安徽師范大學體育教育專業(yè)《體育概論》復習筆記

體育概論引論《體育概論》的研究對象：研究對象是體育的整體，是一門從宏觀上，總體上概述研究和揭示體育基本特征和一般規(guī)律的專業(yè)基礎理論課程?！扼w育概論》的研究目的：從宏觀上掌握體育的基本特征和發(fā)展規(guī)律，正確認識體育的本質。《體育概論》的學習意義：建立良好的體育價值觀念提高對體育和體育科學的全面認識提高指導體育實踐活動的理論水平學習《體育概論》的要求：堅持以馬克思主義為指導堅持理論與實踐相結合堅持廣泛應用和吸收相關學科的理論知識堅持“古為今用，洋為中用”的原則，處理好繼承與創(chuàng)新、批判與吸收的關系。第一章 體育概念第一節(jié)體育的概念與定義體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程。第二節(jié)體育的分類概念：學校體育：學校體育是指以學生為對象，通過身體活動，增強學生體質，傳授身體知識、技術、技能，培養(yǎng)道德和意志品質的有目的、有計劃的教育過程。競技體育：競技體育是指在全面發(fā)展身體素質，最大限度地挖掘和發(fā)展人體在體力、技藝、心理、智力等方面的潛力的基礎上，以提高運動技術水平和創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績?yōu)槟康牡挠柧毢透傎惢顒?。社會體育：社會體育是指一切社會文化機構以及有關社會團體或組織為社會公民所開展的以增進身心健康為主要目的的，內容豐富、形式靈活的普及性體育活動。三者的共同點：都是以身體練習為基本手段，都是身體直接參與活動。都要求身體的全面發(fā)展，都能提高有機體的機能能力。都具有教育和教學的因素。在內容和手段上，有許多是三者共同的。三者的區(qū)別：主要目的主要手段實施場所主要性質學校體育知識技術機能的傳授和道德品質的培養(yǎng)體育教學各類學校教育性社會體育休閑娛樂、強身健體身體娛樂、身體鍛煉較廣泛、靈活業(yè)余性競技體育提高運動競技水平、創(chuàng)造優(yōu)秀的運動成績，培養(yǎng)人類不斷超越自我的競爭意識。運動訓練、競賽各類運動場競技性、專業(yè)性第二章 體育的產生和發(fā)展體育的產生對史前體育的產生研究方法：考古學研究法、社會學研究法體育產生的主要觀點：生產勞動是產生體育的唯一源泉體育的產生是多源的體育產生于人類社會的兩種需要：一種是社會生產、生活的需要一種是人類的生理、心理活動的需要體育的發(fā)展萌芽時期的體育的主要特征：平等性 非獨立性 直接功利性形成獨立形態(tài)的體育我國西周，奴隸主為培養(yǎng)統(tǒng)治人才，實施“禮、樂、射、御、書、數、藝”教育，其中射、御是以體育為主的教育內容。西方古希臘，唯心主義哲學家，教育家柏拉圖提出“身心調和論”的教育規(guī)劃。歐洲中世紀，實行騎士教育。漸成科學體系的體育原因：洛克指出“健全的精神寓于健康的身體”。盧梭提出“體育是個人由童年到成年整個發(fā)展過程中的一部分”。代表作：“德國體操之父”古茨姆斯寫的《青年人的體操》“社會體操之父”楊氏寫的《德國體操》瑞典體操家林德福爾摩斯寫的《體操的一般原理》現代體育的“三大基石”：德國體操、瑞典體操、英國戶外運動與競技運動現代體育的發(fā)展趨勢體育將進一步國際化體育將進一步社會化、大眾化休閑體育有著廣闊的發(fā)展前景老年人體育方興未艾體育將進一步科學化體育手段和內容將更加多樣化體育將進一步終身化終身體育是指人們在一生所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和。終身體育：學前體育、學校體育（關鍵）、學后體育（主體）體育產業(yè)將快速發(fā)展體育產業(yè)是指以向社會提供體育有關的物質產品和勞動服務為收入來源的經營性的各種行業(yè)總和。第三章 體育與人的身心發(fā)展影響人的身心發(fā)展的基本要素：遺傳作用社會生活條件對身心發(fā)展起決定性影響作用教育影響體育對人體的發(fā)展作用促進大難清醒，思維敏捷促進血液循環(huán)，提高心臟功能改善呼吸系統(tǒng)功能：呼吸肌增強、肺泡數量增加、肺泡彈性增加促進骨骼肌肉的生長發(fā)育調節(jié)心理提高人體對外界環(huán)境的適應能力增強機體的免疫能力延年益壽，提高生活質量體育要適應人的身心發(fā)展規(guī)律體育要適應人的身心發(fā)展的統(tǒng)一性規(guī)律體育要適應人的身心發(fā)展的順序性、階段性規(guī)律體育要適應人的身心發(fā)展的不均衡性和個體差異性規(guī)律體育運動發(fā)展敏感期速度敏感期：7—13歲力量敏感期：10—17歲耐力敏感期：10—12歲協(xié)調性敏感期：10—12歲平衡性敏感期：6—8歲靈敏性敏感期：10—12歲柔韌性敏感期：年齡越小柔韌越好，青春期過后明顯減少第四章 體育與其它社會現象之間的關系體育與社會生產力社會生產力的發(fā)展推動著體育的發(fā)展生產力制約著體育的發(fā)展規(guī)模和發(fā)展速度生產力的發(fā)展促進了體育的發(fā)展生產力制約著體育的功能、目的的制定和體育結構體育對社會生產力的促進作用體育運動能增強勞動者的體質，提高勞動能力，提高生產率。體育運動可以減少勞動者的病假率，提高出勤率，從而提高勞動生產率。體育與政治政治對體育的制約作用體育對政治的影響體育與經濟經濟對體育的制約作用體育能促進經濟的發(fā)展體育與軍事體育事業(yè)發(fā)展強大軍事力量的基礎體育能提高部隊戰(zhàn)斗力體育與社會主義精神文明體育運動能振奮民族精神，提高民族威望，激發(fā)愛國熱情體育運動能美化生活陶冶情操，移風易俗改造社會體育運動能培養(yǎng)現代人的社會意識和心理素質體育與教育體育與德育、智育、美育、勞動技能的教育體育與宣傳體育需要宣傳，宣傳可以擴大體育的影響，推動體育的發(fā)展。宣傳也需要體育，促進宣傳的內容。第五章 體育功能體育功能的概念體育功能是指體育這一文化現象以及自身的特點作用于人和社會所能產生的作用和效果。體育功能的構成要素體育功能體育本質屬性：健身功能、娛樂功能、培養(yǎng)競爭意識功能社會需要：教育功能、經濟功能、政治功能體育功能的層次性體育功能：自然質功能、結構質功能、系統(tǒng)質功能促進個體社會化功能教導基本生活技能教導社會規(guī)范，發(fā)展人際關系傳授文化科學知識體育的經濟功能體育對經濟的發(fā)展功能體育經濟已成為現代社會國民經濟發(fā)展的新的增長點體育產業(yè)發(fā)展有利于優(yōu)化產業(yè)結構體育產業(yè)的發(fā)展為社會提供更多的就業(yè)崗位體育運動創(chuàng)造經濟效益的途徑出售體育比賽的電視轉播權發(fā)行體育彩票發(fā)行紀念幣組織門票收入收納廣告費在日常體育活動中增加收入的措施提高體育設施的利用率經常舉辦熱門項目比賽舉辦娛樂體育發(fā)展體育旅游、謀求體育贊助、發(fā)售體育郵票、發(fā)行體育彩票、開設體育咨詢等體育的政治功能為國爭光，提高民族威望，振奮民族精神表明國家政治立場，為外交服務體育是一種文化交流工具體育運動被用來作為某種特殊的政治手段促進國內政治一體化第六章 體育目的體育目的具有穩(wěn)定性、可變性制定體育目的的意義體育目的是制定體育方針、政策、措施的重要依據正確制定并認識體育的目的，有利于正確評價各具體領域的體育工作成效體育目的具有極大的動員作用確定體育目的的依據有關社會主義體育的思想體系社會發(fā)展水平國家政治的需要決定體育發(fā)展的水平國家的經濟狀況決定體育發(fā)展的水平體育的自身特點與體育本身所具有的功能人們的體育要求我國的體育目的“增強體質，增進健康，改善人們生活方式，提高生活質量，促進社會經濟健康、文明發(fā)展”我國的體育目標增強體質，增進健康健康不僅是沒有疾病，而是身體的、精神的健康和社會化良好的總稱。健康三維觀：身體健康、心理健康、社會適應良好體質是指人體的質量，是通過先天遺傳和后天鍛煉獲得的在人體形態(tài)結構、生理機能、身體素質與體育活動能力、人體適應能力以及心理素質等方面表現出來的相對穩(wěn)定的特征。豐富社會文化生活掌握體育基礎知識、技術、技能，提高運動技術水平提高國民素質實現體育目的、目標的基本途徑不同區(qū)域的體育途徑家庭體育是指以家庭成員為活動對象，家庭居室及其周圍環(huán)境為主要活動場所，根據居室環(huán)境條件與成員的需要與愛好，利用余睱選擇健身內容和方法，達到增進身心健康、促進家庭和睦和社會穩(wěn)定發(fā)展為主要目的的文化活動。學校體育是在以學校教育為主的環(huán)境中，運用身體運動、衛(wèi)生保健等手段，對受教育者施加影響，促進其身心健康發(fā)展的有目的、有計劃、有組織的文化活動。社區(qū)體育是指以基層（微型）社區(qū)為區(qū)域范圍，以轄區(qū)自然環(huán)境和體育設施為物質基礎，以全體社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)成員的體育需求、增進社區(qū)感情為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性體育活動不同形式的體育途徑體育教學是一個傳授和掌握體育知識、技術和技能的教育過程，其主要目標是通過教學傳授體育的知識、技術和技能，以達到增強體質的目的。體育鍛煉是人們自覺地從事體育活動的鍛煉過程，其主要目標是強身健體、增進健康、愉悅身心。運動訓練是為了提高運動技術水平而專門組織的一種教育過程，其主要目標是創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績。運動競賽是以爭取優(yōu)勝為直接目的，以運動項目為內容，根據規(guī)則的要求進行個人或集體的體力、技藝、心理的相互競賽的過程，其主要目標是檢查和促進體育教學、體育鍛煉和運動競賽的質量與效果。不同對象的體育工作學校體育、職工體育、農民體育、部隊體育、殘疾人體育、高水平競技體育不同年齡階段的體育工作嬰兒體育、幼兒體育、青少年體育、中年人體育、老年人體育實現我國的體育目的、目標的要求堅持社會主義方向堅持“以人為本”的基本理念根據社會發(fā)展的需求國際化與本土化相結合普及與提高相結合第七章 體育手段體育手段的概念體育手段是指為實現體育目的而采取的各種身體活動內容和方法的總稱。身體運動的構成要素及其分析身體運動一般都是由身體姿勢、身體動軌跡、身體運動時間、身體運動速度、身體運動頻率、身體運動力量和身體運動節(jié)奏7個要素構成的。身體姿勢身體姿勢是指身體和身體的各個部分在做動作過程中所處的狀態(tài)和位置,它屬于動作的空間特征。一個完整的身體運動過程，一般包括開始姿勢、動作過程中的姿勢和結束姿勢。開始姿勢定義：開始姿勢是指身體運動開始時或預備階段身體和身體的各部分所處的準備狀態(tài)。意義與作用：為了最大限度地為后續(xù)動作創(chuàng)造有利條件類型：靜力性開始姿勢和動力性開始姿勢動作過程中的姿勢定義：是指在完成動作過程中，身體在某一瞬間所處的或者持續(xù)保持的空間狀態(tài)。意義與作用：動作過程中保持最佳姿勢能提高運動的效果和成績。類型：相對穩(wěn)定的姿勢和不斷變化的姿勢結束姿勢定義：結束姿勢是指在動作結束時，身體及身體各個部分所處的狀態(tài)和位置。意義與作用：結束姿勢對于防止犯規(guī)和緩沖保護身體具有重要意義。身體運動軌跡定義：身體運動軌跡是指身體重心或身體某一部分的重心或身體某一點在運動時所移動的路線。屬于空間特征。身體運動軌跡的形式：直線運動曲線運動：旋轉運動、拋物線運動、其它形式身體運動軌跡的方向：上、下、左、右、前、后，二維空間、三維空間組合的其它方向。身體運動軌跡的幅度：幅度的表現形式：角度或長度影響動作幅度大小的因素：關節(jié)的靈活性韌帶肌肉的彈性肌肉力量的大小身體運動時間定義：身體運動時間是指完成身體運動所持續(xù)的時間，包括完成動作的總時間和每一部分的時間。屬于時間特征。作用：衡量動作質量的重要標準，也可用來調整動作的負荷。身體運動頻率定義：身體運動頻率是指單位時間內某一動作的重復次數，屬于動作時間特征。作用：用來調節(jié)運動負荷，也是運動員運動技術質量的標準。身體運動速度定義：身體運動速度是指身體或身體的某一部分在單位時間內的位移或角度，具有時間和空間特征。作用：速度是完成各種動作或影響動作質量的基本條件，速度是影響負荷強度的重要因素。身體運動力量定義：身體運動力量是指運動者通過肌肉收縮以克服阻力的能力。屬于動力學特征。其它：任何身體運動力量都是人體內力和外力相互作用的結果。身體運動的內力包括由運動器官的肌肉收縮所產生的拉力，關節(jié)、韌帶和肌肉的彈力所產生的阻力和在身體各環(huán)節(jié)的相互作用力。內力：主要包括肌肉收縮產生的拉力，關節(jié)、韌帶和肌肉彈力所產生的阻力，身體各部分相互作用的反應力。外力：人體或器材的重力空氣和水的阻力對手的對抗力人體移動或停止的慣性力身體運動節(jié)奏定義：身體運動節(jié)奏是動作的快慢、用力的大小、肌肉的收縮與舒張以及時間間隔的長短合理交替的一種綜合特征。它與動作的時間特征、空間特征和動力學特征都有關系。體育運動技術的定義為了達到某種具體的體育目的完成身體運動的方法。體育運動技術的基本結構技術基礎技術基礎是根據動力學、運動學和節(jié)奏性的要求，按照一定的順序、方向排列起來的各種技術環(huán)節(jié)的整體。技術關鍵技術關鍵是指在構成技術基礎對的各個環(huán)節(jié)中，對動作的完成和效果起著關鍵、決定性作用的環(huán)節(jié)。技術細節(jié)技術細節(jié)是指構成技術環(huán)節(jié)的各個細節(jié)的動作技術，以及在不影響運動技術基本結構的情況下表現出來的個人技術特點。體育運動技術動作質量和效果的綜合評定體育運動技術動作的準確性體育運動技術動作的協(xié)調性體育運動技術動作的力量體育運動技術動作的經濟性體育運動技術動作的彈性體育運動項目的特點歷史性和發(fā)展性國際性和民族性區(qū)域性體育運動項目的起源起源于生產勞動實踐起源于軍事防衛(wèi)實踐起源于日常生活技能起源于娛樂或其他文化活動起源于模仿動物的動作起源于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)大自然的實踐體育運動項目分類健身類體育運動項目健美類體育運動項目休閑娛樂類體育運動項目挑戰(zhàn)類（冒險類）體育運動項目競技類體育運動項目電子競技類體育運動項目第八章 體育科學體育科學的概念體育科學是研究體育現象和揭示體育規(guī)律的知識體系。對體育進行多層次、多視角以至全方位的研究，并經反復驗證所形成的系統(tǒng)化的知識體系。近代體育科學的形成17-18世紀，人們主要從教育的角度去認識體育。19世紀，運動醫(yī)學、運動生理學和運動生物力學等學科已初見端倪。北歐國家在1911年成立了國際性的體育學會。1928年，國際運動醫(yī)學聯(lián)合會成立?，F代體育科學的發(fā)展體育科學發(fā)展呈現出既高度分化又高度綜合的趨勢運用現代科技成果加快體育科學自身的完善體育科學研究密切聯(lián)系實際并為體育實踐服務體育科學發(fā)展的整體化趨勢新中國體育科學發(fā)展概況起步、探索階段(1950-1966)1958年，新中國第一個專門體育科學研究機構——北京體育科學研究所。1960年，原全國總工會和國家體委在北京召開了第一次全國體育科學工作會議。1964年第一屆全國體育科學報告會。停滯階段（1966-1976）恢復與發(fā)展階段1980年，中國體育科學學會成立。1986俥中國教育學會體育研究會和中國高等教育學會體育研究會成立。1996年，全國哲學社會科學規(guī)劃領導小組把體育社會科學列為國家統(tǒng)一規(guī)劃管理的一級學科。體育科學的三維視角體育科學的生物學視角體育科學的心理學視角體育科學的社會學視角體育科學的性質和體系體育科學體系概述體育科學體系是指體育科學內部的結構和各學科之間相互聯(lián)系和作用的關系。研究體育科學體系的意義在于：①明確各學科間的性質及各學科間的聯(lián)系和區(qū)別，有利于開辟新的研究領域，促進新學科的創(chuàng)立和發(fā)展，進一步完善體育科學體系；②建立體育科學的整體概念，把握體育科學在現代科學體系中的地位，制定我國體育科學的長遠規(guī)劃，統(tǒng)籌安排科研的選題計劃和研究方向；③確定培養(yǎng)人才的方向，促進體育人才隊伍的建設。體育科學體系的學科分類按學科性質分類按理論與實踐的關系分類體育科學的屬性社會科學和自然科學體育科技的重要意義提高體育工作者的素質。改進和豐富物質資料，提高其效能。提高體育服務對象的體育意識和能力。提高管理能力，促進體育系統(tǒng)要素的優(yōu)化組合和合理配置?！翱萍寂d體”的基本要求抓好體育隊伍的科技教育。正確處理基礎研究與應用研究、群眾體育研究與競技體育研究的關系。建立體育科技和體育實踐密切結合的管理體制和運行體制。第九章體育文化從文化的視角看體育體育文化的概念：“體育文化是在增加健康、提高人們生活質量的過程中創(chuàng)造和形成的一切物質和精神的財富，包括與之相適應的社會組織及規(guī)范體育活動的各種思想、制度、倫理道德、審美觀念，還包括為達成目標的各種改革舉措以及相應的成果?！斌w育文化的分類體育物質文化、體育制度文化、體育精神文化體育文化的基本功能教育和培養(yǎng)功能聚合、凝結功能調節(jié)和引導社會生活功能傳承和傳播文化功能吸收、融合先進