高中主題班會(huì) 河北省唐山市遷西縣第二中學(xué)下學(xué)期《做最好的自己》主題班會(huì)設(shè)計(jì)

唐山市第九屆班主任基本功大賽主題班會(huì)唐山市第九屆中小學(xué)班主任基本功大賽主題班會(huì)基本信息姓名聯(lián)系電話學(xué)段高中學(xué)校班會(huì)題目做最好的自己學(xué)情分析高中生正處于青春期，在生活和學(xué)習(xí)會(huì)碰到很多不能解決的問(wèn)題。特別是高三學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力大，父母期望高，和同學(xué)之間的關(guān)系處理不當(dāng)?shù)榷紩?huì)給學(xué)生帶來(lái)煩惱，讓他們不能快樂(lè)、健康地生活。學(xué)生的主要問(wèn)題在于不能以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活，不少學(xué)生是獨(dú)生子女，習(xí)慣性以自我為中心，對(duì)班級(jí)和團(tuán)隊(duì)缺乏信任。學(xué)生之間的溝通如果不到位，就非常容易造成誤會(huì)，需要了解溝通的重要性，同時(shí)要善于理解和包容他人。主題解析學(xué)生能對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活；能打破心中魔障，相信自己，挑戰(zhàn)自己，并信任自己的伙伴和團(tuán)隊(duì)；能夠深入認(rèn)識(shí)溝通和理解的重要性，學(xué)會(huì)與人溝通，寬容待人。班會(huì)目標(biāo)知識(shí)與技能認(rèn)識(shí)心理暗示的作用。過(guò)程與方法通過(guò)觀看視頻，說(shuō)出心理暗示的作用。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作“背摔”游戲，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)自信，以及對(duì)他人，對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任。通過(guò)“撕紙”游戲，認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，學(xué)會(huì)與人溝通，理解和包容別人。（三）情感態(tài)度及價(jià)值觀通過(guò)觀看視頻、團(tuán)隊(duì)“背摔”游戲、“撕紙”游戲等手段，有對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示的意識(shí)，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活；挑戰(zhàn)自己，建立自信以及對(duì)他人，對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任；積極與人溝通，學(xué)會(huì)理解和包容別人。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：心理的暗示作用教學(xué)難點(diǎn)：“背摔”和“撕紙”游戲的組織班會(huì)準(zhǔn)備課件、視頻、音頻、白紙班會(huì)過(guò)程環(huán)節(jié)一：創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑導(dǎo)入教師活動(dòng)：同學(xué)們，今天我們班會(huì)的主題是“做最好的自己”（并板書(shū)題目），我們先觀看一段視頻。（播放《闖堂兔》中關(guān)于心理暗示的片段）小兔子會(huì)對(duì)豬笨笨說(shuō)什么呢？學(xué)生活動(dòng)：思考，猜測(cè)，回答教師活動(dòng)：我們來(lái)看看答案是什么學(xué)生活動(dòng)：觀看視頻教師活動(dòng)：同學(xué)是不是陷入了豬的思維呢？為什么會(huì)有這樣的回答呢？學(xué)生活動(dòng)：回答（預(yù)設(shè)：因?yàn)樾⊥米釉谧铋_(kāi)始的時(shí)候就已經(jīng)告訴了。）教師活動(dòng)：對(duì)這就是小兔子之前已經(jīng)給我們暗示了，限制了我們的回答也就是說(shuō)，小兔子給我們進(jìn)行了心理暗示。雖然這是一個(gè)逗你玩兒的視頻，但不可否認(rèn)的是心理暗示正在潛移默化地影響著我們，石頭與氣球的小游戲：全體同學(xué)起立一起做游戲?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們緩慢而深長(zhǎng)地吸氣，然后再充分地吐氣，不斷地吸氣、呼氣，直到自己的整個(gè)身心都放松下來(lái)。好，請(qǐng)同學(xué)們雙臂平伸于前方，然后閉上眼睛，吸氣、呼氣。現(xiàn)在，想象自己的左手掛著一個(gè)氫氣球，輕飄飄的，而右手掛著一塊很重的石頭，很沉很沉，不停地想象左手掛著氫氣球，右手掛著很重的石頭……（一分鐘過(guò)后），好，現(xiàn)在手別動(dòng)。請(qǐng)同學(xué)們睜開(kāi)眼睛。（大部分同學(xué)睜開(kāi)眼睛時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的左手比右手更高些，非常驚訝。）學(xué)生活動(dòng)：一起活動(dòng)，體會(huì)思考，回答設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)觀看視頻，小游戲，設(shè)置疑問(wèn)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，讓學(xué)生對(duì)心理暗示有更為深入的認(rèn)識(shí)。環(huán)節(jié)二：傾聽(tīng)故事，強(qiáng)化理解探究活動(dòng)1——心理暗示對(duì)人生的影響教師活動(dòng)：同學(xué)們，我們知道心理暗示對(duì)剛才的行為影響非常大，那么對(duì)于人的一生又有什么影響呢？我們通過(guò)故事來(lái)看一看。（講述《墻上種白菜》的故事。）《墻上種白菜》：有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里，考試前兩天他做了兩個(gè)夢(mèng)。第一個(gè)夢(mèng)是他夢(mèng)見(jiàn)自己在墻上種白菜；第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘；這二個(gè)夢(mèng)似乎都有些深意，秀才第二天就趕緊找算命的解夢(mèng)，算命的一聽(tīng)，連拍大腿說(shuō)：“你還是回家吧，你想想，高墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打傘不是多多此一舉嗎？”秀才一聽(tīng)，心灰意冷回店收拾包袱準(zhǔn)備回家，店老板非常奇怪，問(wèn)：“不是明天才考試嗎？今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”秀才如此這般說(shuō)了一番，店老板樂(lè)了：唉呦，我也會(huì)解夢(mèng)，我倒覺(jué)得，你這次一定要留下來(lái)。你想想，墻上種白菜，不是高種嗎？戴斗笠打傘不是你這次有備無(wú)患嗎？”秀才一聽(tīng)，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花。（講述故事的時(shí)候，不宜平鋪直敘，宜給學(xué)生設(shè)疑，讓他們?nèi)ゲ聹y(cè)算命先生和店主的回答，以及結(jié)果。）教師活動(dòng)：同學(xué)們，如果秀才聽(tīng)了算命先生的話，沒(méi)聽(tīng)店主的話，大家認(rèn)為又會(huì)如何呢？造成這樣結(jié)果的原因是什么呢？學(xué)生活動(dòng)：思考，回答教師活動(dòng)：同學(xué)們，這則故事中，導(dǎo)致結(jié)果截然不同的原因到底是什么??？學(xué)生活動(dòng)：思考，回答（態(tài)度，積極和消極的心理暗示）教師活動(dòng)：總結(jié)：是的，積極的人，是太陽(yáng)，照到哪里哪里亮。消極的人，是月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來(lái)。這告訴我們一個(gè)什么道理呢？學(xué)生活動(dòng)：要積極樂(lè)觀地去面對(duì)生活。教師活動(dòng)：是的，積極的態(tài)度是成功的一半。那我們要以積極的態(tài)度面對(duì)生活，應(yīng)該展現(xiàn)一個(gè)什么樣的表情呢？學(xué)生活動(dòng)：回答教師活動(dòng)：下面我們來(lái)看一下這兩幅表情圖（PPT展示笑與陰沉的表情圖），感受一下有什么區(qū)別。學(xué)生活動(dòng)：觀看，思考，回答教師活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們?cè)囅?，如果你們一看到老師以陰沉的臉給大家上課，班主任以陰沉的臉走進(jìn)教室，你們會(huì)感受到什么？學(xué)生活動(dòng)：思考，回答教師活動(dòng)：我們?nèi)绻L(zhǎng)期生活在這兩幅表情圖所展現(xiàn)的環(huán)境中，各會(huì)怎么樣呢？學(xué)生活動(dòng)：思考，回答教師活動(dòng)：總結(jié)。中國(guó)有句老話，“笑一笑，十年少。愁一愁，白了少年頭”，莎士比亞也曾說(shuō)過(guò)：“如果你一天中沒(méi)有笑一笑，那你這一天就算白活了?！贝蠹移綍r(shí)要笑口常開(kāi)。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)故事去創(chuàng)設(shè)情境，對(duì)比分析，形象直觀，聯(lián)系生活，感同身受，易于接受。環(huán)節(jié)三：親身參與——切實(shí)感受探究活動(dòng)2——小組合作“背摔”游戲教師活動(dòng)：講解游戲規(guī)則：每2人一組，一前一后，前面的閉上眼睛，身體后傾；后面的人用手拖住前面的人再輕輕前推。重復(fù)動(dòng)作數(shù)次，然后交換角色。學(xué)生活動(dòng)：選出相應(yīng)角色，分組進(jìn)行體驗(yàn)。教師活動(dòng)：對(duì)每組勇士進(jìn)行采訪，問(wèn)他們當(dāng)時(shí)的感受。學(xué)生活動(dòng)：抒發(fā)自己活動(dòng)的真實(shí)感受。教師活動(dòng)：同學(xué)們，通過(guò)這個(gè)游戲，你們認(rèn)為團(tuán)隊(duì)中彼此的配合最重要的是什么啊？學(xué)生活動(dòng)：回答（信任）教師活動(dòng)：正確，我們是社會(huì)的人，不可能只生活在自己的圈子里，要學(xué)會(huì)走出，與人交朋友，要融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)集體，我們要學(xué)會(huì)去信任（板書(shū)）他人，相信團(tuán)隊(duì)。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)角色扮演，團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)學(xué)生參與“背摔游戲”，去挑戰(zhàn)自己，將自身交付給團(tuán)隊(duì)，隊(duì)友全力支持，學(xué)生會(huì)對(duì)信任他人，相信團(tuán)隊(duì)有深刻的體會(huì)。探究活動(dòng)3——“撕紙游戲”教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行撕紙。要求：閉上眼睛，不許說(shuō)話，不許提問(wèn)。指令：同學(xué)拿起手中的紙，對(duì)折，找到左上角，撕掉一個(gè)一厘米見(jiàn)方的正方形。再次對(duì)折，找到左下角，撕掉一個(gè)1厘米見(jiàn)方的正方形。再次對(duì)折，找到右下角，撕掉一個(gè)一厘米見(jiàn)方的正方形，睜開(kāi)眼睛，和老師、同學(xué)比較所得到的形狀，思考并交流原因。要求：這一次我們要盡量撕成一個(gè)形狀，閉上眼睛，可以說(shuō)話，可以提問(wèn)。教師活動(dòng)：重復(fù)第一次指令，回答學(xué)生提出的問(wèn)題。學(xué)生活動(dòng)：撕紙，提問(wèn)，思考教師活動(dòng)：同學(xué)們，為什么我們這一次所撕的形狀基本上是一樣的呢？在生活中我們學(xué)會(huì)什么？學(xué)生活動(dòng)：思考，回答（溝通、理解）教師活動(dòng)：是的，同學(xué)們，在生活中，我們總是會(huì)發(fā)生誤會(huì)，這就需要我們學(xué)會(huì)去與人溝通（板書(shū)），理解他人，少了誤會(huì)，我們的生活才能更加愉快設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生親身參與，感觸更深，認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，也學(xué)會(huì)去理解他人。環(huán)節(jié)四：學(xué)以致用，情境模擬教師活動(dòng)：同學(xué)們，今天我主要學(xué)習(xí)了心理暗示的巨大作用，要積極樂(lè)觀地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)信任他人和團(tuán)隊(duì)，學(xué)會(huì)與他人溝通和理解。下面我面就來(lái)學(xué)以致用，對(duì)自己進(jìn)行心理暗示。（播放音樂(lè)）要求學(xué)生聽(tīng)教師的暗示，心理默念三遍，再自己講出來(lái)。先引導(dǎo)學(xué)生放松：播放音樂(lè)，有潺潺流水之聲的輕緩音樂(lè)。指令：（緩慢輕柔的聲音）請(qǐng)同學(xué)們閉上自己的眼睛，認(rèn)真聆聽(tīng)音樂(lè)的聲音，深呼吸，放松自己的身體，覺(jué)得自己的身體漸漸放松下來(lái)，腿部的肌肉放松，雙手的肌肉，放松，手臂放松，身體的每一塊肌肉都在放松。感覺(jué)的身體很輕很輕，你感到前所未有的放松。以下的話，請(qǐng)大家在心里默念三遍，在輕輕地說(shuō)出來(lái)，說(shuō)進(jìn)自己的心里。我是宇宙的精靈我是一個(gè)有價(jià)值的人我要做一個(gè)積極樂(lè)觀的人做一個(gè)笑口常開(kāi)的人相信伙伴積極與人溝通理解他人寬容待人以最好的姿態(tài)面對(duì)每一刻我將成為最好的自己一切美好的事情將會(huì)發(fā)生在我身上（進(jìn)行兩遍）學(xué)生活動(dòng)：跟做，放松，感受教師活動(dòng)：現(xiàn)在大家感覺(jué)如何？希望大家以后在生活中也像剛剛一樣，時(shí)時(shí)給自己積極的心理暗示，如果你不能做一條公路，就做一條小徑，如果你不能做太陽(yáng)，就做一顆星星，不能憑大小來(lái)判斷你的輸贏，不論你做什么都要做最好的一名，做最好的自己。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)如何對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，讓學(xué)生感受更加深切，學(xué)以致用。班會(huì)后延伸教育活動(dòng)班會(huì)后學(xué)生按要求完成作業(yè)，利用講故事、小組活動(dòng)等情景模式，學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活。在班級(jí)建立互助合作小組，學(xué)習(xí)生活中能夠深入認(rèn)識(shí)溝通和理解的