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——愛護(hù)眼睛讓生命的陽光更精彩——EE昆山花橋國際商務(wù)城鑫苑幼兒園眼睛的形態(tài)和結(jié)構(gòu)認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)當(dāng)前我國小學(xué)生的近視率40%,中學(xué)生的近視率70%,每年有成千上萬患有近視和弱視的兒童需要治療。我國把每年的6月6日定為愛眼日。警示牌眼睛的寶貴
眼睛就像一扇窗,張開的時(shí)候可以看到燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍(lán)藍(lán)的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物;可眼睛閉起來的時(shí)候,我們就會像一艘回不到家的船,因?yàn)闆]有燈塔,所以找不到家。要是失去眼睛,我們的生活又會變成什么樣呢?談近視
如今,近視眼的發(fā)病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%-60%
在醫(yī)學(xué)院校,近視率甚至高達(dá)70%-80%,小學(xué)3、4年級的近視率也達(dá)到30%-40%。最近的一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。
我國是近視眼的患病大國,1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼,占世界近視眼病人的33%,其中病理性近視眼超過200萬人。愛護(hù)眼睛從小做起正常眼和近視眼球?qū)Ρ仁疽鈭D眼睛的作用“眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色和亮度的光線,并將這些信息轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號,傳送給大腦。如何保護(hù)眼睛1在光線充足的條件下學(xué)習(xí)如何保護(hù)眼睛每天堅(jiān)持做眼保健操2如何保護(hù)眼睛3保持正確的讀寫姿勢如何保護(hù)眼睛5玩耍時(shí)不傷害眼睛如何保護(hù)眼睛保持正確的讀寫姿勢正確讀寫姿勢要求:書寫時(shí)握筆的手指離筆尖一寸(3厘米);胸部距離桌子一拳(5-7厘米);眼和書本的距離保持一尺(33厘米);坐姿端正;保證來自左前方的、充足的照明;讀寫或看電視的連續(xù)時(shí)間不宜過長,每一小時(shí)應(yīng)間斷休息一下,極目遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動片刻;堅(jiān)持做眼保健操等。如何保護(hù)眼睛4定期做視力檢查如何保護(hù)眼睛5玩耍時(shí)不傷害眼睛保護(hù)視力,預(yù)防近視(幼兒園)如何保護(hù)眼睛6不用臟手擦眼睛如何保護(hù)眼睛7不躺著看書如何保護(hù)眼睛8不近距離看電視愛眼小貼士12345看書時(shí)間嚴(yán)格限制。課間休息時(shí)間,最好到室外走動,看看遠(yuǎn)處風(fēng)景,放松眼睛。如果在電腦上工作,最好用眼45分鐘后,休息一下。看書距離要注意。按照要求,看書時(shí),眼睛離書應(yīng)保持在1尺的距離??磿鴷r(shí)注意光線。通常在自然室內(nèi)光線下看書比較適合,但到了晚上,家長課在書桌上放一個(gè)白熾燈,光線柔和,對眼睛比較適宜。加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)生不要總呆在教室里或家里,應(yīng)經(jīng)常到室
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