)，針對(duì)幼兒的不同運(yùn)動(dòng)水平，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力的個(gè)別指導(dǎo)。（四）利用集體活動(dòng)，多組織一些體育方面的小型比賽活動(dòng)，增強(qiáng)大班幼兒的體育競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。（五）引導(dǎo)家長(zhǎng)在家和孩子一起進(jìn)行某一項(xiàng)目的體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒對(duì)鍛煉活動(dòng)的興趣。在鍛煉的過(guò)程中，建議家長(zhǎng)采用循序漸進(jìn)的原則，對(duì)幼兒多加強(qiáng)鼓勵(lì)，運(yùn)動(dòng)的練習(xí)一定要每天堅(jiān)持。（六）開(kāi)展一些遠(yuǎn)足和參觀等活動(dòng)，提高幼兒徒步走的堅(jiān)持性。（七）在體育運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)安全方面的教育和活動(dòng)常規(guī)的教育，提高幼兒的安全意識(shí)。（八）多組織幼兒進(jìn)行戶(hù)外的散步活動(dòng)，比如：飯后的散步，多進(jìn)行日光浴。增強(qiáng)幼兒的抗病能力。幼兒園科學(xué)鍛煉計(jì)劃篇八幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期，并存在著較明顯的個(gè)體差異。如何抓住這一重要時(shí)期，讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些安