PTT訓練講師操作手冊

PTT

TRAINING

the

TRAINER

to

TRAIN

做PTT事先需準備的工作

一、教具資料：

1、投影儀一臺10、油性投影筆3只（不同色）

2、投影幕布一塊11、白板筆，彩色繪圖筆若干

3、攝像機一架12、計時器一個

4、空白錄像帶（每人一盒）13、搖鈴一個

5、放像機一臺14、桌牌（每位學員一個）

6、電視機一臺15、問卷表（A、B、C表）

7、白板一塊16、父母座右銘（每人一張）

8、投影膠片若干張17、一分鐘演講題庫一套

9、廣告紙若干張18、五分鐘演講題庫兩套

二、助教人員：

PIT的助教人員至少需要2位，一位主要負責計時、搖鈴，另一位

主要負責學員演講時的攝像工作。

三、場地安排：

口

Qo

?\

2)

D

OOOOOO

2

第天

09：0009：10開訓

09：10-10：00導論

10：00-10：30學員心聲

10：30-10：45休息

10：45-12：00一分鐘臨場演練

12：00-14：00午餐

14：00-14：30小組討論發(fā)表

14：30-14：40休息

14：40-15：45成功的PTT

15：45-16：00休息

16：00-17：30自我管理

17：30-18：00作業(yè)宣導

19：30-22：00作業(yè)時間

3

第天

學習目標(Learningobjective)

學員經(jīng)過今日的課程學習之后，應該可以做到……

—建立一個開放的態(tài)度，勇于接納新事物去配合以往的經(jīng)

驗，不斷創(chuàng)新突破及改進。

一暫時放下講師一向的角色，以學員的心、態(tài)，參與及投入

于四天的學習過程。

—克服做PTT的心理壓力。

—每次做PTI都采臚自我管理”緘巧，，天心金庫吸

，預演未

——明白什么是“思想模式”

—PIT的不同階段及每個階段的處理重點。

注：在今天的課程中每人有一分鐘的“即席演講二

4

題目：課程的目的、目標、過程、要領(lǐng)及收獲

提示過程/活動/重點注意要點/教具

一、導論

1、講師自我介紹

講師介紹背景：工作范圍，入司年資，現(xiàn)在職位，取得的成就，

個人壽險的成長經(jīng)驗,

目的：增強學員信心，建立講師威信。

2、PTT簡介

Tfc講述

（要讓學員首先對PIT有一個清晰的概念，讓他們明白

學什么？重點？運用？目標？）

“任何人要成為一名優(yōu)秀的講師，PIT的訓練是極為重

要和有效的。”

PTT是PRESENTATION的縮寫,它是'TRAINING講師解釋的重盧JlPTT.

必須講述

THETRAINERTOTRAIN'',即專業(yè)講師培訓中的一部分而不是E。

O主要是講如何作一種有效的語言表達。

PIT涉及到教育學、行為學、管理學、行銷學、心理投影片NO.01

學等內(nèi)容；它是?門啟發(fā)性的課程，不斷慟嵋問題，然后

分析解決，以學員為中心，要求高度參與，并能J肖除其心理

障礙。

PIT是個拼圖游戲，把每一部分拼在一起，編成完整投影片NO.02

必須講述的內(nèi)容，它的四個重點是:

餅師可結(jié)合白己的經(jīng)蹌來

1）、少，少，領(lǐng)網(wǎng)述。

2）、未曾經(jīng)歷，不成經(jīng)驗；

3）、太陽底下沒有新睇事，排列組合就是創(chuàng)新；

4）、做你所學，進而數(shù)你所做o

Tt講述PTT的運用極其廣泛，可運用在訓練時，授課時，演講時，

同時也可運用于創(chuàng)業(yè)說明會上，經(jīng)營管理上，營銷展業(yè)匕在

領(lǐng)導的統(tǒng)御，人際關(guān)系的溝通，甚至于一般性的表演都可以受

益并獲得成功。

學習PIT,按PIT的要求去做，能夠讓我們成為好的講讓學員明白現(xiàn)在不優(yōu)勢不

重木強調(diào)要喊，而存于白成長

師。因為我們懂得如何作有效的語言表達，知道怎么去做。

通過PIT的訓練，看誰的進步最快，自我感受成長得最迅速。

讓我們成為講師。講師是通過知識與技巧的傳遞，使學

Tt講逑員改變行為與習慣，止每個學員聽了以后都能去執(zhí)行，

可以讓學員發(fā)瑕，講師制

讓我們成為丫業(yè)的講師。在做任何事情時都有一定的步老師的區(qū)別c

驟，按一定的程序，用一定的方法來執(zhí)行。讓我們一起來記可以讓學員及農(nóng)，專業(yè)與

專職的區(qū)別C

?。?/p>

5

提示過程/活動/重點注意要點/教具

必須講逑每天多做一點點，就是成功的確；投影片NO.03

每天e慚一點點，就是領(lǐng)先的開始；

每天進步一點點，就是卓越的開始；

每天謙虛一點點,就是嵋^的開始。

二、學員心方

助數(shù)計時c

一般講逑（你要求學員逐個簡單用R自己，每人半分外）

內(nèi)搞

——個人背景

—工作職銜

—有關(guān)成就

當學員講出對課程的期許

―對課程的期許

時.講師要將廣告，氏貼在

必須講述

學員可能列出的期望：白板上----記下來，課程.

增進技巧，開拓視野，提高能力，系統(tǒng)化，建立自信，仝部結(jié)束時昨回顧比41

力口強肢體語言，改進講話技巧，充電，克服情緒，參與的調(diào)

節(jié)等等。

三、程的目的、目標、過程、要領(lǐng)及收獲

（當放投影片時，你要先念出來，再作講解。）投影片NO.04

1、在FIT的課程中：

——目的是要知道如何做專業(yè)的PIT,包括訓練、演講

3^35講述

、說明會，甚至表演等。

—目標是培養(yǎng)出經(jīng)專業(yè)訓練的專業(yè)講師。

解蜂過程時?要指出課程議

—過程為四天。第一天主要是成功的PIT及自我管計中切合學員的加些期許

理；第二天主要是課程結(jié)構(gòu)與資料收集；第三天是出信心

和發(fā)問技巧；第四天是激發(fā)參與，處理難纏學員及回饋等。

—要領(lǐng)是通過學習新的知識，掌握其理念、方法與

技巧，并進行演練和奇度參馬。這是FIT成敗的關(guān)鍵,希望

各位合作。

—收獲是經(jīng)過四天學習后，各位都能增加信心，增

強能力，成施健的專業(yè)講師。

2、態(tài)度決定你的成敗。

（拿出兩杯水，一杯全滿，一杯半滿，將半滿的水灌進

已經(jīng)全滿的杯子里，任水流到外面甚至地匕）上課加要壯備好兩杯水.

“從這兩杯水的例子中，我們得到什么啟示呢？”_杯全澗，—杯半澗，

1）、打開心、胸，學習新知。謙虛的態(tài)度十分重要，就像

一杯已滿的水，新的水就不能再灌進去。

置點強調(diào)

2）、暫時挪開以往的經(jīng)驗。在心態(tài)上拿出一個空杯子出

來，以求接收全部的意念。不要一言九'貨"，將負面放在心

中。

9

提示過程/活動/重點注意要點/教具

3）、舊經(jīng)驗+催驗。在今后的日子里，再將舊經(jīng)驗

溶合新經(jīng)驗，選擇你認為可以采納的，互相配合。

請記?。阂蔀橐幻麅?yōu)秀的講師，首先必須是一名優(yōu)秀

一般講逑的學員。所以在這里要求各位全心鼓入，放下講師的隹色

只寅學生。（有時侯，學習的態(tài)度決定了學習的效果和結(jié)

果。）

我這樣要求可以嗎？休度十五分鐘

題印TH幡場漏

提示過程/活動/重點注意要點/教具

（請助教搖動響鈴，提醒學員返回座位，重新開始上課）助教計時，搖鈴。在每個

一般講逑學員演講時間到前10秒

俄現(xiàn)在邀請每?位學員輪流出來作?分鐘的演講,在演鐘時先排庫提示.時間到

講之前每人有一分鐘的準備時間,當一位學員在演講時，下計使客響陽.如然過尋10

秒鐘搖除一次,

一位可作準備，所有題口都在我手中，每一位可自由抽取。

講完的學員在裒上拿一張問卷表（A）,返回座位,寫下問卷

上的答案。

預先準和好尋人一個也

請記住，不要理會下一位的表現(xiàn)，而要將自己的表填

A目，內(nèi)容婆叼保盼天厭，

好。題目忠棘手愈好.一定要

（現(xiàn)在你解釋問卷上的每一題的意思。）滿一分鐘，否則不可下臺

一般講逑

“第一題是問你的感受?？梢允茄葜v前，演講時，演講

投影片NO.05

后。

噬二題是問你當時腦中在想些什么？

喙三題是問你為ft么會有那樣的感受或想法？

、，在演講時，第一句話必須是[我今天的題目是……],

然后開始演講?！?/p>

（講師對面要準備攝像機，以攝下每個學員的表現(xiàn)。）法念妻讓操作攝像機的人

員不■時■問換錄1家疥。

學員開始演講。

學員演練

（你要提醒工作人員一定要在每一學員演講完后，鏡頭

讓您學員足否急了拿A我

仍維持在學員身上至少IOf蚌中。）

分組討論（學員輪流演講完后，你要將學員分成4人一組，分享

表A的答案，將共同的地方在廣告紙上寫下來，每組推選一講師要mat學員午餐后觀

君白己的姑偎帶。

位代表，準備發(fā)表小組討論所得，每組用時3分鐘。）

助教發(fā)廣告收新彩色名。

7

題目：發(fā)表小組討論

提示過程/活動/重點注意要點/教具

（午餐后，開始發(fā)表上午的小組討論所得。）

（現(xiàn)在你要邀請每組代表，輪流發(fā)表討論結(jié)果，并將廣

告紙張貼在白板上。）

學員大概會發(fā)表的內(nèi)容：

你要準備對每姐的討論作

覺得有壓力，緊張，思維短路，一片空白，只顧想如何出歸a。

組織內(nèi)容樹涮時間，由于環(huán)境、氣氛的影響，求好心切等

等。

（如果學員的發(fā)表不能包括以上半年內(nèi)容，你應作出引

Tt講述導。）

'剛才是不是感到緊張，會不會腦海里出現(xiàn)一片空白？

“在這樣的環(huán)境中，在眾人面前，在時間限制下，肯定

投影片NO06

一般講述有壓力吧?

“其實我們可以發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人是有壓力的，但我所

了解的是各位的講課經(jīng)驗，而非內(nèi)容，比如有些學員演講完

畢忘了拿問卷表?！?/p>

在接下來的課程里，我將談到如何來克股k力運用自

我管理的方式，做成功的PTT。

現(xiàn)在休息十分鐘。

搔放音樂休息時冏Jt十分鐘c

題目：成功的Presentation

提示過程/活動/重點注意要點/教具

（在投影儀上放出如下圖片：白人與黑人）

投影片NO07

1、現(xiàn)在讓我們來了解一個觀念叫主觀看法pa呷kn

一般講逑

先來看這張圖片：假使左面是一個黑人，右面是一個白人，

這個黑人有學識，為人處事都很好，但因那個白人對黑人有

種族歧視，所以無論那黑人如何出色，白人總瞧那黑人不順

眼，因此黑人不能控制白人的看法。

這個例子說明了什么？

1）、這個白人是用主觀的看法來對待黑人。主觀看法是

指除了客觀的資訊影響外，主要是由每個人本身思想里產(chǎn)生

的印象而形成。

8

提示過程/活動/重點注意要點/教具

Tt講述）、做時怕不被別人接受這種壓力，全是自己制造

2PIT一定原讓學員明白這些觀

的。世上本沒有真正的客觀，客觀是由許多的主觀匯總而成念。

的。因此大多數(shù)人是憑主觀印象來判斷事、物和人的，你不

可能要求每個人都能客觀地來看待問題和你，因為別人對你

的看法，并不是自己能夠制的。（你不能控制別人的想法）

（在投影儀上放時間壓力表）

2、岡吐各位在一分鐘演講中共同感受到壓力影響正常投影片NO.08

一般講述的發(fā)揮。這里我們來看一個有關(guān)心理壓力的圖表。

這根下斜線表明：如果講師對情緒姬R得好的話，隨著

時間的延長，壓力會越來越小。

9余峻表明：如果處理得不好，隨著時間的延長，

會更加緊張，壓力就會越來越大。

時間與壓力的粽，隨著時間的改變而變化，時間也是

一種壓力。（提示學員因時間控制帶來演講最后的紊亂）

你是不是一W的詡和不是你自己說的，而是由學員

來感覺和品評的。

作為一名講師站在臺前，大多數(shù)學員都認為你應該是優(yōu)

秀的，當別人的期望越高，你的壓力就越大。詡曦認為樣

樣都會，就產(chǎn)生了壓力，其實每一個講師包括著名的演說家

都會有壓力。

有這樣一個故事：一位著名的演說家、教授，在一次常

規(guī)性演講開始前十分鐘，匆匆忙忙中進廁所?！淌谙壬?/p>

您是不是太緊張了？‘有人問?！以趺磿o張呢？我絡有

十^的寅說經(jīng)驗了?！淌诠首鬏p松地問答?！哪趺磁苓M我

們女廁所了？

看來，緊張是人生中常事。但如果調(diào)整得當，不需一會

f講逑兒，有經(jīng)驗的人就會變得輕松，恢復正常。每一位講師都想

把課講好，但每個人的結(jié)果可能發(fā)揮得很好，也可能發(fā)揮不

佳。

因為想是一回事.做又是一回事。當思想與行為不能統(tǒng)

一時，便產(chǎn)生了壓力。

下面，讓我來教各位一個新概念：人格模式

（放投影片人格模式圖）

投影片NO.09

3、人格力次包括：思想、感覺、行為。它們彼此之

間是可以互相影響的。

思想是處行為

療力?是覺?，電怨

9

提示過程/活動/重點注意要點/教具

講師對學員是做思機E的影響fn行為上的影響；而學員

的感受也會影響講師的思想和行為。

成功的人思想、感受和行為是一致的。當思想和行為不投影片NO.10

?致時，壓力便會產(chǎn)生。因而影響自身及別人的看法。如果

一個人不愿意做某些行為，但要勉強去做這些行為時，壓力

就隨之而生。

投影片NO.11

一般講逑現(xiàn)在我們來看一般人在做PIT時的四種心理。

D、怕錯

做錯，說錯，出錯。

這時侯講師可域當與學員

2）、怕丟面子----溝通.讓學員對'“Eg情’

不會回答，難以處理，沒有面子。有認同態(tài)。

2）Ml不訥人楮弓

外表，內(nèi)涵，技巧，內(nèi)容，表達。

4）、怕場面沒法控制J—

時間控制，突發(fā)狀況，學員問題。

怕一壓力一腦?？瞻?/p>

怕是!k：力的來源腦?？瞻资菈毫ο碌慕Y(jié)果。那么我們

必須講述

該如何對彳寺？

1）、相信天下沒有100%正確的講師。

2）、有些事情是不可以改變的。

3）、不要太在意別人對你的看法，因為有各式各樣的人，

就會有各種看法，而你不可能一一去滿足。

4）、做你所學的，只要做你認為是正確的，從容地發(fā)揮

你最佳水平。

只要處理好情緒，找出壓力的來源，知道到底害怕什么，

一般講述

然后正確W!對它，融泊我充實，即自我準備，懂得恰當

地自我管理，這是成功的PTT的重要因素。

但是，PIT其它方面的管理及預備也很重要。下面我要

講的是BIT的三個階段及其各自的重點，它將直接影響至陰T

的好與壞。

要學習新知，必須拋開舊的經(jīng)驗。讓我們以空杯的心態(tài)

必須講述

來學習卜面的內(nèi)容,看看呻的講師和傳統(tǒng)的老師，他們的

做法有什么不同。

4、PIT需要表達的三個階段及其重點：

我們知道，每一件事情從發(fā)生到結(jié)束，一般包括事前、

過程、事后三個階段，而在這三個階段中，重點突出的是白

己、內(nèi)容、對象二:個方面”

下面的圖表可以看出這六項要點。

投影片NO.12

（你可以讓學員在紙上先寫下每個階段的三個排列順

一般講述

序，然后在每段講解完后作個比較，讓學員發(fā)現(xiàn)是否學到了講師要另外油備一張空白

黯啾。）的投影片附在NO。12上

,以便劃線，講解。

10

提示過程/活動/重點注意要點/教具

在我們事前的準備中，要了解聽的對象（注意學員的期

許），然后為他們準備相應的內(nèi)容（寫提綱，做資料收集）

最后是如a自己，但自我情緒秘，趣就塞再好的內(nèi)容

也沒法表達。

所以要將自己的心境調(diào)整到最佳狀態(tài)，讓自己進入角

魚。

例如：京劇大師梅蘭芳在演戲前一個小時就扮完妝在后

臺候場，從不與人說話，揣摩體會角色的心理，一上舞臺，

他已經(jīng)不是梅蘭芳了，而是戲中的虞姬，或是楊貴妃了……

你要在自口曾備的投影片

所以，事前最重要的是準備自己，然后是內(nèi)容和對象。上建上享用和自巳.然后

用底線連上內(nèi)野、對京.

也可用不同領(lǐng)色的w來表

提問5青問各位學員，一個經(jīng)驗豐富的演員，他是喜歡在現(xiàn)鼻

場（舞臺、體育館）表演呢？還是在電視臺的演播室錄像表

演？哪個發(fā)揮得更好？”

（大多數(shù)學員會回答是現(xiàn)場。你應馬上再追問，’為什

么"。答案應該是有觀眾、可交流等。）

講焯在演講過程中，學員的反應最為講加關(guān)注，如何讓

學員接受，應該隨由勾通，了解學員的真域場感受，符合

學員的要求。因為講師的目的就是要令學員對課程，以及對

本人接受和信賴。即使內(nèi)容不夠豐富，學員至少也能掌握一

兩個重點，學到一些東西。

一般講述因此，PIT要求在表達的過程中，最重要的是處理對象，

第二是內(nèi)容，第三是自己。

我們經(jīng)?？梢詮膫髅街锌吹揭恍┲难輪T召開個人

表演藝術(shù)研討會。每?個演員在演出結(jié)束后，最急切想了解

的是自己表現(xiàn)的好壞，及時接受各方面的反饋，處理自己的

感受,整理自己的做法作為經(jīng)驗，令自己倍添信心，再攀高

峰。

你要用立俄連上*后與自

Tt餅述

毫無疑問，事后作自我回饋和總結(jié)是最重要的,其次是己，用虛錢姓上內(nèi)容和對

內(nèi)容和對象。象。

PIT并沒有拋棄內(nèi)容。我們可以發(fā)現(xiàn)在三個階段里都是

以內(nèi)容為中心，仰PIT的理念是將講師比的演員（前面三個

階段的例證都與演藝有關(guān)），任何一場表達都是作節(jié)how”，

以"how"的心態(tài)來精心準備，因而以“自己”和“對象”為突破

口即處理講師自己的情緒，和學員對講師與課程內(nèi)容的接

愛。這就是與傳統(tǒng)的老師最大的區(qū)別。

II

提示過程/活動/重點注意要點/教具

投影片NO.12

（放投影片比1,1*10=10）

經(jīng)驗的累積，有些人做十年的事，就有十年的經(jīng)驗。（指講師要對兩個公式解譯清

示1*10=1微釋：每一次對自己都加以檢討和改進，做十年經(jīng).否則，學員可黃坯明

就累積十年的經(jīng)驗。）白。l*10=lg以理J眸為

1+1+1+…+1=10,而1三1

但是有些人做十年的事，只有一年的經(jīng)驗，就是因為他可以理解^1*1*..*1=1

們面對問題時，沒有反省及處理。（指示11M解釋：做了十次

只是在簡單的重復，做十年只有一年的經(jīng)驗。）

直點翼調(diào)成功的FTT要求我們：事前重點準備自己，過程重點關(guān)

注對象，事后重點總結(jié)自1。讓每一位講師都成為一名出色

的演員!

播放音樂時■間戈十五分鐘。

題目：自我管理開心金庫

提示過程/活動/重點注意要點/教具

前面我曾經(jīng)談到，要學會尚伯己的情緒，必須懂得自助教搖鈴提戰(zhàn)謀程開始。

一般講逑我管理。為幫助大家更容易地掌握下?個環(huán)節(jié)的重點，我們

先做一些活動。

你要用一分鐘時間去想過去發(fā)生過的最快樂的事情。投影片NO.13

（一分鐘后，將學員分成三人一組，分享各自的感受，力姐可當場根據(jù)座位擇列

分組討論分享時?講師要巡視，保證

十分鐘左右，請助轆醒所有學員回到原座位。）將個人都在做。

投影片NO.14

?.問'你們分享了哪些最快樂的事情？”

（學員可能回答：戀愛、結(jié)婚、初為人父母等。）

’這個活動，對你有什么啟示？”

“是不是快樂的感受可以相互傳染？”

用用無未住比南：PX6

人若是能將一些愉快的、興奮的事情記下來，每當遭遇掙的錢存在鍬行里,當你

壓力時，把它拿出來調(diào)節(jié)心理狀況,猶如開了戶頭，將4%存需賽鈦的時候.就可以取

儲起來，到需要時再取出來用。這種技巧就叫'開心金庫出球用。而、開《全庫”

就是把以前快樂的事便拿

出來（回憶），說至情紿狀

公

提示過程/活動/重點注意要點/教具

在每次講課前，要調(diào)整情緒，開心金庫是帖r必備良藥’.（

將下面的字寫在白板匕加深學員時開心金庫的理解。）

想一件

講師可以在白板上寫下這

你最快樂的事捱句子c

讓自己興奮

并感染

看一個即將要聽講的人

現(xiàn)在我們來看一篇叫，父母座右銘''的文章，它會告訴我

黃點強酒們：環(huán)境x寸人的影響是巨大的。投影片N0.15

（分發(fā)父母座右銘’，然后邀請一名學員大聲朗誦。）”

謝謝這位學員！“講師可以俄助教分發(fā)備好

的文

通過這篇文章，讓我們一起來分享一個新的理念：思想

模式

（放投影片：思想模式，并解釋人可以選擇自己的心理

投影片N0.16

狀況：開心與不開心「+’表示正面的、積極2代表負面的

、消極的。）伊!呻筌另外通務一張笈白

昨天影響今天。過去的事情累積成了今天的意識形態(tài)或投影片，以僅在上面寫。

習慣。在后面■你要杼昨天打今天

的我之間寫上“開心金

<,；在今天加明天的或之

舉個例子：有一頭大象在剛出生時，人們將它的一雙后間寫上“預演未來**

腿帶上鎖鐐連接在一棵樹上。小象無法遠離那棵樹，當小象

一般講逑

成長為大象，仍認為被縛在樹旁，不可能走遠，故此^沒有

嘗試過離開。其實以大象的力氣，很輕易地便能拖垮大樹而

去，但它沒有認識到這?點，并且還象以前?跛一跛北繞著

樹走路。

講師可以，戊講邊比出破腳

的樣子。

今天的我，是所有昨天的我的累機用好的t到僉保留，,

'壞的經(jīng)驗排除，令今天的我'變得更積極。

人是習慣的動物。如果一個人習慣了聯(lián)想起愉快的事情

或經(jīng)驗而興奮，并在加IT時將這些愉快的事情詁?可有

助于消除心理壓力，糊艮害11端緒，這就是開心金庫的妙

用。

今天的我，也受對明天的憧憬及希望所影響。

人若是有希望，不論過去的事情多灰暗悲慘，今天仍可

積極，有助于熬過難關(guān)；若是明天沒有希望，人便會焦急不

一般講逑安及沮喪。

13

提示過程/活動/重點注意要點/教具

現(xiàn)在，我想講?個故事。

在二次世界大戰(zhàn)期間，有一個人叫做VictorFhinkl,被

德軍關(guān)進集中營，當時他太太及女兒叮囑他一定要回來，她

們都在家中等他。經(jīng)過很多年，VictorRankl最后從集中營

講師可以在白板上與下

里被釋放，但很多同他一起被關(guān)的人經(jīng)受不住折磨死去了。ViclorFmnkl及Men's

VictorFrankl回到家里發(fā)現(xiàn)妻子早已死去，他頓時覺得失去ScarvhForMeaning若英

丈夫，

了生活的意義，后來他獨白反省，寫下了一部世界名著，叫

做《人生的真諦》“MarfsSearchForMeaning”在書中透

露了他之所以能在集中營里熬下去是因為有一個信念支

持著他，這個信念就是他的妻子和女兒正在等他回家。其

實他的妻子女兒在他入獄后第二年就已經(jīng)死了，而他并不知

道。

這個故事告訴我們：

Tit講述

“明天也會影響今天。對明天充滿希望，那么今天的我

會是積極的，因為：

感受好，表現(xiàn)才佳。

{Feelgood,dobetter.）

題目：自我管理一預演未來

提示過程/活動/重點注意要點/教具

如果我們在做PIT前，也來運用憧憬未來的心態(tài)，使我

們變得更積極與自信，這就是預演未來中勺技巧。

在介紹送-自我管理的技巧之前，請各位站起米，將身

體放松，深呼吸幾下,閉上眼睛，什么也不去想，儷計

片空白。

（你現(xiàn)在要描述?件事，是虛構(gòu)的,但必須很仔細，拉

學員演練講師可以作一次號游，讓

部就班,對事情進行中的人物、天氣、光線、顏色等詳加描學員到一個大多效人沒有

去過的地方，甚至可以希

述，梃1」說和靜繪聲處，令痛癱胤然境色、香、

他們?nèi)ツ慵易骺?

味俱全。）

投影片N0.17

提問“好了，大家可以睜開眼睛，剛才有沒有一些特別的感

覺？”

（指著投影片上的問題逐一詢問，讓學員回答。一般會

說有真實感，但有些描述不細致的地方可能難作想象。）

“對，剛才我們說的并不是一件真實的事件，但仍有真

誣我們做的就是，預演未來'，我們一步一步的將未來“

曾發(fā)生過的事情預演出來，去想象心中要達到的結(jié)果。

14

提示過程/活動/重點注意要點/教具

一般講述現(xiàn)在世界各國訓練運動員，除了身體動作正式操練以

外，預演未來亦成為重要的訓練項目之一，而且最頂尖的運

動員都發(fā)覺預演未來對他們的表現(xiàn)有很大的幫助。

美國NBA的一些籃球隊曾做過實驗：他們將最有潛質(zhì)的

運動員選出來，分成兩組，一組做實際懶的另毋

做預演未來”的操練（即手中無球，心中運球），最后兩

組分別與第三組比賽，結(jié)果成績同樣優(yōu)良，進步同樣明顯。由

此可見，‘預演未來'是有實際效用的v

（弼嫡片，醐僦鈔倒明天時要上去。）投影片NO.18

請謹記：預演未來一定要和過程、行為有關(guān)，要一步一程的時俟13"以另外淮指一

一般講逑張空白投影加，邊講邊的

步去做,所以對事情要有最基本的了解，懂得實際完成的步

驟，不能先想結(jié)果,否則預寅未來只是幻想，并無多大的效

果。

“對開心金庫及預演未來還有疑問嗎？”

（如果有，應詳細作回答。）

題目：作業(yè)宣導

提示過程/活動/重點注意要點/教具

“今天晚上，你們要預演一個三分鐘的演講,在明天早

上發(fā)表，請看要求：

（你要把投影片上的作業(yè)要求讀出來。）投影片NO.19

一般講述發(fā)表前的準備工作中一定要做好預演未來。匕臺發(fā)表時

先背對大家，作?分鐘的開心金庫，然后轉(zhuǎn)身，面對大家，

微康述，哦今天演曲1勺題目是…'注歆麗間的卿。

大家對作業(yè)還有什么不清楚的地方嗎？

提問（如有疑問，再作解釋。）

噬子，今天的課到此為止，希望大家各自觀看做演凍時

的錄像，并完成指定作業(yè)。明天再見！''

晚餐

15

第=天

09：00-09：30課程回顧

09：30-10：45發(fā)表（D

10：45-11：00休息

11：00-12：00發(fā)表（1）

12：00-14：00午餐

14：00-15：45課程結(jié)構(gòu)

15：45-16：00休息

16：00-17：30資料收集

17：30-18：00作業(yè)宣導

19：30-22：00作業(yè)時間

16

第天

學習目標(LearningObjective)

學員經(jīng)過今天的課程之后，應該可以：

——明白什么是理性了解］;

——明白什么是［感性認知］;

——每次做PTT時都可以盡量達到［理性了解］及［感性認知］

的兩個層面；

一在做PIT前怎樣搜集與題材有關(guān)的資料及其重要性。

注：今天的課程中每人有三分鐘的重點演練，實習在PIT中

運用［開心金庫］及［預演未來］的技巧o

題目：課程回顧

提示過程/活動/重點注意要點/教具

勒敦授鈴示您今天的謙程

在今天的課程開始之前，先回顧一下昨天我們都學了一正式開始。

Tt講逑些什么？

（你要重申昨天課程的重點,包括：）講師可以短講邊展示昨天

--分鐘演講的感戈課程的投影片C

—一般人在做PIT時的四種害怕心態(tài)

—成功的PIT的二個階段（即事前、過程、事后）及

各階段所要處理的重點（即自己、內(nèi)容、對象）

——自我管理的兩種技巧：

開心金庫

預演未來

對體麗課程內(nèi)容且極具個

提問經(jīng)過一夜的思考、體會及做作業(yè)之后，我們當中是否有

人對昨天的內(nèi)容還有問題？什么問題？性周超.講師區(qū)運用

適當?shù)募记赊D(zhuǎn)1匕為私下解

（如果學員有問題，可再作解答。）決。

題目：作業(yè)發(fā)表

提示過程/活