25個(gè)竅門讓你過(guò)目不忘 024倒背如流？你也行

記憶一整本書(shū)的方法如下：1，需要先記熟數(shù)字代碼。例：02的編碼是“鈴兒”；34的編碼是“三絲”。因?yàn)樾枰獙?shū)的頁(yè)碼與地點(diǎn)樁連接出圖。2，用字頭歌訣法。將每章的每句話頭一個(gè)字詞，或者每句話的關(guān)鍵詞提取出來(lái)，然后將這些詞與地點(diǎn)樁編成一個(gè)故事。3，用記憶宮殿法把這些詞串聯(lián)起來(lái)。4，記憶開(kāi)始前，通讀要記憶的這章，整體感知。然后參照解釋加以理解。再次開(kāi)始記憶，將每句話分別于地點(diǎn)創(chuàng)造連接，然后將每一章每句話的關(guān)鍵詞和地點(diǎn)樁發(fā)生連接，回憶的時(shí)候先想地點(diǎn)，在想發(fā)生的連接內(nèi)容，從而記憶全文。5，記憶一遍后，然后還原原文，在還原的過(guò)程中想想哪里不能還原，哪里模糊，哪里全部還原。把記憶不清楚的進(jìn)行加深印象。6，進(jìn)行高效復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)要有階段性，要將書(shū)中內(nèi)容分成幾部分進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣不會(huì)再?gòu)?fù)習(xí)的過(guò)程中感覺(jué)很累。剛開(kāi)始背完的時(shí)候，基本上是每天都要復(fù)習(xí)一遍，這樣一個(gè)星期下來(lái)后，每周復(fù)習(xí)2遍，一個(gè)月后，每個(gè)月復(fù)習(xí)兩遍，之后就一直這樣堅(jiān)持下去。對(duì)以下兩個(gè)詞進(jìn)行聯(lián)想：章魚(yú)、麻花你可以想象下，章魚(yú)說(shuō)：我今天太餓了，怎么辦？沒(méi)有吃的了。然后把自己的腿擰成了麻花，嘎登嘎登，就給吃掉了。那么我們以《道德經(jīng)》，第二章為例。原文內(nèi)容：

天下皆知美之為美，斯惡已；皆知善之為善，斯不善已。

故有無(wú)相生，難易相成，長(zhǎng)短相形，高下相盈，音聲相和，前后相隨。是以圣人處無(wú)為之事，行不言之教，萬(wàn)物作焉而弗始，生而不有，為而不恃，成功而弗居。夫唯弗居，是以不去。

我們以汽車為地點(diǎn)樁，分別是車頂，方向盤，前座，后座，后備箱

第二章在第五頁(yè)，地點(diǎn)樁是車頂，第二章就是02，第五頁(yè)就是05，0205可以想成玲兒拴著手套在擦車頂。

接下來(lái)我們開(kāi)始記憶：天下皆知美之為美，斯惡已；皆知善之為善，斯不善已。聯(lián)想就是：天下人都覺(jué)得方向盤很漂亮，但是我覺(jué)得不漂亮，大家都覺(jué)得方向盤不漂亮，我就覺(jué)得很漂亮，地點(diǎn)樁是方向盤。

故有無(wú)相生，難易相成，長(zhǎng)短相形，高下相盈，音聲相和，前后相隨。首先需要提取關(guān)鍵字，把每句話首字進(jìn)行提取就是：有，難，長(zhǎng)，高，音，連起來(lái)就是“有男人唱高音“，這個(gè)地點(diǎn)樁是前座。聯(lián)想就是：在前座上，有男人唱高音。

是以圣人處無(wú)為之事，行不言之教聯(lián)想就是：你根本就不會(huì)開(kāi)車，一個(gè)圣人坐在你后面，坐在后座上，他也不教你怎么開(kāi)，他也不告訴你怎么開(kāi)

萬(wàn)物作焉而弗始，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。聯(lián)想就是：提取萬(wàn)物關(guān)鍵字，想象后備箱里面有一萬(wàn)種物品。

以上我們完成了第一遍轉(zhuǎn)化的過(guò)程，接下來(lái)需要根據(jù)腦海中的畫(huà)面回憶一下對(duì)應(yīng)記憶宮殿上的每個(gè)場(chǎng)景，再?gòu)?fù)現(xiàn)一下每個(gè)場(chǎng)景代表的原文。復(fù)現(xiàn)的過(guò)程很重要，這決定了我們以后想到這個(gè)地點(diǎn)樁上的畫(huà)面之后能不能回憶起畫(huà)面對(duì)應(yīng)的文字，就算剛開(kāi)始速度很慢，也要堅(jiān)持多試幾次，畢竟初期多強(qiáng)化幾遍，后期就能記得又快又準(zhǔn)了。我們下面講解如何記憶一整本《英語(yǔ)單詞書(shū)》倒背如流一整本英語(yǔ)書(shū)方法如下：1、將本頁(yè)單詞分別聯(lián)想出圖記憶2、將本頁(yè)單詞聯(lián)想出圖后的圖片用超級(jí)聯(lián)想法串聯(lián)起來(lái)3、將故事與對(duì)應(yīng)頁(yè)碼進(jìn)行聯(lián)想出圖

《英語(yǔ)單詞書(shū)》第34頁(yè)的單詞分別為：theme、shut、shoot、shout、over這五個(gè)單詞。首先我們對(duì)單詞進(jìn)行記憶1.theme中文意思是：主題拆分：them（他們）+e（鵝）聯(lián)想：他們（them）的鵝（e）是創(chuàng)作的主題。2.shut中文意思是：關(guān)閉（門窗）聯(lián)想：shu薯t條（拼音），麥當(dāng)勞關(guān)門了，買不到薯?xiàng)l。3.shoot中文意思是：射箭；射擊；打槍拆分：shot（射擊）+o（洞）聯(lián)想：射擊出一個(gè)洞。4.shout中文意思是：大聲叫，喊，呼出；叫拆分：shoot、shout、

shut都是射擊的意思。oo、ou、u發(fā)生元音變換。shout呼喊就是喉嚨把聲音射出去。5.over中文意思是：在……期間。聯(lián)想：o+ve+r，蛋+唯一+草。雞蛋是唯一在草上的

上面說(shuō)了這五個(gè)單詞是第34頁(yè)，34對(duì)應(yīng)的編碼是“三絲”，可以想象成“三條絲巾”，我們大腦中可以想象一下，三條絲巾有紅的、有黃的、有藍(lán)的，還在空中飛舞～～～～

那么串聯(lián)起來(lái)就是：我舉辦了一個(gè)以“三絲”為主題（theme）的晚會(huì)，當(dāng)把門窗關(guān)閉（shut）之后在室內(nèi)進(jìn)行射擊(shoot)，有的人被嚇得大聲喊叫(shout)，在他們大喊大叫期間(over)，晚會(huì)接近了尾聲。

那么當(dāng)觀眾點(diǎn)到第34頁(yè)的時(shí)候，腦海中馬上出現(xiàn)“三條絲巾”在空中飛揚(yáng)的畫(huà)面，并對(duì)應(yīng)上晚會(huì)的故事，就能回想起這一頁(yè)所有的單詞啦！

找地點(diǎn)樁要注意五個(gè)原則：1熟悉：地點(diǎn)樁一般都選擇一些我們?nèi)粘Ｊ煜さ?/p>