初中體育 雙手頭上向前拋擲實心球說課稿 人教新課標版

初中體育雙手頭上向前拋擲實心球說課稿人教新課標版課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：初中體育雙手頭上向前拋擲實心球

2.教學年級和班級：八年級1班

3.授課時間：2023年10月27日

4.教學時數：1課時二、核心素養(yǎng)目標分析三、教學難點與重點1.教學重點

-重點一：正確掌握雙手頭上向前拋擲實心球的動作要領。具體包括：站位姿勢、握球方法、用力順序、拋擲方向等。

-重點二：培養(yǎng)學生在運動中的協(xié)調性和節(jié)奏感。通過練習，使學生能夠流暢地完成動作，提高運動表現。

2.教學難點

-難點一：協(xié)調身體各部位的動作。學生在練習中容易出現手臂用力過猛、腿部動作不到位等問題，需要教師通過示范、分解動作等方式幫助學生理解和掌握。

-難點二：控制拋擲力量和方向。學生在拋擲過程中往往難以掌握力量和方向，容易導致球飛出軌跡不準確或力量不足，教師需通過反復練習和技巧指導，幫助學生找到合適的用力點和方向感。

-難點三：安全意識與自我保護。在拋擲實心球的過程中，學生需要意識到安全的重要性，避免因動作不規(guī)范而造成身體傷害。教師需強調安全規(guī)則，并指導學生進行正確的自我保護。四、教學資源-軟硬件資源：實心球若干、秒表、音響設備

-課程平臺：學校體育教學平臺

-信息化資源：體育教學視頻、動作分解圖

-教學手段：示范教學、分組練習、游戲教學五、教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：教師通過提問“同學們，你們喜歡哪些體育運動？”引導學生思考，激發(fā)學生對本節(jié)課的興趣。

-回顧舊知：教師簡要回顧上節(jié)課所學內容，如“上節(jié)課我們學習了什么？”幫助學生建立知識之間的聯系。

2.新課呈現（約15分鐘）

-講解新知：教師詳細講解雙手頭上向前拋擲實心球的動作要領，包括站位、握球、用力順序、拋擲方向等。

-舉例說明：教師示范動作，并逐一講解每個環(huán)節(jié)的動作要點，如站位要穩(wěn)定、握球要牢固、用力要協(xié)調等。

-互動探究：教師提問“同學們，你們認為在拋擲實心球時，哪些因素會影響拋擲距離？”引導學生思考，培養(yǎng)學生的觀察能力和思維能力。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：教師將學生分成若干小組，每組學生輪流進行拋擲實心球的練習，其他學生觀摩學習。

-教師指導：教師巡回指導，針對學生在練習中存在的問題進行個別指導，如糾正動作不規(guī)范、指導用力方法等。

4.課堂總結（約5分鐘）

-教師總結：教師對本節(jié)課的主要內容進行總結，強調動作要領和注意事項，如“今天我們學習了雙手頭上向前拋擲實心球，要注意站位、握球、用力順序和拋擲方向等?！?/p>

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-教師布置作業(yè)：要求學生在課后練習雙手頭上向前拋擲實心球，并記錄自己的成績，為下次課做好準備。

-學生反饋：教師詢問學生是否有疑問，及時解答學生的困惑。

（以下為詳細教學步驟）

1.導入（約5分鐘）

-教師提問：“同學們，你們喜歡哪些體育運動？”

-學生回答，教師引導學生思考體育運動的意義。

-教師總結：“體育運動可以鍛煉身體，增強體質，今天我們將學習一種基本的體育技能——雙手頭上向前拋擲實心球?！?/p>

2.新課呈現（約15分鐘）

-教師講解動作要領，包括站位、握球、用力順序、拋擲方向等。

-教師示范動作，并逐一講解每個環(huán)節(jié)的動作要點。

-學生跟隨教師示范，嘗試模仿動作。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-教師將學生分成若干小組，每組學生輪流進行拋擲實心球的練習。

-教師巡回指導，針對學生在練習中存在的問題進行個別指導。

-學生在教師指導下，反復練習動作，提高技能水平。

4.課堂總結（約5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的主要內容，強調動作要領和注意事項。

-教師鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，提高自己的運動能力。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-教師布置作業(yè)：“請同學們課后練習雙手頭上向前拋擲實心球，并記錄自己的成績，為下次課做好準備?！?/p>

-學生反饋作業(yè)內容，教師解答學生的疑問。六、學生學習效果學生學習效果主要體現在以下幾個方面：

1.動作技能的提高

-學生能夠正確掌握雙手頭上向前拋擲實心球的動作要領，包括站位、握球、用力順序、拋擲方向等。

-學生通過反復練習，動作協(xié)調性得到提升，拋擲的準確性和力量有所增強。

-學生在課堂練習和課后作業(yè)中，能夠獨立完成動作，并在運動會上展示所學技能。

2.身體素質的提升

-學生在練習過程中，身體得到了全面的鍛煉，提高了心肺功能和肌肉力量。

-通過拋擲實心球的運動，學生的協(xié)調性、靈敏性和爆發(fā)力得到了有效提升。

-學生在體育鍛煉中培養(yǎng)了良好的運動習慣，有利于身體健康和全面發(fā)展。

3.認知能力的增強

-學生通過學習，了解了運動技能的形成過程，對體育運動有了更深刻的認識。

-學生在課堂討論和互動中，培養(yǎng)了觀察、分析和解決問題的能力。

-學生在課后作業(yè)中，能夠運用所學知識，對動作要領進行總結和反思。

4.安全意識的提高

-學生在練習過程中，了解了運動安全的重要性，學會了如何保護自己和他人。

-學生在教師的指導下，掌握了正確的運動姿勢和動作要領，降低了運動傷害的風險。

-學生在課堂上學會了如何避免運動中的危險因素，提高了自我保護意識。

5.團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)

-學生在分組練習中，學會了與他人合作，共同完成練習任務。

-學生在課堂上學會了傾聽、尊重和關愛他人，培養(yǎng)了良好的團隊精神。

-學生在運動會上，為班級和學校爭光，增強了集體榮譽感。

6.自我管理能力的提升

-學生在課后練習中，能夠自主安排時間，堅持鍛煉，培養(yǎng)了自我管理能力。

-學生在運動過程中，學會了調整情緒，克服困難，培養(yǎng)了堅韌不拔的意志。

-學生通過參與體育運動，培養(yǎng)了自律、自信和自我激勵的品質。七、教學反思與改進各位同事，大家好！今天我想和大家分享一下我在教授“雙手頭上向前拋擲實心球”這節(jié)課后的反思和改進措施。

首先，我想說的是，這節(jié)課的目的是讓學生掌握正確的拋擲實心球的動作要領，提高他們的身體素質和協(xié)調性。在課堂上，我嘗試了多種教學方法，比如示范、分解動作、小組練習等，但我也發(fā)現了一些問題。

第一，我發(fā)現有些學生在練習時，動作不夠規(guī)范，比如站位不穩(wěn)定、握球方法不正確等。這讓我意識到，我在講解動作要領時可能沒有做到足夠詳細，或者示范不夠清晰。所以，我打算在未來的教學中，更加注重動作的分解和示范的準確性，確保每個學生都能看清楚、學明白。

第二，我在課堂上安排了小組練習，但發(fā)現有些小組的配合并不默契，有的學生甚至沒有參與到練習中去。這可能是因為我在分組時沒有考慮到學生的個體差異，導致分組不夠合理。因此，我計劃在下次課之前，先對學生進行一次簡單的評估，根據他們的能力水平和性格特點進行分組，確保每個學生都能在小組中找到自己的位置，積極參與到練習中去。

第三，我也發(fā)現有些學生在練習過程中，安全意識不夠強。比如，有些學生在沒有確保安全的情況下就進行拋擲，這讓我有些擔憂。因此，我會在每次課前都強調安全的重要性，并確保學生在練習時遵守安全規(guī)則。

1.在講解動作要領時，我會更加細致地分解每個動作，確保學生能夠清晰地理解。同時，我會使用慢動作回放和高清視頻來幫助學生更好地觀察和理解。

2.在分組練習時，我會根據學生的個體差異進行合理分組，確保每個小組都能有效配合。同時，我會鼓勵學生之間互相幫助，共同進步。

3.在安全教育方面，我會定期進行安全知識講解，讓學生了解運動中的潛在風險，并教授他們如何避免這些風險。

4.我會鼓勵學生進行自我反思，讓他們在課后總結自己的練習情況，找出自己的不足，并制定改進計劃。

5.我還會利用課后時間，對學生的練習情況進行個別指導，幫助他們解決具體問題。八、板書設計①雙手頭上向前拋擲實心球的動作要領

-站位：兩腳前后開立，身體重心略低。

-握球：雙手掌心相對，手指自然彎曲，將球置于鎖骨上方。

-用力順序：先由下肢蹬地，隨后軀干和上肢協(xié)調用力。

-拋擲方向：向前上方拋出，手臂自然伸展。

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