道廣體育游泳社會指導(dǎo)員300題復(fù)習(xí)測試有答案

第頁道廣體育游泳社會指導(dǎo)員300題復(fù)習(xí)測試有答案1.蛙泳腿部技術(shù)翻腳教學(xué)難點是()。A、兩腳并攏，膝蓋分開B、膝蓋并攏，兩腳分開C、兩腳距離大于兩膝距離D、兩腳距離小于兩膝距離【正確答案】：C2.蝶泳向下打水時，踝關(guān)節(jié)應(yīng)()。A、背屈B、袥屈C、外翻D、內(nèi)收【正確答案】：B3.向上打水階段，主要產(chǎn)生仰泳打腿的()。A、浮力B、升力C、阻力D、推進(jìn)力【正確答案】：D4.仰泳移臂上的前半部分，身體向()一側(cè)轉(zhuǎn)動。A、劃水臂B、移臂C、左側(cè)D、右側(cè)【正確答案】：A5.以下哪一種泳式是最古老的A、蝶泳B、爬游C、仰泳D、蛙泳【正確答案】：D6.在進(jìn)行()兩臂輪流劃水，在劃水的同時雙腳踏步。A、扶水槽單臂練習(xí)B、站立仰泳雙臂劃手模仿練習(xí)C、仰臥池邊仰泳配合D、雙人劃手練習(xí)【正確答案】：B7.()爬泳配合教學(xué)的重點。A、呼吸與手臂動作的配合B、身體和肩的轉(zhuǎn)動C、爬泳臂部劃水D、轉(zhuǎn)頭呼吸技術(shù)【正確答案】：A解析：

爬泳配合教學(xué)：難點是：身體和肩的轉(zhuǎn)動；重點是：呼吸和手臂動作的配合8.陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學(xué)員要分手抬頭吸氣,(),雙手前伸呼氣。A、收手低頭憋氣B、收手抬頭憋氣C、伸手低頭憋氣D、伸手抬頭憋氣【正確答案】：A9.()是熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容之一。A、水中蛙泳手模仿B、扶板蛙泳打水練習(xí)C、扶池邊蛙泳腿加呼吸練習(xí)D、水中跑的各種游戲【正確答案】：D10.分層累加法的特點是：把()個動作的要點，按照動作過程和用力

方法依次排列。A、一B、二C、三D、多【正確答案】：A11.爬泳手臂入水時，應(yīng)由()領(lǐng)先，手掌朝向外下方，斜插入水，以減少入水時的波浪阻力。A、大拇指B、食指C、中指D、小拇指【正確答案】：A12.嬰兒參加游泳學(xué)習(xí)前，必須經(jīng)過體格檢查，曾患過疾病的嬰兒，必須經(jīng)過()才可參加。A、醫(yī)生認(rèn)可B、護(hù)士認(rèn)可C、指導(dǎo)員認(rèn)可D、教練員認(rèn)可【正確答案】：A13.伸展漂浮后，轉(zhuǎn)為站立的要點是()，使身體由()轉(zhuǎn)為()站立A、屈膝收大腿，俯臥，垂直后B、屈臂收小臂，俯臥，垂直后C、屈膝收大腿，仰臥，垂直前D、屈臂收小臂，仰臥，垂直前【正確答案】：A14.中老年人通過游泳鍛煉進(jìn)行減肥，降低體重，進(jìn)而()，穩(wěn)定血

壓，降低血糖。A、減小心臟負(fù)荷B、減輕精神壓力C、減輕體重負(fù)荷D、減少進(jìn)食量【正確答案】：A15.在蝶泳游進(jìn)時，采用小波浪身體姿勢可以有效減少()。A、波浪阻力B、形狀阻力C、摩擦阻力D、表面阻力【正確答案】：B16.()是兩臂同時向前移臂，一般采用直臂向前姿勢，從兩側(cè)前移。A、蝶泳B、仰泳C、蛙泳D、自由泳【正確答案】：A17.()是游泳社會體育指導(dǎo)員的職責(zé)之一A、培養(yǎng)冠軍B、水質(zhì)處理C、監(jiān)督管理D、指導(dǎo)游泳活動【正確答案】：D18.熟熱悉水性教學(xué)中,漂浮練習(xí)的目的之一是()A、減少身體移動時阻力B、保持身體俯臥平衡C、保持良好的身體姿勢D、保持身體平衡【正確答案】：B19.爬泳配合教學(xué)時，首先要進(jìn)行()。A、講解示范動作要點B、模仿練習(xí)C、無固定支撐練習(xí)D、無支撐練習(xí)【正確答案】：A20.蛙泳腿部技術(shù)沒有滑行動作容易造成()A、平收腿B、撅臀C、“芭蕾腳”D、抬頭蛙泳動作【正確答案】：D21.爬泳向下打水時，腳獲得的反作用力分別是()的A、向前和向下B、向前和向上C、向后和向下D、向后和向上【正確答案】：B解析：

打爬泳腿，一是為了獲得向上的動力，讓我們的身體位置更高更平，這樣阻力會更??；二是為了獲得向前的動力22.身體位置指：人體在游泳進(jìn)行過程中，()的相對深度。A、腿與水平面B、頭與水平面C、肩與水平面D、身體與水平面【正確答案】：D23.以下屬于游泳教學(xué)中,良好的教學(xué)環(huán)境是()。A、水質(zhì)清晰可見池底B、水深C、水溫D、水深【正確答案】：A24.仰泳手臂出水時,應(yīng)伸直,()首先出水。A、上臂B、前臂C、肩部D、手【正確答案】：C25.爬泳從抓水開始，產(chǎn)生()推進(jìn)力。A、浮力B、升力C、阻力D、重力【正確答案】：C26.游泳比賽時，哪一種泳姿在水下出發(fā)A、蝶泳B、仰泳C、蛙泳D、自由泳【正確答案】：B27.不宜下水進(jìn)行游泳活動的人群是()A、亞健康人群B、精神病人C、殘障人D、近視眼人【正確答案】：B28.()會出現(xiàn)仰泳頭部擺動的錯誤動作。A、腰部力量不足B、腿部力量不足C、腰腹力量欠缺D、上肢力量不足【正確答案】：B解析：

頭隨劃水左右擺動，這主要是在學(xué)習(xí)仰泳打腿時沒有掌握正確的身體姿勢和打腿技術(shù)，腿部力量不足所致29.糾正蛙泳腿撅臀的錯誤動作，可以提示學(xué)員控制收大腿的幅度，收小腿，()。A、膝蓋盡量并攏B、膝蓋盡量分開C、腳后跟遠(yuǎn)離臀部D、腳后跟貼近臀部【正確答案】：D30.在動作的鞏固與運用自如階段，教師在教學(xué)中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意動作()A、細(xì)節(jié)B、概念C、外觀D、效果【正確答案】：A31.()是爬泳腿教學(xué)過程中，學(xué)員必須做到的A、下打用力，上抬用力B、下打放松，上抬放松C、下打放松，上抬用力D、下打用力，上抬放松【正確答案】：D32.粗略掌握動作階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)特點為：A、動作逐步準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)B、動作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)、輕松自如、達(dá)到自動化C、動作缺乏控制、緊張、不協(xié)調(diào)D、動作節(jié)奏感強【正確答案】：C33.蛙泳配合教學(xué)后期，根據(jù)學(xué)員的水平，可以讓()。A、水平高的安排短沖B、水平高的安排長游C、水平低的安排短沖D、水平低的安排長游【正確答案】：B34.在熟悉水性的教學(xué)中，陸上換氣模仿練習(xí)的教學(xué)重點是：雙膝彎曲，兩手扶在膝處，()A、身體前傾，上肢放松B、身體正直，全身放松C、身體前傾，全身放松D、在身體后傾，全身放松【正確答案】：C解析：

身體正直，全身放松35.蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯誤的原因是：蹬水時，不是用()蹬水A、腳和小腿內(nèi)側(cè)B、腳和小腿外側(cè)C、腳和大腿內(nèi)側(cè)D、腳和大腿外側(cè)【正確答案】：A36.在游泳教學(xué)中，貫徹鞏固性原則時，應(yīng)注意不要盲目追求()。A、數(shù)量B、強度C、進(jìn)度D、密度【正確答案】：C37.仰泳抓水動作，可以使劃水的主要肌肉群得到適當(dāng)?shù)睦L，以便()。A、出水時充分放松B、向下劃水時充分屈臂C、入水時充分伸臂D、劃水時充分發(fā)揮力量【正確答案】：D38.世界杯短池系列賽與世界短池錦標(biāo)賽每隔幾年舉行一次A、1B、2C、3D、4【正確答案】：B39.游蛙泳時(),主要是大腿收得太、過猛、沒有收小腿。A、平收腿B、撅臀C、翻腳D、滑行【正確答案】：B40.蝶泳的手腿配合為：每劃水一次。打腿()次。A、1B、2C、3D、4【正確答案】：B41.以下仰泳出發(fā)的預(yù)備姿勢中，錯誤的是()A、雙腳緊貼池壁B、面對池壁C、雙手握緊仰泳出發(fā)器D、雙腳站立池底【正確答案】：D42.近代競技游泳運動傳入我國是在什么時候A、1900B、1911C、1880D、1840【正確答案】：D43.波浪式蛙泳前進(jìn)中，當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時，肩部自然()，嘴露出水面吸。A、放松B、緊張C、升高D、降低【正確答案】：C44.近代競技游泳運動傳入我國是在什么時候A、1911B、1840C、1850D、1900【正確答案】：B45.爬泳身體姿勢特點包括()。A、重心隨劃水動作不斷變化B、重心隨呼吸動作變化C、重心隨打腿動作變化D、重心基本穩(wěn)定【正確答案】：D46.游泳過程中由于()而受到傷害，傷害原因?qū)儆谏碓駻、怕水B、心血管系統(tǒng)疾病C、肌肉痙攣D、入水方法不當(dāng)【正確答案】：C47.擺臂式出發(fā)技術(shù)，由于蹬離力量大，()，適合于接力交接棒出發(fā)技術(shù)。A、蹬離力量小B、騰空距離長C、騰空距離短D、入水點近【正確答案】：B48.水是鍛煉肌肉的最佳裝備，因此利用水的()、浮力，進(jìn)行肌肉力量

訓(xùn)練。A、阻力B、壓力C、水溫D、水流【正確答案】：A49.在游泳比賽中，游距最長的是A、自由泳B、蝶泳C、仰泳D、蛙泳【正確答案】：A50.仰泳常見錯誤動作，蹬自行車式打水的明顯動作特征是()打。A、坐姿B、挺髖C、挺背D、直體【正確答案】：A51.仰泳身體繞縱軸轉(zhuǎn)動，能夠()。A、保持手臂劃水的深度B、控制頭部較高的位置C、有助于呼吸的完成D、擴大視野【正確答案】：A52.仰泳打腿時，()柔韌性對打腿效果影響較大。A、髖關(guān)節(jié)B、踝關(guān)節(jié)C、膝關(guān)節(jié)D、趾關(guān)節(jié)【正確答案】：B53.嬰幼兒游泳不僅能促進(jìn)寶寶的健康成長，也能增加家人與寶寶的()。A、親情交流B、心靈交流C、肢體交流D、語言交流【正確答案】：A54.高水平蛙泳運動員通常在內(nèi)劃()A、接近結(jié)束吸氣B、接近結(jié)束呼氣C、吸氣D、呼氣【正確答案】：A55.扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來時，可以雙手上下分開，上面的手拉住池邊，下面的手，()，用力撐住。A、手指朝上；掌根朝下B、手指朝下；掌根朝下C、拇指朝上；掌根朝上D、手指朝下；掌根朝上【正確答案】：D56.蛙泳配合教學(xué)中，推拉板練習(xí)的動作是()A、水中憋氣時，把板子拉于胸前B、水中憋氣時，把板子推出去C、低頭吸氣時，把板子拉于胸前D、低頭吐氣時，把板子推出去【正確答案】：D57.游泳社會體育指導(dǎo)員應(yīng)該在確保()的前提下，科學(xué)的開展各項游泳活

。A、掌握游泳技能B、了解水域C、水質(zhì)較好D、安全【正確答案】：D58.針對因()產(chǎn)生的錯誤，要把動作概念的強化與練習(xí)緊密結(jié)合，陸上與水上反復(fù)進(jìn)行指導(dǎo)練習(xí)。A、動作概念要領(lǐng)不清B、心理緊張C、身體素質(zhì)差D、教法不當(dāng)【正確答案】：A59.經(jīng)常游泳,可以()呼吸肌的力量,()肺活量,提高呼吸系統(tǒng)的機能A、減小,B、減小、升高C、增大、升高D、增大、降低【正確答案】：C60.蛙泳腿的動作階段包括()A、收腿B、向下打水C、向上打水D、鞭狀打水【正確答案】：A61.當(dāng)一個物體通過()的位置，可以有效減小波浪阻力。A、水面，或在水下接近水面B、水下C、水下D、水下【正確答案】：D62.蛙泳平收腿錯誤動作是由()造成的。A、兩膝間距離過窄B、兩膝間距離太寬C、兩膝間距離與肩同寬D、兩膝間距離小于肩寬【正確答案】：B63.以下哪種不是減少形狀阻力的方法A、盡量避免身體左右搖晃B、減少擋水面C、直線游進(jìn)D、在水下【正確答案】：D64.熟悉水性教學(xué)的目的之一是()A、掌握踩水技術(shù)B、較少打水錯誤動作C、適應(yīng)水環(huán)境D、提高心肺功能【正確答案】：C65.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,其技術(shù)動作要求是(),直腿上抬A、屈膝下打B、屈髖下打C、直腿下打D、其他選項都不對【正確答案】：D66.哪一種游距不是正式的游泳比賽項目A、50B、400C、1500D、25【正確答案】：D67.在()姿勢打腿中，推進(jìn)力主要產(chǎn)生于向下打水階段A、蝶泳B、仰泳C、側(cè)泳D、蛙泳【正確答案】：A68.漂浮滑行距離應(yīng)達(dá)到A、兒童B、兒童C、兒童D、兒童【正確答案】：D69.游泳比賽是，個人混合泳的排列順序是A、蝶仰蛙自B、仰蛙蝶自C、蝶仰自蛙D、仰蛙自蝶【正確答案】：A70.水中呼吸練習(xí)換氣時，猛抬頭，頭后仰，總是抬身體是()的表現(xiàn)A、換氣動作過猛B、呼氣不充分C、吸氣不充分D、劃水動作不對稱【正確答案】：A71.仰泳手臂入水時，手的入水點應(yīng)在頭前，()的延長線上。A、異側(cè)肩B、同側(cè)肩C、身體縱軸D、身體正中線【正確答案】：B72.仰泳游進(jìn)時，身體應(yīng)隨劃水和打水動作圍繞身體縱軸轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動速度要()，使身體處于側(cè)臥位的時間要多于仰臥位。A、慢B、快C、平穩(wěn)D、平均【正確答案】：B73.1986年第一屆奧運會在希臘雅典舉行，游泳設(shè)有幾個比賽項目A、1B、2C、3D、4【正確答案】：C74.扶池邊,蛙泳腿的教學(xué)中,練習(xí)(),可以讓學(xué)員掌握好帶呼吸的蛙泳腿。A、憋氣做蛙泳腿B、加呼吸的蛙泳腿C、俯臥蛙泳腿D、仰臥蛙泳腿【正確答案】：B75.八十年代，仰泳運動員均采用反海豚腿的潛游戰(zhàn)術(shù)來提高成績，主要原因是減少了()阻力。A、摩擦B、波浪C、形狀D、表面【正確答案】：C解析：

游泳時，主要有三大阻力：摩擦、波浪、形狀。刮體毛、穿賽衣，可以減少摩擦阻力在水中潛游，可以避免在水面形成波浪，從而減少波浪阻力。但規(guī)則規(guī)定：出發(fā)或轉(zhuǎn)身后，自蝶仰只能潛游15米，在15米處頭部的一部分必須露出水面76.從頭到腳貫穿身體前后方向的軸叫A、縱軸B、橫軸C、垂直軸D、水平軸【正確答案】：A解析：

1、縱軸：從頭到腳貫穿身體前后方向的軸2、橫軸：貫穿身體左右的軸3、垂直軸：貫穿身體上下的軸77.在進(jìn)行爬泳呼吸模仿練習(xí)時，要求學(xué)員轉(zhuǎn)頭的另一側(cè)耳朵緊貼()。A、大臂B、小臂C、肩D、肱二頭肌【正確答案】：A解析：

耳朵離開大臂，就是抬頭吸氣，不是轉(zhuǎn)頭吸氣78.全國游泳冠軍賽一般在每年的幾月舉辦A、4B、5C、6D、7【正確答案】：A79.()是熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容之一。A、水中蛙泳手模仿B、扶板蛙泳打水練習(xí)C、扶池邊蛙泳腿加呼吸練習(xí)D、水中跑的各種游戲【正確答案】：D80.學(xué)員蛙泳腿部動作出現(xiàn)沒有滑行的錯誤動作,其糾正方法有()。A、建立動作節(jié)奏B、膝蓋并攏C、雙腳并攏D、增加游泳距離【正確答案】：C81.歐洲游泳錦標(biāo)賽與泛太平洋游泳錦標(biāo)賽每隔幾年舉辦一次A、1B、2C、3D、4【正確答案】：B82.俯臥在水中，將身體分為上和下兩部分，由橫軸和縱軸構(gòu)成的面是()A、縱切面B、橫切面C、水平面D、垂直面【正確答案】：C83.波浪式蛙泳游進(jìn)時，盡管()呈規(guī)則的波浪起伏，但身體重心應(yīng)保持相對穩(wěn)定A、頭和肩B、肩和髖C、腰和髖D、胸和腰【正確答案】：B84.與爬泳和蝶泳相比，仰泳的速度()。A、最快B、最慢C、慢于爬泳，快于蝶泳D、快于爬泳，慢于蝶泳【正確答案】：B85.熟悉水性教學(xué)階段的合格指標(biāo)為：換氣動作引起身體的()。A、上下起伏較大B、上下起伏較小C、左右擺動較大D、左右擺動較小【正確答案】：B86.相比于蛙泳和仰泳，蝶泳速度()A、最快B、接近蛙泳，慢于仰泳C、快于蛙泳，接近仰泳D、最慢【正確答案】：A87.持板仰泳打腿練習(xí)時，雙手抓住打水板，()在腰部，()下沉，肘不要在水面附近。A、大臂、下臂B、小臂、大臂C、肘、手D、手、肘【正確答案】：D88.定期進(jìn)行游泳鍛煉，能使()，心血管系統(tǒng)的效率得到提高。A、胰島素分泌量的增加B、胰島素分泌量的減小C、脈搏輸出量增大D、脈搏輸出量減小【正確答案】：C89.編寫游泳課教案時，教學(xué)組織要嚴(yán)密，示范、練習(xí)場地應(yīng)使用合理，盡量()。A、減少學(xué)院的練習(xí)數(shù)量B、減少學(xué)員的負(fù)荷數(shù)量C、減少隊伍的調(diào)動D、增加隊伍的調(diào)動【正確答案】：C90.扶池邊身體轉(zhuǎn)動打水練習(xí)時，()轉(zhuǎn)動，使嘴露出水面吸氣。A、手與身體B、肩與身體C、頭與身體D、膝與髖【正確答案】：C91.人工游泳池內(nèi)人均游泳面積不得小于()平方米。A、2.5B、5.0C、7.5D、10.0【正確答案】：A92.在組織教學(xué)時，游泳指導(dǎo)員下水示范前，不應(yīng)該()。A、補充營養(yǎng)品B、嘗試水溫C、將身體沖洗干凈D、清點人數(shù)【正確答案】：A93.奧運會游泳比賽是目前世界上規(guī)格最高的比賽，比賽共設(shè)男女項目多少個？A、32B、34C、42D、44【正確答案】：B94.水中運動可以說是最安全的健身運動，因為水的浮力使動作的沖擊力()。A、變小B、變大C、相等D、集中【正確答案】：A95.蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)難點是()A、收腳B、翻腳C、蹬夾腿D、滑行【正確答案】：B96.自由泳比賽中，每次出發(fā)與轉(zhuǎn)身后，運動員的頭部須在()米前露出水面。A、13B、15C、18D、20【正確答案】：B97.爬泳游進(jìn)中,身體左右搖擺會導(dǎo)致()阻力的產(chǎn)生。A、波浪B、形狀C、摩擦D、表面【正確答案】：B98.單個游泳技術(shù)動作的教學(xué)順序中，水中有固定支撐練習(xí)可以是()練。A、扶打水板B、陸上模仿C、各種分解及配合游D、扶池邊、池槽、同伴【正確答案】：D99.游泳基本上可以分為()兩大類A、花樣游泳和大眾游泳B、殘疾人游泳和大眾游泳C、競技游泳和大眾游泳D、競技游泳和花樣游泳【正確答案】：C100.伸展漂浮后，轉(zhuǎn)為站立的要點是()，使身體由()轉(zhuǎn)為()站立。A、屈膝收大腿，俯臥，垂直后B、屈臂收小臂，俯臥，垂直后C、屈膝收大腿，仰臥，垂直前D、屈臂收小臂，仰臥，垂直前【正確答案】：A1.以爬泳向左側(cè)轉(zhuǎn)頭吸氣為例,隨著空中移臂,身體和頭向右轉(zhuǎn)動,頭回到水中A、正確B、錯誤【正確答案】：A2.游泳時,影響自身沉浮的主要因素與身體體積無關(guān)。A、正確B、錯誤【正確答案】：A解析：

人體的沉浮主要取決于：1、人體骨骼的密度；2、人體肌肉與脂肪的比例；3、胸廓的呼吸影響3.在改進(jìn)和提高動作階段，應(yīng)大量采用重復(fù)游或逐漸加長游距，積累數(shù)量，改善水感，使動作日趨鞏固與完善A、正確B、錯誤【正確答案】：B4.游泳場需要一些附屬設(shè)施，包括更衣室(內(nèi)含浴室和廁所)、辦公室、售票處、商店等。A、正確B、錯誤【正確答案】：A5.手掌的形狀與面積是人體在游進(jìn)中獲得最大升力的關(guān)鍵因素。A、正確B、錯誤【正確答案】：A解析：

獲得最大升力的三個關(guān)鍵方面：一是手掌對水傾斜攻角的角度；二是手掌的形狀與面積；三是相對于手掌的水流速度。6.在爬泳教學(xué)中，改進(jìn)爬泳劃水不到位的方法是直臂劃水A、正確B、錯誤【正確答案】：A7.蛙泳腿部技術(shù)教學(xué)難點是蛙泳的蹬夾腿動作。A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

翻腿不是日常生活中的動作，所以是蛙腿教學(xué)中的難點8.游泳俱樂部定期舉辦聯(lián)誼活動，使其轉(zhuǎn)化成為社交的場所，有利于凝聚力的增強。A、正確B、錯誤【正確答案】：A9.仰泳手臂出水時，手掌應(yīng)指向大腿外側(cè)，使小拇指領(lǐng)先出水A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

手掌應(yīng)指向大腿內(nèi)側(cè)，使大拇指領(lǐng)先出水。10.游泳能夠使肌肉的力量、速度、耐力和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性都得到提高。A、正確B、錯誤【正確答案】：A11.高水平蛙泳運動員通常在向內(nèi)劃水接近結(jié)束時吸氣，伸臂后半段呼氣。A、正確B、錯誤【正確答案】：A解析：

這是晚呼吸技術(shù)，適應(yīng)于運動員或熟練者，優(yōu)點是這種技術(shù)抬頭和吸氣時間短，身體重心和浮心失去平衡的時間短，因而阻力小。12.上游泳課時，學(xué)員不要在淺水池或水情不明的水域中跳水A、正確B、錯誤【正確答案】：A13.爬泳兩臂交替劃手加呼吸是水中爬泳手與呼吸的練習(xí)手段。A、正確B、錯誤【正確答案】：A14.在粗略掌握動作階段，應(yīng)注意精講多練，抓住技術(shù)動作的要點，不要過多地強調(diào)動作細(xì)節(jié)A、正確B、錯誤【正確答案】：A解析：

在粗略掌握動作階段，應(yīng)注意精講多練，抓住技術(shù)動作的要點，以正確的示范和簡練的講解幫助學(xué)生建立準(zhǔn)確的動作概念，練習(xí)中重點關(guān)注動作結(jié)構(gòu)、方向和路線，不要過多地強調(diào)動作細(xì)節(jié)15.形狀阻力無論是在高速游進(jìn)中還是在低速游進(jìn)中，均為三種阻力中最大的A、正確B、錯誤【正確答案】：A16.蛙泳手臂練習(xí)中，抬頭太高、太猛，會導(dǎo)致下肢下沉，吸完氣后，頭部下沉很多，再吸氣時，頭上不來A、正確B、錯誤【正確答案】：A17.爬泳打水的效果與踝關(guān)節(jié)的柔韌性有很大關(guān)系A(chǔ)、正確B、錯誤【正確答案】：A18.動作效果是指一個完整動作使身體向前游進(jìn)的距離A、正確B、錯誤【正確答案】：A19.在游泳教學(xué)中，為貫徹自覺積極性原則，針對怕冷學(xué)員，應(yīng)多加陸上模仿練習(xí)的比例。A、正確B、錯誤【正確答案】：A20.滑行時，一定要閉氣低頭、身體盡量伸直、用力蹬邊。A、正確B、錯誤【正確答案】：A21.仰泳空中移臂手臂彎曲錯誤動作在練習(xí)之前提示動作要點，在練習(xí)的過程中不需要提醒A、正確B、錯誤【正確答案】：B22.波浪式蛙泳臂和腿的配合時機為：當(dāng)手臂前伸到3/4時，腿開始做收腿動作A、正確B、錯誤【正確答案】：A23.蛙泳出發(fā)入水后如果潛游超過15米時頭部一部分還沒有露出水面，會被判犯規(guī)。A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

自蝶仰就有15米潛游的規(guī)定，蛙泳沒有；

蛙泳出發(fā)或轉(zhuǎn)身后，可在水中完成一次蝶泳腿、一次長劃臂、一次蹬腿，并不規(guī)定潛游的距離。但要求，在水中第二次內(nèi)劃動作開始之前，頭部的一部分必須露出水面。24.游泳呼吸練習(xí)中,糾正“假呼吸”錯誤動作時,應(yīng)延長吐氣時間A、正確B、錯誤【正確答案】：A25.蝶泳游進(jìn)中，身體姿勢是固定不變的。A、正確B、錯誤【正確答案】：B26.可由學(xué)員的興趣和意愿自由組合成游泳教學(xué)組A、正確B、錯誤【正確答案】：B27.人體浸入水中時，影響自身沉浮的主要因素是呼吸。A、正確B、錯誤【正確答案】：B28.游泳時身體姿勢是以頭的方向為前，腳的方向為后，浮力的方向為上，重力的方向為下，身體的左、右為側(cè)A、正確B、錯誤【正確答案】：A29.游泳教學(xué)分組時，可由學(xué)員的興趣和意愿自由組合成教學(xué)組。A、正確B、錯誤【正確答案】：B30.水中睜眼的練習(xí)有助于克服怕水心理和眩暈的感覺A、正確B、錯誤【正確答案】：A31.做好群眾性游泳競賽活動的組織工作是游泳指導(dǎo)員的基本任務(wù)之一。A、正確B、錯誤【正確答案】：A32.游泳教學(xué)分組的方法通常不考慮學(xué)員的基本狀況，任意分組，或按照技術(shù)水平進(jìn)行分組A、正確B、錯誤【正確答案】：A33.游泳教學(xué)中,水中呼吸練習(xí)時,要用力吐盡氣,造成被動吸氣。A、正確B、錯誤【正確答案】：A34.仰泳打腿技術(shù)可分為向上打腿和向下打腿兩部分，上踢動作的尺度非常關(guān)鍵，膝關(guān)節(jié)、小腿和腳不能踢出水面。A、正確B、錯誤【正確答案】：A35.進(jìn)行池邊坐撐打水模仿練習(xí)時，上打時腳尖繃直，直至腳跟露出水面。A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

上踢動作結(jié)束時，腳趾應(yīng)位于水面或略低于水面36.淺水池蛙泳手教學(xué)中,學(xué)員做練習(xí)時,可以邊劃手邊呼吸,從而更好地體會到劃手推動身體前進(jìn)的效果A、正確B、錯誤【正確答案】：A37.蛙泳手臂練習(xí)中，呼吸過晚，會導(dǎo)致下肢下沉，吸完氣后，頭部下沉很多，再吸氣時，頭也上不來。A、正確B、錯誤【正確答案】：A38.投影截面、人體的形狀(如身材、體型)、游進(jìn)時的速度、肢體的變換動作形狀相對水流的運動方向，以及這些因素的相互關(guān)系都是產(chǎn)生形狀阻力的因素A、正確B、錯誤【正確答案】：A39.游進(jìn)仰泳時，身體保持伸展、正直，幾乎水平的仰臥于水面。A、正確B、錯誤【正確答案】：A40.形狀阻力：人體在水中游進(jìn)過程中，因物體的形狀造成物體前后的壓力差而產(chǎn)生的阻力。A、正確B、錯誤【正確答案】：A41.游泳一般可分為競技游泳、花樣游泳、大眾游泳等A、正確B、錯誤【正確答案】：B42.蹲踞式出發(fā)穩(wěn)定性較強，所以也是目前比較流行的原因之一，但抓臺式與蹲踞式究竟哪個效果更好，仍難下定論。A、正確B、錯誤【正確答案】：A43.仰泳時,應(yīng)保持一定的呼吸節(jié)奏,多數(shù)運動員采用一臂移臂時吸氣,另一臂移臂時呼氣的呼吸方式,每劃水兩次,吸氣一次。A、正確B、錯誤【正確答案】：A44.波浪阻力主要受體表面積、游進(jìn)速度和皮膚及游泳衣褲的表面粗糙度影響A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

摩擦阻力主要受體表面積、游進(jìn)速度和皮膚及游泳衣褲的表面粗糙度影響45.仰泳出發(fā)可分為預(yù)備姿勢、蹬離池壁、騰空入水、滑行、出水等階段A、正確B、錯誤【正確答案】：A46.兒童游泳教學(xué)要精講多練，數(shù)量是質(zhì)量的基礎(chǔ)，正確技術(shù)的培養(yǎng)需要多練A、正確B、錯誤【正確答案】：A47.較易于在腰部到胸部的水深中步行，但要注意在深水中向前走，易造成腰痛A、正確B、錯誤【正確答案】：B48.仰泳打腿時，踝關(guān)節(jié)跖屈，踝關(guān)節(jié)的靈活性對踢水效果起著重要的作用。A、正確B、錯誤【正確答案】：A49.爬泳呼吸與手臂動作的配合時機是:手臂入水時,嘴自然露出水面吸氣A、正確B、錯誤【正確答案】：B50.徒手伸臂打水是爬泳腿部水中練習(xí)的手段之一A、正確B、錯誤【正確答案】：A51.鞭狀技術(shù)是以大關(guān)節(jié)帶動小關(guān)節(jié)，并依次制動，以實現(xiàn)動量從肢體近端向肢體遠(yuǎn)端的轉(zhuǎn)移，速度從慢到快的加速A、正確B、錯誤【正確答案】：A52.爬泳配合技術(shù)有多種形式，其中6:2:1配合是較常見的一種，即6次劃水，2次打水，1次呼吸。A、正確B、錯誤【正確答案】：B53.兩個質(zhì)量相同的人，體積越大者越容易漂浮A、正確B、錯誤【正確答案】：A54.游仰泳時,身體自然伸展,頭部較高,腿部較低,身體縱軸與水平面構(gòu)成45度角。A、正確B、錯誤【正確答案】：B55.游泳池常用教學(xué)器材有浮漂、打水板、啞鈴等。A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

游泳池常用教學(xué)器材有浮漂、打水板、劃水掌、腳蹼等56.可通過熟悉水性，達(dá)到適應(yīng)水環(huán)境，消除怕水心理的目的。A、正確B、錯誤【正確答案】：A57.俯臥在水中,將身體分為上下兩部分,由橫軸和縱軸構(gòu)成的面是橫切面。A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

俯臥在水中,將身體分為上下兩部分,由橫軸和縱軸構(gòu)成的面是水平面。58.雙臂扶墻爬泳劃水模仿是爬泳手與呼吸練習(xí)的陸上模仿練習(xí)手段。A、正確B、錯誤【正確答案】：A59.游泳教學(xué)中,為了安全要求教員不準(zhǔn)私自請人代課或合班上課A、正確B、錯誤【正確答案】：A60.扶墻呼吸模仿練習(xí)要求是：快抬頭，用力吐氣，快低頭。A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

扶墻呼吸模仿練習(xí)要求是：慢抬頭、用力吐、快低頭61.游泳規(guī)則采用的是一次出發(fā)規(guī)則，即只要有一次出發(fā)犯規(guī)，就被取消資格。A、正確B、錯誤【正確答案】：A62.水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的是提高肢體的柔韌性和提高腰腹肌肉力量。A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的是體會水的阻力、壓力、浮力和保持水中平衡的方法、消除怕水心理63.仰泳時，口鼻始終露出水面，所以可以隨時呼吸。A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

仰泳時，口鼻始終露出水面，呼吸不受水的限制，但為了避免吸氣不充分造成的動作紊亂，應(yīng)保持一定的呼吸節(jié)奏64.呼吸練習(xí)時，鼻子進(jìn)水可通過水中鼻子呼氣練習(xí)糾正。A、正確B、錯誤【正確答案】：A65.游泳社會體育指導(dǎo)員的職責(zé)包括：無論是耄耋老人和學(xué)齡前兒童，還是社會各階層人士，都要投入最佳的工作熱情，給予最有效的指導(dǎo)。A、正確B、錯誤【正確答案】：A66.紅眼病患者不宜下水游泳A、正確B、錯誤【正確答案】：A67.熟悉水性的教學(xué)內(nèi)容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各種游戲練習(xí)。A、正確B、錯誤【正確答案】：A解析：

熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容有：水中行走、呼吸、漂浮、滑行68.爬泳手臂出水時，在肩的帶動下，將手臂提出水面，保持高肘姿勢，出水順序依次是肩，上臂、前臂和手。A、正確B、錯誤【正確答案】：A69.蛙泳腿部教學(xué)時，有的人不往前走反而后退,這是大腿收得太多太用力A、正確B、錯誤【正確答案】：A70.游泳過程中，因飽食、饑餓或飲酒過量造成的傷害，傷害原因?qū)儆谏碓?。A、正確B、錯誤【正確答案】：A71.學(xué)員蛙泳劃手過深，可以要求他們用踩水練習(xí)的方法，改進(jìn)劃手動作A、正確B、錯誤【正確答案】：A72.游泳中,為使身體保持穩(wěn)定平臥姿勢,可將兩臂移頭前并攏伸直,使身體浮心相對前移,而靠近重心,以減少力偶矩A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

為使身體保持穩(wěn)定平臥姿勢,可將兩臂移頭前并攏伸直,使身體重心相對前移,而靠近浮心,以減少力偶矩73.嬰幼兒的“游泳”是主動性的運動，在大腦的支配下完成動作可以提高大腦的功能。A、正確B、錯誤【正確答案】：B74.游泳者進(jìn)行健康診斷的目的是：保證游泳者的健康和控制并避免傳染性疾病傳播。A、正確B、錯誤【正確答案】：A75.自由泳滾翻主要在縱切面圍繞橫軸運動A、正確B、錯誤【正確答案】：A76.兒童游泳教學(xué)的主要任務(wù)是：培養(yǎng)游泳興趣，提高游泳競技水平。A、正確B、錯誤【正確答案】：B77.抓臺出發(fā)技術(shù)可以分為預(yù)備姿勢、拉臺、擺臂、騰空、入水、滑行、起游等階段。A、正確B、錯誤【正確答案】：B解析：

抓臺出發(fā)技術(shù)可以分為預(yù)備姿勢、拉臺、離臺、騰空、入水、滑行、起游等階段。78.摩擦阻力，也稱表面阻力，指當(dāng)人體在水中向前運動時，身體周邊的水沿著身體表面輪廓向身體運動相反的方向流動時所產(chǎn)生的一種阻力。A、正確B、錯誤【正確答案】：A79.爬泳在游進(jìn)過程中,身體應(yīng)隨臂腿動作,圍繞縱軸轉(zhuǎn)動A、正確B、錯誤【正確答案】：A80.爬