7天精通DeepSeek實操手冊

第第頁7天精通DeepSeek實操手冊挑戰(zhàn)從零基礎(chǔ)開始，用7天時間，精通DeepSeek實操。跟各位坦白，對于零基礎(chǔ)的同學(xué)來說，要全部完成這個挑戰(zhàn)并不容易。所以我們不僅提供了每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)和實操任務(wù)，還提供了三大錦囊助你一臂之力：針對常見問題的解決方案。針對不同人群的場景示例。進(jìn)階變現(xiàn)全流程指南。希望能幫你循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)AI，讓AI真正成為你的協(xié)作伙伴，甚至有機(jī)會在AI時代開啟自己的傳奇歲月！系好安全帶，讓我們出發(fā)！第1天：與AI建立革命友誼學(xué)習(xí)目標(biāo)：交個新朋友，他的名字叫AI認(rèn)識AIAI目前還不是萬能助手，而是效率杠桿。要用好他需要3-5天適應(yīng)期，就像學(xué)自行車一樣。AI能幫你做：信息檢索內(nèi)容創(chuàng)作數(shù)據(jù)分析決策輔助解釋知識AI不能做：幫你預(yù)測未來沒有真實情感不能替你做決定答案不一定完全準(zhǔn)確實操任務(wù)1、注冊賬號：訪問官網(wǎng)完成注冊（移動端+PC端）網(wǎng)頁：/App：在各大應(yīng)用商店搜索DeepSeek下載就行，記得認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)色鯨魚Logo說明：目前由于DeepSeek過于火爆，可能會無法注冊，我之前寫了一篇替代方案，大家可以參考：DeepSeek爆火擠崩服務(wù)器？莫慌！4個親測替代方案，頂級AI體驗不中斷！2、界面探索：找到「對話歷史」「文件上傳」「聯(lián)網(wǎng)搜索」入口類比學(xué)習(xí)：像當(dāng)年學(xué)微信支付等功能一樣，解鎖1個個小功能說明：文件上傳功能和聯(lián)網(wǎng)搜索目前不是很穩(wěn)定，如遇不回復(fù)或者服務(wù)器繁忙等情況，可以暫時跳過。3、首問測試：輸入「用小學(xué)生能聽懂的方式解釋AI是什么」消除提問障礙，跟DeepSeek對話很簡單，不需要復(fù)雜的提示詞指令第2天：提問核心技能學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握結(jié)構(gòu)化提問方法論提問公式（STAR原則）Situation（場景）："我正在運營寵物用品抖音賬號"Task（任務(wù)）："需要制作10月養(yǎng)貓知識科普視頻"Action（需求）："請?zhí)峁?個創(chuàng)意選題，包含目標(biāo)觀眾痛點分析"Refinement（優(yōu)化）："第3個選題請加入互動話術(shù)設(shè)計"實操任務(wù)對比實驗：分別用「怎么做飯」和「廚房小白想學(xué)做3道快手菜，食材只需雞蛋、西紅柿、雞胸肉，每道菜烹飪時間不超過15分鐘，請?zhí)峁┰敿?xì)步驟和火候控制技巧」提問錯誤修正：將「推薦旅游地」優(yōu)化為「夫妻帶6歲孩子暑期出游，5天預(yù)算1萬元，希望包含自然景觀和兒童體驗項目，請推薦國內(nèi)3個目的地并給出每日行程規(guī)劃」新手常見誤區(qū)：?只說需求不說場景→回答容易空泛?正確公式：使用者身份+具體場景+特別要求+輸出格式（例："作為健身新手，需要在家用啞鈴增肌，請設(shè)計4周訓(xùn)練計劃（附每周強(qiáng)度變化說明）"）第3天：高級功能實戰(zhàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：解鎖進(jìn)階功能核心功能演練文件解析：上傳PDF/Excel文件后提問「總結(jié)文檔核心觀點」說明：文件上傳功能目前不是很穩(wěn)定，如遇不回復(fù)或者服務(wù)器繁忙等情況，可以暫時跳過。聯(lián)網(wǎng)搜索：輸入「查詢上海最新人才落戶政策，提取關(guān)鍵變化點」說明：聯(lián)網(wǎng)搜索功能目前不是很穩(wěn)定，如遇不回復(fù)或者服務(wù)器繁忙等情況，可以暫時跳過。角色設(shè)定：輸入「你現(xiàn)在是10年經(jīng)驗的新媒體運營總監(jiān)，請分析我的抖音賬號數(shù)據(jù)（附截圖）并提出優(yōu)化建議」實操任務(wù)處理合同：上傳XX合同PDF，提問「指出需要特別注意的條款」數(shù)據(jù)解讀：輸入「分析附件XX數(shù)據(jù)中的異常波動（附CSV）」請注意個人隱私和數(shù)據(jù)安全，可以使用模擬數(shù)據(jù)替代。第4天：垂直領(lǐng)域應(yīng)用學(xué)習(xí)目標(biāo)：適配個人需求場景場景定制訓(xùn)練教育輔助：「設(shè)計針對初中物理《浮力》章節(jié)的互動教學(xué)方案」電商運營：「生成情人節(jié)巧克力禮盒的詳情頁文案，強(qiáng)調(diào)手工制作和健康成分」編程輔助：「用Python編寫自動整理桌面文件的腳本，添加異常處理模塊」實操任務(wù)選擇自身領(lǐng)域發(fā)起3輪專業(yè)對話使用追問技巧：「這個方案在XX情況下是否適用？為什么？」新手常見困難："我是做美甲的，但案例里都是教育/電商/編程的例子，不知道怎么轉(zhuǎn)換""AI給的方案太通用，沒有行業(yè)特色"解決方案：[你的行業(yè)]+[具體場景]+[特殊要求]示例：美甲店主→"設(shè)計情人節(jié)限定款宣傳話術(shù)，要突出健康環(huán)保甲油膠"新手常見困難:"不知道還能問什么"，"追問后答案反而更混亂"解決方案：驗證型："這個方案在二三線城市適用嗎？"擴(kuò)展型："如果預(yù)算減少30%，哪些環(huán)節(jié)可以調(diào)整？"對比型："與傳統(tǒng)方案相比，這個設(shè)計的優(yōu)勢在哪？"第5天：從零開始賺錢實踐學(xué)習(xí)目標(biāo)：用AI幫你賺到第一筆錢注意規(guī)避風(fēng)險，如合同、版權(quán)、是否涉及敏感內(nèi)容等。簡單三步賺錢法找需求：打開「豬八戒網(wǎng)」或「淘寶」，搜索這些關(guān)鍵詞：代寫文案、小紅書代發(fā)、活動策劃，就像找兼職工作一樣，看哪些需求你能用AI完成做案例：用AI生成3個樣品，截圖保存到手機(jī)相冊接單技巧：新手話術(shù)模板，"您好，我看到您需要XX服務(wù)，我用智能工具可以快速完成，這是案例（發(fā)截圖），不滿意不收錢"。定價建議，簡單任務(wù)5-20元/單（如寫文案），復(fù)雜任務(wù)50-100元/單（如做活動方案）實操任務(wù)用AI生成「寵物店開業(yè)宣傳文案」（帶表情包）把成果發(fā)到朋友圈配文："接簡單文案代寫，10元/篇"在「閑魚」發(fā)布服務(wù)（拍照上傳AI生成的案例）新手常見困難：找不到合適需求，"搜出來的都是專業(yè)團(tuán)隊接單"，"看不懂需求描述"解決方案：精準(zhǔn)搜索詞：加"簡單"/"新手"關(guān)鍵詞：如"簡單文案代寫新手接"，按字?jǐn)?shù)篩選：找"200字以內(nèi)"、"短文案"需求新手常見困難：案例不會做，"AI生成的內(nèi)容太假"解決方案：案例優(yōu)化添加真實細(xì)節(jié)，后期人工修改潤色例："你是寵物店老板，需要吸引年輕女性客戶，寫3條朋友圈文案第6天：效率工具整合學(xué)習(xí)目標(biāo)：構(gòu)建工作流協(xié)同方案文檔處理：生成Markdown格式的內(nèi)容→導(dǎo)入Notion或者其他支持Markdown格式的筆記軟件Notion地址：/zh-cn思維導(dǎo)圖：生成Markdown格式的內(nèi)容→導(dǎo)入markmap或者其他支持Markdown格式的思維導(dǎo)圖軟件Markmap地址：/repl實操任務(wù)用AI生成一份Markdown格式的工作周報，導(dǎo)入筆記軟件用AI生成一份Markdown格式的讀書筆記，導(dǎo)入思維腦圖軟件新手常見困難：看不懂Markdown，"生成的內(nèi)容全是奇怪的符號"，"不知道怎么調(diào)整格式"解決方案：#代表大標(biāo)題，##代表中標(biāo)題，-代表列表項。偷懶技巧，對AI說："用最簡單的Markdown格式，只要標(biāo)題和列表"第7天：復(fù)盤與進(jìn)階學(xué)習(xí)目標(biāo)：形成使用范式個人知識庫建設(shè)建立「提問模板庫」「錯誤案例庫」「優(yōu)質(zhì)回答庫」設(shè)置每天AI時間：固定30～60分鐘持續(xù)進(jìn)階路徑關(guān)注官方更新日志參與提示詞設(shè)計挑戰(zhàn)活動嘗試API接入（開發(fā)者模式）學(xué)習(xí)效果自測青銅：能完成基礎(chǔ)信息查詢白銀：可生成完整方案框架黃金：實現(xiàn)跨平臺工作流整合鉆石：建立穩(wěn)定變現(xiàn)渠道AI效率日志建議每日學(xué)習(xí)后記錄「AI效率日志」，統(tǒng)計節(jié)省的時間成本與創(chuàng)造的價值，7天后對比初始狀態(tài)。記錄工具：手機(jī)備忘錄/微信收藏每日耗時：2分鐘記錄方式：復(fù)制模板→填空/勾選每日記錄模板【第X天】日期：____今日用AI做了：1.______（任務(wù)類型：寫文案/做表格/查資料）-以前要花：___分鐘-今天花了：___分鐘-省下時間：喝杯奶茶?/刷個短視頻2.______（任務(wù)類型）-以前要花：___分鐘-今天花了：___分鐘-省下時間：_______今日成就?：?用新功能解決老問題?賺到錢（金額：___元）?被夸效率高（誰夸的：___）獎勵機(jī)制為了更好的完成挑戰(zhàn)，請給自己制定一個獎勵機(jī)制吧，比如：達(dá)成3天記錄→允許買杯奶茶堅持7天記錄→獎勵看場電影30個場景示例教育輔導(dǎo)優(yōu)化1、跨學(xué)科課程設(shè)計提示詞設(shè)計初中語文與地理融合課程《古詩詞中的地理密碼》，要求：1、選取3首包含地理元素的古詩（如《使至塞上》）2、設(shè)計2個跨學(xué)科探究活動（含實驗器材清單）3、制定多維評估標(biāo)準(zhǔn)（知識掌握/跨學(xué)科思維/表達(dá)能力）附：學(xué)生分組學(xué)習(xí)任務(wù)單模板2、差異化教學(xué)實施提示詞針對《一元二次方程》新課教學(xué)：1、為A層（基礎(chǔ)薄弱）設(shè)計3道遞進(jìn)式例題（配分步講解腳本）2、為B層（中等水平）設(shè)計2道變式訓(xùn)練（含解題策略提示卡）3、為C層（資優(yōu)生）設(shè)計1道現(xiàn)實問題建模題（附開放式評價指引）要求：三類學(xué)生課堂練習(xí)可同步進(jìn)行3、家校矛盾調(diào)解提示詞家長投訴'作業(yè)量太少，擔(dān)心孩子成績'，請生成溝通方案：1、數(shù)據(jù)支撐：展示教育部作業(yè)時長建議vs本班實際數(shù)據(jù)2、替代方案：提供3個自主提升學(xué)習(xí)包（分層推薦）3、溝通話術(shù)：包含共情表達(dá)+專業(yè)解釋+合作邀請要求：用家長能理解的非專業(yè)語言學(xué)習(xí)成長輔助4、智能備考規(guī)劃提示詞距離英語四級考試還剩30天，請：1、診斷當(dāng)前水平（附最近?？挤?jǐn)?shù)：聽力120/閱讀110/寫作翻譯90）2、制定每日3小時沖刺計劃（重點補(bǔ)寫作短板）3、生成高頻考點速記卡（含近3年真題高頻詞）要求：每5天設(shè)置1次模考+分析5、技能刻意練習(xí)提示詞我是Python初學(xué)者，剛寫了爬蟲代碼（附代碼），請：1、找出常見錯誤并給出修改建議2、設(shè)計3道遞進(jìn)式練習(xí)題鞏固相關(guān)知識點3、推薦下一步學(xué)習(xí)路徑（附免費資源鏈接)6、復(fù)雜知識簡化提示詞"用生活場景比喻解釋牛頓三大定律：1、第一定律→超市推車現(xiàn)象2、第二定律→打羽毛球力度控制3、第三定律→跳水踏板反作用法律咨詢輔助7、租房維權(quán)提示詞房東無故扣留押金，請根據(jù)《XX市房屋租賃合同》示范文本，起草律師函要點和取證指導(dǎo)清單8、創(chuàng)業(yè)合規(guī)提示詞餐飲店雇傭2名員工，請生成勞動合同必備條款清單，注明XX市最低工資標(biāo)準(zhǔn)和社會保險繳納比例9、遺產(chǎn)繼承提示詞獨居老人想立遺囑，請說明自書遺囑有效性要件，并給出財產(chǎn)清單模板（房產(chǎn)/存款/證券）」智能財務(wù)輔助10、學(xué)生黨記賬提示詞設(shè)計Excel智能記賬表，自動分類餐飲/學(xué)習(xí)/娛樂支出，生成月度消費雷達(dá)圖，設(shè)置超支預(yù)警公式」11、家庭資產(chǎn)提示詞現(xiàn)有存款50萬+房貸150萬，請制定保守型理財方案，要求年化3%-5%收益，包含國債/貨幣基金/銀行理財配比12、自由職業(yè)報稅提示詞2023年接單收入28萬，支出票據(jù)包括設(shè)備采購8萬/差旅3萬，請計算XX市個體戶季度預(yù)繳稅額，標(biāo)注可抵扣項目醫(yī)療健康輔助13、慢性病管理提示詞生成兩周控糖食譜（早中晚+加餐），標(biāo)注GI值和食材替換方案，附帶超市采購清單模板14、就診輔助提示詞明天要去做胃鏡檢查，請列出注意事項清單（飲食/著裝/文件準(zhǔn)備），用待辦事項格式呈現(xiàn)15、應(yīng)急處理提示詞3歲兒童誤吞紐扣電池，請分步驟說明家庭緊急處理措施，標(biāo)注送醫(yī)前關(guān)鍵時間節(jié)點創(chuàng)意設(shè)計加速16、平面設(shè)計提示詞生成春節(jié)促銷海報設(shè)計框架：主視覺（中國風(fēng)插畫）、文案結(jié)構(gòu)（5大優(yōu)惠點）、色彩規(guī)范（潘通年度色應(yīng)用）17、產(chǎn)品包裝提示詞設(shè)計有機(jī)茶葉禮盒，要求突出'武夷山巖茶'產(chǎn)地特色，提供3款盒型結(jié)構(gòu)圖和環(huán)保材料選擇方案18、活動策劃提示詞策劃星空主題婚禮，請列出燈光/花藝/甜品臺設(shè)計要點，附物料清單預(yù)算表（50人規(guī)模）家庭生活助手19、家裝改造提示詞二手房改造預(yù)算8萬元，面積89㎡三居室，需要現(xiàn)代簡約風(fēng)格，請規(guī)劃性價比最高的改造順序，標(biāo)注必須保留的原有設(shè)施20、育兒支持提示詞5歲孩子英語啟蒙遇到興趣瓶頸，請設(shè)計10個家庭互動游戲，融合自然拼讀和肢體運動，附帶所需材料清單21、搬家規(guī)劃提示詞從北京朝陽區(qū)搬到杭州余杭區(qū)，三室兩廳家具搬遷，請比較物流公司方案（含大件處理建議），附物品分類打包流程圖銀發(fā)群體助手22、健康養(yǎng)護(hù)提示詞高血壓患者秋季養(yǎng)生，請制定一周食療方案（早中晚餐），注明食材采購量和烹飪注意事項，用步驟分解式呈現(xiàn)23、科技助手提示詞剛換華為Mate60手機(jī)，請用大白話解釋如何設(shè)置字體大小、微信支付綁定和防詐騙提醒功能，分步驟不要用專業(yè)術(shù)語24、興趣拓展提示詞退休教師想學(xué)習(xí)手機(jī)攝影，請推薦4周漸進(jìn)式學(xué)習(xí)計劃，每周包含2個實操技巧和1個公園采風(fēng)主題自媒體助手25、短視頻腳本提示詞創(chuàng)作3期'職場冷知識'系列視頻，每期3個反轉(zhuǎn)知識點，提供分鏡腳本模板（開場鉤子+情景演繹+轉(zhuǎn)化話術(shù)）26、直播策劃提示詞策劃6.18家電專場直播，制定4小時節(jié)奏表（含福利款/利潤款排品順序），設(shè)計3個場景化互動游戲27、自媒體運營提示詞美食賬號5萬粉絲遭遇增長瓶頸，請分析近期20篇筆記數(shù)據(jù)（附后臺截圖），提出內(nèi)容升級策略和跨平臺分發(fā)方案職場工作助手28、工作匯報提示詞請將本月銷售數(shù)據(jù)（附Excel）轉(zhuǎn)化為PPT大綱，要求突出環(huán)比增長亮點，用'數(shù)據(jù)-洞察-行動'結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)，每頁添加可視化建議29、技能突破提示詞作為新媒體運營新人，需要三個月快速掌握小紅書運營，請制定雙周進(jìn)階計劃，包含內(nèi)容策劃/數(shù)據(jù)分析/爆款拆解模塊30、晉升答辯準(zhǔn)備提示詞我是入職1年的市場專員，準(zhǔn)備晉升述職，請：1、將'完成20份周報'轉(zhuǎn)化為價值表述2、用數(shù)據(jù)對比突出活動ROI提升（附數(shù)據(jù)：去年轉(zhuǎn)化率15%→今年22%）3、設(shè)計3個領(lǐng)導(dǎo)可能問的刁鉆問題及應(yīng)答策略變現(xiàn)全流程指南個人自媒體風(fēng)險點內(nèi)容同質(zhì)化風(fēng)險：同類賬號競爭激烈，AI生成內(nèi)容易陷入模板化陷阱平臺限流風(fēng)險：算法調(diào)整可能導(dǎo)致播放量斷崖式下跌（日波動＞30%）變現(xiàn)合規(guī)風(fēng)險：分銷產(chǎn)品資質(zhì)不全可能引發(fā)法律糾紛用戶疲勞風(fēng)險：粉絲3個月自然流失率可能超過25%啟動策略最小可行性測試：選擇2個平臺+3種內(nèi)容形式進(jìn)行30天AB測試?yán)鋯淤Y源包：提前準(zhǔn)備100條行業(yè)金句+50個爆款標(biāo)題模板私域種子用戶：通過9.9元測評服務(wù)篩選首批100名付費用戶數(shù)據(jù)監(jiān)測體系：搭建播放完成率、轉(zhuǎn)化漏斗、粉絲凈值三看板企業(yè)服務(wù)風(fēng)險點客戶獲取成本失控：B端獲客成本可能超過首單金額的150%交付周期黑洞：定制化需求導(dǎo)致項目延期率超40%賬款回收風(fēng)險：中小企業(yè)壞賬率可能達(dá)15%-20%人才流失風(fēng)險：核心成員離職導(dǎo)致項目中斷概率超30%啟動策略標(biāo)桿案例打造：免費服務(wù)3家本地企業(yè)換取案例視頻授權(quán)需求驗證機(jī)制：通過AI外呼篩選200+企業(yè)進(jìn)行需求調(diào)研標(biāo)準(zhǔn)化產(chǎn)品包：將服