大學(xué)生心理健康教育（第三版）教案：第三章　學(xué)業(yè)發(fā)展 成長(zhǎng)之基

《大學(xué)生心理健康教育》（第三版）教案章節(jié)名稱學(xué)業(yè)發(fā)展成長(zhǎng)之基課時(shí)2課時(shí)目的要求1.知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)習(xí)和大學(xué)生學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)，理解影響學(xué)習(xí)的心理因素；2.能力目標(biāo)：運(yùn)用自我調(diào)適方法，掌握激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法，掌握合適的學(xué)習(xí)策略；3.素質(zhì)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，樹立正確的學(xué)習(xí)觀、得失觀、順逆觀，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值相統(tǒng)一。重難點(diǎn)分析重點(diǎn)：學(xué)會(huì)緩解學(xué)業(yè)焦慮；激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法。難點(diǎn)：學(xué)會(huì)激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法。教學(xué)過(guò)程教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖（含教學(xué)目的、信息化手段、思政融入、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)教育等）課堂導(dǎo)入引出大學(xué)學(xué)習(xí)1.講述課本65頁(yè)導(dǎo)言中兩個(gè)名人故事。2.引出問(wèn)題：你們?yōu)楹螌W(xué)習(xí)？現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和高中的學(xué)習(xí)有何不同？1.聆聽(tīng)故事。2.思考，發(fā)言回答教師的問(wèn)題。1.課程導(dǎo)入。2.引發(fā)思考，作為鋪墊。課中講解認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)習(xí)1.講解學(xué)習(xí)的涵義。2.呈現(xiàn)案例：完美逆襲的高職生3.請(qǐng)學(xué)生分享案例的感受，逆襲的原因是什么，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步思考大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，正確看待高職學(xué)習(xí)。1.聆聽(tīng)教師講解。2.閱讀案例。3.分享交流。4.思考發(fā)言。1.借助案例分享幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)習(xí)和中學(xué)學(xué)習(xí)的差異。2.通過(guò)案例主人公的經(jīng)歷了解，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)自覺(jué)性的提升?！舅颊厝谌搿恳龑?dǎo)學(xué)生樹立信心，尋找自己的專業(yè)特長(zhǎng)。1.提出問(wèn)題：是否動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，工作表現(xiàn)越好，效率越高？二者呈何關(guān)系。2.知識(shí)講解大學(xué)生心理健康的概念、大學(xué)生講解學(xué)習(xí)與動(dòng)機(jī)、興趣、情感的關(guān)系。3.分享案例：自強(qiáng)不息的小偉，講解學(xué)習(xí)與意志的關(guān)系。4.講解學(xué)習(xí)與性格的關(guān)系。1.思考發(fā)言、聆聽(tīng)講解。2.聆聽(tīng)并記錄影響學(xué)習(xí)的心理因素。1.讓學(xué)生了解關(guān)注心理健康的重要性；2.初步了解相關(guān)判斷標(biāo)準(zhǔn)?！舅颊厝谌搿恳龑?dǎo)學(xué)生樹立正確的順逆觀。激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)1.案例導(dǎo)入。2.請(qǐng)學(xué)生完成課本第88頁(yè)學(xué)習(xí)動(dòng)力自我診斷。并思考應(yīng)對(duì)方法。3.教師總結(jié)案例分析，講解通過(guò)認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)價(jià)值、樹立目標(biāo)、培養(yǎng)興趣、掌握學(xué)習(xí)方法等方式激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。1.聆聽(tīng)案例。2.完成測(cè)驗(yàn)，思考教師的問(wèn)題。3.聆聽(tīng)講解。利用案例分析，解決重難點(diǎn)問(wèn)題，助力學(xué)生學(xué)會(huì)解決學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問(wèn)題?！舅颊厝谌搿繉W(xué)習(xí)價(jià)值的講解中引導(dǎo)學(xué)生講自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值相統(tǒng)一。緩解學(xué)習(xí)焦慮1.案例導(dǎo)入。2.引導(dǎo)學(xué)生思考分析原因和應(yīng)對(duì)策略。3.方法講解講解緩解焦慮的方法；演示并指導(dǎo)練習(xí)肌肉放松法。1.聆聽(tīng)案例。2.思考發(fā)言。3.現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)肌肉放松法。1.通過(guò)案例分析深入剖析焦慮的原因。2.通過(guò)講解和現(xiàn)場(chǎng)演練掌握放松方法，解決重點(diǎn)問(wèn)題。掌握學(xué)習(xí)策略1.講解記憶策略。請(qǐng)學(xué)生在學(xué)習(xí)通分享怎樣記憶更快更有效；教師總結(jié)講解有效記憶策略。2.講解精細(xì)加工策略。舉例示范常見(jiàn)的精細(xì)加工策略；請(qǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)“知識(shí)拓展”康奈爾筆記法，在后續(xù)課程嘗試用此方法記錄。3.講解閱讀策略。4.結(jié)合學(xué)生的生活案例講解時(shí)間管理四象限。5.講解問(wèn)題解決策略。1.聆聽(tīng)講解。2.結(jié)合案例思考教師的問(wèn)題，學(xué)生代表發(fā)言。通過(guò)互動(dòng)活動(dòng)和貼近學(xué)生的案例講解，深化學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)策略的掌握。學(xué)生練習(xí)在學(xué)習(xí)通完成相關(guān)練習(xí)在學(xué)習(xí)通設(shè)置課堂練習(xí)在學(xué)習(xí)通完成課堂練習(xí)檢驗(yàn)學(xué)生課程學(xué)習(xí)效果。課堂小結(jié)總結(jié)1.簡(jiǎn)述大學(xué)學(xué)習(xí)的重要意義。2.強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)心理的調(diào)適，結(jié)合訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)踐學(xué)習(xí)策略。聆聽(tīng)教師講解。進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際和解決問(wèn)題的能力作業(yè)布置學(xué)習(xí)通完成作業(yè)課后教學(xué)反思1.課后知識(shí)測(cè)試顯示，大學(xué)生學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)，理解影響學(xué)習(xí)的心理因素，同時(shí)掌