T-BJTN 010-2024 青少年人體三大運(yùn)動(dòng)鏈功能評(píng)估規(guī)范

BJTNFunctionalevaluationspecificationofthreekineticchainsinadolescentsI 3 3 3 4 4 4 4 5 5 5 5 6 6 7 7 7 本文件按照GB/T1.1—2020《標(biāo)準(zhǔn)化工作導(dǎo)則第1部分：標(biāo)準(zhǔn)化文件的結(jié)構(gòu)和起草規(guī)則》的規(guī)定本文件起草單位：中國地質(zhì)大學(xué)（北京）、北京大學(xué)、北京市標(biāo)準(zhǔn)化研究院、首都體育學(xué)3青少年人體三大運(yùn)動(dòng)鏈功能評(píng)估規(guī)范3.2三大運(yùn)動(dòng)鏈threemainkinetica)人體運(yùn)動(dòng)鏈?zhǔn)侵父鱾€(gè)關(guān)節(jié)和肌肉通過骨骼連接形成一個(gè)互相關(guān)聯(lián)、協(xié)同作用的鏈?zhǔn)较到y(tǒng)；3.3上肢鏈chainofupperlimb3.4核心鏈chainoftrunk腰椎關(guān)節(jié)是指位于腰部的脊椎骨之間的關(guān)節(jié)，主要包括椎體之間的關(guān)節(jié)（稱），膝關(guān)節(jié)由股骨下端、脛骨上端和髕骨構(gòu)成，是人體最大且最復(fù)雜的關(guān)43.15運(yùn)動(dòng)評(píng)估工具sportsevalu4結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)4.1上肢鏈結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)4.1.1肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)是一個(gè)“肩關(guān)節(jié)復(fù)合體”,包括盂肱關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)、胸鎖關(guān)節(jié)、肩胛胸壁關(guān)節(jié)。構(gòu)成肩關(guān)節(jié)復(fù)合體的4.1.2肘關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)4.1.3腕關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)4.2核心鏈結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)4.2.1胸椎關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)4.2.2腰椎關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)4.3下肢鏈結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)4.3.1髖關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)4.3.2膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)4.3.3踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估基礎(chǔ)55.1上肢鏈活動(dòng)受限與判斷依據(jù)5.1.1肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限與判斷依據(jù)5.1.1.1肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)不到正常生理狀態(tài)，涵蓋屈曲、伸展、外展、內(nèi)收、內(nèi)外旋等方向的活動(dòng)180°;內(nèi)旋角度0°-90°;外旋0°-90°。5.1.1.3常見項(xiàng)目：多見于游泳、籃球、排球這類需大幅度揮動(dòng)上肢的運(yùn)動(dòng)。5.1.2.1肘關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)不到正常生理狀態(tài)，涵蓋5.1.2.2判斷依據(jù)：正常生理狀態(tài)下，屈曲角度135-150；伸展角度為0°;旋前、旋后通常在0°5.1.2.3常見項(xiàng)目：網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等頻繁屈伸、旋5.1.3.1腕關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)不到正常生理狀態(tài)，涵蓋屈伸、5.1.3.3常見項(xiàng)目：攀巖、體操這類對(duì)手腕力量、靈活性要求高的項(xiàng)目。5.2核心鏈活動(dòng)受限與判斷依據(jù)5.2.1.1胸椎關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍達(dá)不到正常生理狀態(tài)5.2.1.3由于胸椎承上啟下，在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中都可能發(fā)生。5.2.2.1腰椎關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍達(dá)不到正常生理狀態(tài)5.2.2.3由于腰椎承上啟下，在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中都可能發(fā)生。5.3下肢鏈活動(dòng)受限與判斷依據(jù)5.3.1.1髖關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)不到正常生5.3.1.2判斷依據(jù)：正常生理狀態(tài)下，屈曲角度0°-120°;伸展角度0°-30°;外展角度0°-45；內(nèi)收角度0°-35°;外旋角度0°-45°;內(nèi)旋角度0°-30°。5.3.1.3常見項(xiàng)目：多見于足球、籃球、舞蹈這類5.3.2.1膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)不到正常生理狀態(tài)，涵蓋屈曲、伸展等方向上的活動(dòng)受限。65.3.2.2判斷依據(jù)：正常生理狀態(tài)下，屈曲角度0°-135°;伸展角度為0°。5.3.2.3常見項(xiàng)目：多見于跑步、足球、籃球、網(wǎng)球這類高強(qiáng)度、高沖擊以及頻繁屈伸膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)5.3.3.1踝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)不到正常生理狀態(tài)，涵蓋背屈、跖屈、內(nèi)翻、外翻等方向上活動(dòng)受限。5.3.3.3多見于跑步、足球、籃球、羽毛球、網(wǎng)球這類高動(dòng)態(tài)、多方向移動(dòng)且踝關(guān)節(jié)頻繁受力的運(yùn)動(dòng)上肢鏈以評(píng)估肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)為觀測(cè)點(diǎn)進(jìn)行檢查或評(píng)估，采用附錄A所示運(yùn)動(dòng)評(píng)估工具進(jìn)后上抬右肘至與地面平行；完成后，換另一側(cè)進(jìn)行評(píng)估向下轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度小于70°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。向上轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度小于80°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。臂向上舉起的幅度小于160°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。臂向后抬起的幅度小于40°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。7骨關(guān)節(jié)量角器測(cè)量肘關(guān)節(jié)的伸展角度。若前臂伸展無法到0°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。壓，使用骨關(guān)節(jié)量角器測(cè)量腕關(guān)節(jié)掌屈的角度。若腕關(guān)節(jié)掌屈角度小于60°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。使用骨關(guān)節(jié)量角器測(cè)量腕關(guān)節(jié)的尺偏角度。若腕關(guān)節(jié)尺偏角度小于20°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。使用骨關(guān)節(jié)量角器測(cè)量腕關(guān)節(jié)的橈偏角度。若腕關(guān)節(jié)橈偏角度小于10°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。夾角小于160°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。使用骨關(guān)節(jié)量角器來測(cè)量屈曲角度。若腰椎關(guān)節(jié)伸展角度小于10°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。側(cè)，使用骨關(guān)節(jié)量角器測(cè)量脊柱的側(cè)彎角度。若腰椎關(guān)節(jié)側(cè)屈角度小于10°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。8另一側(cè)進(jìn)行評(píng)估。若抬起的腿與地面的夾角小于15°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。節(jié)量角器測(cè)量髖關(guān)節(jié)外展的角度。若髖關(guān)節(jié)外展角度小于30°,說明存在損傷風(fēng)險(xiǎn)。腳跟接近臀部，使用骨關(guān)節(jié)量角器測(cè)量膝關(guān)節(jié)屈曲的角度。若膝關(guān)節(jié)屈曲角度小于100°,說明存在損雙手掌心朝前，雙膝與雙腳腳尖朝向正前方，腿的膝關(guān)節(jié)不接觸地面，雙膝與雙腳腳尖朝9e)被評(píng)估者應(yīng)處于適當(dāng)?shù)奈恢?，一般f)測(cè)量關(guān)節(jié)角度時(shí)，需要識(shí)別并標(biāo)記關(guān)節(jié)的h)請(qǐng)受試者盡量做出關(guān)節(jié)的