第八章 民族民間傳統(tǒng)體育活動的基本技術(shù)“8”字跳長繩教學(xué)設(shè)計 華東師大版七年級體育與健康

第八章民族民間傳統(tǒng)體育活動的基本技術(shù)“8”字跳長繩教學(xué)設(shè)計華東師大版七年級體育與健康授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設(shè)計意圖本節(jié)課以“8”字跳長繩為教學(xué)內(nèi)容，旨在通過實踐操作，讓學(xué)生掌握長繩的基本技術(shù)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時，通過集體活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和競爭意識。與華東師大版七年級體育與健康課本中“民族民間傳統(tǒng)體育活動”章節(jié)相呼應(yīng)，讓學(xué)生在活動中感受民族文化的魅力。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析1.增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動技能，提高學(xué)生在“8”字跳長繩中的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，通過集體活動促進(jìn)人際交往能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識，使學(xué)生學(xué)會遵守體育規(guī)則，尊重他人。

4.激發(fā)學(xué)生對民族民間傳統(tǒng)體育活動的興趣，傳承和弘揚(yáng)民族文化。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

-重點掌握“8”字跳長繩的基本動作要領(lǐng)，包括跳繩的節(jié)奏、腳步的移動和繩子的操控。

-熟練進(jìn)行單人“8”字跳長繩，并能保持連續(xù)不斷的節(jié)奏。

-學(xué)習(xí)兩人配合跳繩，培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊協(xié)作能力。

2.教學(xué)難點：

-難點一：動作協(xié)調(diào)性。學(xué)生在跳繩時，容易出現(xiàn)手腳不協(xié)調(diào)、跳躍不平穩(wěn)的情況。例如，學(xué)生在跳躍時可能手腳同時抬起，導(dǎo)致跳躍不穩(wěn)定。

-難點二：節(jié)奏掌握。學(xué)生在跳躍時難以掌握跳繩的節(jié)奏，導(dǎo)致跳繩速度不均勻，影響跳繩的連續(xù)性。

-難點三：團(tuán)隊配合。在兩人配合跳繩時，學(xué)生之間難以協(xié)調(diào)步伐和節(jié)奏，容易出現(xiàn)失誤。例如，一人跳起時，另一人未能及時跟上，導(dǎo)致繩子絆腳。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：分發(fā)華東師大版七年級體育與健康教材，確保每位學(xué)生人手一冊。

2.輔助材料：準(zhǔn)備“8”字跳長繩的動作分解圖片、視頻，用于示范和指導(dǎo)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備多條長繩，確保數(shù)量足夠，并檢查繩子的質(zhì)量。

4.教室布置：劃分練習(xí)區(qū)域和觀摩區(qū)域，設(shè)置安全標(biāo)志，為學(xué)生的實踐操作提供空間。教學(xué)過程一、導(dǎo)入

1.老師提問：同學(xué)們，你們知道我國有哪些傳統(tǒng)的民族民間體育活動嗎？

2.學(xué)生回答：武術(shù)、踢毽子、跳繩等。

3.老師總結(jié)：今天我們一起來學(xué)習(xí)一種傳統(tǒng)的民族民間體育活動——“8”字跳長繩。

二、基本技術(shù)講解與示范

1.老師講解“8”字跳長繩的基本動作要領(lǐng)：

-站立姿勢：雙腳自然分開，膝蓋微曲，身體重心下沉。

-持繩方法：雙手握住繩子的兩端，掌心相對，手臂自然彎曲。

-跳躍動作：以腳尖為支點，利用腿部力量進(jìn)行跳躍，同時保持身體平衡。

2.老師示范“8”字跳長繩動作，并強(qiáng)調(diào)以下幾點：

-跳躍時，腳尖先著地，然后迅速用力向上跳起。

-跳躍過程中，身體要保持平衡，避免跌倒。

-持繩的手要穩(wěn)定，避免繩子晃動。

三、分組練習(xí)

1.將學(xué)生分成若干小組，每組6-8人。

2.每組選出一名組長，負(fù)責(zé)組織本組練習(xí)。

3.每組練習(xí)以下內(nèi)容：

-單人“8”字跳長繩：每位成員輪流練習(xí)，要求連續(xù)跳繩。

-兩人配合跳長繩：兩人一組，一人持繩，一人跳躍，要求配合默契。

4.老師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動作不規(guī)范之處。

四、游戲活動

1.老師組織學(xué)生進(jìn)行“8”字跳長繩接力比賽：

-將學(xué)生分成若干隊，每隊進(jìn)行接力比賽。

-每隊成員依次進(jìn)行“8”字跳長繩，傳遞接力棒。

-比賽過程中，要求團(tuán)隊成員保持良好的配合。

2.老師觀察比賽情況，鼓勵學(xué)生積極參與，并給予適當(dāng)?shù)脑u價。

五、總結(jié)與反思

1.老師提問：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家掌握了哪些知識？

2.學(xué)生回答：學(xué)會了“8”字跳長繩的基本動作要領(lǐng)，了解了民族民間傳統(tǒng)體育活動的魅力。

3.老師總結(jié)：本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了“8”字跳長繩的基本技術(shù)，希望大家在課后多加練習(xí)，提高自己的運(yùn)動技能。同時，我們要傳承和弘揚(yáng)民族民間傳統(tǒng)體育文化，讓更多人了解和喜愛這項運(yùn)動。

六、布置作業(yè)

1.學(xué)生課后練習(xí)“8”字跳長繩，每天至少練習(xí)10分鐘。

2.學(xué)生回家后，與家人分享本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，邀請家人一起參與“8”字跳長繩活動。

七、課后延伸

1.老師鼓勵學(xué)生了解其他民族民間傳統(tǒng)體育活動，如踢毽子、跳皮筋等。

2.學(xué)生可參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的民族民間傳統(tǒng)體育活動，親身體驗傳統(tǒng)文化的魅力。拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《中國民族民間體育文化》一書，介紹我國豐富的民族民間體育活動及其歷史背景。

-《跳繩教程》一書，詳細(xì)講解跳繩的基本技巧、比賽規(guī)則和訓(xùn)練方法。

-《民族民間體育活動在青少年中的推廣與應(yīng)用》一文，探討如何將民族民間體育活動融入學(xué)校體育教學(xué)。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以查閱相關(guān)資料，了解我國其他民族民間體育活動的起源、發(fā)展及特點。

-學(xué)生可以嘗試學(xué)習(xí)其他民族民間體育項目，如踢毽子、跳皮筋、抖空竹等，豐富自己的體育技能。

-學(xué)生可以組織班級或?qū)W校民族民間體育活動比賽，提高自己的組織能力和團(tuán)隊協(xié)作精神。

-學(xué)生可以參與社區(qū)民族民間體育活動，增進(jìn)與社區(qū)居民的交流，傳承和弘揚(yáng)民族文化。

3.知識點全面：

-民族民間體育活動的起源與發(fā)展：了解我國民族民間體育活動的起源、演變過程以及在不同歷史時期的特點。

-民族民間體育活動的種類與特點：掌握我國各民族民間體育活動的種類、特點及其在民族文化交流中的作用。

-民族民間體育活動的健身價值：了解民族民間體育活動對身心健康的益處，以及如何將民族民間體育活動融入日常生活。

-民族民間體育活動的傳承與保護(hù)：探討如何傳承和保護(hù)我國民族民間體育文化，以及在學(xué)校體育教學(xué)中如何推廣和應(yīng)用。

4.實用性強(qiáng)：

-學(xué)生通過學(xué)習(xí)，可以掌握一項或多項民族民間體育活動的基本技巧，提高自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能。

-學(xué)生可以組織班級或?qū)W校民族民間體育活動，豐富校園文化生活，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

-學(xué)生可以參與社區(qū)民族民間體育活動，了解不同民族的風(fēng)俗習(xí)慣，增進(jìn)民族團(tuán)結(jié)。

-學(xué)生可以將民族民間體育活動融入日常生活，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)：在講解“8”字跳長繩的基本技術(shù)時，可以結(jié)合民族故事或歷史典故，讓學(xué)生在了解傳統(tǒng)文化的同時學(xué)習(xí)技能。

2.引入游戲化教學(xué)：將“8”字跳長繩融入游戲環(huán)節(jié)，如接力賽、比賽等形式，提高學(xué)生的參與度和興趣。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生基礎(chǔ)差異較大：由于學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能存在差異，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能感到困難，影響學(xué)習(xí)效果。

2.教學(xué)方法單一：在教學(xué)中，主要采用示范和講解的方式，缺乏多樣化的教學(xué)方法，可能不利于學(xué)生的理解和掌握。

3.評價方式較為單一：評價主要依賴于學(xué)生的技能展示，缺乏對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的關(guān)注，不利于全面評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

反思改進(jìn)措施（三）

1.個性化教學(xué)：針對學(xué)生基礎(chǔ)差異，可以設(shè)計不同難度的練習(xí)，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況選擇合適的練習(xí)內(nèi)容。

2.豐富教學(xué)方法：除了示范和講解，可以加入視頻教學(xué)、小組合作學(xué)習(xí)、角色扮演等多種教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

3.多元化評價：除了技能展示，可以增加對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的態(tài)度、合作精神、進(jìn)步幅度等方面的評價，全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

4.加強(qiáng)家校溝通：與家長溝通，了解學(xué)生在家的練習(xí)情況，共同關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步，形成家校共育的良好氛圍。

5.結(jié)合信息技術(shù)：利用多媒體資源，如在線教學(xué)平臺、手機(jī)應(yīng)用程序等，為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)資源和練習(xí)機(jī)會。

6.開展課外活動：組織學(xué)生參加校內(nèi)外民族民間體育活動，讓學(xué)生在實踐中提高技能，增強(qiáng)文化自信。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《中國民族民間體育大觀》一書，書中詳細(xì)介紹了多種民族民間體育活動的起源、發(fā)展及其在各個民族中的地位和影響。

-視頻資源：尋找并推薦一些關(guān)于“8”字跳長繩的歷史起源、技藝展示和比賽活動的視頻，讓學(xué)生直觀了解這項運(yùn)動的魅力。

2.拓展要求：

-學(xué)生可以利用課后時間閱讀相關(guān)書籍，了解民族民間體育活動的豐富性和多樣性。

-觀看視頻資源，學(xué)習(xí)“8”字跳長繩的技巧，并嘗試自己練習(xí)。

-學(xué)生可以記錄下觀看視頻或閱讀書籍后的心得體會，思考民族民間體育活動在現(xiàn)代社會中的價值和意義。

-鼓勵學(xué)生之間進(jìn)行交流和分享，共同探討如何將民族民間體育活動與現(xiàn)代生活相結(jié)合。

-學(xué)生可以嘗試創(chuàng)作與民族民間體育活動相關(guān)的手抄報或小論文，展示自己的學(xué)習(xí)成果。

-教師提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題等。

-學(xué)生可以參加學(xué)校或社區(qū)組織的民族民間體育活動，親身體驗并傳承這些傳統(tǒng)文化。

-學(xué)生可以邀請家長參與家庭體育活動，如一起跳繩、踢毽子等，增進(jìn)家庭成員之間的感情，同時傳承民族民間體育文化。板書設(shè)計①民族民間傳統(tǒng)體育活動簡介

-民族民間體育活動的定