小學(xué)體育教案三年級體操課雙人跳繩

三年級體操課雙人跳繩

教材

1、小繩:雙人跳繩

2、游戲：迎面接力

課的任務(wù)

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法,和發(fā)展下肢奔跑的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺和,相互配合的精神.發(fā)展下肢的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作和頑強勇敢的精神。

順序

課的內(nèi)容

場地

教師活動

學(xué)生活動

數(shù)

時

強

開始部分

一、課堂常規(guī):

1、體委整隊,師生問好

報告人數(shù),檢查服裝。

2、宣布本次課的內(nèi)容

及要求。

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1、教師口令清晰。

2、講課堂要求和任務(wù)。

學(xué)生站隊要迅速,

四列橫隊。

1

1

2`

小

準(zhǔn)備部分

二、準(zhǔn)備活動:

1、隊列:原地三種轉(zhuǎn)法,

并隊走,

分隊走.

2、小型徒手操:

（配音、健康歌）

3、專項準(zhǔn)備活:

（1）腕關(guān)節(jié)運動。

（2）踝關(guān)節(jié)運動。

學(xué)生四列橫隊體操隊形。

1、教師講隊列練習(xí)的要求.

2、在音樂伴奏下

隨著老師一起

做操.

3、師生一同完成練習(xí)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講，

注意關(guān)查。

2、聽從指揮,注意

力集中.

3、精神飽蕖,

動作輕松,

整齊一致.

4、學(xué)生充分活動

各關(guān)節(jié)。

2

1

1

8`

中

基本部分

三、雙人跳繩:

1、動作:

♀♀♀♀

重點:兩個人繞繩的配合

難點:輕松協(xié)調(diào),

動作連貫.

1、教師講動作

方法和要領(lǐng)。

2、教師做完整

正確示范。

3、教師個別

指導(dǎo)。

4、找學(xué)生表演。

1、學(xué)生認(rèn)真聽動

作方法和要領(lǐng)

2、練習(xí)個人單雙

腳跳小繩。

3、分組練習(xí)

好：練習(xí)兩個

人同時搖

跳繩。

差：一個人跳

一個人搖

4、自由組合動作

練習(xí)。

4

|

5

15

中

|

強

順

序

課的內(nèi)容

場地

教師活動

學(xué)生活動

數(shù)

時

強

基本部分

四、游戲：迎面接力

規(guī)則：1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人擊掌后才能過起跑線。

1、教師講游戲

方法和規(guī)則

2、教師做示范

3、學(xué)生練習(xí)

比賽。

4、教師做正確

誁定勝負(fù)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲

規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

2

|

3

9

強

|

中

××××

××××

××××

結(jié)束

部分

五、放松：舞蹈

（配音、小松樹）

總結(jié)：

下課：

1、和學(xué)生同舞

動作形象。

2、小結(jié)本課情

況。

3、收拾器材。

1、按樂曲節(jié)奏和老

師同舞。

2、表情愉快，

動作形象。

3、情緒飽滿。

1

3

小

場地器材

一臺錄音機。

每人手里一條小繩。

預(yù)

計

心率120——130次/分