足球訓練理論與實踐知到課后答案智慧樹章節(jié)測試答案2025年春哈爾濱體育學院

足球訓練理論與實踐知到課后答案智慧樹章節(jié)測試答案2025年春哈爾濱體育學院第一章單元測試

足球教練員的職責就是負責運動員的訓練與比賽。（）

A:對B:錯

答案:錯足球訓練源自比賽，是為比賽而服務(wù)的，所以訓練要從比賽的實際出發(fā)。（）

A:對B:錯

答案:對在青少年球員U9-U12的年齡段就應(yīng)該采用11人制的大場比賽。（）

A:錯B:對

答案:錯在U5的啟蒙階段，教練員的職責是（）

A:培養(yǎng)球員個人技能與小組訓練相結(jié)合。B:以提高球員技術(shù)水平為根本任務(wù)，鼓勵球員多加練習足球技術(shù)。C:孩子犯錯時要批評，對錯誤的動作要反復(fù)練習。D:了解此年齡階段兒童身心發(fā)展特點，要有耐心，具有親和力和幽默，尊重每個孩子的參與權(quán)利。

答案:了解此年齡階段兒童身心發(fā)展特點，要有耐心，具有親和力和幽默，尊重每個孩子的參與權(quán)利。在U6-U8的基礎(chǔ)階段，采用幾人制的比賽更為合適。（）

A:11人制B:7人制C:8人制D:5人制

答案:5人制

第二章單元測試

一支球隊的組隊首先要考慮挑選優(yōu)秀球員。（）

A:錯B:對

答案:錯職業(yè)球隊的教練員團隊一般由主教練、助理教練和守門員教練三人組成。（）

A:對B:錯

答案:錯球員的競技能力由身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)三方面構(gòu)成。（）

A:對B:錯

答案:錯組建球隊主要遵循以下哪些原則（）

A:著眼于競技能力全面的球員。B:身體素質(zhì)優(yōu)異的球員為主要挑選標準。C:保證合理的人員結(jié)構(gòu)。D:組建優(yōu)秀的教練團隊。

答案:著眼于競技能力全面的球員。###身體素質(zhì)優(yōu)異的球員為主要挑選標準。###組建優(yōu)秀的教練團隊。足球運動員的競技能力包括（）

A:技術(shù)B:心智C:社交D:戰(zhàn)術(shù)E:身體

答案:技術(shù)###心智###社交###戰(zhàn)術(shù)###身體

第三章單元測試

足球競賽的種類主要分為錦標賽和聯(lián)賽兩種形式。（）

A:錯B:對

答案:錯世界杯足球賽每四年舉辦一次。（）

A:對B:錯

答案:對我國的中超聯(lián)賽采用（）賽制。

A:雙循環(huán)賽制B:混合賽制C:單循環(huán)賽制D:淘汰賽制

答案:雙循環(huán)賽制影響運動員競技能力除了自身因素外，還有外部（）。

A:時差因素B:天氣因素C:住宿因素D:體能因素E:場地因素

答案:時差因素###天氣因素###住宿因素###場地因素在比賽的前一天飲食盡量以（）為主。

A:水果B:.碳水化合物C:豬肉D:蔬菜

答案:水果###.碳水化合物###蔬菜

第四章單元測試

水的重要功能之一是維持體溫。（）

A:錯B:對

答案:對比賽前特別是賽前24小時，運動員應(yīng)保證攝取營養(yǎng)平衡的飲食并足量補液，這將有助于賽前體內(nèi)的水合過程。（）

A:錯B:對

答案:對運動前1小時補液的運動員與那些未補液的運動員相比，身體深部溫度和心率均處于較高水平。（）

A:對B:錯

答案:錯大運動量訓練和比賽后,一名足球運動員體重可減輕2-3斤,甚至4-5斤,減輕的體重主要是的（）丟失。

A:糖B:維生素C:水分D:骨的質(zhì)量

答案:水分運動后及時補水，通常（）小時內(nèi)可以恢復(fù)。

A:立即B:10-20小時C:24-36小時內(nèi)D:1-8小時

答案:24-36小時內(nèi)

第五章單元測試

心理訓練對受訓者有益，所以要盡可能的強迫受訓者完成訓練。（）

A:對B:錯

答案:錯要根據(jù)受訓者的具體情況來進行心理訓練。（）

A:錯B:對

答案:對球員受傷后想保持身體狀態(tài)，除了做康復(fù)訓練外，還有什么訓練方法可以讓其保持狀態(tài)。（）

A:身體活動法B:強度訓練法C:意念訓練法D:思維訓練法

答案:意念訓練法以下哪項不是足球運動員常見的消極心理狀態(tài)（）

A:缺乏自信B:訓練厭倦C:賽后哭泣D:挫折心理

答案:賽后哭泣以下關(guān)于放松訓練的說法中，哪些是正確的（）

A:放松訓練可以使運動員在比賽中超水平發(fā)揮。B:放松訓練法是一種通過呼吸、想象放松肌肉和心理的方法。C:放松訓練需要練習，不可能一開始就完全投入到放松訓練中。D:放松訓練可以在賽前進行，也可以在睡不著的時候進行。

答案:放松訓練法是一種通過呼吸、想象放松肌肉和心理的方法。###放松訓練需要練習，不可能一開始就完全投入到放松訓練中。###放松訓練可以在賽前進行，也可以在睡不著的時候進行。

第六章單元測試

贊揚是激發(fā)球員訓練和比賽動機最有效的手段，青少年球員的人生價值觀也更傾向于獲得認可。（）

A:對B:錯

答案:對充足的自信心是球員在比賽中競技水平發(fā)揮的保障，更是球員攀登職業(yè)高峰的關(guān)鍵。（）

A:錯B:對

答案:對下列哪項不屬于中國足球青訓理念的組成部分（）

A:比賽理念B:執(zhí)教理念C:選材理念D:訓練理念

答案:選材理念球員競技能力的“五環(huán)”模式包括（）

A:技術(shù)B:戰(zhàn)術(shù)C:社交D:身體E:技能F:心智

答案:技術(shù)###戰(zhàn)術(shù)###社交###身體###心智球員的技術(shù)能力的學習和掌握通過以下哪三個階段（）

A:自動化階段B:強化階段C:分化階段D:泛化階段

答案:自動化階段###分化階段###泛化階段

第七章單元測試

在1V1進攻練習中，持球隊員應(yīng)該距防守隊員1米以內(nèi)的近距離做假動作和變向過人。（）

A:錯B:對

答案:錯在1V1防守練習中，防守隊員首先應(yīng)該立即上前壓迫持球人。（）

A:對B:錯

答案:對足球技術(shù)不包括變向、沖刺、后退、滑步等無球的