第八課綻放自信的花朵教學設計北師大版（2015）初中心理健康八年級全一冊

第八課綻放自信的花朵一、教學目標幫助學生理解自信的內涵與重要性，認識到自信是成功的基石，貫穿生活各個方面。引導學生通過對比、反思等方式，察覺自己自信與不自信的表現(xiàn)及根源，如過往失敗經歷、他人評價影響等。教授學生多種培養(yǎng)自信的方法與策略，包括積極的自我對話、設定合理目標、展示自我等，助力學生逐步提升自信水平。二、教學重難點重點深入剖析自信不足的成因，結合學生實際分享案例，讓學生產生共鳴。現(xiàn)場指導學生練習自信培養(yǎng)方法，如通過模擬演講訓練表達自信。難點引導學生打破長期形成的消極自我認知模式，真正內化自信思維，在面對困難挫折時依然能保持自信態(tài)度。三、教學方法對比分析法、體驗式教學法、榜樣示范法、視頻教學法四、教學過程導入（5分鐘）播放兩段運動員比賽視頻，一段是自信滿滿、發(fā)揮出色奪冠，一段是因緊張自卑頻頻失誤，讓學生對比感受，討論自信對表現(xiàn)的影響，引出“綻放自信的花朵”主題。學生：自信的運動員動作流暢、眼神堅定，不自信的畏畏縮縮、失誤多，可見自信太重要了。教師：大家觀察很敏銳，自信與否確實在關鍵時刻差別巨大，那咱們先了解什么是自信。什么是自信（5分鐘）展示自信者與不自信者在日常行為、學習、社交中的不同表現(xiàn)對比圖，如課堂發(fā)言積極度、與人目光交流情況等，引導學生歸納自信的特征，教師總結自信是對自身能力、價值的信任與肯定。學生：自信的人敢嘗試新事物、走路挺胸抬頭，不自信的人總是低頭、害怕犯錯。教師：大家總結得很到位，了解了自信外在表現(xiàn)，咱們找找自己自信去哪兒了。自信去哪兒了（10分鐘）組織學生填寫“自信溯源表”，回顧自己成長經歷，找出三件因自信不足而表現(xiàn)欠佳或放棄的事，分析當時內心想法、他人反饋等原因，同桌交流分享，教師巡視傾聽，選取典型案例全班剖析。學生：有的學生說小時候想?yún)⒓永L畫比賽，因為老師一句“你畫得一般”就放棄了；還有學生提到上臺演講忘詞被同學嘲笑后，就再也不敢上臺了。教師：從大家的經歷能看出，他人的評價、一次失敗的打擊都可能讓我們自信心受挫，那接下來咱們看看怎么找回自信。榜樣的力量（10分鐘）播放名人自信成長故事視頻，如鄧亞萍克服身高劣勢、憑借自信與拼搏成為乒壇傳奇，或身邊同學從膽小內向到自信登臺的轉變故事，觀看后分組討論從榜樣身上學到的培養(yǎng)自信方法，每組代表發(fā)言總結。學生：鄧亞萍不被身高局限，堅持訓練，讓他們知道要相信自己的努力；看到同學勇敢突破，自己也想試試挑戰(zhàn)自我。教師：榜樣給了我們很多啟發(fā)，相信自己、勇于嘗試、不怕失敗，都是培養(yǎng)自信的關鍵，現(xiàn)在咱們學習一些具體技巧。自信成長計劃（10分鐘）教師傳授實用技巧：積極自我對話：每天對著鏡子給自己正面肯定，“我可以的，我今天又進步了一點?！毙∧繕朔e累：將大任務分解，每完成一個小目標就給自己獎勵，如背單詞，每背完一組就獎勵自己一顆星。主動展示：課堂上多舉手發(fā)言，參加社團活動展現(xiàn)才能，哪怕從簡單角色做起。學生結合自身短板，制定一周自信提升計劃，詳細寫明目標、行動步驟。教師：大家的計劃很有針對性，關鍵是要落實，接下來咱們實踐演練一下。實踐演練（5分鐘）創(chuàng)設簡單情境，如模擬班委競選演講，讓學生運用所學，按照計劃進行簡短演練，同桌互相觀察、鼓勵，教師給予即時反饋，強化自信體驗。教師：大家通過演練有了進步，自信就是在一次次嘗試中積累的，課后要按計劃堅持?？偨Y（5分鐘）教師回顧重點，強調自信培養(yǎng)需持續(xù)努力，鼓勵學生課后按計劃踐行，用自信迎接生活挑戰(zhàn)，綻放光彩。學生回答：學生們響亮回應，說一定努力提升自信。教師總結：好