成都體育學(xué)院教案

成都體育學(xué)院教案（一）（200——200學(xué)年第學(xué)期）專業(yè)級班課程名稱：任課教師：200年月日成都體院教案人數(shù)25第9次課2011年12月12日教材內(nèi)容1、反手起下旋相持練習(xí)2、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)練習(xí)3、二組陪一組練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、深化下旋轉(zhuǎn)上旋球技術(shù)的掌握與運用2、在比賽中提高戰(zhàn)術(shù)意識及技術(shù)運用3、提高隊伍的整體水平課的部分時間課的內(nèi)容組織教法及教學(xué)要求開始部分5分鐘1．值日生集合整隊，并向教師報告出勤情況2．師生問好3．宣布本課教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)和要求組織教法：學(xué)生站成兩橫隊教學(xué)要求：1.集合快靜齊，師生精神面貌良好2.教師講解簡練、聲音洪亮3.學(xué)生聽講認(rèn)真、注意力集中4．紀(jì)律：不準(zhǔn)遲到、早退，學(xué)生提前做好上課準(zhǔn)備5．服裝整潔課的部分時間課的內(nèi)容組織教法及教學(xué)要求準(zhǔn)備部分10分鐘一、徒手操：1．?dāng)U胸運動2．振臂運動3．腹臂運動4．體轉(zhuǎn)運動4x85．弓步壓腿6．側(cè)壓腿7．手腕腳踝二、專項準(zhǔn)備活動1．滑步觸臺角練習(xí)30×2技術(shù)要點：學(xué)生站于球臺邊線外，左右滑步用左右手分別觸球臺的左右角。組織隊形：教學(xué)方法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨教師口令集體練習(xí)教學(xué)要求：1、擴(kuò)胸運動雙手屈肘平放胸前，不能掉肘，有節(jié)奏的向后擴(kuò)胸。2．振臂運動要求手肘不能彎曲，盡力向后振。3．轉(zhuǎn)體運動要求在轉(zhuǎn)體的時候下肢不動，主要是靠腰部的力量轉(zhuǎn)體。4．腹背運動要求向后振臂的時候手伸直后腰部被拉伸，向下附體時，背部被拉伸。5．壓腿主要的目的是拉伸韌帶所以要求腿部一定要伸直盡力拉。教學(xué)方法：教師講解動作方法和要點教師觸摸球臺示范動作學(xué)生回位原球臺體會動作教學(xué)要求：1、一球臺兩個人，一人一端，站于球臺一端的中線處，兩手臂平舉與地面平行，兩腳開立略同兩肩寬。2、兩手交叉觸摸球臺的邊線處3、重心在兩腳的前腳掌上，來回滑步，要求動作敏捷，速度快。課的部分時間課的內(nèi)容組織教法及教學(xué)要求基本部分100分鐘一、正反手活動二、反手起下旋相持練習(xí)（30分鐘）技術(shù)要點：發(fā)下旋到對方反手，對方回下旋到反手位，本方直接采用反手起板到對方全臺，然后雙方進(jìn)行全臺的相持階段練習(xí)。重點：相持過程中要求重心穩(wěn)，線路明確，攻防轉(zhuǎn)換意識強。難點：下旋起板有命中率，找準(zhǔn)擊球點，回球質(zhì)量高。組織教法：一攻一擋（10分鐘）要求：正反手全身活動開組織教法：（40分鐘）1、學(xué)生列隊于球臺兩側(cè)2、教師講解技術(shù)要點與動作方法3、學(xué)生回位原球臺練習(xí)要求：一方發(fā)下旋球至對方反手位，對方回球到反手位直接采用反手起板進(jìn)行全臺相持，10分鐘后交換，兩組課的部分時間課的內(nèi)容組織教法及教學(xué)要求基本部分100分鐘二、發(fā)球搶攻技術(shù)練習(xí)技術(shù)要點：發(fā)球落點近臺，判斷迅速，搶攻意識強。三、一組陪二組練習(xí)練習(xí)時間：（40分鐘）組織教法：教師講解要點學(xué)生上臺練習(xí)，一人練習(xí)發(fā)球搶攻，一人陪練10分鐘交換練習(xí)，兩組教學(xué)要求：1、練習(xí)中陪練同學(xué)應(yīng)盡量控制好落點、弧線、抑制對方的搶攻。2、練習(xí)者要做到發(fā)球的旋轉(zhuǎn)和落點到位3、判斷側(cè)身迅速，力爭發(fā)力搶攻4、注意成功率。練習(xí)時間：（20分鐘）組織教法：教師安排對手練習(xí)內(nèi)容由雙方自己定陪練須對練方進(jìn)行講解要求：從個人的實際情況，有目的有針對性的去選擇自己所要加強的技術(shù)，內(nèi)容不要求多，但要求在練的過程當(dāng)中講求質(zhì)量。課的部分時間課的內(nèi)容組織教法及教學(xué)要求結(jié)束部分5分鐘一、課堂常規(guī)二、總結(jié)本課教學(xué)情況三、布置預(yù)習(xí)內(nèi)容；基本教學(xué)技能組織隊形：場地器材課后小結(jié)成都體育學(xué)院教案（二）（200——200學(xué)年第學(xué)期）專業(yè)級班課程名稱：任課教師：200年月日成都體院教案（二）人數(shù)