白桑小學(xué)陽光體育經(jīng)驗

白桑小學(xué)“大課間”陽光體育活動的幾點做法大課間活動是近年來在課間操的基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)造的一種新的學(xué)校體育活動形式。由于它活動時間長，內(nèi)容豐富，組織形式靈活，可以因地制宜，因校制宜，所以往往實效顯著。我校通過對大課間活動長久的實踐探究，逐步形成了具有自身特色的活動形式，學(xué)生通過陽光體育活動，其體育技能、身體素質(zhì)和心理品質(zhì)也逐漸得以提高。學(xué)校積極響應(yīng)上級“確保學(xué)生每天一小時體育活動時間”的號召，組織開展了多種形式的陽光體育大課間活動，努力創(chuàng)建學(xué)生體育活動新天地，使每位學(xué)生在大量的文體活動中，個性得以完善，技能得到形成，特長獲得發(fā)展，綜合素質(zhì)得以全面提高，讓每位學(xué)生都能充分享受運動、陽光、快樂和健康。一、具體做法1、提高思想認(rèn)識，出臺實施方案圍繞“確保學(xué)生每天鍛煉一小時”這個工作中心，學(xué)校在全體師生中積極開展宣傳工作，使每一位師生都認(rèn)識到：增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系到國家和民族未來的大事；克服重智育、輕體育的錯誤傾向，牢固樹立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想；加強(qiáng)學(xué)校體育工作，提高學(xué)生體質(zhì)，為學(xué)生健康成長打下良好的基礎(chǔ)，努力培養(yǎng)和造就新世紀(jì)合格小學(xué)生。為此，學(xué)校出臺了“陽光體育”活動實施方案，成立了由校長擔(dān)任組長、中層領(lǐng)導(dǎo)任副組長，班主任為成員的的“陽光體育”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，政教處具體負(fù)責(zé)的科學(xué)的、完善的組織管理體系，努力做到責(zé)任到位、措施到位、器材到位、工作到位。同時制定出了適合本校實際的大課間活動的制度。2、科學(xué)組織，保證活動，促進(jìn)成效由于大課間活動是一個程序化、系統(tǒng)化較強(qiáng)的活動，所以應(yīng)該緊扣活動的需要，使活動組織最佳化，活動過程最優(yōu)化。為此，我校大課間活動的組織形式既有團(tuán)體性較強(qiáng)的廣播操和眼保健操，還有集體花樣跳繩、兔子舞、以及自由性稍大的分班分組活動。這樣不拘一格的組織形式使學(xué)生的心理需求得到滿足，精神上輕松愉快，身體也得到了鍛煉。具體由開始部分、主體部分和結(jié)束部分組成。開始部分是每班學(xué)生在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下進(jìn)場；接著做廣播操熱和眼保健操，然后播放音樂，低年級學(xué)生進(jìn)行兔子舞活動，高年級學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩訓(xùn)練，六年級學(xué)生學(xué)練乒乓球。下午二節(jié)課后根據(jù)各年級段的項目進(jìn)行分班活動，如長跑活動、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、踢毽子、滾鐵環(huán)、跳皮筋、體育小游戲等各具特色的活動。其中每部分都在劃分好的場地里配有相應(yīng)的指導(dǎo)教師進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)生在輕松和諧的音樂中進(jìn)行著快樂的活動，使身心得到健康發(fā)展。3、充足的時間、空間和活動項目的保證我校的陽光體育活動時間在上午第二節(jié)下課后和下午二節(jié)課后進(jìn)行，每天為65分鐘，從課程的高度確保了學(xué)生的活動時間，做到人人參與，天天鍛煉。每天規(guī)定的時間一到，伴隨著輕快的進(jìn)行曲，大家興高采烈地排隊走向各自相應(yīng)的地點，開始“上下共舞，手足同樂，玩樂并舉，師生齊歡”的大課間活動，等到結(jié)束的提示音響起，大家才結(jié)束活動稍作休整回教室。為了保證學(xué)生的大課間活動，體現(xiàn)“處處有活動場地，隨時能快樂活動”，學(xué)校充分利用了上大院、后勤院、籃球場等，根據(jù)各班不同的活動內(nèi)容劃分好場地，讓學(xué)生在指定的區(qū)域盡興地開展活動，而這些活動場地布局相對合理，疏密有序，各個運動相得益彰。而且還有效地利用了學(xué)校的邊角場地，因地制宜地安排了很多快樂體育園地，學(xué)生的活動空間不斷地得以擴(kuò)展，安全也有保障。僅給學(xué)生充足的時間和空間并不能保證學(xué)生有良好的活動的效果。如果讓學(xué)生日復(fù)一日地做著同樣的動作，長此以往，學(xué)生就會喪失活動的興趣，同時，這樣的活動會忽視了學(xué)生的個體差異。因此，上午在做完廣播體操和眼保健操后，進(jìn)行統(tǒng)一的花樣跳繩、兔子舞、乒乓球活動，下午學(xué)校根據(jù)不同年級的學(xué)生，每天都會安排不同的內(nèi)容，比如，星期一：一二三年級跳方格、踢毽子，四年級長跑，五年級滾鐵環(huán)，六年級立定跳遠(yuǎn)；星期二：一二年級體育游戲，三年級長跑，四年級乒乓球，五年級立定跳遠(yuǎn)，六年級羽毛球；還有三天每班也相應(yīng)安排不同的分班活動內(nèi)容。學(xué)校各班體育教師更是準(zhǔn)備了不同形式的體育游戲供學(xué)生選擇，這樣，能使每位學(xué)生體驗到不同的運動項目所帶來的不同的運動樂趣，從而保持著較高的活動興趣，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉的主動性和積極性，使活動效果更加會明顯。二、實施成果1、學(xué)生體育技能初步形成，體質(zhì)健康水平不斷提升我?！瓣柟怏w育”大課間活動中既有傳統(tǒng)的民間體育活動，如踢毽子、跳皮筋、跳大繩等，這些不僅有較高的娛樂性，更不乏良好的鍛煉價值。此外還有各種基本技術(shù)技能訓(xùn)練和素質(zhì)練習(xí)，而且我們還結(jié)合了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，給了學(xué)生豐富的活動菜單，使學(xué)生在持久的活動中逐漸掌握了起碼兩項運動的鍛煉方法，學(xué)會三種以上體育游戲。歷年來在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》考核中，全校學(xué)生的及格率達(dá)93.2%，良好率達(dá)46.7%，優(yōu)秀率達(dá)12.6%。20XX年春聯(lián)校學(xué)生運動會奪得田賽、徑賽項目雙第一，并代表鄉(xiāng)聯(lián)校參加縣級運動會奪得喜人成績；而在每年的“學(xué)生運動會”中，學(xué)生們出色的表現(xiàn)常常贏來一陣陣的喝彩：春季田徑運動會上的你追我趕，藝術(shù)節(jié)趣味體育游戲比賽中的密切配合、相互超越，秋季廣播體操比賽中的協(xié)同動作，都體現(xiàn)著學(xué)生嫻熟的體育技能?，F(xiàn)在，快樂大課間活動已成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。2、學(xué)生良好品質(zhì)初步養(yǎng)成豐富多彩的活動，增強(qiáng)了學(xué)校對學(xué)生的吸引力，培養(yǎng)了孩子們的組織紀(jì)律性、小組合作精神，而且還幫助他們形成了互相激勵、互相幫助的良好習(xí)慣，促使班級凝聚力加強(qiáng)，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。3、校園大環(huán)境更加和諧“陽光體育”大課間活動不僅增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，也提升了教師的體質(zhì)，改善了師生的關(guān)系，使校園更加和諧，因為在白桑小學(xué)的大課間活動中，教師始終和學(xué)生一起共同參與活動，相互溝通，在角色的轉(zhuǎn)換中，在零距離的接觸中，讓師生走得更近，共同發(fā)展，共同成長，體現(xiàn)出和諧的育人情景，不僅擁有了健康的身體，還擁有了陽光的心態(tài)。三、幾點體會1、認(rèn)識要高。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康，開展陽光體育運動，思想認(rèn)識是前提。首先，取決于校長和班子成員的認(rèn)識。幾年來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)有著正確的教育思想，健康第一始終是學(xué)校工作的出發(fā)點和落腳點。其次，取決于班主任和全體教師的認(rèn)識。提高教育質(zhì)量、抓高升學(xué)率與提升學(xué)生健康素質(zhì)、培養(yǎng)運動習(xí)慣并不矛盾，全體老師對此有清醒的認(rèn)識。2、落實要快。農(nóng)村學(xué)校條件與文件的實施要求往往有較大的差距，但這不應(yīng)成為我們行動遲緩的借口。必須挖掘各方資源條件、創(chuàng)造性開展工作，不能光等條件成熟再行動。我們的體會是：依托現(xiàn)有體育設(shè)施條件，依靠全體老師，因地制宜、因陋就簡地行動起來。只有動起來，才能體驗到陽光體育的好處，才能讓我們的思想有新認(rèn)識，才能使陽光體育活動深入開展下去。3、行動要實。農(nóng)村學(xué)校雖然沒有城里學(xué)校的塑膠跑道和運動場，體育教師均為兼職，但空間較大，能利用的資源較多。即使沒有其他條件，長跑和廣播操以及跳繩、踢毽子、乒乓球、跳皮筋、做游戲等等活動，還是能開展起來的。所以，必須從學(xué)校實際出發(fā)，深入挖掘體育自然資源，因陋就簡、因地制宜地開展活動。4、管理要新。保證人人參與。陽光體育運動涉及面廣、參與人多、活動內(nèi)容豐富，全員發(fā)動、全體參與，才有最佳效果。試想：僅靠幾位體育兼職教師，或?qū)W校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，開展陽光體育運動、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康，就只能是一句空話。運用評價機(jī)制。將陽光體育運動各方面開展的情況與班級、學(xué)生、教師的評價相聯(lián)系，與教師績效考核掛鉤，運用好激勵這個評價手段，體育教師主導(dǎo)，陽光體育運動開展得怎樣，與學(xué)校的硬件設(shè)施有關(guān)系，與領(lǐng)導(dǎo)重視、教師支持有聯(lián)系，但最重要的是看體育教師作用發(fā)揮如何。我校的各位體育兼職老師，多年來一直兢兢業(yè)業(yè)地工作，不惟條件、自覺奉獻(xiàn)、開拓創(chuàng)新，體育教學(xué)有活力、教研工作有成效、師德修養(yǎng)有上進(jìn)、自身素質(zhì)有提升。他