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文檔簡介
個人成長報告時光飛逝,進入大學(xué)以來已經(jīng)快接近三個月了。大學(xué)的生活對我來說是新鮮的,是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學(xué)充滿著好奇感,我想去探究。正因為當(dāng)初我對大學(xué)生心理健康與實務(wù)這門學(xué)科充滿著好奇感,我想去探索何為大學(xué)生心理健康,所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)砹巳碌闹R,拓展了我的知識面。讓我學(xué)到以前從未接觸過的事物,讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題,我可以進行一次深度思考人生、有一個全面了解自己的機會,以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。一、開學(xué)以來的適應(yīng)情況1、生活我覺得生活是大學(xué)最重要的一部分,來自不同地區(qū)、講不同語言的四個人聚集在同一個宿舍里,要共同生活四年。這對我來說其實是一種挑戰(zhàn),在此之前,我從來沒有住過宿,我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心,我不了解她們而且我想留下好印象,因此當(dāng)她們需要幫助時我會盡可能的幫助她們。我自認為我是個很獨立的人,我可以一個人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會是生活中遇到的最大問題。我覺得進入大學(xué)后我改變許多。比如說以前在家里的時候我向往自由,覺得沒有爸媽的管制是幸福的??墒莵淼酱髮W(xué)以后我才發(fā)現(xiàn),離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺,原來在家里我才可以真的做到隨心所欲,在外面生活離開爸媽看似自由其實被束縛的更多。2、學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)上,我第一體會到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室。在中學(xué)時,我們都是坐在小教室里面,只有一個班的同學(xué)一起上課??墒?,在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里,同時有好幾個班的同學(xué)一起上課。以前,當(dāng)我們上課睡覺時,老師會用手敲你的頭或者用粉筆扔你?,F(xiàn)在,無論我們是怎么睡,老師都不會去管你。第一次上課的時候,我是一頭霧水,我完全不知道老師在講什么,我不知道我在課堂上該做什么,該怎么做筆記。老師講課的是速度不會因為學(xué)生聽不得懂而減慢。接下來的一段時間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺得這樣子是不行的,我得想想辦法去適應(yīng)它。首先第一步是認真聽老師講課,無論我聽不聽得懂。我覺得當(dāng)我做到了第一步時,我發(fā)現(xiàn)其實我可以跟上老師講課的速度,而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺得只要經(jīng)過努力,就一定會有所收獲。3、活動系組織和院組織我各參加了一個。我覺得幸運的是兩個組織的活動時間都不沖突,這樣我兩個組織都可以留下。在不影響學(xué)習(xí)的情況下,我會積極參加各組織部門的活動。我覺得在活動中可以學(xué)到以前從未接觸過的東西,還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課余時間。其中我曾聽過一句話:當(dāng)熱情退卻時,用責(zé)任心來彌補。當(dāng)我聽到這句話時,我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。二、對自己的認識1、人格我不能說我的人格非常完美,但我能說我的人格是健康的。我覺得隨著時間的推移我也在逐漸變化,逐漸在完善我的人格。經(jīng)過這門課程的學(xué)習(xí),我更全面看清自己,發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方,并且努力想辦法來完善自我。有句話說得好,人無完人,沒有誰是完美的。有缺陷不可怕,可怕的是自己沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。2、情緒我承認我是個情緒化的人。在以前,不知道是不是因為處于叛逆期,我的情緒化很嚴重,為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響??赡苁请S著年齡的增長,也許是叛逆期過了,也許是積累的知識越來越多,慢慢地我會思考很多東西,會懂得反思自己。特別是我覺得來到大學(xué)以后我變化挺大的。雖然目前來說我還是不能完全控制情緒化,但是我覺得我比以前是有所成長了。3、能力我能夠做到自己的事情自己做,并且在別人需要幫助時我也可以很樂意地幫助他人。我覺得我的生活能力很強,就算說讓我一個人獨立生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯,因為我能夠主動地與他人交談,我很樂于交到新朋友。我的學(xué)習(xí)能力還要有所加強,學(xué)習(xí)要更加積極。我所理解的工作能力其實就是組織的工作方面,因為那對我來說是一個全新的領(lǐng)悟,雖然我現(xiàn)在懂的不多,但是我覺得如果我肯學(xué)一定會有所收獲。能力的背后其實就是努力。4、生涯規(guī)劃其實在此之前我對自己以后的生涯規(guī)劃還沒有細想過,所以借此機會我能好好的規(guī)劃一下。我認為規(guī)劃可以長遠但不要超出實際。先說一些小的規(guī)劃,就目前來說我的第一個規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)然后爭取拿獎學(xué)金。并且,在課余時間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來明年的話,要爭取繼續(xù)留在組織里,然后努力爭取當(dāng)副部級以上。如果我都做到以上我所說的那些,不僅能使我收獲很多,還會為我的簡歷添光彩。這些對我找實習(xí)工作有所幫助。對于工作我有兩種想法,第一個是留校當(dāng)老師,第二個是當(dāng)上班族。如果當(dāng)上班族我會選擇當(dāng)一個理財師或者進入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作,不求富貴逼人但求小康之家。其實規(guī)劃如果不去實現(xiàn)它就永遠只是一個規(guī)劃,定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。三、通過這門課程的學(xué)習(xí)的收獲原本我以為心理這門學(xué)科是離我們生活很遠的,但是經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說得好,要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會我的不僅僅是書面上的知識理論,重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己,更好的完善自己。我接收完老師的知識后會不自覺的觀察起身邊的人,這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課,所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼,我享受與他人交流的時間。在這門課上,我收獲到了知識,了解到更深入的自我,收獲到友誼。四、對這門課程的評價在這門課上,我覺得課堂氣氛很活躍,一點都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會給我們做一些好玩的測試,會給我們一些讓我們上講臺的機會。每一個上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會。而且我覺得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認真,而且人也很和藹,所以我對這門課印象很好也很喜歡。這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!個人成長報告冬去春來,晃眼間十九年,說長未長,說短也不短。成長的過程堅實而厚重,來去也匆匆有時總覺得我的成長毫無經(jīng)歷可言。但要說到成長,這些年來,確實由懵懂變得慎重。也可以說是因為天真在成長之路上跌跌撞撞,它被芒草割傷后學(xué)會了所謂的乖巧,褪去了原有的輕狂,多了份深思的羈絆,這就是所謂的成長吧。關(guān)于成長過程我出生在一個很平凡的小家,擁有著一般孩子有過的童年,現(xiàn)在想起,小時候總是值得回憶的。記得那時上學(xué)都是步行的,早上看水稻上一顆顆露珠晶瑩,用腿掃一下,露珠全部落到小腿上,冰涼涼的滾落,帶來一天的好心情。中午頂著太陽回家吃飯,一上午的課,餓的半死了,感覺白米飯也能吃好幾碗,一回家直接從后門竄進廚房,拿著碗筷,那時候的飯菜雖不豐盛,有時候只是菜園子里的白菜蘿卜,可是吃起來卻是那么的香,那么的美味;中午回到學(xué)校,喝著自己帶的水,枕著書本午睡,聽窗外蟬鳴,枕著蟬鳴入眠,偶爾在老師監(jiān)視的眼皮子底下?lián)v蛋,那么活潑,那么可愛;傍晚看著夕陽西下,一群嘰嘰喳喳的孩子回家了,就開心打起水仗,衣服被弄的濕透,明知道回家會挨罵,可是那一時的快樂是想不起來挨罵的;回到家就被爸媽吆喝著寫作業(yè)了,灰頭土臉的,身上也是臟兮兮,便只有乖乖的端個凳子坐在門口寫作業(yè)了。時候沒有憂郁,從來不知道煩惱是什么,不用想那么多。后來,抱著初生牛犢的雄心,懷著不敗的決心,帶著滿腔熱情,還有一腔年少輕狂,我走進了中學(xué)時代。如同多數(shù)年輕人一樣的軌跡,期盼收獲卻又禁受不住誘惑。學(xué)習(xí),上網(wǎng),聽歌,甚至逃課,三年中學(xué)時間過的很快,我卻驀然發(fā)現(xiàn)我已不在是我,原本上進的我已經(jīng)在不覺中墮落!白天一副無所謂的樣子,暗夜卻在獨自懊惱!轉(zhuǎn)眼就是高考,最終,在一個暑假的反思下,帶著一份不甘的心來到了大學(xué),想想別人所說的“生活總會向美好轉(zhuǎn)化!”也就多了一份釋然。終于明白被生活狠狠擊敗后免疫力便會增強,人生經(jīng)歷過挫折后會顯得更加堅實厚重,正如雨過后的彩虹會格外絢爛,沉重之后的心靈也會更茁壯的成長?,F(xiàn)實正幫我脫去稚氣的外表,我慢慢懂得懊惱解決不了任何問題,奮斗才是真理!終于走進一個全新的大學(xué)時代。想起曾經(jīng)給自己設(shè)計的一條人生軌跡――“念大學(xué)、拿獎學(xué)金、考研究生”,現(xiàn)在的我依然有激情和熱血去實現(xiàn)它。如今,我學(xué)會了沉默與內(nèi)斂,曾經(jīng)經(jīng)歷過太多的輝煌與沒落、成功與失敗的我開始懂得:人生奮斗過就不會有遺憾!畢竟,樹立一個遠大的目標,不再僅僅是為了成功那瞬間的輝煌,只要為它奮斗過,抗爭過,努力過,成敗也就不再那么重要了。關(guān)于情感我知道,交朋友一半是賦予真心,另一半是有所保留。我喜歡你便對你好,除此之外我不指望你會怎樣。我知道,朋友有裂隙是修得好的。他來我信他不會走,他走我當(dāng)他沒來過。唯一值得我去付出犧牲的,是父母和那個真正愛你的人。如此然而他們是不會放我傷害自己的。所以,我會永遠保護好自己。今天,重新談有關(guān)愛情的話題我不會像以前那么沖動盲目。不是經(jīng)歷的多了就會懂的多,而是對人與人之間的情感感悟得越發(fā)深刻。走到今天,我相信自己已經(jīng)具備了迎接愛的能力,拒絕愛的能力,鑒別愛和解決愛的沖突的能力,以及面對失戀的心理承受力。不再為愛情傷感,也不再在空間里寫一些無關(guān)痛癢的日志?;蛟S以后會有自己的家庭甚至孩子,陪在身邊的另一半也不是當(dāng)初與自己糾纏不清的那一個。有的人適合結(jié)婚,而有些有卻只適合戀愛。前者是我在哭過痛過傷過之后的最終歸宿,他負責(zé)去撫平我的傷口,給予我無限的包容與諒解。他雖然不善言談,卻時刻都在為我著想,為這個家著想;后者給了我很多前所未有的快樂,也給了我別人都無法逾越的傷害。我覺得,女人終究是要回歸于家庭,做不到一個全職太太,至少可以做一個孝順的好妻子,好兒媳。而且我認可心理學(xué)上強調(diào)的一點,即有愛的能力的人,是獨立的人,有自己獨立的價值觀,有自己的生活空間。有愛的能力的人也不排斥對方,又是尊重他人、關(guān)心他人的人,會尊重對方的選擇,尊重對方的個人隱私,尊重對方的發(fā)展。我當(dāng)然幻想像小說里那般幸運得遇好男人相愛相伴終生,但我也知道把自己變成好女人總是最靠譜的。關(guān)于交際處事我頂看不得女生做什么偏要別人陪伴,好似沒人一起便一事無成似的。只覺得有個言談投契的妞兒做伴固然好,但實在沒必要時刻保持連體狀態(tài)。我手腳健全,自己會走路會辦事。我亦不需誰的陪襯來顯示自己幾多魅力。其實若真是恰好一起便罷,共同行動做個伴亦無傷大雅,最頭痛的是不在一起時還要你等我來我等你,一時走散還需東找西找,今日若有變動還要費心去通知別人“你不要等我了喔”,又或者別人對你這樣子說之后你便馬不停蹄去拉臨時伴侶……給我點自由吧,這樣我便可以悠哉地去打飯,然后獨自坐在理想的光線充足或昏暗一隅,吃飯的節(jié)奏全憑我自己掌握,要看什么書報也是我的自由,抑或遇到好久不見的舊友便走去一同進餐,共同討論近日生活又或靜默而食。要感謝很多人尊重了我的自由。我最感動的是一個平日里不錯但全然不粘著的朋友一日忽然打電話給我,原來是她正遇困難正難過卻沒人可說。便此一事,我倆便知對方態(tài)度,以后需要安慰鞭策也知道去到誰處――我可以說我們是真朋友了嗎?――可是我們是完完全全不粘不膩的。講了許多,其實我也愛熱鬧。只是愛熱鬧也要分時候。當(dāng)你真正有了去玩,去休閑的時間,你可以盡情去和狐朋狗友去瘋,要知道有人肯陪你一起瘋是幸福的;只是大部分的時間,還是留給自己吧!人成熟的標志便是熟諳“發(fā)生在你身上90%的事別人是沒有興趣的”以及“100%的人對自以為是滔滔不絕的人毫無好感”的道理。這也是朋友教給我的,我懂得吸收消化,我承他們的恩,他們讓我變得更成熟。嘩眾取寵,我所惡也;暗箭傷人,亦我所惡也。很多事情,只要自己心里有數(shù)就好了,沒必要說出來,金玉良言也。人都是自私的,冷血地講出這種話我也是鼓起了很大的勇氣的??僧吘故鞘聦?。這是我所信奉的教條,我認為這是世間真理。你若要與我辯論我樂意之至,交換蘋果互通有無嘛――但是我不會為此結(jié)論做出任何改變。譬如父母對孩子的自私,體現(xiàn)在期冀自己的生命更好地延續(xù);摯友之間的自私,在于對彼此心靈上的溫暖的需索:只是此類自私無毒無害,但畢竟是自私的。所以,別人對我好不好,是他們的自由,不必過于在意。關(guān)于職業(yè)規(guī)劃既然已經(jīng)成為了大學(xué)生,就免不了考慮一個職業(yè)規(guī)劃問題。因為就業(yè)求職是每個大學(xué)生眼前必須邁過去的一個坎,作出職業(yè)選擇關(guān)系著未來人生的發(fā)展??墒窃谶@之前,我們首先要做的是培養(yǎng)健康的就業(yè)意識。有些人,不顧家庭經(jīng)濟情況,堅持出國,又或者一味向往高薪工作而不愿腳踏實地。我覺得這是不可取的。我清楚自己家庭情況是普通到不能再普通的,我懂得怎樣做事才能“忠孝兩全”――或者說在獨立自主的前提下過自己想要的生活――家境這種事是不好比的,人外有人天外有天。而且我自認為沒有缺過什么,我的驕傲不允許我感到自卑。與其幻想不靠譜的事,不如努力去做出改變。再者,樹立自我肯定意識,自我調(diào)節(jié)意識和積極的機遇意識十分重要。所謂“金無足赤,人無完人?!泵總€人都有優(yōu)缺點,難免會面臨著自身條件的囹圄,加上一些外界因素,很可能會在求職過程中遭遇“滑鐵盧”。這時候,建立在清楚認識自我基礎(chǔ)上的積極自我肯定就顯得分外可貴。不過,在競爭激烈的求職場上,有人成功就有人失意。不管什么原因受挫,都要學(xué)會冷靜分析,那不是世界末日,不能因此喪失了展現(xiàn)自我的勇氣?!皺C會是留給有準備的人。”因此,我會抱著抓住機遇、尋求機遇的意識去積極面對,在千軍萬馬中找到自己的職場進攻之道。我不知道10年后的我會是什么樣子,是否和愛的人一起教導(dǎo)著自己的孩子,是否還做著這一刻選擇做一輩子的事情。10年里又會為自己的選擇付出多大的代價,會不會遺憾,會不會到頭來如同旁觀者一樣的質(zhì)問自己,值得或不值得。唯一清楚的是,如果這一刻放棄,下一刻我就會后悔。我無法貪求這一輩子都沒有遺憾。但至少這一刻,我會盡力把握。個人成長報告我叫xxx,1994年出生,是一個帥氣開朗的男孩,今年20歲了,不短不長的20xx年中,我快樂過、我驕傲過、我痛苦過,我絕望過、我也感動過,跟同齡的人相比我似乎更加的成熟,因為我有更多的機會去決定、經(jīng)歷和體驗不一樣的生活。驀然回首,所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽都讓我有一種淡淡的感激,感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活,感激我的父母和所有關(guān)心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,我相信自己生命的底色是真、善、美,我相信我的臉上一直洋溢著青春的光彩。特別喜歡周弘老師的一句話:“生命如水,賞識人生。”咿呀學(xué)說話,跌跌撞撞的學(xué)走路,認真的鞋子,讀書。那些點點滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了
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