成長訓(xùn)練講師手冊

成長訓(xùn)60分講師自我介紹，推出自己的同投影片

時(shí)引出“自我剖析”的方式介紹自N0.

練講師己，最好使用“姓名聯(lián)想”方式。

1.1.1

手冊介紹結(jié)束后反問學(xué)員：“我叫什么

名字，為什么會記住我的名字？”

學(xué)員通?；卮穑J(rèn)為講師運(yùn)用了

“姓名聯(lián)想”的方式；如講師的名

字不便于用“姓名聯(lián)想”的方式講

解，可運(yùn)用別人如何叫我的方法作

自我介紹。隨后展示投影片

NO.1.1.1

自我介紹

*姓名聯(lián)想（如何成功地推銷自

己）

*我是如何的人（分析自我個(gè)性）

*抱著何種心態(tài)來這里（目前自我

定位及成就）

*有何期許（希望自己能有什么樣

的轉(zhuǎn)變）

成長訓(xùn)練1.1.1

-引導(dǎo)學(xué)員按投影片1.1.1的

要求進(jìn)行聯(lián)忍：

-學(xué)員輪番上場進(jìn)行自我介紹：

1、說明時(shí)間規(guī)則，學(xué)員準(zhǔn)備

一分鐘，每人發(fā)表一分鐘，50秒

提示，一分鐘鈴響下臺。第一位學(xué)

員可由“擊鼓傳花”或者“一只青

蛙跳進(jìn)水”等方式產(chǎn)生。

2、學(xué)員在介紹過程中講師要

引導(dǎo)NO.1.1.1投影片的內(nèi)容,氣

氛越熱烈越好。

3、為了使學(xué)員能認(rèn)真聽講，

并記住其他學(xué)員的名字或者特征，

在學(xué)員作自我介紹的同時(shí)講師可

測試大家是否記住前幾位學(xué)員的

名字，“他叫什么名字”或者“人

們習(xí)慣叫他什么？”

4、講師也應(yīng)記住學(xué)員的名字

與別號，以樹立講師威信，

——握手活動(dòng)；

1、讓學(xué)員離開座位找人握手,

叫出對方名字或者外號。

時(shí)間20分鐘，看誰握得多。

如學(xué)員未能按要求做，可再來一

次，告訴學(xué)員，如記不住對方的名

字，可先報(bào)自己的姓名。（主動(dòng)出

擊，而不要被動(dòng)等待。）

2、講師總結(jié)：“有誰被握手5

次下列的？有誰沒有握手的？”

“很少有人會想到與講師、助教握

手，請問各位在日常生活及工作

中，是否會忽略自己最熟悉及親近

的人？各位回到家中是否會用很

好的心情，很好的態(tài)度來對待家

人？”（用反問的方式更好）

請問各位在日常生活及工作

中，是否會忽略自最熟悉、最重要

的人。將微笑帶給家人。

一一重點(diǎn)整理，展示投影片

NO.1.1.2并解釋:投影片

NO.

重點(diǎn)整理1.1.2

自我介紹的目的是告訴別人，

我是一個(gè)很特殊的人，讓別人記得

我的特色。

想到自我成長，務(wù)必先整理白

己，明確熟悉現(xiàn)有的水準(zhǔn)與能力，

才能確實(shí)掌握成長的進(jìn)度。

成長訓(xùn)練NO.1.1.2

----助教省思表，要求學(xué)員填寫并

并收回。

講師說明：請各位用最直接、

最明了的語言寫出來，不要寫文

章，字跡潦草也無所謂，省思表是

寫給自己的看的。以后每個(gè)單元都

要填寫，其目的要緊是對自己的回

饋。

——填寫省思表后引出本課程的

PPP表,展示投影片NO.1.1.3

（講師要誠懇，清晰地談出這段話,

切忌生硬。）

目的：確信自我，發(fā)揮自我，帶動(dòng)投影片

團(tuán)隊(duì)N0.

目標(biāo)：自我深省，運(yùn)用技巧，散發(fā)1.1.3

活力，主動(dòng)出擊

過程：1、整埋自己2、訂立目標(biāo)

3、角色扮演4、融入團(tuán)隊(duì)

投影片NO.1.1.3

要領(lǐng)：全心參與，投入不?致

角色之扮演，細(xì)心轉(zhuǎn)化，成為個(gè)人

運(yùn)用之技巧。

收獲：有沖勁，更愛自己，包

容他人，熱愛團(tuán)隊(duì)。

成長投影片1.1.4

-講師說明：成長訓(xùn)練最重要的

是自我感受。學(xué)員在整個(gè)過程中始

終要思考：“這個(gè)單元我得到什

么？”、“我將會如何運(yùn)用所得啟

示？”講師在課程中只是一個(gè)導(dǎo)

游，帶大家到各風(fēng)景點(diǎn)去，至于大

家看到什么，在哪兒留影，全在學(xué)

員自己。最后每個(gè)人的所得不盡相

同，關(guān)鍵在于學(xué)員是否全性投入，

積極。

——投影片NO.1.2.1投影片

____________________________________NO.

童年往事1.2.2

每人一分鐘，在小學(xué)六年級往

常，曾發(fā)生過的一件事，談它帶給

你什么啟示，而讓你有深刻的印

象。

要求：50秒時(shí)間、事件

10秒啟示

成長訓(xùn)練1.2.1

二、童年往60分----展示投影片NO1.2.1

事童年往事

每人一分鐘，在小學(xué)六年級往

常，曾發(fā)生過的一件事，談它帶給

你什么啟示，而讓你有深刻的印

象。

要求：50秒時(shí)間、事件

10秒啟示

成長訓(xùn)練1.2.1

一一講師首先示范，注意時(shí)間操縱

在一分鐘內(nèi)。

一一講師闡述游戲規(guī)則：

1、學(xué)員每人講一件童年往

事。

2、時(shí)間要求50秒時(shí)會響一聲

短鈴，1分鐘時(shí)會長鈴不

斷，學(xué)員終止發(fā)表。

3、發(fā)表順序:學(xué)員自薦。

4、建議播放背景音樂。

講師記錄超時(shí)學(xué)員，通過與

《自我剖析》時(shí)間記錄的數(shù)據(jù)進(jìn)行

分析，得出演講水平在提高，原因

是講了自己熟悉的情況。

一一講師總結(jié)并引出重點(diǎn)整理

NO.1.2.2

“各位在講述時(shí)有何感受？

是否有無從談起的感受？”

“各位在講童年往事時(shí)，能

在短時(shí)間內(nèi)講得如此生動(dòng)、流暢，

成為某一方面專家原因是什么

呢？”

學(xué)員通常會回答：“由于我們

講的是熟悉的事件。”

“今天的我們過去種種情況

經(jīng)歷的積存與沉淀，是學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)

化?！?/p>

重點(diǎn)整理投影片

人培養(yǎng)在大眾面前能自在說話的NO.

信心與勇氣。1.2.2

A不論何時(shí)何地，想要能侃侃而談

就說自己熟悉的事。

人想讓自己的思維源源不斷地產(chǎn)

生，就深入去熟悉，準(zhǔn)備更多的資

料，充實(shí)更多的知識。

成長訓(xùn)練1.2.2

——放音樂：《讓我們蕩起雙槳》，

填寫省思表。

三、盡情表50分本單元講師以高調(diào)開場，以調(diào)動(dòng)投影片

達(dá)活躍課堂氣氛。N0.

----展示投影片NO.1.3.11.3.1

盡情表達(dá)

每人一分鐘，在喜、怒、哀、

樂的情緒中，談一件親身經(jīng)歷有情

緒波動(dòng)的事，透過講演，將情緒表

達(dá)出來。

成長訓(xùn)練1.3.1

團(tuán)匕TU

----講:師HF闡?述游戲規(guī)irn則rnii:

1、時(shí)間要求：50秒時(shí)會響一

聲短鈴，1分鐘時(shí)會長鈴不斷，學(xué)

員終止發(fā)表。

2、發(fā)表順序：學(xué)員自薦

一一講師示范：用喜、怒、哀、樂

的情緒表述一件親身經(jīng)歷的事。如

實(shí)表達(dá)，注重眼神、表情、語夸、

語調(diào)。強(qiáng)調(diào)表達(dá)中，說話的內(nèi)容固

然重要，但表現(xiàn)方式也同樣十分重

要。

一一講師總結(jié)并引出重點(diǎn)整理投影片

N0.1.3.2N0.

重點(diǎn)整理1.3.2

一位講師所做得最多的事便

是說話。不論內(nèi)容是否充實(shí)，說話

的表現(xiàn)卻是最直接的效果。如何讓

自己能從說話中來表達(dá)喜、怒、哀、

樂是講師必修的課程。

成長訓(xùn)練1.3.2

一一填寫省思表。

四、突破外60分一一講師帶舞：《瑪格蓮娜》或者

殼講師按投影片提示內(nèi)容做一有關(guān)

熱身活動(dòng)，為下面課程做情境準(zhǔn)

備。12個(gè)伸展動(dòng)作，伸臂四個(gè)，摸

頭兩個(gè)，腰部兩下。完成一個(gè)，轉(zhuǎn)

90度，重新再來。

一一講師要求：

1、展示投影片NL1.4.1或者

N0.1.4.2,邊示范邊做括號里的動(dòng)

作，連續(xù)做兩遍，運(yùn)用具中一個(gè)即

可。

有一天，我（走到）一家工廠的投影片

門口，這家工廠，在（高高的）山坡N0.

上，工廠的四周，圍著（高高低低1.4.1

的）竹籬笆，我（推開）大門，（走）

了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)一條（好長好長的）走

廊，走廊的盡頭，有一個(gè)回旋梯，

（拉開）門，發(fā)現(xiàn)里面有（好多好多

的紙盒。）有（大紙盒）、（中紙盒）、

還有（好小好小的小紙盒），突然

間，紙盒都（倒塌）下來，我（坐了）

起來，打個(gè)［哈欠）、伸個(gè)（懶腰），

又睡著了。

成長訓(xùn)練1.4.1

或者

有一天，我在（高高的）山上，投影片

看見有一條［彎彎曲曲）的路上。突N0.

然間，我被樹枝（擋住了）去路，1.4.2

我（撥開）樹枝，發(fā)現(xiàn)了一條（好

長好長的）小河，我（走到了）小

河邊，看見有（好多好多）的魚，

有（大）魚，有（中）魚，還有（好

小好小）的小魚，突然，大魚（跳

了起來，）（壓在）我的身上，我

（坐了）起來，（揉揉）眼睛，（伸

伸）懶腰，又（睡著了）。

成長訓(xùn)練1.4.2

2、請教學(xué)員的感受，然后重

點(diǎn)整理。

啟示之一：把自己放開是非常舒服

的情況。

啟示之二：把你的觀念、思想，運(yùn)

用語言表達(dá)、散發(fā)出來。

突破外殼投影片

要想在大家面前，做生動(dòng)的表

NO.

現(xiàn)，光靠聲音是不夠的，務(wù)必運(yùn)用

1.4.3

身體的動(dòng)作與姿勢來吸引聽者。

成長訓(xùn)練1.4.3

3、在現(xiàn)實(shí)工作、生活中如何

運(yùn)用肢體語亨。講師在授課時(shí)是否

運(yùn)用肢體語言對其授課效果有很

大的影響。

一一展示投影片NO.1.4.4并提出

要求。

夸張動(dòng)作投影片

每人一分鐘，選擇一個(gè)單純事NO.

件，用身體的動(dòng)作來表達(dá)，愈劇烈1.4.4

愈好，從第三句話開始動(dòng)作，運(yùn)用

，，行，，一一行動(dòng)、“色”一一臉色、

“我”---自己、“夸”-----夸張

的原則（比如:抓老鼠、打蟒螂、

學(xué)騎車、看電視……）

成長訓(xùn)練1.4.4

結(jié)果視學(xué)員進(jìn)入狀態(tài)的情形

而定，如學(xué)員未完全突破，則由講

師做一突破外殼的示范。

一一學(xué)員輪番上臺表演，要求“用

夸張十倍的動(dòng)作表達(dá)出來”，讓人

感到有意外的表現(xiàn)。嚴(yán)格執(zhí)行，如

動(dòng)作不到位，可要求排到最后，重

新再來。

一一發(fā)選票選出表演最好的學(xué)員。

----每人給自己表演的動(dòng)作起一

個(gè)“新聞標(biāo)題”名V

什么叫“新聞標(biāo)題”：高度概

括、新穎且正人愿意去看。用一句

話表達(dá)。

學(xué)員先報(bào)姓名，再報(bào)“新聞標(biāo)

題”，讓其它學(xué)員能通過“新聞標(biāo)

題”聯(lián)想到他剛表演的夸張動(dòng)作。

一一展示投影片“重點(diǎn)整理”投影片

NO.1.4.5NO.

1.4.5

重點(diǎn)整理

1、愈舒展肢體，愈能激發(fā)自

我的潛能，也愈能帶動(dòng)氣氛，吸引

聽者，更具說服力，也愈能成為一

個(gè)優(yōu)秀的表演者。

2、在人生的旅途中，我們將

要扮演許多不一致的角色，演的好

壞，要看我們對角色投入了多少。

3、一旦我們能夠放開自己，

做個(gè)彈性的人，你會發(fā)覺就能得到

更多的掌聲。

成長訓(xùn)練1.4.5

一一提問，“小丑認(rèn)為什么受歡

迎？”

舉王景愚吃雞，陳佩斯吃面條

的例子。

在重點(diǎn)整理第三點(diǎn)時(shí)，做折紙

游戲。

折紙游戲：

講師拿一張對折，打開不變，

然后再將紙對折折死，痕跡不變，

請問：一天扮演四種以上的角

色的請舉手？

啟示：做人要有彈性的人，不

管面臨任何曲折，都能回復(fù)到自

我，就像這張紙一樣。一個(gè)彈性越

大的人，做人的空間就越大；否則

就無法習(xí)慣環(huán)境；放得越開，投入

越多，得到的掌聲就越多。

一一填寫省思表收回

一—公布獲獎(jiǎng)名單頒獎(jiǎng)

要求獲獎(jiǎng)學(xué)員按下面步驟發(fā)

表感言：

謝--感謝

歸--功勞歸功給誰

用一-禮物將用在什么地方

謝-一再一次感謝大家

此四句可適用于其它類似的

場面，活用它定能侃侃而談。

下列團(tuán)康活動(dòng)在課間視情況做

教唱：

小草

大風(fēng)起把頭搖一搖

風(fēng)停了又挺直腰

大雨來彎著背讓雨澆

雨停了抬起來站直腰

不怕風(fēng)不怕雨

立志要長高

小草實(shí)在是并不小

成長訓(xùn)練1.4.6

啟示：我們每天面對拒絕，要

像小草一樣，不怕拒絕、失敗，做

一個(gè)有彈性的人。

----游戲歌：

當(dāng)我們同在一起

當(dāng)我們同在一起，在一起，在一起,

當(dāng)我們同一起其快樂無比

你對著我笑嘻嘻

我對著你笑哈哈

當(dāng)我們同在一起其快樂無比

操作方式：

學(xué)員圍成一圈，把雙手伸出

來，左手心向上，右手心向下放在

右手學(xué)員的左手心上。第一拍用右

手拍右手邊學(xué)員左手，第二拍用右

手拍自己的右大腿，第三拍用左手

拍自己的左大腿，第四拍用自己右

手背拍自己的左手背，第五、六拍

重復(fù)用右手心拍自己的左手手心，

一遍比一遍快……通常做三遍。然

后換手做，邊唱邊做。

五、即席演60分操作方法一：

講講師引導(dǎo)學(xué)員即席演講

1、全體學(xué)員起立，圍成一圈，

輪番出列演講，題口為阿拉伯?dāng)?shù)字

“1、2……10”。講師隨意點(diǎn)學(xué)

員，說到兒，學(xué)員就以幾為題目發(fā)

表。

2、全體學(xué)員講完后，每人整

理自一的“新聞標(biāo)題”，并依次報(bào)

出。

3、助教發(fā)選票，收向選票計(jì)

分。

操作方法二；

1、講師事前準(zhǔn)備：收集每個(gè)學(xué)

員名片，將名片反扣在講臺上。

2、由助救抽取第一位演講者，

題目為阿拉伯?dāng)?shù)字"1、2……10”

數(shù)字或者十二生肖，后由該學(xué)員抽

取下一個(gè)演講者。

3、講完后，整理自己的“新聞

標(biāo)題”，并依次報(bào)出。

4、發(fā)選票，收回選票計(jì)分。

講師詢問學(xué)員的感受，多數(shù)學(xué)

員會回答:緊張、怕等。

演講成才的三大原則：轉(zhuǎn)換話

題（熟悉）、豐富內(nèi)容（理性十感

性人運(yùn)用肢體語言。

-講師重點(diǎn)整理，展示投影片

NO.1.5.1投影片

NO.

重點(diǎn)整理1.5.1

通常人在臺上都會“怕”，怕

是壓力的來源，而壓力下的結(jié)果就

是“腦?？瞻住?。因此要學(xué)習(xí)自

我管理與自我調(diào)整。

1、怕錯(cuò)

2、怕丟面子

3、怕不被人接納

4、怕場面無法操縱

臨機(jī)應(yīng)對不是很困難的情況，

想想自己有過的經(jīng)驗(yàn)，所熟悉的

過程，再配合肢體語言表達(dá)出來，

你就是一位很杰出、機(jī)智的人。

成長訓(xùn)練1.5.1

——收發(fā)省思表

一一公布獲獎(jiǎng)名單

頒獎(jiǎng)前，講師敘述：一個(gè)人成

功時(shí)放低調(diào)，由于得到了臺下許多

的支持。假如臺下、臺上人形成對

立，成功者應(yīng)消除、化解臺下人的

對立情緒，以得到更多的支持?！?/p>

謝、歸、用、謝”，用感恩的心，

感謝所有幫助過你的人。

講師在獲獎(jiǎng)?wù)呱吓_時(shí)，“掌握

有請…，”下臺時(shí)“掌握歡送…”

六、信任跌60分一、信任跌倒游戲

倒1、學(xué)員分兩組，兩兩相對，

雙方身高、體重相近為好。

2、第一排轉(zhuǎn)過身，要求兩手

垂直，貼褲。第二排接人者兩腿交

叉做弓步，讓第一排倒者有一凌空

動(dòng)作。

二、將兩張桌子排開在教室中部靠

前的地方

1、學(xué)員1、2、3、報(bào)數(shù)，分

兩或者三組分別站在每張桌后。

2、每人找與自己身高體重相

似的學(xué)員為一組相對而立，每一排

的人手與手挽在一起，雙手交叉而

握，腿一前一后站。

如圖：

3、學(xué)員輪番站在桌上，讓身

體重的人先倒，身體輕的人后倒。

站在桌上的學(xué)員，背對大家，雙手

交義握住，月毛巾或者領(lǐng)帶綁住雙

手；膝不打彎，筆直下倒。接的學(xué)

員齊聲說“請相信我們！”連喊

三遍。向下倒的學(xué)員大聲說：“我

相信你們！”然后往下倒。

4、配樂：《中國武術(shù)》

5、每人都要做一遍，全部做

完后，問學(xué)員感受？

通常會回答：“舒月，刺激，

快樂……”

（注意事項(xiàng)：為安全起見，學(xué)

員應(yīng)將隨身帶的鋼筆、手表、戒

指、眼鏡等硬物取出。如有可能，

地上最好鋪地毯。前三排安排體力

好、個(gè)子大的學(xué)員。）

啟示：愿意倒與愿意接都是建

立在信任的基礎(chǔ)上。想想自己剛才

的感受，將這種感受融人團(tuán)隊(duì)，使

團(tuán)隊(duì)成為一個(gè)其樂融融的大家庭。

6、講師與助教要確保學(xué)員安

全。

一一展示投影片，重點(diǎn)整理

NO.1.6.1投影片

NO.

重點(diǎn)整理1.6.1

信任別人，會讓自己輕松自在

被別人信任，會充滿快樂

成長訓(xùn)練1.6.1

一一填寫省思表

七、生命路生命路課程較難把握，課前講

師與助教應(yīng)充分溝通。

一一請學(xué)員放下筆記本，點(diǎn)燃蠟

燭。本游戲不做鋪墊，直接倒人。

（注：講師重點(diǎn)要求，發(fā)表的

內(nèi)容不準(zhǔn)外傳，不準(zhǔn)錄音）。

1、天要全部黑下來或者教室

能夠遮光。學(xué)員由講師帶領(lǐng)去教室

外排隊(duì)，不許講話，把感性的學(xué)員

放在前面。助教在教室中準(zhǔn)備硬紙

殼、紙巾、蠟燭。

2、所有學(xué)員圍坐一圈，留一

缺口，助教A將燈關(guān)暗。

3、主持人開始敘述自己的故

事（故事應(yīng)真實(shí)人助教B放背景音

樂（主持人事先準(zhǔn)備好自我旁白人

主持人燃亮蠟燭講述3分鐘后，將

下一位右邊的人點(diǎn)燃蠟燭，第二人

講述完后又冷蠟燭點(diǎn)燃右邊的第

三人……依次進(jìn)行。助教A負(fù)責(zé)依

次給所有學(xué)員發(fā)放蠟燭?；蛘哂芍?/p>

教配樂朗讀《男孩與樹》后，再由

學(xué)員依次發(fā)表。

4、學(xué)員依次點(diǎn)亮右邊學(xué)員的

蠟燭，故事連續(xù)，背景音樂始終播

放（方式一：講師可準(zhǔn)備兩盒《鋼

琴王子》錄音帶。方式二：事先準(zhǔn)

備若干有關(guān)喜怒哀樂的各類音樂，

可由助教根據(jù)發(fā)表者的內(nèi)容隨機(jī)

配合播放。）

5、助教A為流淚學(xué)員送紙巾。

為掌控時(shí)間，助教在前一位學(xué)員敘

述5分鐘時(shí)，將蠟燭遞給下一位學(xué)

員，并由前一位學(xué)員為其點(diǎn)蠟燭。

6、所有學(xué)員講畢，助教B放

錄音帶《掌聲響起》（主持人應(yīng)將

《掌聲響起》的歌詞記熟）。

當(dāng)唱到第二遍，氣氛好時(shí)，主

持人將蠟燭舉起說：“每個(gè)人都有

自己的經(jīng)歷與感受，它伴隨著我們

成長，沉淀我們的思想，也激發(fā)我

們的斗志。讓我們心中的火去照亮

我們自己、去照亮我們周圍的每個(gè)

人吧?！?/p>

注意強(qiáng)調(diào)：”今天晚上講的是

我們所有人的秘密，一定不能泄

99

7、助教A將燈打開，學(xué)員吹

滅蠟燭，助教A負(fù)責(zé)收回全部蠟

燭。學(xué)員歸位，打出重點(diǎn)整理。

講師錄音配樂或者學(xué)員朗讀：

《男孩與樹》

從前，有一棵巨大的蘋果樹。

一個(gè)小男孩每天都喜歡在樹

下玩耍。他爬樹，吃蘋果，在樹蔭

下小睡……他愛樹，樹也愛與他

玩。

時(shí)間過得很快，小男孩長大

了，他不再每天都來樹下玩耍了。

“來與我玩吧。”樹說。

“我不再是孩子了，我再也不

可能在樹下玩了“男孩回答道，

“我想要玩具，我需要錢去買

玩具。”

“對不起，我沒有錢……但

是，你能夠把我的蘋果摘下來，拿

去賣掉，這樣你就有錢了。”

男孩興奮地把所有的蘋果都

摘下來，高興地離開了。男孩摘了

蘋果后很久都沒有回來。樹根傷

心。

一天，男孩回來了，樹很興

奮。

“來與我玩吧！”樹說。

“我沒時(shí)間玩，我得工作，養(yǎng)

家糊口。我需要一幢房子，你能幫

助我嗎？”

“對不起，我沒有房子，但是

你能夠砍下我的樹枝，拿去蓋你的

房子?！蹦泻阉械臉渲Χ伎诚?/p>

來，高興地離開了。

看到男孩那么高興，樹非常欣

慰。但是，易孩從此很久都沒有回

來。樹再一次孤獨(dú)、傷心起來。

一個(gè)炎熱的夏日，男孩終于回

來了，樹很欣喜。

“來與我玩吧廠'樹說。

“我過得不快樂，我也一天天

變老了，我想去航海放松一下。你

能給我一條船嗎？”

“用我的樹干造你的船吧，你

就能快樂地骯行到遙遠(yuǎn)的地方”男

孩把樹干砍下來，做成了一條船。

他去航海了，很長時(shí)間都沒有

露面。

最后，過了很多年，男孩終于

回來了。

“對不起，孩子，我再也沒什

么東西能夠給你了……”樹說。

“我也沒有牙咬蘋果了?！蹦?/p>

孩回答道。

“我也沒有樹干讓你爬了?！?/p>

樹說。

“我已經(jīng)老得爬不動(dòng)了?！蹦?/p>

孩說。

“我確實(shí)不能再給你任何東

西了，除了我正在死去的樹根?！?/p>

樹含著淚說。

“我現(xiàn)在不需要什么了，只想

找個(gè)地方休息。過了這么些年，我

累了?！蹦泻⒒卮鸬?。

“太好了！老樹根正是休息

時(shí)最好的依靠，來吧，來坐在我身

邊，休息一下吧?！澳泻⒆铝?，

樹很高興，含著眼淚微笑著……

這是每個(gè)人的故事，樹就是我

們的父母。當(dāng)我們年幼的時(shí)候，我

們愿意與爸爸、媽媽玩。當(dāng)我們長

大成人，我們就離開了父母，只有

我們需要一些東西或者遇到煩惱

時(shí)，才會回來。不論如何，父母總

是支持我們，盡力給我們每一樣能

讓我們高興H勺東西。

你也許會想，男孩對樹太殘忍

了，但是，那正是我們所有人對待

父母的方式??！

關(guān)于等待的人，時(shí)間過得太慢；

關(guān)于恐懼的人，時(shí)間過得太快；

關(guān)于悲傷的人，時(shí)間總是太長：

關(guān)于享樂的人，時(shí)間總是太短……

但是，關(guān)于那些在愛的人，時(shí)

間卻是永恒的。

一一重點(diǎn)整埋，展示投影片

NO.1.7.1

重點(diǎn)整理投影片

?每個(gè)人性格的形成，都會受他成NO.

長環(huán)境的影響，透過深入地熟1.7.1

悉，就會讓自己更具有包容心。

?假如自己成長過程是順境，就要

珍惜、要慶幸自己所擁有的。

?假如是逆境，要心存感激，由于

這就是自我磨練，況且還有比我

們狀況更差的人，

?懂得惜緣、惜福、懷著感懇的心

包容他人，融入團(tuán)隊(duì)。

?希望是一盞永不熄滅的燈，永遠(yuǎn)

照亮我們未來的路。

?生活中的坎坷就是我們?nèi)蘸蟮?/p>

彩色回憶,

?把握生命中的每一天，每一事，

每一物與每一個(gè)人。

成長訓(xùn)練1.7.1

啟示：讓學(xué)員懂得感恩，懷著

感恩的心去為人做事。

——填寫省思表，并收回。

——課程結(jié)束，學(xué)員心情會很不平

靜，講師可引導(dǎo)學(xué)員晚上給最親近

的人打電話。

一一注意事項(xiàng)：

1、使用蠟燭質(zhì)量要好。

2、通風(fēng)要好。

3、晚飯不上湯，以免學(xué)員經(jīng)常去

洗手間。

八、腦力激170分——以亞力士歐斯本的故事

蕩引出腦力激蕩

1938年，有個(gè)名叫亞力士歐斯

本的人，他在主持會議時(shí)，發(fā)現(xiàn)傳

統(tǒng)的會議方式效率不高，參與的人

不大愿說話，因此潛心研究，于

1939年成功發(fā)明了“腦力激蕩

法”，使公司的營運(yùn)績效成長了三

俄1948年他出了一本書名叫《你

的制造力》書中談到了一個(gè)人的大

腦約三磅重，有腦神經(jīng)細(xì)胞15兆。

而專家報(bào)告，現(xiàn)在人的用腦量還不

及十分之一，因此說人的潛能無

窮。

——重點(diǎn)整理，投影片

N0.2A.1

1939年亞力士歐斯本發(fā)明了投影片

腦力激蕩NO.

腦力;智力+制造力2.1.1

腦力激蕩游戲規(guī)則

1、量愈多愈好

2、愈廣泛、驚奇愈好

3、搭便車

4、不批判

透過腦力激蕩，群策群力，即

能完成公司所給予之任務(wù)。

成長訓(xùn)練2.1.1

腦力激蕩分四個(gè)游戲：

游戲一：考察學(xué)員代表的制造

力（表演者）及組織者的智力（觀

察者），講師宣布游戲規(guī)則。

1、學(xué)員1-3報(bào)數(shù)；

2、所有所報(bào)數(shù)字相同的學(xué)員

圍坐成一圈：

3、每組選出一位學(xué)員，第一

組的代表站到第二組，第二組的代

表站到第三組，依此類推；

4、組員觀察站在圈中的代表,

記住代表目前的外表，然后請代表

到門外，改變自己的外表二處（其

中一-種改變?yōu)楸砬椋?/p>

5、代表回到圈中，由組員指

出他身上的變化，最先被指出者，

他所代表的組即為抽；

6、學(xué)員代表回到本組；

游戲二：腦力激蕩起組名，增

加參與感。

1、每位學(xué)員拿出筆記本，圍

圈席地而坐。

2、給自己組取組名，本著大

量原則，每人想到一個(gè)就大聲念出

來并記在自己本子上，念出來讓其

它組員搭便車，每人都只是聽取，

不批判他人c盡量多寫組名，并記

在筆記本上。

3、時(shí)間2分鐘，之后組長統(tǒng)

計(jì)本小構(gòu)成員共起了多少個(gè)組

名。給結(jié)果最多的小組一個(gè)掌聲，

由于他們最年輕。

一一講師闡述：據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，一個(gè)

人每分鐘會有30個(gè)聯(lián)想，但聯(lián)想

力與年齡有很大關(guān)系。隨著年齡增

長聯(lián)想力會有所下降1+1=2（智

力）1+1=3或者1+1=0（制造力

講師在白板上畫個(gè)圈，提問學(xué)

員這是什么？

游戲三：用一句話表達(dá)從事壽

險(xiǎn)業(yè)的心得

1、用一句話描述出你從事保

險(xiǎn)業(yè)的體會與期望，并大聲說出，

以便讓別人搭便車。

2、各組長統(tǒng)計(jì)本組合計(jì)數(shù)量。

游戲四：取組名

1、方式同游戲二，每人把聯(lián)

想到的名字記在本子上。

2、2分鐘后組長統(tǒng)計(jì)總數(shù)，看

哪一組最多。

3、組長組織大家講講為什么

起這個(gè)組名，最后每組選一個(gè)共同

的組名。

4、選一個(gè)大家都熟悉的曲

子，將剛才寫出的心得編成詞填上

去。

5、結(jié)合組名、組歌研討隊(duì)呼,

要有動(dòng)作的配合，研討時(shí)間30分

鐘

6、發(fā)海報(bào)、彩色給各組，分

組到各處研討排練。

7、重新集合，每組依次展示

自己的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌。

8、選出最好的隊(duì)歌，代表本

班的班歌，以后每節(jié)課前唱。

（注：通常以投票選舉的方

式，請大家站在整體立場上，發(fā)揚(yáng)

團(tuán)隊(duì)精神，不許棄權(quán)，囚人每人都

是這個(gè)班的?分子。評選前每組再

表演一次，以示公平，使學(xué)員經(jīng)歷

深刻。）

——重點(diǎn)整理，投影片

NO.2.1.2投影片

N0.

重點(diǎn)整理2.1.2

想要團(tuán)隊(duì)達(dá)成任務(wù)，就務(wù)必調(diào)

動(dòng)每一個(gè)人的積極性，激發(fā)每一個(gè)

人的參與感，如此大家的目的與希

望都會一致化，如此的團(tuán)隊(duì)必能閃

耀出火花。

成長訓(xùn)練2.1.2

一一總結(jié)，發(fā)省思表。

講師總結(jié)：

“各組剛才展示了自己的制

造成果，非常優(yōu)秀。假如只是你一

個(gè)人，可能在很長的時(shí)間內(nèi)都無法

做到，但通過大家的努力參與完成

了任務(wù)，可見團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性”

“剛才在評選班歌時(shí)，每組都

希望自己小組能選中，由于這是小

組內(nèi)每個(gè)人都參與的成果，因此大

家特別注重結(jié)果，帶團(tuán)隊(duì)也是如

此。要讓每個(gè)人都有參與感，請大

家將這種腦力激蕩的方法保留并

運(yùn)用到工作中去?！?/p>

九、突圍闖60分——組織開展突圍闖關(guān)游戲

關(guān)一、突圍

1、學(xué)員1、2、3報(bào)數(shù)，分三

組面對面手挽手圍成圓圈。

2、由組里每人輪番做闖關(guān)

者，站在圈內(nèi)。

3、守關(guān)者要想盡辦法不讓闖

關(guān)者突圍。

4、每位闖關(guān)者限時(shí)2分鐘，

要想盡一切辦法沖出圍成的人墻。

5、A、B助教及講師分別負(fù)責(zé)

一組學(xué)員的安全，并負(fù)責(zé)操縱時(shí)

間。時(shí)間到時(shí)，圈內(nèi)學(xué)員停止闖

關(guān)，與守關(guān)者交換。盡量不休息，

連續(xù)交換闖關(guān)，中途不可休息。

二、闖關(guān)

1、學(xué)員1、2、3報(bào)數(shù)，分三

組背對背手挽手圍成圓圈。

2、由組里每人輪番做闖關(guān)

者，站在圈外。

3、守關(guān)者要想盡辦法不讓闖

關(guān)者闖關(guān)。（讓體能最好，個(gè)子最

高的人先來，成功的概率較高）

4、每位闖關(guān)者限時(shí)2分鐘，

要想盡一切辦法沖進(jìn)圍成的人

墻。講師不斷提醒時(shí)間到。

5、A、B助教及講師分別負(fù)責(zé)

一組學(xué)員的安全，并負(fù)責(zé)操縱時(shí)

間。時(shí)間到時(shí)，圈內(nèi)學(xué)員停止闖

關(guān)，與守關(guān)者交換。盡量不休息，

連續(xù)交換闖關(guān)，中途不可休息。

一一詢問學(xué)員闖關(guān)的感受

1、詢問闖關(guān)成功者的感受。

2、詢問闖關(guān)未成功者的感受。

3、分析整理出遇到困難挫折

時(shí)的感受及解決問題的感受。

4、總結(jié)出作一個(gè)主管應(yīng)用何

種心態(tài)去面對問題、體悟組員遇到

困難的感受c要想不被突破，就要

保護(hù)團(tuán)隊(duì)中弱者，注意短板效應(yīng)，

注重團(tuán)隊(duì)力量的巨大。

——展示投影片NO.2.2.1

投影片

重點(diǎn)整理NO.

當(dāng)困難與挫折降臨時(shí)，要運(yùn)用2.2.1

我們的能力，尋找解決的辦法。

成長訓(xùn)練2.2.1

一填寫省思表

十、畫圖接60分——組織開展畫圖接力游戲（事先

力設(shè)計(jì)好游戲路線，以免混亂）

1、學(xué)員1、2、3報(bào)數(shù)，分三

組圍坐成三圈，席地而坐。

2、助教將自報(bào)紙（每組一張

L彩筆三盒分別放在教室前面。

3、每組選出一名小組長，組

織構(gòu)思如何畫凰題目是：“2050

年的太平洋是什么樣子？”（時(shí)間

5分鐘）

4、畫圖開始，每組先將構(gòu)思

畫在A4紙上，每組以一縱隊(duì)形式

排在大白報(bào)紙后面,每人畫30秒，

鈴響換人，待所有人都畫過即結(jié)

束。

5、每組派一個(gè)人上前報(bào)告本

組圖畫，務(wù)必充分發(fā)揮想象力做完

美的解釋。

“請問哪組畫的最好？”三

組都各有特色，充分發(fā)揮了制造

力。

“請問現(xiàn)在畫出來的畫與原

先的構(gòu)思是否一樣？與你們想像

的一樣嗎？是否具有當(dāng)時(shí)沒想到

的又有了補(bǔ)充與創(chuàng)新廣拿出各組

所畫的大白報(bào)紙與A4紙上的圖畫

作對比。

“一個(gè)營業(yè)單位月底業(yè)績與

月初計(jì)劃有差異，找尋一下原因，

是否山于每個(gè)人在過程中的思想

方式不一致，所帶來的結(jié)果就不一

致，就好比作畫一樣，假如團(tuán)隊(duì)中

一人有錯(cuò)，需要全體人員來彌

布、……”

-一講師打出重點(diǎn)整理

NO.2.3.1

重點(diǎn)整理

一個(gè)團(tuán)隊(duì)展示出來的結(jié)果好投影片

環(huán)，要看是否每一分子都盡心盡NO.

力，若是有一個(gè)人敷衍交差就會造2.3.1

成遺憾，因此每一個(gè)人都地重要的

一分子。

成長訓(xùn)練2.3.1

一一握手活動(dòng)

每人起立，做如下動(dòng)作：找不

一致的人，先握右手說：“你是最

好的！”，再握左手（兩手交叉狀）

同時(shí)說：“我是最好的！”，然后

兩手同時(shí)交義握，說：“我們是最

好的！”計(jì)時(shí)1分鐘。

為團(tuán)隊(duì)合作，共同發(fā)揮，做進(jìn)

一步鋪墊。

啟示：回去后在你的團(tuán)隊(duì)中營

造這種氣氛，讓每個(gè)人都感到他是

最好的，最重要的。

----填寫省思表。

十一、物以40分一一講師引導(dǎo)學(xué)員做活動(dòng)

類聚1、給20秒時(shí)間讓學(xué)員自由組

合3、4、5或者9人一組。這時(shí)，

會有學(xué)員找不到組。讓余下學(xué)員自

選一組。小組分別席地而坐。

2、助教給每組分發(fā)海報(bào)紙、

筆。

3、找出同組學(xué)員共同的特征，

并寫下來（時(shí)間為5分鐘左右）

4、選一名學(xué)員代表一臺發(fā)表。

發(fā)表時(shí)，臺上小組代表每說一

句“我們都是（有）……,對不對

?”同組學(xué)員附與一聲“對！”

講師提問：

“剛才自由組合時(shí)，找不到小

組的，有何感受？”

“找出共同點(diǎn)后，你們的感受

如何？”

——講師總結(jié)并出示重點(diǎn)整理，展

示投影片NO.2.4.1

重點(diǎn)整理

一個(gè)團(tuán)隊(duì)在成長進(jìn)展，就要找

出共同點(diǎn)，借以達(dá)成共識，凝為一

氣，如此必將是戰(zhàn)斗力特強(qiáng)的隊(duì)

伍。

成長訓(xùn)練2.4.1

一一填收省思表

十二、雙人60分一一展示投影片NO.2.5.1,說明活

組動(dòng)內(nèi)容

投影片

每人一分鐘，談一件自己最大N0.

成就的事2.5.1

50秒談事件

10秒談心得感言

內(nèi)容

1、自己親身經(jīng)歷過的，努力

得來的

2、很興奮的事

3、渴望告訴別人的事

（比如：在比賽中獲得勝利；

克服某項(xiàng)困難；“身體或者心理”

所獲得；投資了很多時(shí)間或者精神

產(chǎn)、體力所換來的……）

成長訓(xùn)練2.5.1

要求：

1、給每人一分鐘考慮你要講

的事。

2、請學(xué)員舉起右手，想好要

講的事就放下。（可不做）

3、每人找一個(gè)伙伴，成為雙

人組。可自由選人，亦可就近組合。

講師可視情況做一示范。

4、互相訪問，訪問題目見投

影片NO.2.5.2

請互相訪問：投影片

1、要講的題目？N0.

2、這個(gè)主題為什么很重要？2.5.2

3、說出具體理由說明自己有

資格講這個(gè)主題

要領(lǐng)：

題（題目）

重（重要性，告訴大家為什么

這題目很重要）

人（演講人，如何介紹較能引起

注意）

成長訓(xùn)練2.5.2

5、雙人組其中一人上臺介紹

另一個(gè)人（主持人、主講人）。

主持人一定要按“題、重、人”

的順序講述。記住主持人的職責(zé)就

是凸顯要主講的人，讓聽眾渴望聽

到要演講的內(nèi)容。主持人介紹當(dāng)事

人后，被介紹人再出來。

6、用5分鐘互相訪問。

7、開始表演，主持不超過30

秒，演講者不超過1分鐘，然后角

色互換。

8、講師提問主持人與演講者

的感受？

一一評出最佳主持與最佳發(fā)言者

（各兩人），請扮演主持人與演講人

的學(xué)員分別起立，以便學(xué)員記錄評

選。

1-每人報(bào)出自己的“新聞標(biāo)

題”

2、發(fā)收選票，計(jì)分。

3、宣布獲獎(jiǎng)名單，“謝、歸、

用、謝”。

一一講師重點(diǎn)整理，展示投影片

NO.2.5.3

投影片

重點(diǎn)整理N0.

每一個(gè)人都有成功的經(jīng)驗(yàn)，都2.5.3

品嘗過甜美的果實(shí)，但是這決非

偶然得來而是付出了許多的心力

的。如此更能休會我現(xiàn)在想要獲得

某種成功，我該如何去做，

成長訓(xùn)練2.5.3

一一填寫省思表

十三、熱忱50分一一講師用兩種方式贊美一個(gè)學(xué)

的態(tài)度員，引出主題。

講師找一個(gè)難纏的學(xué)員去贊

美，用兩種方法：

第一種：“XXX,你昨天表

現(xiàn)很可愛，我很喜歡你，我們能做

朋友嗎？”請教學(xué)員感受。

第二種：“XXX,你昨天反

映很快，比較能抓住問題的關(guān)鍵，

我很喜歡你，我