全國愛肝日 主題宣傳教育課件

心寶貝！我們一起呵護(hù)!愛肝日全國Nationalliverlovingday目錄保護(hù)肝臟節(jié)日起源認(rèn)識肝臟節(jié)日起源Originoffestivals全國愛肝日時(shí)間定在每年的3月18日。每年選定一個(gè)宣傳主題。自2001年起，全國各地有關(guān)機(jī)構(gòu)、醫(yī)院、學(xué)校每年在這一天采取多種形式，開展愛肝科普公益宣傳活動(dòng)，至今已舉辦了十五次。全國愛肝日2020年全國護(hù)肝日主題:參與愛肝行動(dòng)，共創(chuàng)美好前程。全國愛肝日是在我國乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發(fā)病率逐年上升，人民健康面臨嚴(yán)重威脅情景下，為集中各種社會(huì)力量，發(fā)動(dòng)群眾，廣泛開展預(yù)防肝炎肝病科普知識宣傳，保障人民身體健康而設(shè)立的。背景及目的標(biāo)志寓意：全國愛肝日標(biāo)志以圓形“日”字為主型，以紅黃藍(lán)三色為基本色，紅色代表太陽，黃色寓意陸地，蘭色為大海。日字中間的NPLD為英文Nationprotectliverday的縮寫。該標(biāo)志綜合寓意是“天天愛肝，人人健康”。活動(dòng)標(biāo)志活動(dòng)宣言(1)誠信行醫(yī)，依法維權(quán)①恪守醫(yī)德，誠信為民。②依法辦院，規(guī)范行醫(yī)。③以人為本，救死扶傷，④尊重、維護(hù)患者知情權(quán)、隱私權(quán)和選擇權(quán)。(2)科學(xué)診病治療規(guī)范①博采眾長，中西結(jié)合。②健康所系，生命相托。③突出特色，規(guī)范服務(wù)。④努力挖掘中醫(yī)藥潛力(3)預(yù)防為主防患未然①堅(jiān)持預(yù)防為主、中西醫(yī)并重、防治結(jié)合②弘揚(yáng)中醫(yī)“治未病”思想③人人參與，愛肝護(hù)肝。④增強(qiáng)公共醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力認(rèn)識肝臟Understandingtheliver肝臟在人體位置和形態(tài)結(jié)構(gòu)：肝臟位于右上腹，隱藏在右側(cè)膈下和肋骨深面，大部分肝為肋弓所覆蓋，僅在腹上區(qū)、右肋弓間露出并直接接觸腹前壁，肝上面則與膈及腹前壁相接。肝臟在人體位置肝就是肝臟。它位于腹部右上方，承擔(dān)著維持生命的重要功能。它也是人體內(nèi)最大的內(nèi)臟器官。肝臟的主要功能，是分泌膽汁、儲(chǔ)藏糖原，調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。肝臟還是人體內(nèi)最大的解毒器官，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物，吃進(jìn)去的毒物、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟解毒。肝臟分解由腸道吸收或身體其他部分制造的有毒物質(zhì)，然后以無害物質(zhì)的形式分泌到膽汁或血液繼而排出體外。肝臟的作用肝臟是最主要的藥物代謝器官。其生物化學(xué)反應(yīng)可分四種形式：①氧化作用。如乙醇在肝內(nèi)氧化為乙醛、乙酸，再氧化為二氧化碳和水。這種類型又稱氧化解毒。②還原作用。某些藥物或毒物如氯霉素、硝基苯等可通過還原作用產(chǎn)生轉(zhuǎn)化，三氯乙醛在體內(nèi)還原為三氯乙醇，失去催眠作用。③水解作用。肝細(xì)胞含有多種水解酶，可將多種藥物或毒物如普魯卡因、普魯卡因酰胺等水解。④結(jié)合作用。是肝臟生物轉(zhuǎn)化的最重要方式，使藥物或毒物與葡萄糖醛酸、乙酰輔酶A（乙?；?、甘氨酸、3'-磷酸腺苷-5'-磷酸硫酸（PASA）、谷胱甘肽等結(jié)合。肝臟的功能肝臟不好的癥狀癥狀1，全身倦怠感日趨嚴(yán)重。癥狀2，食欲不振，有惡心感覺。癥狀3，持續(xù)性微熱，或發(fā)惡寒。癥狀4，注意力不容易集中。癥狀5，酒量突然減少。癥狀6，臉色晦暗失去光澤。癥狀7，皮膚呈黃疸色、或覺搔癢。癥狀8，尿液變?yōu)槠【粕?。癥狀9，肝掌、蜘蛛痣。癥狀10，頭昏。癥狀11，全身發(fā)黃，特別是鞏膜發(fā)黃。常見肝病一、各種病原體感染。包括病毒、細(xì)菌、寄生蟲等感染。如最常見的病毒性肝炎；還有如細(xì)菌感染引起的肝膿腫、肝結(jié)核，寄生蟲感染引起的肝吸蟲病、阿米巴肝膿腫等等。二、肝臟占位性疾病。所謂占位，簡單地講就是指不正常的或非肝臟組織在正常肝臟組織內(nèi)占據(jù)了一定的位置，并可能在其中生長、擴(kuò)大，大多數(shù)可引起肝臟或全身損害。比如，各種良惡性腫瘤、肝囊腫、肝膿腫、肝包蟲病、肝血管瘤、肝內(nèi)膽管結(jié)石，等等。三、代謝障礙引起的肝臟疾病。最常見的也是大家最熟悉的是脂肪肝。四、酒精性肝病。顧名思義，這是由于過度飲酒引起的以肝細(xì)胞損害為主的肝病，常見肝病五、藥物以及其他原因引起的中毒性肝病。六、自身免疫性肝病。比如，紅斑狼瘡引起的肝炎。七、先天性或遺傳性肝病。比如，主要以黃疸為表現(xiàn)的Gilbert綜合征，就是一種先天性肝病。其他如多發(fā)性肝囊腫、海綿狀肝血管瘤等等。八、肝硬化。它是各種原因長期損害肝臟后，肝臟病的晚期表現(xiàn)。比如肝炎后肝硬化、血吸蟲病后肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化（多見于慢性心功能衰竭）、原發(fā)性膽汁性肝硬化等等。肝臟忌諱過度喝酒胡亂吃藥睡眠不足整天抑郁，愛發(fā)怒愛吃油膩愛吃夜宵抽煙染上吸毒保護(hù)肝臟Liverprotection體重過重會(huì)讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的幾率也會(huì)升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會(huì)減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)?！叭绻皇荁肝或C肝帶原者，一般人肝指數(shù)輕度升高，多為脂肪肝引起的，”臺北榮總腸胃科主治醫(yī)師黃以信說。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運(yùn)動(dòng)。保持正常體重避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因?yàn)锽型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，并不會(huì)被傳染。遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其他食物，或者是“低糖飲食”——高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)。肝臟負(fù)責(zé)把吃進(jìn)的食物，轉(zhuǎn)換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量，比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力。均衡的飲食能量來源組合應(yīng)該是55%-65%的來自碳水化合物能量（例如米飯、面食），11%-15%的來自蛋白質(zhì)能量（例如肉類、豆類），20%-30%的來自脂肪能量其中不飽和脂肪占比85%（例如植物油）。均衡飲食不喝生水，也不要生食海鮮，因?yàn)楦?、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區(qū)旅游，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發(fā)前注射A型肝炎疫苗。注意飲食衛(wèi)生人們所飲入的酒精都要經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝，當(dāng)酒精過多，肝臟的代謝功能下降時(shí)，酒精中的主要成分乙醇就要經(jīng)過乙醇脫氫酶的催化作用變成乙醛，而乙醛對人體有巨大的危害作用，最終人體的肝臟在乙醇和乙醛的作用上形成了酒精肝。所以說嗜酒是最主要的造成酒精肝的原因。不喝酒抽煙和罹患肝癌有關(guān)。戒煙吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其他藥物，因?yàn)榉枚喾N藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫(yī)時(shí)，應(yīng)告知醫(yī)師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫(yī)師處方時(shí)的參考。不亂吃藥成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí)，正常的應(yīng)該是從22點(diǎn)左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深