七年級體育 跑跳運(yùn)動(dòng)說課稿 人教新課標(biāo)版

七年級體育跑跳運(yùn)動(dòng)說課稿人教新課標(biāo)版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：人教新課標(biāo)版七年級體育教材中的跑跳運(yùn)動(dòng)，包括立定跳遠(yuǎn)和跳繩兩項(xiàng)基本技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生在小學(xué)階段所學(xué)的跑、跳等基本運(yùn)動(dòng)技能相關(guān)聯(lián)，通過復(fù)習(xí)和鞏固，幫助學(xué)生提高跑跳能力，為后續(xù)學(xué)習(xí)更復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技能打下基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，提高跑跳能力。

2.增強(qiáng)學(xué)生合作意識，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中協(xié)同完成跳繩任務(wù)。

3.培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識，遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，尊重他人。

4.培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神，克服困難，挑戰(zhàn)自我。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①正確掌握立定跳遠(yuǎn)的起跳和落地技巧，確保動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。

②熟練運(yùn)用跳繩的基本動(dòng)作，提高跳繩的速度和連續(xù)性。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)時(shí)，如何協(xié)調(diào)腿部力量和身體平衡，實(shí)現(xiàn)有效的跳躍。

②學(xué)生在跳繩時(shí)，如何保持節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，避免動(dòng)作失誤和絆倒。

③學(xué)生在面對不同難度和節(jié)奏的跳繩動(dòng)作時(shí)，如何調(diào)整呼吸和節(jié)奏，保持運(yùn)動(dòng)效率。

④學(xué)生在團(tuán)隊(duì)跳繩活動(dòng)中，如何與他人協(xié)作，確保動(dòng)作的一致性和團(tuán)隊(duì)的和諧。教學(xué)方法與策略1.采用講授法結(jié)合示范教學(xué)，講解跑跳運(yùn)動(dòng)的技巧和注意事項(xiàng)。

2.通過小組合作練習(xí)，讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)習(xí)跳繩和立定跳遠(yuǎn)的正確方法。

3.設(shè)計(jì)比賽和游戲環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高運(yùn)動(dòng)技能。

4.使用視頻和圖片等視覺輔助工具，幫助學(xué)生直觀理解動(dòng)作要領(lǐng)。

5.安排反思環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自我分析和改進(jìn)能力。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師通過提問：“同學(xué)們，你們平時(shí)喜歡哪些運(yùn)動(dòng)？”來激發(fā)學(xué)生的興趣。

-展示一些跑跳運(yùn)動(dòng)的照片或視頻，引導(dǎo)學(xué)生思考這些運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和技巧。

-引出本節(jié)課的主題：“跑跳運(yùn)動(dòng)”，并簡要介紹跑跳運(yùn)動(dòng)對身心健康的益處。

2.講授新知（20分鐘）

-教師詳細(xì)講解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳、騰空和落地。

-通過示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)跳繩的基本技巧。

-講解跑跳運(yùn)動(dòng)中的安全知識，強(qiáng)調(diào)正確的運(yùn)動(dòng)姿勢和熱身的重要性。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。

-學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)，教師組織比賽，激發(fā)學(xué)生參與熱情。

-學(xué)生互相評價(jià)，交流練習(xí)心得，教師點(diǎn)評并給予鼓勵(lì)。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跑跳運(yùn)動(dòng)對健康的重要性。

-提問學(xué)生：“今天學(xué)習(xí)了哪些跑跳運(yùn)動(dòng)技巧？你們覺得哪些動(dòng)作比較難？”

-鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高自己的跑跳能力。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置課后作業(yè)：回家后與家人一起練習(xí)跳繩，嘗試不同的跳繩技巧。

-鼓勵(lì)學(xué)生記錄自己的練習(xí)過程，下次課分享進(jìn)步和經(jīng)驗(yàn)。

-提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全，避免過度勞累。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識》：介紹田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念、分類和發(fā)展歷程，幫助學(xué)生更深入地了解跑跳運(yùn)動(dòng)的歷史和科學(xué)原理。

-《跳繩運(yùn)動(dòng)教程》：詳細(xì)講解跳繩的各種技巧和比賽規(guī)則，為學(xué)生提供更豐富的跳繩知識和技能學(xué)習(xí)資源。

-《兒童體育與健康》：探討兒童在跑跳運(yùn)動(dòng)中的身心發(fā)展特點(diǎn)，以及如何通過科學(xué)的訓(xùn)練方法提高運(yùn)動(dòng)能力。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以嘗試不同的跑跳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如短跑、長跑、跳高、跳遠(yuǎn)等，了解各種運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和訓(xùn)練方法。

-學(xué)生可以研究跑跳運(yùn)動(dòng)中的身體力學(xué)原理，如如何通過改變身體姿勢和動(dòng)作來提高運(yùn)動(dòng)效率。

-學(xué)生可以探索跑跳運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)、心理等因素的關(guān)系，了解如何通過合理飲食和積極心態(tài)來提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

-學(xué)生可以參與校內(nèi)外體育活動(dòng)，如參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)、參加社區(qū)體育比賽等，將所學(xué)技能應(yīng)用到實(shí)際比賽中。

-學(xué)生可以制作跑跳運(yùn)動(dòng)的相關(guān)手抄報(bào)或PPT，展示自己對跑跳運(yùn)動(dòng)的理解和研究成果，提高表達(dá)和展示能力。

3.實(shí)踐活動(dòng)建議：

-組織學(xué)生進(jìn)行跑跳運(yùn)動(dòng)技能比賽，如立定跳遠(yuǎn)比賽、跳繩比賽等，激發(fā)學(xué)生的競技精神和團(tuán)隊(duì)合作意識。

-開展跑跳運(yùn)動(dòng)知識講座，邀請專業(yè)人士分享跑跳運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和技巧，拓寬學(xué)生的知識面。

-設(shè)立跑跳運(yùn)動(dòng)興趣小組，讓學(xué)生在課余時(shí)間自主學(xué)習(xí)和交流，提高運(yùn)動(dòng)技能和興趣。

4.教師指導(dǎo)建議：

-教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生的能力水平提供個(gè)性化的指導(dǎo)和建議。

-教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生勇于嘗試和創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和自主學(xué)習(xí)能力。

-教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注跑跳運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值，如促進(jìn)身體健康、提高生活質(zhì)量等。

-教師應(yīng)定期檢查學(xué)生的拓展與延伸學(xué)習(xí)成果，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。板書設(shè)計(jì)1.立定跳遠(yuǎn)

①動(dòng)作分解：助跑、起跳、騰空、落地

②關(guān)鍵詞：腳跟起跳、前腳掌落地、身體平衡

③要點(diǎn)提示：腿要直、臂要伸、身體要前傾

2.跳繩

①基本動(dòng)作：單腳跳、雙腳跳、交叉跳

②關(guān)鍵詞：節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性、連貫性

③要點(diǎn)提示：手握繩柄、腳步輕快、繩子平穩(wěn)

3.安全知識

①熱身運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)關(guān)節(jié)、拉伸肌肉

②關(guān)鍵詞：熱身、預(yù)防受傷、正確姿勢

③要點(diǎn)提示：充分熱身、避免過度疲勞、遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則

4.運(yùn)動(dòng)技能提升

①鍛煉方法：重復(fù)練習(xí)、逐漸增加難度

②關(guān)鍵詞：堅(jiān)持練習(xí)、調(diào)整技巧、自我評價(jià)

③要點(diǎn)提示：持之以恒、善于總結(jié)、勇于挑戰(zhàn)

5.教學(xué)目標(biāo)

①知識目標(biāo)：掌握跑跳運(yùn)動(dòng)的基本技巧

②能力目標(biāo)：提高跑跳運(yùn)動(dòng)的能力和效率

③情感目標(biāo)：培養(yǎng)積極向上的運(yùn)動(dòng)精神和團(tuán)隊(duì)合作意識教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我?guī)е鴿M滿的期待和緊張的心情走進(jìn)教室。回顧一下，我覺得有幾個(gè)地方做得還不錯(cuò)，但也有不少可以改進(jìn)的地方。

首先，在導(dǎo)入新課的時(shí)候，我通過提問的方式激發(fā)了學(xué)生的興趣，他們對于跑跳運(yùn)動(dòng)的話題都表現(xiàn)得非?；钴S。我在展示跑跳運(yùn)動(dòng)的照片和視頻時(shí)，也注意到了學(xué)生們的眼神中透露出的好奇和期待。這一點(diǎn)我覺得做得不錯(cuò)，因?yàn)榱己玫拈_端是成功的一半。

在講授新知的過程中，我盡量用簡潔明了的語言來講解動(dòng)作要領(lǐng)，并且結(jié)合了示范教學(xué)，讓學(xué)生能夠更直觀地學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們在模仿動(dòng)作時(shí)，對于立定跳遠(yuǎn)的起跳和落地技巧掌握得還算不錯(cuò)，但是跳繩的節(jié)奏感還需要加強(qiáng)。這讓我意識到，對于一些技巧性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，可能需要更多的實(shí)踐和練習(xí)。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我安排了小組合作練習(xí)，這讓學(xué)生們在互動(dòng)中提高了技能。不過，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在練習(xí)過程中不太注意安全，比如跳繩時(shí)過于用力，導(dǎo)致繩子飛出傷害到自己或他人。我應(yīng)該在練習(xí)過程中更加強(qiáng)調(diào)安全意識。

課堂小結(jié)時(shí)，我總結(jié)了本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，并鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。我覺得這一點(diǎn)很重要，因?yàn)橹挥型ㄟ^不斷的練習(xí)，才能真正提高運(yùn)動(dòng)技能。

至于作業(yè)布置，我讓學(xué)生回家后與家人一起練習(xí)跳繩，并記錄自己的練習(xí)過程。這樣做既能夠鞏固課堂所學(xué)，又能夠增進(jìn)家庭成員之間的感情。

反思一下，我覺得以下幾點(diǎn)做得不錯(cuò)：

①教學(xué)方法上，我采用了多種教學(xué)方法，如講授、示范、練習(xí)等，讓學(xué)生在多種感官的參與下學(xué)習(xí)。

②教學(xué)策略上，我注重學(xué)生的個(gè)體差異，對于不同水平的學(xué)生給予了不同的指導(dǎo)。

③管理上，我通過課堂觀察和個(gè)別交流，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并作出相應(yīng)的調(diào)整。

當(dāng)然，也存在一些不足之處：

①在講解跳繩技巧時(shí)，我沒有充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，導(dǎo)致部分學(xué)生掌握得不夠扎實(shí)。

②在課堂練習(xí)環(huán)節(jié)，我沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生的安全隱患，這需要我在今后的教學(xué)中更加細(xì)心。

③在作業(yè)布置上，我沒有給出具體的練習(xí)目標(biāo)和評價(jià)