江西傳媒職業(yè)學(xué)院《健美操教學(xué)與實(shí)踐（4）》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

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2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共25個小題，每小題1分，共25分．在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在武術(shù)的棍術(shù)項(xiàng)目中，以下關(guān)于棍法的運(yùn)用，正確的是：棍術(shù)有多種棍法，如劈、掃、挑等。那么，掃棍時，棍身應(yīng)該？（）A.水平運(yùn)動B.垂直運(yùn)動C.傾斜運(yùn)動D.隨意運(yùn)動2、對于游泳運(yùn)動中的仰泳，以下關(guān)于手臂動作的描述，錯誤的是：仰泳時手臂的劃水動作有一定的規(guī)律和要求。那么，手臂入水時，應(yīng)該？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水3、在田徑比賽的跳高項(xiàng)目中，如果運(yùn)動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，這算成功嗎？（）A.算成功，成績有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據(jù)具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓(xùn)練中不算4、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.警告守門員5、對于經(jīng)常參加劇烈運(yùn)動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質(zhì)6、對于經(jīng)常進(jìn)行長跑訓(xùn)練的人來說，以下哪種裝備的選擇對預(yù)防運(yùn)動損傷最為關(guān)鍵？（）A.時尚美觀的運(yùn)動服裝B.價格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子7、在賽艇比賽中，運(yùn)動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定8、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運(yùn)動較為合適：（）A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞9、在足球比賽中，越位是一個常見的判罰規(guī)則。以下哪種情況會被判定為越位？（）A.進(jìn)攻隊(duì)員在傳球瞬間，接球球員比對方倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門B.進(jìn)攻隊(duì)員在接球瞬間，其前方只有一名對方防守隊(duì)員C.進(jìn)攻隊(duì)員在傳球瞬間，接球球員與對方最后兩名防守隊(duì)員平行D.進(jìn)攻隊(duì)員在射門瞬間，處于越位位置但沒有參與進(jìn)攻10、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判給對方間接任意球B.判給對方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員11、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動作。以下關(guān)于深蹲動作的要點(diǎn)描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部12、對于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準(zhǔn)確的是：越位是足球比賽中的一個重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進(jìn)攻隊(duì)員、防守隊(duì)員和球的位置關(guān)系。那么，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員處于越位位置接到隊(duì)友傳球，且此時他干擾了比賽，應(yīng)該？（）A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對13、對于游泳運(yùn)動中的混合泳，以下關(guān)于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對14、對于游泳運(yùn)動中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應(yīng)該？（）A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向15、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續(xù)D.判罰點(diǎn)球16、以下是70個大學(xué)體育考試的選擇題：在進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動時，如長跑，以下哪種呼吸方式更有助于提高運(yùn)動表現(xiàn)和減少疲勞？（）A.快速淺呼吸B.緩慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.隨意呼吸，不刻意控制17、在排球運(yùn)動中，以下關(guān)于二傳手的職責(zé)，描述不正確的是：二傳手在球隊(duì)中起著重要的組織進(jìn)攻作用。那么，二傳手主要負(fù)責(zé)？（）A.傳球給進(jìn)攻隊(duì)員B.自己進(jìn)攻得分C.組織戰(zhàn)術(shù)配合D.以上都是18、在游泳的仰泳項(xiàng)目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關(guān)于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉(zhuǎn)動B.頭部可以輕微轉(zhuǎn)動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉(zhuǎn)動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力19、對于想要提高柔韌性的運(yùn)動員來說，以下哪種訓(xùn)練時間安排比較合理？（）A.訓(xùn)練前進(jìn)行B.訓(xùn)練后進(jìn)行C.訓(xùn)練中穿插進(jìn)行D.隨時進(jìn)行20、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運(yùn)動強(qiáng)度和時間的組合更為合適？（）A.高強(qiáng)度、短時間B.中強(qiáng)度、長時間C.低強(qiáng)度、長時間D.高強(qiáng)度、長時間21、在網(wǎng)球比賽中，一名運(yùn)動員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤，會有什么后果？（）A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對方得分并獲得發(fā)球權(quán)D.本局比賽判負(fù)22、在籃球運(yùn)動中，以下關(guān)于快攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)動，描述不正確的是：快攻是一種快速進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)。那么，快攻的發(fā)動通常需要？（）A.搶到籃板球后B.對方失誤后C.隨意發(fā)動D.以上都不對23、在乒乓球比賽中，如果球在臺面上彈起后被風(fēng)吹偏了方向，這一分應(yīng)該怎么判？（）A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，按照球的實(shí)際落點(diǎn)判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據(jù)當(dāng)時的情況決定24、在健身訓(xùn)練中，硬拉是一個綜合性的訓(xùn)練動作。以下關(guān)于硬拉的注意事項(xiàng)，錯誤的是：（）A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓(xùn)練效果D.選擇合適的重量，避免過重導(dǎo)致受傷25、長期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但睡眠不足，可能會對身體造成以下哪種影響？（）A.提高免疫力B.增強(qiáng)肌肉力量C.導(dǎo)致疲勞和損傷D.改善心血管功能二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、籃球比賽中，防守隊(duì)員在對方投籃時大聲喊叫干擾，屬于技術(shù)犯規(guī)。（）2、乒乓球比賽中，運(yùn)動員在比賽中球拍脫手后擊球，應(yīng)判此球無效。（）3、乒乓球比賽中，運(yùn)動員在比賽中球碰到衣服后上臺，應(yīng)判重發(fā)球。（）4、田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動員投擲后從投擲圈的后半部退出，成績有效。（）5、參加戶外運(yùn)動時，提前查看天氣預(yù)報并根據(jù)天氣情況準(zhǔn)備合適的裝備是必要的，這種說法正確嗎？（）6、在田徑的接力比賽中，傳接棒時掉棒但隊(duì)員撿起后繼續(xù)比賽，成績?nèi)匀挥行?，這種情況符合規(guī)則嗎？（）7、長期進(jìn)行體育鍛煉可以改善睡眠質(zhì)量，減少失眠的發(fā)生，因?yàn)殄憻捒梢哉{(diào)節(jié)身體的生物鐘和激素水平。這種說法是否有道理？（）8、在健身騎行中，逆風(fēng)騎行時應(yīng)該降低擋位，減小阻力。（）9、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以隨意更換球拍，只要不影響比賽進(jìn)行，這種做法被允許嗎？（）10、在足球比賽中，球員在比賽中受傷下場治療后可以隨時回到場上。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）籃球比賽中，如何有效地進(jìn)行防守，包括個人防守和團(tuán)隊(duì)防守的策略和技巧？2、（本題5分）在籃球比賽中，如何防守對方的核心球員？包括單人防守策略和團(tuán)隊(duì)協(xié)防配合。3、（本題5分）闡述游泳的仰泳姿勢中手臂動作的規(guī)范和配合技巧，以及常見錯誤的糾正方法。4、（本題5分）當(dāng)參加戶外騎行活動時，如何根據(jù)路況和天氣條件調(diào)整騎行策略和注意事項(xiàng)？5、（本題5分）簡述游泳運(yùn)動中，如何進(jìn)行有效的呼吸控制，避免在水中出現(xiàn)嗆水和缺氧的情況。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）闡