武術(shù)：女子防身術(shù)的基本動(dòng)作技術(shù)、反擊技法的運(yùn)用合理性 說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

武術(shù)：女子防身術(shù)的基本動(dòng)作技術(shù)、反擊技法的運(yùn)用合理性說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：單位：一、設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課以女子防身術(shù)的基本動(dòng)作技術(shù)和反擊技法的運(yùn)用合理性為主題，旨在提高高二學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和能力。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握防身術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，了解反擊技法的運(yùn)用原則，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力，培養(yǎng)勇敢、果斷、自信的品質(zhì)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生健康第一的核心理念，通過女子防身術(shù)的學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的安全意識(shí)、自我保護(hù)能力和身心健康。學(xué)生將學(xué)會(huì)評(píng)估自身安全風(fēng)險(xiǎn)，掌握有效的防身技巧，增強(qiáng)自信和勇氣，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和規(guī)則意識(shí)，為未來的生活奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析高二學(xué)生正處于青春期，身心發(fā)展迅速，但同時(shí)也面臨著學(xué)業(yè)壓力和自我保護(hù)意識(shí)不足的問題。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)武術(shù)有一定的了解，但對(duì)女子防身術(shù)的專業(yè)知識(shí)和技能掌握有限。在能力方面，學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能差異較大，部分學(xué)生可能缺乏基本的武術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)。在素質(zhì)方面，學(xué)生的安全意識(shí)有待提高，部分學(xué)生可能對(duì)防身術(shù)存在誤解或恐懼。行為習(xí)慣上，部分學(xué)生可能存在動(dòng)作不規(guī)范、注意力不集中等問題。這些因素將對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定影響，教學(xué)過程中需關(guān)注個(gè)體差異，注重基礎(chǔ)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心，確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：武術(shù)場地、防身術(shù)訓(xùn)練器材、計(jì)時(shí)器、音響設(shè)備

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)、在線武術(shù)教學(xué)視頻資源

-信息化資源：武術(shù)動(dòng)作教學(xué)APP、女子防身術(shù)教學(xué)課件

-教學(xué)手段：示范講解、分組練習(xí)、對(duì)抗練習(xí)、情景模擬五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師通過展示新聞中女性遭遇危險(xiǎn)的視頻片段，引發(fā)學(xué)生對(duì)女性安全問題的關(guān)注。

-提問：在現(xiàn)實(shí)生活中，如何保護(hù)自己？如何應(yīng)對(duì)突如其來的攻擊？

-引出本節(jié)課主題：女子防身術(shù)的基本動(dòng)作技術(shù)和反擊技法的運(yùn)用合理性。

2.講授新知（20分鐘）

-教師講解女子防身術(shù)的基本原則和注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)自我保護(hù)的重要性。

-示范基本動(dòng)作：步法、手法、身法等，講解動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

-分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

-講解反擊技法的運(yùn)用合理性，強(qiáng)調(diào)時(shí)機(jī)、力度和角度的重要性。

-學(xué)生示范反擊動(dòng)作，教師點(diǎn)評(píng)并糾正錯(cuò)誤。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-設(shè)置模擬場景，讓學(xué)生在情景中運(yùn)用所學(xué)防身術(shù)。

-學(xué)生分組進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)，教師觀察并指導(dǎo)。

-鼓勵(lì)學(xué)生嘗試不同的反擊方法，提高應(yīng)變能力。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

-學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，教師點(diǎn)評(píng)并鼓勵(lì)。

-提醒學(xué)生在日常生活中注意自我保護(hù)，增強(qiáng)安全意識(shí)。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-要求學(xué)生回家后復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)動(dòng)作，并進(jìn)行家庭練習(xí)。

-鼓勵(lì)學(xué)生與家人一起練習(xí)，提高家庭成員的安全意識(shí)。

-下節(jié)課進(jìn)行動(dòng)作展示和點(diǎn)評(píng)，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-女子防身術(shù)的歷史與發(fā)展：介紹女子防身術(shù)的起源、發(fā)展歷程以及在不同文化背景下的演變。

-女性自我保護(hù)意識(shí)的重要性：探討女性在現(xiàn)代社會(huì)中如何提高自我保護(hù)意識(shí)，包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)和法律知識(shí)的了解。

-防身器材的使用與選擇：介紹常見的防身器材，如防狼噴霧、防身手電筒等，以及如何正確使用和選擇。

-防身術(shù)與自衛(wèi)術(shù)的區(qū)別：解釋防身術(shù)與自衛(wèi)術(shù)的概念，以及在實(shí)際應(yīng)用中的不同。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀相關(guān)書籍，如《女子防身術(shù)》、《自衛(wèi)術(shù)基礎(chǔ)》等，以深入了解防身術(shù)的理論和實(shí)踐。

-建議學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的防身術(shù)培訓(xùn)班，通過專業(yè)教練的指導(dǎo)，提高防身技能。

-建議學(xué)生觀看防身術(shù)教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)不同動(dòng)作和技巧，但要注意選擇正規(guī)、專業(yè)的視頻資源。

-建議學(xué)生進(jìn)行家庭防身演練，與家人一起模擬可能遇到的危險(xiǎn)情況，提高應(yīng)對(duì)能力。

-建議學(xué)生了解相關(guān)法律知識(shí)，知道在遭遇危險(xiǎn)時(shí)如何運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。

-建議學(xué)生參加戶外拓展訓(xùn)練，通過團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。

-建議學(xué)生關(guān)注女性安全相關(guān)的社會(huì)活動(dòng)，如講座、研討會(huì)等，以增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

-建議學(xué)生通過社交媒體、論壇等平臺(tái)，分享防身術(shù)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)和鼓勵(lì)。七、板書設(shè)計(jì)①女子防身術(shù)基本動(dòng)作技術(shù)

-步法：馬步、弓步、獨(dú)立步、側(cè)步

-手法：推、拉、拍、打、抓、扭

-身法：閃、躲、轉(zhuǎn)、避、擋、靠

②反擊技法運(yùn)用合理性

-反擊時(shí)機(jī)：攻擊者攻擊動(dòng)作明顯、身體暴露

-反擊力度：適中，確保自身安全

-反擊角度：攻擊者要害部位，如頸部、腰部、襠部

-反擊距離