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自主預習結(jié)合教材P33—36,思考:1.自信的內(nèi)涵?2.自信的作用?3.自信的來源?自信星球人種圖鑒偷感星人自信星人普信星人在以自信能量驅(qū)動的奇幻星球上,居民胸戴能量水晶——自卑君(偷感星人)灰暗蜷縮,自信君(自信星人)散發(fā)晨光,而自負君(普信星人)刺眼膨脹。Vs偷感星人普信星人

談?wù)勀阍敢庾瞿姆N星人?為什么?近年來,“偷感”一詞頻頻出現(xiàn)在各大社交平臺上,“偷感”,主要描摹的就是一種偷偷摸摸、小心翼翼的感覺?!巴蹈泻苤亍贝蠖啾憩F(xiàn)為在某些場合會感到拘謹、畏畏縮縮,或者因不自信而扭捏。比如,買了件喜歡的新衣服穿出門,結(jié)果處處擔心別人的目光……偷感星人不愿被人注意,害怕別人誤會,只有像“透明人”一樣默默做事,才能給自己帶來安全感。普信人,即“普通且自信的人”,通常指那些能力或條件一般,卻表現(xiàn)出過度自信的人。他們往往對自己的認知不夠清晰,容易高估自身水平,忽視他人意見,甚至盲目樂觀。這種自信缺乏實際支撐,有時會顯得不合時宜,甚至引發(fā)他人反感。普信人的表現(xiàn)可能源于自我認知偏差或?qū)ΜF(xiàn)實的誤解,提醒我們自信應(yīng)建立在客觀認知和實際能力的基礎(chǔ)上。人要有自信目

錄010203探自信之義尋自信之價揭自信之源總議題:探索自信星球,解鎖自信青春之魅力01探自信之義拯救自卑君情境一星球小劇場—白紙究竟有何魔法?

一位女歌手因為第一次登臺,面對上千名觀眾十分擔心自己會忘詞,內(nèi)心特別緊張。越想她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。這時,一位前輩笑著走過來,隨手將一個紙卷塞到她的手里,輕聲說道:“這里面寫著你要唱的歌詞,如果你在臺上忘了詞,就打開來看?!彼龑⒓埦砦赵谑中模男睦锾嵙嗽S多。她在臺上發(fā)揮得相當好,完全沒有失常。她高興地走下舞臺,向那位前輩致謝。

前輩卻笑著說:“是你自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信。其實,我給你的,是一張白紙,上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷果然上面什么也沒寫。

“你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的

?”自

信自卑星人的救贖——白紙究竟有何魔法?據(jù)此思考:什么是自信?知識小結(jié)1.自信的內(nèi)涵P34自信就是相信自己,是一個人對自身能力的肯定,是一個人自身能力的彰顯,是一個人精神風貌的體現(xiàn)。分析星球上自卑君的誕生:一部分來源于不合理的歸因也可能是懶惰。也可能是興趣愛好不同。也可能是我做錯了事情。考試不理想一定是不聰明?朋友不夠多一定是性格不好?被老師批評一定是因為老師不喜歡自己?學會積極歸因建立成長型思維02尋自信之價遠離自負君情境二星球展覽分享我的高光時刻接龍:回憶我的高光時刻例如:節(jié)目彩排時老師夸我能力強,安排我站在C位分享:這些高光時刻帶給你的感受?例如:激動、欣喜據(jù)此總結(jié)自信的作用。自信讓人樂觀堅定別讓自卑君偷走你的高光回憶?。?!知識小結(jié)(1)自信讓人樂觀堅定。自信是一種“我能行”的信念,是在思想上相信“我能行”,行動上表現(xiàn)“我能行”,情感上體驗“我能行”。正是這種“我能行”,讓我們充滿希望和力量,面對困難和失敗不輕言放棄,朝著既定目標勇毅前行。2.自信的作用P35情境三星球探險—鏡像迷宮星

險——鏡

宮這天,三個星人偶然闖進了迷宮,里面每個角落都會出現(xiàn)放大缺點的魔鏡:自卑君被鏡中的“粗短腿”打擊到癱坐在地。自負君對著“狂妄指數(shù)為99%”的鏡子暴怒錘墻。自信君說:“我看見你了,但我在成長,你不能代表全部的我”。自卑君和自負君分別得到了一本《星球故事集》,而自信君說完,鏡子應(yīng)聲炸裂成星光,鋪就通往終點的銀河賽道。星球故事集——自卑星人A的慘痛代價星球上有一名22歲的青年小伙A,因身高不足1米8而自卑,去做“斷骨增高”手術(shù),結(jié)果手術(shù)失敗,雙腿嚴重感染,面臨終身殘疾,給自己帶來了巨大的身體傷害和經(jīng)濟負擔。星球故事集——自負星人B的好高騖遠星球上自負星人B從小聰明,在職場很快脫穎而出。但隨著職位上升,他越來越自負,不聽取他人意見,在一次重大項目中,忽視團隊成員建議和細節(jié),導致項目失敗,造成巨大經(jīng)濟損失,嚴重影響了他在公司的聲譽和職業(yè)生涯。星球故事集啟發(fā)——對比自卑君和自負君,自信君在處理問題的態(tài)度上有何優(yōu)勢?知識小結(jié)(2)自信讓人遠離自負與自卑。自負表現(xiàn)為過高地估計自己,自以為是,好高騖遠。自卑表現(xiàn)為輕視自己,認為自己不如別人,低估自己的能力,不敢嘗試。自信表現(xiàn)為能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海谷幻鎸φ鎸嵉淖约?,從容?yīng)對學習和生活中的各種問題。2.自信的作用P3503成為自信君揭自信之源情境四星球闖關(guān)—自信心修煉星球小實驗請各位星人用3分鐘時間回憶并在草稿紙上記住這些“時刻”,并且牢記它帶給你的感受。挪列3個你的“高光時刻”挪列3個你的“挫敗時刻”or1、2、3組4、5、6組各位星人帶著這些感受,一起來闖關(guān)沖刺吧!

請用1分鐘時間記下以下數(shù)字29851027199837061365采

:回憶你的高光/挫敗時刻,會影響你的闖關(guān)心態(tài)嗎?請在紙上寫下四個字,但必須是三個字兩個條件缺一不可四個字燒

戲燒

戲采訪:你通關(guān)的信心有比剛開始多了一分嗎?思考:你的自信從何而來?

由每一點的進步和成功而來什么情況下5大于0,0大于2,2大于5?自信源于我們在成長過程中積累的實力。情境五星

展自信星球演講家結(jié)合近期時政新聞和社會熱點談?wù)勀愕淖孕艁碜杂谀睦??知識小結(jié)自信并非憑空而來。自信源于我們在成長過程中積累的實力,源于和他人交往中獲得的肯定,源于從社會穩(wěn)定發(fā)展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感。3.自信的來源P36知識總結(jié)自信的來源?人要有自信自信的內(nèi)涵?自信的作用?樂觀堅定遠離自負與自卑相信自己對自身能力的肯定、自身能力的彰顯一個人精神風貌的體現(xiàn)成長過程中積累的實力和他人交往中獲得的肯定從社會穩(wěn)定發(fā)展和國家繁榮富強中獲得的安全感課堂小練1.據(jù)某整形醫(yī)院統(tǒng)計,近兩年來暑假期間,稚氣未脫的中

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