2024年統(tǒng)編版七年級(jí)道德與法制上冊(cè)全冊(cè)教案匯編（含26個(gè)教案）

2024年統(tǒng)編七年級(jí)道法（上冊(cè)）同步素養(yǎng)提升教案

第一單元少年有夢(mèng)

第一課開啟初中生活

第1課時(shí)奏響中學(xué)序曲

一、課標(biāo)內(nèi)容

客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，形成正確的政治認(rèn)同，提高自我管理能力。

二、素養(yǎng)目標(biāo)

政治認(rèn)同：樹立為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗的志向。

道德修養(yǎng)：養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，能夠積極融入新集體、適應(yīng)新環(huán)境。

健全人格：了解中學(xué)時(shí)代的獨(dú)特價(jià)值和意義，懂得中學(xué)生活對(duì)個(gè)人成長的重要性；感受中學(xué)生活與小

學(xué)生活的不同，認(rèn)識(shí)初中生活帶來的新機(jī)會(huì)。

責(zé)任意識(shí)：樹立對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)集體負(fù)責(zé)、對(duì)國家負(fù)責(zé)的生活態(tài)度，能夠珍惜新生活、發(fā)展新自我、

確立新目標(biāo)、開始新行動(dòng)。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

【教學(xué)重點(diǎn)】

初中階段的重要性。

【教學(xué)難點(diǎn)】

正確面對(duì)初中生活的要求。

四、教學(xué)過程

（-）導(dǎo)入新課

問題導(dǎo)入：探討初中生活

大家已經(jīng)開始了初中生活，在最近幾天的學(xué)習(xí)與生活中，大家一定有許多切身的體驗(yàn)和感受，現(xiàn)在請(qǐng)

同學(xué)們談一談進(jìn)入初中后遇到的新鮮事。

（二）新課探究

活動(dòng)一：初中和小學(xué)的差異

合作探究：（1）結(jié)合自己的感受，談?wù)劤踔泻托W(xué)相比有哪些不同。（2）進(jìn)入中學(xué)的校門，哪些新

鮮的事物映入你的眼簾？（3）請(qǐng)用不同的詞語，和同學(xué)分享你對(duì)初中生活的初步感受。

教師點(diǎn)撥：進(jìn)入初中，我們的生活會(huì)發(fā)生怎樣的變化？（1）新的身份一中學(xué)生。（2）新環(huán)境、新老

師、新同學(xué)……（3）新的機(jī)會(huì)、新的要求。

活動(dòng)二：初中階段的新機(jī)會(huì)

合作探究：根據(jù)圖片，結(jié)合近幾天的初中生活，說說初中階段為我們的發(fā)展提供的新的機(jī)會(huì)有哪些。

教師點(diǎn)撥：富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，帶領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域；豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們

提供更多培養(yǎng)興趣的平臺(tái)；各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)的大門。在新的集體生活中，我們

的涵養(yǎng)品格，提升自我。

活動(dòng)三：初中階段的新要求

合作探究：（1）成為一名中學(xué)生后，社會(huì)、學(xué)校、家長分別對(duì)我們提出了哪些新的要求？（2）這些

新的要求對(duì)我們的成長有何作用？

教師點(diǎn)撥：家庭、學(xué)校、社會(huì)寄予我們更高的期望，期待我們?cè)絹碓缴线M(jìn)，志存高遠(yuǎn)，追夢(mèng)遠(yuǎn)航；越

來越踏實(shí)，努力學(xué)習(xí)，勤于思考；越來越包容，尊重他人，學(xué)會(huì)合作；越來越堅(jiān)強(qiáng)，能堅(jiān)持，有韌勁，取

得更大進(jìn)步。

活動(dòng)四：錢學(xué)森的初中生活

錢學(xué)森說：“6年師大附中學(xué)習(xí)生活對(duì)我的知識(shí)和人生觀起了很大作用。”他歸國回到北京的第二天，就

趕往母校探望。每次路過母校的老校址，他都會(huì)說：“這是我最熟悉的地方。”

從化學(xué)、幾何學(xué)、礦物學(xué)、生物學(xué)到國文、哲學(xué)概論、倫理學(xué)、音樂、美術(shù)，從基礎(chǔ)科學(xué)知識(shí)體系到

做人的倫理道德，中學(xué)教育為錢學(xué)森的成長打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

錢學(xué)森在晚年曾寫下一段話，稱有17個(gè)人對(duì)自己的一生影響深遠(yuǎn)，其中12個(gè)人是求學(xué)期間的老師,

而中學(xué)老師就占了7個(gè)。這足見中學(xué)教育在他人生道路上的重要性。

合作探究：（1）你怎么理解錢學(xué)森對(duì)中學(xué)生活的感情？（2）中學(xué)時(shí)代對(duì)我們的一生有何重要意義？

教師點(diǎn)撥：中學(xué)時(shí)代對(duì)我們的人生具有獨(dú)特的價(jià)值，是我們世界觀、人生觀、價(jià)值觀初步形成的重要

時(shí)期。

教師總結(jié)：初中階段的重要性。

（1）為我們的發(fā)展提供了新的機(jī)會(huì)。富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，帶領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域；豐富

多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供更多培養(yǎng)興趣的平臺(tái)；各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)的大門。

在新的集體生活中，我們的涵養(yǎng)品格，提升自我。

（2）對(duì)我們的成長提出了新的要求。家庭、學(xué)校、社會(huì)寄予我們更高的期望，期待我們?cè)絹碓缴线M(jìn)，

志存高遠(yuǎn)，追夢(mèng)遠(yuǎn)航；越來越踏實(shí)，努力學(xué)習(xí)，勤于思考；越來越包容，尊重他人，學(xué)會(huì)合作；越來越堅(jiān)

強(qiáng)，能堅(jiān)持，有韌勁，取得更大進(jìn)步。

（3）對(duì)我們的人生具有獨(dú)特的價(jià)值，是我們世界觀、人生觀、價(jià)值觀初步形成的重要時(shí)期。

活動(dòng)五：成長的禮物

2024年5月6日，神舟十六號(hào)乘組“英雄航天員”桂海潮回到母校施甸一中，給學(xué)弟學(xué)妹們作了題為《堅(jiān)

守初心勇于挑戰(zhàn)讓青春在奮斗中綻放》的精彩報(bào)告。

桂海潮說：“小學(xué)期間培養(yǎng)了我對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、對(duì)知識(shí)的渴望、對(duì)書中更寬廣世界的好奇心，有了興趣

和好奇心，學(xué)習(xí)就成了一件自然而然的事情。我從初中開始住校，在校園里經(jīng)?？吹礁吣昙?jí)的一些同學(xué)拿

著書本、筆記本，在校園的角落里、在田徑場，甚至在田間地頭大聲地或者默默地誦讀、記憶學(xué)過的課文、

重要的知識(shí)點(diǎn)、英文單詞等，老師也會(huì)要求我們向這些同學(xué)學(xué)習(xí)。于是受氛圍的帶動(dòng)、受老師的引導(dǎo)督促，

我也養(yǎng)成了每天晚飯后誦讀、記憶、溫故知新的習(xí)慣?！?/p>

合作探究：桂海潮講述的故事，激勵(lì)我們應(yīng)如何度過初中生活？

教師總結(jié)：正確面對(duì)初中生活的要求。

（1）珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇。

（2）把準(zhǔn)人生方向，積極追求進(jìn)步，確立更高的發(fā)展目標(biāo)。

（3）在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長，努力使自己成為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮

斗的中學(xué)生。

學(xué)以致用：七年級(jí)是學(xué)生生活的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為了引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)新的學(xué)習(xí)生活充滿好奇、向往和熱情，

編織新的夢(mèng)想，塑造新的自我，用樂觀、積極、主動(dòng)的態(tài)度迎接新生活，某校七年級(jí)（1）班決定召開“走

進(jìn)新校園，塑造新自我”主題班會(huì)，請(qǐng)你參與其中并完成下列任務(wù)：

合作探究：（1）對(duì)于初中階段，你是如何認(rèn)識(shí)的？（2）在初中階段，你打算怎樣塑造一個(gè)嶄新的“自

我”？

學(xué)生回答：（1）①初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機(jī)會(huì)。②初中階段對(duì)我們的成長提出了新的要求。

③初中階段對(duì)我們的人生具有獨(dú)特的價(jià)值。（2）①越來越上進(jìn)，志存高遠(yuǎn)，追夢(mèng)遠(yuǎn)航。②越來越踏實(shí)，

努力學(xué)習(xí)，勤于思考。③越來越包容，尊重他人，學(xué)會(huì)合作。④越來越堅(jiān)強(qiáng)，能堅(jiān)持，有韌勁，取得更

大進(jìn)步。⑤珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，把準(zhǔn)人生方向，積極追求進(jìn)步，確立更高的發(fā)展目標(biāo)，在擔(dān)當(dāng)中歷練,

在盡責(zé)中成長。

（三）課堂總結(jié)

本節(jié)課我們一起拉開了初中生活的序幕，感受到初中生活對(duì)我們?nèi)松闹匾獌r(jià)值。我們要珍視當(dāng)下，

把握機(jī)遇，爭做適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的中學(xué)生。

（四）板書設(shè)計(jì)

進(jìn)入初中，我們的生活會(huì)發(fā)生怎樣的變化

新的機(jī)會(huì)

奏響中

珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇

正確面對(duì)初中把準(zhǔn)人生方向，積極追求進(jìn)步，

生活的要求確立更高的發(fā)展目標(biāo)

在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長

（五）當(dāng)堂演練

i.“同學(xué)們，從今天開始要記得你是一名中學(xué)生了，要學(xué)會(huì)自己管理自己和安排自己的學(xué)習(xí)生活。”班主任

的開學(xué)寄語（B）

A.表明我們已和小學(xué)生截然不同B.寄托了對(duì)我們的新要求和期待

C.說明我們已擺脫對(duì)父母的依賴D.體現(xiàn)了老師對(duì)我們已完全放心

2.曉玲非常聰明，但性格孤僻，不愿接近同學(xué)。在同學(xué)們的主動(dòng)關(guān)心、幫助下，她最終融入了班集體，

性格也開朗起來了。曉玲的變化說明（B）

A.集體生活有利于提高我們的文化課成績B.在集體中我們可以涵養(yǎng)品格、提升自我

C.包容他人的不同，有助于我們完善個(gè)性D.人與人之間的差異是很重要的學(xué)習(xí)資源

3.邁入初中的大門，面對(duì)新環(huán)境、新老師、新同學(xué)，小明同學(xué)心情很激動(dòng)，但是又有些擔(dān)憂。對(duì)此，你

給小明的正確建議是（D）

A.順其自然，讓新的環(huán)境慢慢適應(yīng)自己B.保持沉默，等著別人主動(dòng)跟自己交往

C.只管學(xué)習(xí)，其他事情一概不管不問D.敞開心扉，盡快融入新的班集體之中

4.【五育融合】某學(xué)校七年級(jí)開展了主題為“新生活新期待”的繪畫活動(dòng)，以下畫面內(nèi)容切題的有（C）

①班會(huì)上開展班委競選活動(dòng)②人工智能課堂上體驗(yàn)AI畫作

③帶上手機(jī)隨時(shí)隨地發(fā)朋友圈④參加共青團(tuán)新團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

5.【跨學(xué)科語文】“人生萬事須自為，魅步江山即寥廓。”這兩句詩啟示進(jìn)入初中階段的我們（B）

①抓住時(shí)機(jī)，享受生活②珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇

③從點(diǎn)滴做起，不懈努力④放飛自我，任性發(fā)展

A.①②B.②③C.①③D.①④

2024年統(tǒng)編七年級(jí)道法（上冊(cè)）同步素養(yǎng)提升教案

第一單元少年有夢(mèng)

第一課開啟初中生活

第2課時(shí)規(guī)劃初中生活

一、課標(biāo)內(nèi)容

客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，形成正確的政治認(rèn)同，提高自我管理能力。

二、素養(yǎng)目標(biāo)

政治認(rèn)同：樹立為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢(mèng)而奮斗的志向。

健全人格：樹立積極向上的人生觀、價(jià)值觀，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃初中生活，并為之付諸努力。

責(zé)任意識(shí)：結(jié)合社會(huì)需要確立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

【教學(xué)重點(diǎn)】

規(guī)劃的意義。

【教學(xué)難點(diǎn)】

如何規(guī)劃自己的初中生活。

四、教學(xué)過程

（-）導(dǎo)入新課

講解導(dǎo)入：

心懷夢(mèng)想，志存高遠(yuǎn)。人生之夢(mèng)需要有實(shí)實(shí)在在的“規(guī)劃”才能實(shí)現(xiàn)。好的人生離不開好的規(guī)劃，成

功的人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，有

合理的規(guī)劃我們才能在這張白紙上描繪出精彩的藍(lán)圖。那么，進(jìn)入初中，我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行規(guī)劃呢?今天我

們就來一起學(xué)習(xí)“規(guī)劃初中生活”。

（二）新課探究

活動(dòng)一：什么是規(guī)劃

文與可是北宋的畫家、詩人，擅長作詩和寫文章，又很會(huì)畫竹子。他畫的竹子栩栩如生，廣受人們稱

贊。他曾經(jīng)在自己的住所周圍種植了許多竹子，常去觀察竹枝和竹葉在不同時(shí)期的姿態(tài)，因而對(duì)竹子的形

象有很深的了解，能夠很快地畫出各種各樣的生動(dòng)逼真的竹子來。詩人晁補(bǔ)之曾在詩中寫道：“與可畫竹

時(shí)，胸中有成竹。”

合作探究：文與可為什么能畫出栩栩如生的竹子？這對(duì)我們有什么啟發(fā)？

教師點(diǎn)撥：“胸有成竹”比喻人在處理一件事情之前，早已做好充分準(zhǔn)備。我們做事情要有事先的規(guī)

劃與安排，規(guī)劃是對(duì)未來的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。

活動(dòng)二：規(guī)劃的意義

哈佛大學(xué)曾在1979年對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)的企管碩士開展了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：有百分之三的學(xué)生非常清楚

未來的方向，并把目標(biāo)寫了下來；百分之十三的學(xué)生雖然對(duì)自己的未來很清楚，卻沒有寫下來；剩下百分

之八十四的學(xué)生則還沒有找到方向。

十年后，哈佛大學(xué)對(duì)同樣的受訪者又進(jìn)行了一次調(diào)查，研究人員發(fā)現(xiàn)，很清楚自己的未來但沒有寫下

來的那百分之十三的學(xué)生與不清楚人生方向的那百分之八十四的學(xué)生相比，前者的收入是后者的兩倍多。

至于很清楚未來的方向并寫下目標(biāo)的那百分之三的學(xué)生，他們的收入則比其他百分之九十七的學(xué)生的總收

入還要多出十倍。

合作探究：這項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果對(duì)我們的初中生活有什么指導(dǎo)意義？

教師點(diǎn)撥：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。謀先事則昌，事先謀則亡。

教師總結(jié)：規(guī)劃的含義及意義。

（1）含義：規(guī)劃是對(duì)未來的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。

（2）意義：①?zèng)]有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序。②合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。

活動(dòng)四：制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案

霞〈為了提高身體素質(zhì)，我制訂了每天堅(jiān)持跳繩的計(jì)劃，還邀請(qǐng)了好朋友來監(jiān)督我。

我會(huì)把新學(xué)期目標(biāo)寫在卡片上，貼在醒目的位置，時(shí)刻提醒品］＞勺?

合作分享：除了對(duì)話中的做法，你還有哪些有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的好方法、好習(xí)慣分享給大家？

學(xué)生分享：（1）分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。（2）勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。（3）“不積度步，

無以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。（4）“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進(jìn)。（5）珍視團(tuán)隊(duì)合

作。

活動(dòng)五：將“努力”落實(shí)在行動(dòng)中

1998年出生的張雨霏，從3歲起就與游泳結(jié)緣。2016年，第一次參加奧運(yùn)會(huì)的她自信滿滿，但結(jié)果讓

她認(rèn)識(shí)到自己與其他選手的差距。之后，她決定改變技術(shù)，盡管風(fēng)險(xiǎn)極大，她仍選擇從零開始。熬過了漫

長的艱難歲月，她終于等來了涅槃重生的機(jī)會(huì)。2023年，張雨霏在世錦賽、大運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、世界杯賽場

上參加了59個(gè)項(xiàng)目，拿下23塊金牌，平均每四天參加一場比賽。面對(duì)如此高強(qiáng)度的賽程，她認(rèn)為：“有

些比賽是為了國家，將國家的責(zé)任扛在肩上，只有一個(gè)字，做！”面對(duì)2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)，張雨霏表示:

“我想做世界的‘蝶后‘。"

合作探究：從張雨霏成長的歷程中，你得到怎樣的啟示？

教師總結(jié)：如何規(guī)劃自己的初中生活？

（1）確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會(huì)需要和興趣、性格、能力等自身?xiàng)l件，設(shè)

定合理的發(fā)展目標(biāo)。

（2）制訂行動(dòng)方案。根據(jù)實(shí)際情況對(duì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時(shí)間表，使行動(dòng)方案切

實(shí)可行。

（3）應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。

學(xué)以致用：中學(xué)階段是一段充滿挑戰(zhàn)的人生旅程。在這一階段，我們聽到生長拔節(jié)的聲音；在這一階

段，我們?cè)鰪?qiáng)奮進(jìn)的勇氣和信心；在這一階段，我們變得更加充滿毅力。為此，七年級(jí)某班準(zhǔn)備開展一次

，，初中三年個(gè)人成長規(guī)劃”活動(dòng)，請(qǐng)你參與，按照自己的想法完成初中三年個(gè)人成長規(guī)劃書。

初中三年個(gè)人成長規(guī)劃書

品德方面:增強(qiáng)愛國意識(shí)和責(zé)任意識(shí),尊重老師和父母,與同學(xué)友好相處。

學(xué)習(xí)方面：合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，積極回答問題，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，養(yǎng)成

良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

體育方面:積極鍛煉，提高身體素質(zhì)。

審美方面：認(rèn)真上好音樂、美術(shù)等藝術(shù)課程，培養(yǎng)高雅的生活情趣。

勞動(dòng)方面:積極參與學(xué)校勞動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)，學(xué)習(xí)、弘揚(yáng)勞模精神。

（三）課堂總結(jié)

初中階段，是人生美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時(shí)期。這段人生旅程給了每個(gè)人自我發(fā)展的

無限可能。每一次嘗試與努力，都會(huì)發(fā)出拔節(jié)生長的聲音，都會(huì)讓我們收獲成長的喜悅。我們每個(gè)人都要

認(rèn)真規(guī)劃自己的初中生活，充實(shí)每一天。

（四）板書設(shè)計(jì)

（六）當(dāng)堂演練

1.小江同學(xué)的數(shù)學(xué)比較薄弱，但他在寫作方面很有天賦，于是他就在寫作方面發(fā)展自己，并走上文學(xué)創(chuàng)

作之路，其作品深受中學(xué)生的喜愛。小江的經(jīng)歷啟示我們（C）

①要結(jié)合自己的興趣和能力確定發(fā)展目標(biāo)②學(xué)不好的科目要盡早放棄，及時(shí)止損

③要在老師的幫助下設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)④要做好初中生活規(guī)劃，要確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)

A.①③B.②③C.①④D.②④

2.以下同學(xué)分享了自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的好方法、好習(xí)慣，其中你認(rèn)同的有（A）

①小林制訂了“好習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃”并請(qǐng)老師和同學(xué)們監(jiān)督②姍姍制作了一張目標(biāo)任務(wù)打卡表，每天登記

③小海確定自己的目標(biāo)后，寫了一句名人名言貼在墻上激勵(lì)自己④小明讓爸爸每天叫自己起床鍛煉身體

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

3.小強(qiáng)為了鍛煉自己，把每天的作息時(shí)間列成表格，規(guī)定自己何時(shí)學(xué)習(xí)，何時(shí)休息，何時(shí)進(jìn)行娛樂活動(dòng)。

對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的有（B）

①把行動(dòng)計(jì)劃落到實(shí)處，才能收到預(yù)期的效果②要為自己的規(guī)劃制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案

③寫在紙上的規(guī)劃未必會(huì)做到，這是在給別人看而已④有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

4.以下是兩位同學(xué)在“我的國慶假期”主題班會(huì)上的發(fā)言。王芳：“我利用國慶假期學(xué)會(huì)了做飯、洗衣

服、整理房間，不僅體會(huì)到長輩的辛勞，也提高了自理能力?！崩钛螅骸拔以诩倨谇叭焱瓿闪藢W(xué)校布置

的作業(yè)，然后和父母一起去北京感受首都的魅力，增長見識(shí)，這讓我覺得生活更有意義了！”他們的發(fā)言

啟示我們（D）

A.合理利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率B.參與家務(wù)勞動(dòng)，加重課業(yè)負(fù)擔(dān)

C.重視社會(huì)實(shí)踐，放下校內(nèi)學(xué)習(xí)D.做好合理規(guī)劃，促進(jìn)自我成長

5.實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，需要將“努力”落實(shí)在具體行動(dòng)中，“努力”也有方法。對(duì)下列名言警句蘊(yùn)含的道理解讀

不正確的是（C）

A.學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆一一學(xué)思并進(jìn)吧

B.不積度步，無以至千里一一每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

C.一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰一一夜以繼日，從不休息

D.功崇惟志，業(yè)廣惟勤一一做任何事都需要堅(jiān)持不懈

2.1認(rèn)識(shí)自己

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

“認(rèn)識(shí)自己”是第二課第一框的內(nèi)容，本課所依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)的相應(yīng)部分是客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)

待自己，形成正確的自我認(rèn)同，提高自我管理能力。主要圍繞為什么要正確認(rèn)識(shí)自己，怎樣正

確認(rèn)識(shí)自己進(jìn)行講述，其目的是讓學(xué)生明確自我評(píng)價(jià)的意義，掌握自我評(píng)價(jià)的方法，對(duì)自己有

一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，使自己的成長有一個(gè)正確的起點(diǎn)。學(xué)生主要通過“從生理、心理、社會(huì)等方

面認(rèn)識(shí)自己”的活動(dòng)體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索，認(rèn)識(shí)自己；在各個(gè)活動(dòng)體驗(yàn)中覺察自我評(píng)

價(jià)和他人評(píng)價(jià)之間的共同之處和差異，掌握自我認(rèn)識(shí)的途徑和方法，學(xué)會(huì)用理性的心態(tài)對(duì)待他

人的評(píng)價(jià)。

基礎(chǔ)學(xué)情：

學(xué)生們剛剛步入中學(xué)大門，進(jìn)入了一個(gè)嶄新的人生階段。他們的自我意識(shí)開始增強(qiáng)，會(huì)不

斷提出一些與自身相關(guān)的基本問題：我是誰？我的能力、價(jià)值如何？我想成為怎樣的人？別人

如何看待我？這個(gè)階段，正是學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期。隨著自我意識(shí)的發(fā)展，他們開始

探索自己的內(nèi)心世界，也開始關(guān)注自己在他人眼中的形象。

然而對(duì)這個(gè)階段的學(xué)生來說，他們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)以及對(duì)他人的評(píng)價(jià)非常迷茫，他們自我認(rèn)

識(shí)中有許多值得鼓勵(lì)和發(fā)揚(yáng)的閃亮點(diǎn)，也存在不少的缺陷和誤區(qū)，需要正確的引導(dǎo)，需要通過

心理健康教育活動(dòng)等來幫助他們懂得如何正確地認(rèn)識(shí)自己，勇敢地接納自己的不足，增進(jìn)自我

認(rèn)識(shí)，悅納自己。

由于受家庭的、社會(huì)的、教育的諸多因素的影響，許多學(xué)生在自我意識(shí)形成方面存在著不

少問題：一是片面地認(rèn)識(shí)自我，缺乏自我意識(shí)；二是不能實(shí)事求是地自我評(píng)價(jià)、消極地評(píng)價(jià)自

我；三是不能很好地管理自我，行為上任性和依賴、性格上偏狹等。

教學(xué)目標(biāo)：

單元大概念素養(yǎng)目標(biāo)對(duì)應(yīng)新課標(biāo)內(nèi)容

正確認(rèn)識(shí)自己，能夠自我反思，不斷完

掌握認(rèn)識(shí)自己的途徑，能夠正確認(rèn)識(shí)自

善自我【P14]；客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己

己；

,形成正確的自我認(rèn)同，提高自我管理

明確做更好的自己的要求；能力IP34]

1、政治認(rèn)同:做更好的自己，是在與他人互助的過程中踐行社會(huì)主義核心價(jià)

值觀。

2、健全人格：正確認(rèn)識(shí)自己，能夠自我反思，不斷完善自我，保持樂觀的

態(tài)度，以積極的態(tài)度接納自己，欣賞自己。

3、道德修養(yǎng):客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，形成正確的自我認(rèn)同，提高自我管理能

力，加強(qiáng)自律。

4、責(zé)任意識(shí):激發(fā)認(rèn)識(shí)自我的興趣，了解認(rèn)識(shí)自己的途徑，樹立信心，形成

正確的人生奮斗目標(biāo)。

教學(xué)基本問題:

正確認(rèn)識(shí)自己

為什么要認(rèn)我們可以有哪些途

識(shí)自己?徑來認(rèn)識(shí)自己？

認(rèn)識(shí)自己對(duì)自身發(fā)認(rèn)識(shí)自己對(duì)與他人交如何通過自我評(píng)價(jià)來如何正確認(rèn)識(shí)他人對(duì)自己

展有何意義？往有何意義？認(rèn)識(shí)自己？的評(píng)價(jià)？

教學(xué)過程：

【視頻導(dǎo)入，揭示課題】

運(yùn)用綜藝節(jié)目“嗨放派”中的游戲：用桌上的五官，拼出自己的照片，像進(jìn)了化妝店一樣。通

過嘉賓的表現(xiàn)引出課題。

教師：同學(xué)們，視頻中有的嘉賓能在一堆的五官照片中迅速的找到自己的五官，而有點(diǎn)嘉

賓卻有些迷茫，感覺有些許“陌生”。那你們對(duì)自己了解嗎？我們?cè)撊绾握_認(rèn)識(shí)自己，下面

我們就走進(jìn)今天的課程一一認(rèn)識(shí)自己。

（設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入本課的教學(xué)內(nèi)容，有利于激起學(xué)生的探尋心理，調(diào)動(dòng)學(xué)生

學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。）

【活動(dòng)一我的自畫像】

師：“認(rèn)識(shí)你自己”，這是幾千年前銬刻在古希臘阿波羅神殿上的一句話，作為神對(duì)人的

忠告，這被當(dāng)時(shí)的哲學(xué)家認(rèn)為代表了人類的最高智慧。在我國春秋戰(zhàn)國時(shí)期，著名的軍事家孫

武把“知已知彼，百戰(zhàn)不殆”作為一條軍事箴言寫入《孫子兵法》，以傳后世。老子也曾說過

“自知者明”，也就是說認(rèn)識(shí)自己的人才是一個(gè)明智的人，可見正確認(rèn)識(shí)自己是多么重要！

接下來的活動(dòng)以小組為單位完成。（教師提前準(zhǔn)備白紙、馬克筆、小籃子）

1.畫自畫像：每人拿一張白紙，用文字或圖畫等形式描繪自己，然后折起

來，放在小組桌子中間的小籃子里。

2.每個(gè)人從小籃子里拿出一張折疊的自畫像，猜一猜這是誰的自畫像并說

明理由，談?wù)勀銓?duì)這位同學(xué)的印象和看法，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。

師：剛剛每個(gè)小組成員都互相談了談對(duì)對(duì)方的印象和看法，是不是沒有想到原來你在同學(xué)們的

眼中是這樣的人呢？有一句話說得好：“旁觀者清，當(dāng)局者迷！”有時(shí)候，我們的確對(duì)自己的

認(rèn)識(shí)不夠全面，不能客觀地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不知道如何發(fā)揮長處、避開短處，從而阻礙了

自我發(fā)展。因此，正確地認(rèn)識(shí)自己非常重要。

（設(shè)計(jì)意圖：通過活動(dòng)，給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)聆聽他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，由此思考：為什么別

人對(duì)自己的評(píng)價(jià)與自己的評(píng)價(jià)會(huì)有所不同，造成不同的原因是什么？得出正確地認(rèn)識(shí)自己的

必要性和重要性。）

師：進(jìn)人初中，大家的自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，我們需要正確認(rèn)識(shí)自己。每個(gè)人都是豐富多樣，

不斷變化發(fā)展的；我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也受到知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等的限制，存在一定的局限性。這些增

加了大家認(rèn)識(shí)自己的難度。然而，認(rèn)識(shí)自己又很重要。那么正確認(rèn)識(shí)自己有什么重要意義呢？

下面我們一起來看一個(gè)視頻短片《配套視頻2只有接納自己，才能找到真實(shí)的自己！》

（板書：1.正確認(rèn)識(shí)自己的意義）

【活動(dòng)二探究自己】

1、師：運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)流行的梗，e人還是i人，引導(dǎo)同學(xué)們從心理特征去認(rèn)識(shí)自己。

同學(xué)回答。

出示東京奧運(yùn)會(huì)蝶泳冠軍“張雨霏”照片

師：同學(xué)們，你們認(rèn)識(shí)屏幕上的這位美女嗎？你們覺得她漂亮嗎？

同學(xué)回答。

2、播放視頻《張雨霏就容貌焦慮？》

（設(shè)計(jì)意圖：通過名人事例，讓學(xué)生明白全面的自我分析需要從身體、相貌、體能等多

個(gè)生理、心理特征來認(rèn)識(shí)自己。）

說說你的特點(diǎn)是什么？

請(qǐng)學(xué)生回答，其他同學(xué)可幫助其補(bǔ)充。

性格外向，喜歡組織活動(dòng)……

富有愛心，經(jīng)常熱情助人……觀點(diǎn)獨(dú)特，擅長設(shè)計(jì)思考……冷靜沉穩(wěn)，語言犀利……

歸納：通過剛才的活動(dòng)，我們進(jìn)一步了解了對(duì)自己的特點(diǎn)，很多同學(xué)還在其他同學(xué)的幫助

和提示下，找到了自己身上更多的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，對(duì)自己更有信心了。因?yàn)槲覀兛梢詮囊韵?/p>

3個(gè)方面做到自我全面分析：①我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認(rèn)識(shí)自

己；②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認(rèn)識(shí)自己；③從自己在家庭或班級(jí)中的角色等社

會(huì)關(guān)系中來認(rèn)識(shí)自己。

3、再次播放視頻《蛙王蝶后i人e人大對(duì)決，你們到底誰呆?。俊?/p>

師：從視頻中我們可以感覺到，在覃海洋眼中的張雨霏和她本人口中的自己略有一些

不同。接下來我們一起看看書本P10“探究與分享”。

材料：想知道我是誰，不那么容易。在不同人的限里，我有所不同。數(shù)學(xué)老師說我是個(gè)思

維敏捷的學(xué)生，謠文老師認(rèn)為我學(xué)習(xí)很用功。在有的同學(xué)眼里，我是一個(gè)做事很認(rèn)真的人；在

有的同學(xué)眼里，我成了驕傲自大的人。同學(xué)說我性格內(nèi)向，媽媽卻說我有些外向。在鄰居眼里，

我是個(gè)勤快又懂禮貌的女孩子；在媽媽看來，我有點(diǎn)假，還有些小脾氣。爸爸說我已經(jīng)長大，

媽媽卻說我還小。在這么多的評(píng)價(jià)里，我無法確定哪個(gè)才是真正的“我”。

思考：不同的人對(duì)“我”的看法各不相同，究竟哪一個(gè)才是真正的“我”？

“我”該如何對(duì)待這些評(píng)價(jià)？

4、教師出示“父子與驢”的漫畫故事，引導(dǎo)學(xué)生思考面對(duì)他人的評(píng)價(jià)我們應(yīng)該如何正確

處理。

歸納：他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、

清晰的認(rèn)識(shí)。正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)是走向成熟的表現(xiàn)。我們要客觀冷靜地對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，既

不盲從也不輕視。

5、播放視頻《張雨霏，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人，蝶后破繭，加油少年》

通過視頻讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的成長成功不是一蹴而就，而是在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己、

檢視自己。

【課堂總結(jié)】

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了自我認(rèn)識(shí)是人類區(qū)別于其他物種的重要特征之一，它存在

于人類的每一個(gè)階段，是一個(gè)漫長的過程。自我認(rèn)識(shí)是一個(gè)人認(rèn)識(shí)社會(huì)的前提，正確的自我認(rèn)

識(shí)能夠促進(jìn)人的發(fā)展青少年時(shí)期要明確自我認(rèn)識(shí)的重要性和必要性，形成正確的自我認(rèn)識(shí)。

增強(qiáng)自信

認(rèn)

識(shí)

自

己

評(píng)價(jià)要求：

【一評(píng)價(jià)表】

基本問題：正確認(rèn)識(shí)自己

評(píng)價(jià)內(nèi)容水平一水平二水平三核心素養(yǎng)

理解可以增強(qiáng)自理解可以更好發(fā)展

正確認(rèn)識(shí)自

知道有積極促己的信心，有助于自己的能力，有助多角度思考問

己有什么意

進(jìn)的作用更好地理解他人，于更好地處理與他題、辨析的能力

義？

善待他人人的關(guān)系

正確認(rèn)識(shí)自知道從生理、心認(rèn)識(shí)自己的途徑理解認(rèn)識(shí)自己是一正確地認(rèn)識(shí)自

己的途徑有理、社會(huì)適應(yīng)等是多種多樣的，可個(gè)過程，要在不斷我、悅納自我、

哪些？多方面認(rèn)識(shí)自以通過自我評(píng)價(jià)深入了解自己的過完善自我

己和他人評(píng)價(jià)來認(rèn)程中發(fā)展和完善自

識(shí)自己己

【二測試題】

1.雖然小娟成績很優(yōu)秀，但是她從來不驕傲自負(fù)。她深知自己還有缺點(diǎn)和不足，想栗不斷進(jìn)步，

就離不開老師和同學(xué)們的幫助。因此，她能更好地理解、寬容和善待身邊的每一個(gè)同學(xué)，同學(xué)

們也把她當(dāng)成好朋友。小娟的這些經(jīng)歷說明（）

A.任何人都能正確認(rèn)識(shí)自己

B.正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往

C.他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子

D.人們可以從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己

2.“長相評(píng)價(jià)”“顏值打分”近來風(fēng)靡各大社交平臺(tái)，不少年輕網(wǎng)友在社交平臺(tái)上曬出自己的

照片，請(qǐng)求陌生網(wǎng)友在評(píng)論區(qū)為其長相進(jìn)行“客觀”評(píng)分。對(duì)此理解正確的是（）

A.他人的評(píng)價(jià)都是正確的，要虛心接受

B.多把尺子量自己，活在別人的眼光里

C.正確認(rèn)識(shí)自己，理性面對(duì)他人的評(píng)價(jià)

D.當(dāng)局者迷，自我評(píng)價(jià)總是主觀片面的

參考答案

測試題（共2小題）

1.【答案】B

【解析】本題考查正確認(rèn)識(shí)自己的意義?！八芨玫乩斫狻瑢W(xué)們也把她當(dāng)成好朋友”

這說明正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往，B符合題意；“任何人”說法絕對(duì)，A排除；

C、D題文材料未體現(xiàn)，不符合題意。故選B項(xiàng)。

2.【答案】C

【解析】本題考查正確認(rèn)識(shí)自己、正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)。分析材料可知，我們要正確認(rèn)識(shí)自

己，理性面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，C正確且符合題意；他人的評(píng)價(jià)不一定都是正確的，我們要理性

對(duì)待，A錯(cuò)誤；我們不能活在別人的眼光里，B錯(cuò)誤；“總是”說法絕對(duì)，D排除。故選C。

2.2做更好的自己

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

本框“做更好的自己”分析接納與欣賞自己在行為上的表現(xiàn)和要求，鼓勵(lì)學(xué)生做更好的自

已，不斷發(fā)展和完善自己。運(yùn)用活動(dòng)”面對(duì)不完美”，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到接納自己不滿意的部分

很難，需要樂觀的心態(tài)、勇氣和智慧，思考堅(jiān)持原則和重視別人建議之間的關(guān)系，進(jìn)一步理解

接納、欣賞自己的內(nèi)涵。通過討論“接納自己和做更好的自己”，思考不斷發(fā)展和完善自己的

有關(guān)問題，從而更準(zhǔn)確地理解做更好的自己的含義。

基礎(chǔ)學(xué)情：

進(jìn)入初中，學(xué)生的自我意識(shí)開始增強(qiáng)，會(huì)不斷提出一些與自身相關(guān)的、基本的問題：我

是誰？我的能力、價(jià)值如何？我想成為怎樣的人？別人如何看待我？因而，認(rèn)識(shí)自我是他們

極感興趣又需要恰當(dāng)引導(dǎo)的問題。本課從正確認(rèn)識(shí)自己談起，以接納自己、完善自己為最終

的落腳點(diǎn)。學(xué)生進(jìn)入中學(xué)階段的第一個(gè)學(xué)年，也是他們從兒童成長為青少年的一個(gè)過渡階段。

學(xué)生正處于思維發(fā)展和自我認(rèn)識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，他們已經(jīng)有一定的道德生活經(jīng)驗(yàn)和道德認(rèn)知，

那些缺乏鮮活事例支撐的抽象表述對(duì)他們?nèi)狈ξ?，難以激起他們內(nèi)心的關(guān)注。因此，課

程內(nèi)容以思想認(rèn)識(shí)中真實(shí)的困惑矛盾沖突為突破口，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行更深入的探討、體驗(yàn)和分

享，從而更準(zhǔn)確地理解自我，接納自我欣賞的意義，在欣賞自己的基礎(chǔ)上不斷完善自己。

教學(xué)目標(biāo):

單元大概念素養(yǎng)目標(biāo)對(duì)應(yīng)新課標(biāo)內(nèi)容

正確認(rèn)識(shí)自己，能夠自我反思，不斷完

掌握認(rèn)識(shí)自己的途徑，能夠正確認(rèn)識(shí)自

善自我【P14］；客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己

己；

,形成正確的自我認(rèn)同，提高自我管理

明確做更好的自己的要求；能力［P34］

1、健全人格：正確認(rèn)識(shí)自己，能夠自我反思，不斷完善自我，保持樂觀的

態(tài)度，以積極的態(tài)度接納自己，欣賞自己。

2、道德修養(yǎng):通過分析名人案例，讓學(xué)生學(xué)會(huì)客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，形成正

確的自我認(rèn)同，樹立正確的道德價(jià)值觀。

3、責(zé)任意識(shí):努力完善自我，開發(fā)自身的潛能，關(guān)心社會(huì)，主動(dòng)參與社會(huì)公

益活動(dòng)和志愿者活動(dòng)。

教學(xué)問題:

教學(xué)過程：

【全紅嬋巴黎奧運(yùn)奪冠視頻導(dǎo)入，揭示課題】

運(yùn)用巴黎奧運(yùn)冠軍全紅嬋的完美演繹以及面對(duì)面訪談全紅嬋談到不會(huì)見好就收，會(huì)做更好的自

己引出課題。

教師：同學(xué)們，在我們眼中全紅嬋的跳水簡直完美，視頻中外國解說者直呼全紅嬋的完美，

但在面對(duì)面訪談中，全紅嬋說還要做更好的自己，對(duì)此你有什么感悟？

（設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入本課的教學(xué)內(nèi)容，有利于激起學(xué)生的探尋心理，調(diào)動(dòng)學(xué)生

學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。）

【活動(dòng)一生活觀察】

生活片段：進(jìn)入初中以后，小蓉總是會(huì)不自覺地拿自己和別人進(jìn)行比較。有時(shí)候，她為自

己感到驕傲，學(xué)習(xí)勤奮，做事認(rèn)真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂方面有些天賦…但有時(shí)候，

她又羨慕別人：別人能把平淡無奇的事情講得津津有味；別人能輕松解決棘手的問題；別人談

論的很多話題她都沒關(guān)注過，她甚至覺得自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡聞”……有時(shí)候，她會(huì)

學(xué)著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累。

3.師：同學(xué)們想一想，小蓉為什么會(huì)“累”，你怎么看待小蓉的“累”，

如果你是小蓉，你會(huì)怎么做？

4.學(xué)生回答。

5.師：世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也不會(huì)有完全相同的兩個(gè)人。面

對(duì)我們的不同，我們應(yīng)該如何面對(duì)呢？我們一起來看看全紅嬋如何面對(duì)自己矮的問題？

（教師播放視頻：全紅嬋奧運(yùn)表彰大會(huì)上的幽默自嘲-我才知道自己這么矮）

6.師：同學(xué)們，結(jié)合視頻想一想，全紅嬋身材嬌小有什么好處?

5.學(xué)生回答。

（設(shè)計(jì)意圖：通過全紅嬋的事例引導(dǎo)同學(xué)們正確的接受個(gè)體差異，并學(xué)會(huì)根據(jù)自身特點(diǎn)來

做更好的自己。）

6.師歸納：做更好的自己的原因：①世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。

②每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。

③我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。

（板書：1.做更好的自己的原因）

材料1：中國跳水奧運(yùn)冠軍全紅嬋在表彰大會(huì)后接受央視采訪時(shí)，展示了自己別致的五環(huán)

戒指和精心裝飾的美甲，以一種活潑可愛的方式分享了這些小細(xì)節(jié)。當(dāng)被問及為何選擇做美甲

時(shí)，全紅嬋坦誠地說：“就是一時(shí)興起，想到了就去做了。”

材料2：吳艷妮年僅27歲，正值愛美的年紀(jì)。她在百米跨欄賽場上的英姿，既美麗動(dòng)人，

又充滿活力，成為賽場上一道亮麗的風(fēng)景線。

吳艷妮：我覺得自己開心就好了，你想帶妝就帶妝，你不想帶妝就拉倒。

1、隨后展示全紅嬋和吳艷妮刻苦訓(xùn)練的相關(guān)材料。

2、師歸納：我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，但不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和

優(yōu)勢(shì)。同樣我們要學(xué)習(xí)全紅嬋和吳艷妮那種認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精

神等，激勵(lì)自己在成長的道路上不斷奮勇前進(jìn)。

【活動(dòng)二探究與分享】

1、通過多媒體展示三位中學(xué)生的困惱。

2、師：同學(xué)們，你們能幫助他們解決困惑嗎？

3、同學(xué)回答。

4、播放動(dòng)漫短片《接納自己》

5、師：結(jié)合視頻想一想：接納自己需要我們?nèi)绾巫觯?/p>

（設(shè)計(jì)意圖：通過動(dòng)漫短片里的細(xì)節(jié)表現(xiàn)讓學(xué)生明白我們要學(xué)會(huì)接納自己的全部。）

6、學(xué)生回答。

師歸納：學(xué)會(huì)接納自己的做法①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，

既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。

②接納自己的需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。

多媒體展示材料：

材料：隨著名氣的增長，全紅嬋也面臨著新的挑戰(zhàn)。在國際賽事的采訪中，她常常因?yàn)槁?/p>

不懂英語而顯得緊張和拘謹(jǐn)。記者們的提問往往讓她手足無措，只能用簡單的"挺"來回應(yīng)。

這種局面讓全紅嬋感到沮喪和無助。有一次全紅嬋的隊(duì)友陳芋汐用流利的英語與外國記者交流,

對(duì)答如流。全紅嬋站在一旁，默默地為陳芋汐鼓掌，眼中滿是羨慕和欽佩。就在那一刻，全紅

嬋下定決心栗學(xué)好英語。

學(xué)習(xí)英語的道路并不平坦。白天繁重的訓(xùn)練已經(jīng)讓全紅嬋疲憊不堪，但她仍然堅(jiān)持每晚擠

出時(shí)間學(xué)習(xí)。從最基礎(chǔ)的單詞，一遍又一遍地練習(xí)發(fā)音，全紅嬋的堅(jiān)持和毅力令人敬佩。

請(qǐng)學(xué)生回答，全紅嬋為什么要學(xué)習(xí)英語？

師歸納：不斷完善自己的做法①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己

的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。

②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，和用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。

師：全紅嬋作為世界冠軍，也在不斷地完善自己。我們更要在日常生活中不斷地學(xué)習(xí)，利用一

切機(jī)會(huì)來發(fā)展自己。接下來我們一起看看幾位中學(xué)生如何發(fā)掘自己的潛能。

材料：11歲的趙苑彤在129秒內(nèi)，神奇速識(shí)161個(gè)漢字筆畫。這種“特異功能”得益于

她對(duì)中華傳統(tǒng)文化的熱愛。她從小就對(duì)漢字有著特殊的興趣，喜歡翻字典。

“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強(qiáng)大腦》節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”，但

在央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺(tái)，經(jīng)過不懈訓(xùn)練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。

12歲的中國少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對(duì)戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊(duì)，通過頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作，

30秒交互繩速度突破133次，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界

思考：從上面的三則材料，你可以總結(jié)發(fā)掘潛能的哪些做法?

學(xué)生回答。

師歸納：①我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域。

②通過參與多方面的活動(dòng)，了解國家和社會(huì)的需要，尋求適合自己的發(fā)展空間。③通過

與他人的合作，不斷提升自己的能力。

最后播放全紅嬋的跳水成長視頻《【全紅嬋Ithis_is_me］做好自己》并歸納如何做更好

的自己？

【課堂總結(jié)】

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們跟隨跳水冠軍全紅嬋一起找到了做更好的自己的各種方法。希望

同學(xué)們能發(fā)現(xiàn)獨(dú)特的自己，追尋自己人生的光芒。

尊重和接受個(gè)體的差異:

根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需

要發(fā)展自己

i學(xué)會(huì)欣賞自己:

1學(xué)會(huì)接納自己j

一W不..毓...完...善...百...己...id

4不斷獎(jiǎng)掘自己的潛能?

i為他人、為社會(huì)服務(wù).

教學(xué)評(píng)價(jià):

【一評(píng)價(jià)表】

基本問題：如何做更好的自己？

評(píng)價(jià)內(nèi)容水平一水平二水平三核心素養(yǎng)

如何理解做能夠清楚說出能夠說出預(yù)定目

能夠說出目標(biāo)且

更好的自己自己的預(yù)定目標(biāo)，并能談到目標(biāo)多角度思考問

可以分析原因

的原因標(biāo)要靠行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)題、完善自我的

不僅能說出好的做能力，自我覺醒

做更好自己能夠說出卜2種能夠說出三種及

法，還能理解所做意識(shí)

的做法做法以上做法

的改正是為了實(shí)現(xiàn)

自己更高的目標(biāo)

【二測試題】

1.概括下面漫畫主題，你認(rèn)為最符合的是（）

①學(xué)會(huì)接納自己，接納自己的全部

②學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞自己的優(yōu)勢(shì)

③正確認(rèn)識(shí)自己，重視他人的評(píng)價(jià)

④尋找合適的途徑，加強(qiáng)與他人的合作

A.①②B.①③C.②④D.③④

2.（2024河南港池期中）“希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，牢記'優(yōu)秀來自奮斗、堅(jiān)持、

自律、擔(dān)當(dāng)和奉獻(xiàn)'，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣?！?023年9月10日，西安工業(yè)大學(xué)舉行2023

級(jí)新生開學(xué)典禮，校長以“優(yōu)秀”為題，深情寄語新生。成就更好的自己需要我們（）

①善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處

②不斷發(fā)掘自己每個(gè)領(lǐng)域的潛能

③專注自身發(fā)展，無暇顧及他人

④主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足

A.①②B.①④C.②③D.③④

參考答案

測試題（共2小題）

1.【答案】A

【解析】本題考查學(xué)會(huì)接納自己、學(xué)會(huì)欣賞自己。漫畫中，小鴨子沒有看到自己的優(yōu)點(diǎn)，很

自卑。它應(yīng)該學(xué)會(huì)接納自己，接納自己的全部；學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞自己的優(yōu)勢(shì)。①②正

確。③④在材料中沒有體現(xiàn)。故選A項(xiàng)。

2.【答案】B

【解析】解析“發(fā)掘自己每個(gè)領(lǐng)域的潛能”說法絕對(duì)，②排除;我們?cè)陉P(guān)注自身發(fā)展的同時(shí),

也要關(guān)注他人的發(fā)展，③錯(cuò)誤。①④符合題意。故選B。

3.1做有夢(mèng)想的少年

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

本框內(nèi)容依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》“正確認(rèn)識(shí)自己，能夠自我反思，不斷完善自我”部分編排,

其目的是幫助學(xué)生樹立夢(mèng)想，通過自己的行動(dòng)和努力，揚(yáng)帆起航，創(chuàng)造有意義的人生，把夢(mèng)想

變成現(xiàn)實(shí)。本框主要圍繞編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題”展開學(xué)習(xí)，重點(diǎn)是引

導(dǎo)學(xué)生討論“為什么人在少年時(shí)期一定要有夢(mèng)想”這一命題。鼓勵(lì)學(xué)生勇于追求夢(mèng)想，探尋夢(mèng)

本框主要設(shè)計(jì)了三條線索：第一，啟發(fā)學(xué)生說出自己編織的人生夢(mèng)想；第二，幫助學(xué)生了解夢(mèng)

想是對(duì)未來美好的希望，思考?jí)粝肱c現(xiàn)實(shí)的距離；第三，引導(dǎo)學(xué)生知道夢(mèng)想與個(gè)人、國家、時(shí)

代的關(guān)系；

基礎(chǔ)學(xué)情：

中學(xué)時(shí)代是生命歷程中的又一個(gè)重要起點(diǎn)，這個(gè)時(shí)期樹立正確而又積極向上的夢(mèng)想尤為

重要。初中低年段的學(xué)生對(duì)夢(mèng)想有一定模糊的認(rèn)識(shí)，但對(duì)于到底什么是夢(mèng)想，夢(mèng)想對(duì)自己、

他人、國家的作用卻是一知半解。拋出“如果夢(mèng)想不能實(shí)現(xiàn)，夢(mèng)想還有意義嗎？”這樣批判

性問題。引發(fā)學(xué)生去思考到底怎樣實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

通過本框內(nèi)容的學(xué)習(xí)，讓他們了解到夢(mèng)想是對(duì)生活的盼望，夢(mèng)想反映了我們對(duì)生命的態(tài)

度。夢(mèng)想是人生的奮斗目標(biāo)，是我們前進(jìn)的動(dòng)力。夢(mèng)想要通過個(gè)人努力才能實(shí)現(xiàn)。

教學(xué)目標(biāo):

單元大概念素養(yǎng)目標(biāo)對(duì)應(yīng)新課標(biāo)內(nèi)容

正確認(rèn)識(shí)自己，能夠自我反思，不斷完

掌握認(rèn)識(shí)自己的途徑，能夠正確認(rèn)識(shí)自

善自我【P14］；客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己

己；

,形成正確的自我認(rèn)同，提高自我管理

明確做更好的自己的要求；能力［P34］

1、政治認(rèn)同：通過分析“鄭欽文的奧運(yùn)金牌夢(mèng)”與中國網(wǎng)球發(fā)展之間的關(guān)系，

將個(gè)人的夢(mèng)想及實(shí)現(xiàn)與社會(huì)的發(fā)展、國家的進(jìn)步聯(lián)系起來，增強(qiáng)民族認(rèn)同感、使

命感。

2、健全人格：通過展示自己的夢(mèng)想活動(dòng)，知道編織人生夢(mèng)想是青少年時(shí)期的重

要生命主題，體驗(yàn)夢(mèng)想的力量，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。

3、責(zé)任意識(shí)：通過分析“鄭欽文的網(wǎng)球夢(mèng)”，知道夢(mèng)想與人生志向的關(guān)系，學(xué)

會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)；通過分析“鄭欽文的奧運(yùn)金牌夢(mèng)”，知道夢(mèng)想與時(shí)代的關(guān)系，學(xué)

會(huì)對(duì)國家負(fù)責(zé)，努力成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。

教學(xué)基本問題:

教學(xué)過程：

【奧運(yùn)冠軍人物引入課題】

1、播放新聞材料：北京時(shí)間2024年8月4日凌晨,鄭欽文在奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球女單決賽中戰(zhàn)勝

克羅地亞選手維基奇，拿到了中國乃至整個(gè)亞洲歷史上首枚奧運(yùn)網(wǎng)球單打決賽金牌。站在最高

領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，鄭欽文親吻著這枚金牌。她實(shí)現(xiàn)了兒時(shí)夢(mèng)想。“這次我做到了，在亞洲網(wǎng)球界，沒

有人做到過這一點(diǎn)，很高興能創(chuàng)造歷史?！?/p>

2、播放鄭欽文采訪視頻材料：鄭欽文10歲起就夢(mèng)想大滿貫并為目標(biāo)而努力奮斗了。

教師：鄭欽文從十歲就懷揣夢(mèng)想，并為之努力奮斗終于在今年的巴黎奧運(yùn)會(huì)上為中國首次

贏得了奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球單打項(xiàng)目金牌。她鼓勵(lì)青少年要做追夢(mèng)少年，今天，就讓我們一起走進(jìn)新課

《做有夢(mèng)想的少年》。

【活動(dòng)一編織夢(mèng)想】

出示四個(gè)小孩的夢(mèng)想材料：

小美：我堂哥回鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)，承包了蔬菜大棚，引進(jìn)了現(xiàn)代科技。我要好好學(xué)習(xí)，將來和堂哥

一起助力鄉(xiāng)村振興。

小文：我的夢(mèng)想是擁有七彩人生——我想去周游世界，我想做環(huán)保志愿者，我還想……

小勝：我想成為一名工程師，制造出世界上最先進(jìn)的芯片。

小蕓：大國工匠很厲害，我想學(xué)習(xí)一門技術(shù)，成為他們中的一員。

思考：你的夢(mèng)想是怎樣的？

學(xué)生回答。

3.教師小結(jié)：夢(mèng)想是多變的，也是多種多樣的。編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主

題。

（設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)設(shè)情境，營造熱烈的課堂氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性，從而引入課

題。）

1.夢(mèng)想到底是什么？

學(xué)生思考回答。

教師：夢(mèng)想是對(duì)未來美好生活的愿望，它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色

彩。有夢(mèng)想，就有希望。

2.目標(biāo)、理想、夢(mèng)想的區(qū)別。

課堂討論目標(biāo)、理想、夢(mèng)想的區(qū)別。

（設(shè)計(jì)意圖：初中低年段學(xué)生具有一定的推理能力，通過理性思考和學(xué)習(xí)，使課堂內(nèi)容漸

進(jìn)式推進(jìn)，學(xué)生有能力作出歸納，提高教學(xué)的針對(duì)性。引導(dǎo)學(xué)生思考到底什么是夢(mèng)想？幫

助學(xué)生區(qū)分目標(biāo)、理想、夢(mèng)想的區(qū)別，更好地理解夢(mèng)想的含義。）

小組討論分享：

1.提問：如果夢(mèng)想不能實(shí)現(xiàn)，夢(mèng)想還有意義嗎？

學(xué)生分組討論，回答問題。

播放鄭欽文訓(xùn)練視頻，視頻中鄭欽文說到：大膽追夢(mèng)，人生就是要不虛此行！

2.教師小結(jié)：夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)總有一定的距離，有些夢(mèng)想不切實(shí)際，但是人類需要這樣的夢(mèng)想,

因?yàn)橛辛诉@樣的夢(mèng)想，才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。

（設(shè)計(jì)意圖：小組討論式教學(xué)，讓學(xué)生在教師的組織和引導(dǎo)下討論交流，在討論中學(xué)生可

以各抒己見，通過討論得出夢(mèng)想重要性的結(jié)論。讓學(xué)生懂得就算有時(shí)夢(mèng)想不能實(shí)現(xiàn)，但還

是需要有夢(mèng)想。）

3、多媒體展示夢(mèng)想的意義。

【活動(dòng)二探索夢(mèng)想】

1.學(xué)生閱讀思考：“袁隆平事跡材料”。教材P18

(1)袁隆平的志向?qū)λ娜松l(fā)展產(chǎn)生了怎樣的影響？

(2)袁隆平的故事給了你什么啟示？

2.教師小結(jié)：少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。明確了人生目標(biāo)，猶如有了燈塔,

能夠幫助我們?cè)诿Ｃ４蠛Ｖ姓业角斑M(jìn)的方向。

(設(shè)計(jì)意圖：通過用多媒體課件展示相關(guān)的圖片和內(nèi)容，一方面引起學(xué)生注意，激發(fā)學(xué)

生的求知欲；另一方面通過案例分析得出夢(mèng)想對(duì)個(gè)人的作用，幫助學(xué)生指明方向，引導(dǎo)學(xué)生

積極地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，成為知識(shí)的主動(dòng)構(gòu)建者。)

3.學(xué)生觀看視頻《鄭欽文身披國旗：我從小就非常想為祖國贏得一枚獎(jiǎng)牌》。

提問：

(1)同學(xué)們，你們知道中國夢(mèng)嗎？什么是中國夢(mèng)？

(2)“中國夢(mèng)”與你的個(gè)人夢(mèng)想有著怎樣的聯(lián)系？

學(xué)生回答。

4.圖片展示：歷代中國領(lǐng)導(dǎo)人的夢(mèng)。

毛澤東：中華人民共和國成立一一站起來；鄧小平：改革開放一一富起來；習(xí)近平：實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化

強(qiáng)起來。

5.教師小結(jié)：少年的夢(mèng)想與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國夢(mèng)密不可分。生活在這個(gè)時(shí)代的我們，

共同享有夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì),共同享有人生出彩的機(jī)會(huì),共同享有同祖國和時(shí)代一起進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

(設(shè)計(jì)意圖：通過視頻，了解到每個(gè)人的夢(mèng)想都和國家的夢(mèng)想分不開。少年的夢(mèng)想同時(shí)代的

發(fā)展相輔相成。少年的夢(mèng)想推動(dòng)著時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，同時(shí)時(shí)代的發(fā)展又為少年圓夢(mèng)創(chuàng)造了

更多機(jī)會(huì)。)

【課堂總結(jié)】

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了人人都有夢(mèng)想，夢(mèng)想可大可小，夢(mèng)想是會(huì)變的。就算夢(mèng)想

不能實(shí)現(xiàn)，我們也要堅(jiān)持夢(mèng)想。因?yàn)閴?mèng)想就是希望。夢(mèng)想不僅對(duì)個(gè)人有引領(lǐng)作用，對(duì)于時(shí)代與

中國夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)都有著巨大作用。讓我們?yōu)榱藟?mèng)想一起努力進(jìn)取吧！

做

們對(duì)

激發(fā)我

能不斷

勇氣

熱情和

個(gè)生命的