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文檔簡介

商埠街小學(xué)體育與健康上學(xué)期《課程綱要》水平三（六年級下學(xué)期）課程類型：必修課教學(xué)材料：花樣跳繩適用年級：六年級下學(xué)期授課時(shí)間：總計(jì)24課時(shí)左右設(shè)計(jì)者：耿浩登設(shè)計(jì)時(shí)間：20XX年2月17日一、課程目標(biāo)

1、全部掌握單搖的正確動作作30秒踏步跳單腳50個以上。2、全部掌握三種以上的手花動作。3、全部掌握五種以上的腳花動作。4、自己編排一套個人花樣動作。4、完成10人一組的三分鐘8字跳。二、課程內(nèi)容1,、連續(xù)完成踏步跳。2、手花動作：正挽花、側(cè)打挽花、雙挽花、前轉(zhuǎn)后、后轉(zhuǎn)前、繞手跳。3、腳花動作：開合跳、弓步跳、滑雪跳、鐘擺跳、提膝跳，挽花跳等。4、自己編排一套連貫的個人花樣動作，包括腳花和手花動作.5、三分鐘8字跳。6、兩人一繩三、課程實(shí)施1、教師講解并示范踏步跳動作，兩人一組進(jìn)行踏步跳練習(xí)，互相提出對方問題并糾正，預(yù)計(jì)4個學(xué)時(shí)。2、教師講解并示范各種手花動作，8人一組進(jìn)行手花練習(xí)，教師提出問題并糾正，預(yù)計(jì)8個學(xué)時(shí)。3、教師分步講解各種腳花動作，8人一組進(jìn)行腳花動作練習(xí)，教師集中糾正，并連續(xù)示范，預(yù)計(jì)8個學(xué)時(shí)。4、教師講解并示范搖繩和跳繩的正確動作，并講解進(jìn)出繩的時(shí)機(jī)，學(xué)生10人一組訓(xùn)練，并由小組長提出問題并糾正，逐漸加快進(jìn)出繩的速度，順利完成3分鐘的8字跳繩。預(yù)計(jì)6個學(xué)時(shí)。5、教師講解并示范兩人一繩兩人一小組，12人一大組進(jìn)行組內(nèi)練習(xí)比賽，再進(jìn)行組間比賽，最后進(jìn)行班間比賽。四、課程評價(jià)評價(jià)辦法及標(biāo)準(zhǔn)：個人花樣的動作單個進(jìn)行評價(jià)，8字跳繩集體進(jìn)行評價(jià)。合格良好優(yōu)秀30秒踏步跳45個以上50個以上60個以上手花動作3種4種5種以上腳花動作6種7種8種以上個人創(chuàng)編能夠完成較為熟練相當(dāng)熟練3分鐘8字跳160個180個以上20

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